Gegeneraliseerde angststoornis
advertisement
Julie Bevernage 1 BaTP Aa Inleiding Komt ± voor als een paniekstoornis of dwangstoornis Multidisciplinaire Richtlijnontwikkeling als hulp voor diagnose Wat is het Psychische aspecten Extreme angst Oncontroleerbaar gepieker Motorische onrust Fysieke uitingsvormen Spanning Slapeloosheid Lichamelijk ongemak Behandeling Geen echte behandeling Medicijnen bleken effectief Belangrijkste therapieën Cognitieve therapie Gedragstherapie Cognitieve therapie Denkfouten worden gecorrigeerd Neiging om gevaar te overschatten ‘Catastroferen’ Onderschatten van eigen vermogens Gedragstherapie Exposure! Rampen rechtstreeks voor de geest halen Handelingen verrichten die piekeren in gang zetten ○ Bv: Met opzet laat in vergadering komen Telefoongesprek achterwege laten Nieuwe ontwikkelingen Behandelprogramma’s Laten bestaan uit meer dan 1 ingreep Kernsymptomen Piekeren = zich ongewild aan de betrokkene opdringende cognitieve activiteit die gepaard gaat met angst en die betrekking heeft op ongewisse, negatieve gebeurtenissen in de toekomst. -> Overvalt de persoon Het piekeren dient geen doel Anti-piekertraining Oosterse meditatie Om gedachten te relativeren Acceptance and commitment therapie Vergelijkbaar met mildfullness Attention training technique Gericht op de inhoud vh denken Anti-piekertraining: 7 stappen 1. Motivatie verhogen: de voor en de nadelen van piekeren 2. Rationale: piekeraars moeten hun vermogen om los te laten versterken 3. Bewustwording: doorlopende registratie plus bezinning 4. Succeservaringen met ‘loslaten’ naar voren halen Vervolg 5. Emotionele beleving van ‘loslaten’ versterken 6. Contraconditionering: koppelen van ‘loslaten’ aan actuele piekerthema's 7. Verdere toepassing van ‘loslaten’ in het dagelijks leven Bedankt voor uw aandacht!
