Bleiswijk, oktober 2009

Contactbrief Bleiswijk, oktober 2009
Vooraankondiging van onze middagbijeenkomst 18 november.
De organisatie BGV “Bureau GroepsVoorlichting BV”, zal een KOOKPARADE verzorgen
van een 5 gangen menu, bestaande uit een aperatief, een voorgerecht, hoofdgerecht,
nagerecht en een koffieverassing tot slot. Wij maken een inspirerende reis langs
verschillende werelddelen en hun keukens. De kosten zijn 4,00 euro p.p. all in. U krijgt na
afloop een pakket met recepten en enkele producten mee naar huis.
Wij willen graag een indicatie hebben op hoeveel personen wij kunnen rekenen en vragen aan
u, ons door te geven of u deze middag met ons wilt mee eten en genieten.
Ook voor ons als bestuur is het een verrassing maar gezien de afgelopen bijeenkomst die ook
verzorgd is door BGV over “Gezonde tweede jeugd”, hebben wij er alle vertrouwen in dat het
ook deze keer heel erg gezellig gaat worden en leerzaam.
We geven nu alvast door dat u 4 boterhambordjes, een vork, mes en lepel mee moet nemen.
Men wil voorkomen dat er jaarlijks door de kookparade 160.000 stuks wegwerpservies/bestek
op de afvalberg terecht komt.
Onze telefoonnummers zijn:
J. Roeloffs 5214746 N. v.d. Belt 5299801
M. Breugem 5213093
WE BEGINNEN DIE MIDDAG EEN HALF UUR EERDER, OM 14.00 UUR!!!
50 plusbeurs in de Ahoyhallen.
Van 21 oktober tot en met 25 oktober wordt er in de Ahoy-hallen de jaarlijkse beurs voor de
ouderen gehouden. Er is voor elk wat wils op de beurs te vinden. De PCOB is ook
vertegenwoordigd met een stand.
Cursus bloemschikken door Sylvia Put. Per workshop zijn de kosten, 18.50 euro all in. De
volgende data zijn: 28 september Herfsttaart, 2 november Amarylis, 7 december Kerstcreatie.
Opgeven kan tot uiterlijk èèn week voor datum les. Tel: 4204418 of 06-209 906 95 of per
e-mail, [email protected]
Bridge cursus voor senioren in de “Smitshoek”te Bergschenhoek.
Beginnerscursus bridgen gaat van start zodra er een groepje is en dan op de maandagen vanaf
13.30 uur. Het boekje wat gebruikt wordt is van B. Westra, nummer 1. De kosten bedragen
7,00 euro per maand. Bridgen is een goede geheugentraining.
Heeft u al enige kennis van bridgen maar wilt u toch nog wat bijleren, geeft u zich dan op
voor de cursus gevorderden. Deze is op vrijdagmiddag vanaf 13.30 uur.
Aanmelden bij Lianne Engelen 06-150 543 28 of per e-mail [email protected]
Verslag 16 september “Gezonde Tweede Jeugd”
We kunnen terugzien op een geslaagde bijeenkomst met een grote opkomst.
De voorzitter heette ons allen welkom, ook de nieuwe leden en belangstellenden.
Het bijbelgedeelte wat gelezen werd was uit Mattheus 20 vers 20-28. Niet heersen maar
dienen, waarna ging hij voor in gebed.
Mededelingen volgden (zoals hierboven vermeld) tevens vermelde hij dat ons bestuurslid
Nel v. d. Belt en haar man Marinus 19 september 40 jaar getrouwd hoopten te zijn. We
feliciteren hen er van harte mee. Het is niet vanzelfsprekend, ze hebben allebei ervaren dat het
leven broos is. We wensen hun Gods zegen toe.
Er volgde een zeer gevarieerd programma gepresenteerd door een gedreven presentatrice van
BGV, getiteld een “Gezonde Tweede Jeugd”.
Mevr. Greet Jansen begon, we willen allemaal kwaliteit van leven houden, wat kan ik er zelf
aan doen. Als je dat zelf niet kunt, kun je een beroep doen op de overheid. Wie betaald dat?
A de overheid / verzekering, B eigen bijdrage. Voordat we dat ontvangen, gaan we naar het
CIZ loket (Centrum Indicatie Zorg) van de gemeente. Voor hulp in huis, aangepast vervoer of
woningaanpassing is er de Wmo.
De AWBZ is voor hulp bij ziekte, handicap of ouderdom. U krijgt ondersteuning naar
behoefte. Bij gebruikelijke zorg, zoals ouders voor kinderen en partners voor elkaar noemt
men dat, normale zorgplicht. U krijgt geen AWBZ. Bent u door de thuissituatie overbelast, of
valt u zelf uit, komt u waarschijnlijk wel in aanmerking voor AWBZ.
Als u langdurig zorgt voor de zieke naaste, langer dan drie maanden, bent u mantelzorger.
Mantelzorger, wordt je, daar kies je niet voor. Vrijwilligerswerk, daar kies je voor.
Probeer de mantelzorg te delen. Zoek steunpunten. In Lansingerland is een vrijwillige
mantelzorg organisatie die hulp kan bieden ter ondersteuning.
Coördinator is: L.v.d. Meij, 06 206 23 708 of 5214428 of e-mail leen.vandermeij@swsl
Energie en vitaliteit.
Dr.A.Vogel is in Nederland bekend geworden door zijn aanpak van de natuurlijke
totaalgeneeswijze, ook wel genoemd de holistische benadering. De hele mens is er bij
betrokken. Leefwijze, mentale instelling en voeding. De oorzaak van de klachten aanpakken.
Hij heeft geleerd uit de oude culturen o.a. van de Indianen over de geneeskrachtige werking
van planten van “moeder aarde” zoals zij dat benoemen. Het middel Echinaforce Vitaal
zorgt voor extra weerstand, zeker in de herfst met de griepperioden is het aan te raden.
Prostaforce voor de mannen is voor behoud normale prostaat.
Gehoor en kwaliteit van leven
Vogels horen en muziek luisteren,ongemerkt gaat de kwaliteit van het gehoor achteruit bij het
ouder worden. In het verkeer is slechthorendheid gevaarlijk. Vaak merkt de familie dat het
horen minder wordt. De audicien is er voor een gratis gehoortest en advies. Bij hoorcomfort
Schoonenberg o.a. kunt u twee maanden gratis een hoortoestel uitproberen.
Gezondheid
Voor de gezondheid zijn de darmen zeer bepalend. In sommige families is er een aangeboren
afwijking. Door antibiotica wordt de darmflora aangetast. Bij het ouder worden nemen de
goede bacteriën die in de darmen nodig zijn af. Yakult is een probiotica voor het
immuunsysteem. We kregen allemaal een flesje Yacult- quis om te proberen.
Goede voeding is zeer belangrijk. Bij de leeftijd van 65+ neemt de hogere bloeddruk toe.
Gebruik minder zout, meer kalium, dit zit in groente, dagelijks 200 gram, sinaasappelsap,
melk, kaas. Becel pro-activ op brood is goed bij verhoogde bloeddruk, het bevat kalium wat
het overtollig zout in het lichaam afvoert.
Voeding en cholesterol, erfelijkheid, goede of slechte voeding spelen een rol. Goed
cholesterol is nodig. Becel activ voor te hoge cholesterol werkt verlagend, 3 weken lang èèn
flesje per dag naast blijvend veranderend voedingspatroon.
Matig alcohol gebruik. Kies niet dure producten, flesjes en dergelijke omdat het lekker is,
onder het motto, baat het niet schaadt het niet. Er zitten namelijk altijd werkzame stoffen in
die gevaarlijk kunnen zijn.
Urine incontinentie, heel vervelend. Een gevoelig onderwerp. Er zijn verschillende vormen
van incontinentie. Er is incontinentie materiaal MoliMed voor heren en dames. Heeft u
vragen, u kunt bellen met een verpleegkundige bij Medi-Call 0800-44 66 22 Ga bij klachten
altijd naar de huisarts. Via de arts krijgt u het op recept altijd vergoed.
Bewegen, bewegen, bewegen. Lopen, fietsen, gaat het wat moeilijker? Er was een elektrische
fiets van Batavus die uitgeprobeerd kon worden, wat ook gebeurde.
Na afloop was er een tas te koop met informatie en producten voor èèn euro, die allemaal
verkocht werden.
De voorzitter eindigde met gebed.
De hartelijke groeten namens het bestuur en hopelijk tot ziens, Mieke Breugem secretaris.