Herstel en Balans

Herstel en Balans
Revalidatie bij kanker
Door betere behandelingen hebben mensen met kanker tegenwoordig een grotere kans op
genezing. Toch blijft kanker een ingrijpende ziekte die uw leven fysiek en emotioneel fors
overhoop kan halen. Veel mensen hebben na de behandeling tegen kanker moeite om hun
leven weer op te pakken. Vermoeidheid blijft u wellicht parten spelen, misschien is uw conditie
sterk achteruit gegaan of blijft u last hebben van angst en somberheid. Herkent u dit dan kan
het revalidatieprogramma Herstel en Balans u helpen om te herstellen van de zware
behandeling. Al tijdens het programma gaat u zich fitter voelen, krijgt u meer energie en
verbetert uw conditie. We werken er samen naartoe dat u met hernieuwde veerkracht de draad
van uw leven weer kunt oppikken.
Hoe ziet het programma eruit?
Herstel en Balans richt zich op het verbeteren van de
conditie, het vergroten van de spierkracht en
emotionele verwerking. U werkt in een groep van acht
mensen. Drie maanden lang traint u tweemaal per
week met fitnessoefeningen en groepssport in de
sportzaal en in het zwembad. U oefent op uw eigen
niveau en krijgt daarbij begeleiding van deskundige
fysiotherapeuten. Daarnaast krijgt u in een aantal
groepsbijeenkomsten extra informatie die voor u van
toepassing kan zijn. Standaardthema’s zijn onder
andere: de draad weer oppakken na kanker; omgaan
met vermoeidheid na kanker; wat is belangrijk voor mij,
en nu verder. Bij deze bijeenkomsten is ook uw partner
betrokken. Samen zult u een nieuw evenwicht vinden.
Voordat u aan het revalidatieprogramma begint wordt u
opgeroepen voor een individueel intake gesprek.
Daarna vindt er een introductiebijeenkomst plaats
waarin u meer informatie over het programma krijgt, u
de andere deelnemers leert kennen en waarin u enkele
fysieke testen uitvoert. Dit is puur om onder andere
deze vragen te beantwoorden:
 Bent u in staat om (op dit moment) deel te nemen aan het programma?
 Op welk niveau starten we voor u met het programma?
 Met welk doel neemt u deel aan Herstel en Balans?
Door een stapsgewijze opbouw van het
programma verbeteren geleidelijk de
lichamelijke functies, waardoor u naar
uw eigen gestelde doelen toewerkt. Het
werken aan het eigen lichaam wordt
gaandeweg een positieve ervaring die u
bovendien ook nog kunt delen met
andere deelnemers. Want naast het
samen bewegen en sporten is er ook tijd
voor ontspanning en een praatje.
1/2
Hoe kan ik mij aanmelden voor Herstel en Balans?
U haalt hiervoor een informatiepakketje met benodigde inschrijfformulieren en vragenlijsten af in
het Ontmoetingscentrum van het Oncologiecentrum. Wilt u een pakketje toegestuurd krijgen,
bel dan tijdens kantooruren met 043 - 387 26 00.
U kunt de formulieren ook downloaden van de website www.herstelenbalans.nl.
Vul het aanmeldformulier, inclusief de vragenlijsten in en laat uw huisarts of uw specialist de
verwijsbrief invullen en ondertekenen.
Het ingevulde aanmeldformulier en de ingevulde
vragenlijsten stuurt u naar:
Maastricht UMC+
Oncologiecentrum
T.n.v. G. Volmer
Postbus 5800
6202 AZ Maastricht.
U krijgt een bevestiging van uw aanmelding.
Drie weken voordat u gaat starten met het programma
krijgt u een oproep voor het intakegesprek. De
fysiotherapeut bekijkt samen met u of Herstel en
Balans een geschikt programma voor u is.
Hebt u na het lezen van deze informatie nog vragen,
stel deze dan aan uw behandelend arts of neem
contact op met de afdeling Fysiotherapie.
Vergoeding
Herstel en Balans zit niet in het basispakket van de
zorgverzekeraar. Hoeveel u zelf moet betalen, hangt
onder meer af van uw eventueel aanvullende
verzekering. Informeer daarom van tevoren bij uw
zorgverzekeraar.
Contact
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de afdeling Fysiotherapie van het Maastricht
UMC+, T: 043 - 387 71 46.
Websites


www.herstelenbalans.nl
www.mumc.nl
Uitgave: augustus 2013
2/2