Mentaal in balans met Mental Skills

MentalSkills.nl
M e nt a a l i n b a l a n s m e t M ental Sk ills
Bijna iedereen heeft wel eens een periode dat het wat minder gaat. U voelt zich somber, angstig of
gespannen. Er zijn bijvoorbeeld problemen op het werk of u ervaart moeite in het contact met
andere mensen. Vaak lukt het om zelf deze problemen op te lossen.
Wanneer dit echter niet zo makkelijk gaat kunnen de psychologen van Mental Skills u daarbij helpen.
Hiermee voorkomt u dat de klachten verergeren en bent u vaak sneller hersteld.
Mental Skills is een eerstelijnspsychologen praktijk die gevestigd is in Amsterdam en Beverwijk.
Wanneer kan Mental Skills helpen?
Mental Skills biedt kortdurende behandeling (tussen de 8 en 12 gesprekken) aan mensen met de
meest uiteenlopende psychische klachten. Ook sporters met psychische klachten kunnen terecht.
Vooral bij onderstaande problemen en klachten kan Mental Skills helpen:
• Angst en paniek
• Somberheid en depressie
• Agressie en woede
• Psychosomatische klachten
• Overspannenheid en burnout
• Negatief zelfbeeld, lage zelfwaardering en subassertiviteit
• Dwangmatig handelen of denken
• Verwerking van trauma, verlies, rouw
• Problemen met alcohol, drugs of gokken
• Problemen met het stellen van grenzen
Werkwijze
De psychologen van Mental Skills werken vanuit de cognitieve gedragstherapie. Dit is een vorm van
therapie die bewezen effectief is voor de behandeling van allerlei verschillende psychische klachten.
Het is een behandeling waarbij de cliënt zelf een actieve rol speelt en waardoor u snel weer klachtenvrij kunt zijn.
Geen wachtlijst
Mental Skills hanteert geen wachtlijst. Wanneer u zich aanmeldt bij Mental Skills nemen wij binnen
2 werkdagen contact met u op om een intakegesprek te plannen. Tijdens het intakegesprek wordt
vastgesteld wat de aard is van uw klachten. Er wordt u ook gevraagd een aantal vragenlijsten in te
vullen om zo nog meer zicht te krijgen op de aard van uw klachten.
Er wordt samen met u een behandelplan opgesteld. Wanneer u zich hierin kunt vinden kan met de
behandeling gestart worden. Een behandeling duurt gemiddeld acht tot twaalf gesprekken.
In het begin is het contact vaak wekelijks. Later in de behandeling vinden de gesprekken minder
frequent plaats.
www.mentalskills.nl
[email protected]
Kosten
Vanuit uw basisverzekering worden 8 sessies eerstelijnpsychologie vergoed. Indien u over een
aanvullende verzekering beschikt, vergoeden verschillende zorgverzekeraars één tot vier extra
gesprekken. Informeer bij uw eigen zorgverzekeraar om te weten hoeveel gesprekken er
extra vergoed worden.
Mental Skills heeft contracten met bijna alle zorgverzekeraars. Indien Mental Skills een contract
gesloten heeft met uw zorgverzekeraar, worden de kosten van de eerste acht zittingen, per kalenderjaar vergoed. In dat geval betaalt u eigen bijdrage van € 10,- per sessie.
Neem contact op met uw zorgverzekeraar als u hier meer over wilt weten
De psychologen van Mental Skills
Mental Skills is opgezet door twee GZ-psychologen, Frank Cabooter en Sanne Bakker, die veel
ervaring hebben in het geven van behandelingen aan cliënten met de meest uiteenlopende klachten
en problemen.
Naast deze psychologen werken er ook verschillende andere psychologen voor Mental Skills, die
allen zijn opgeleid om mensen met psychische klachten te behandelen.
Alle psychologen van Mental Skills werken vanuit de cognitieve gedragstherapie. Uitgebreide
informatie hierover vindt u op onze website.
Hoe meldt u zich aan?
Aanmelden kan door een mail te sturen met uw contactgegevens naar [email protected].
Ook kunt u het contactformulier invullen op onze website www.mentalskills.nl.
Wij nemen dan contact met u op om een afspraak te maken voor een intakegesprek.
Kijk voor meer informatie op www.mentalskills.nl
Mental Skills
P/a Universum
Science Park 306
1098 XH Amsterdam
P/a Topfysio
Tweede Boerhaavestraat 39
1091 AN Amsterdam
www.mentalskills.nl
P/a CIG Beverwijk
Zeestraat 112
1942 AV Beverwijk
[email protected]