Aandachtspunten voor de persoonlijke hygiëne en

Loopbaan & Burgerschap
PORTFOLIO ‘LOOPBAAN & BURGERSCHAP’
PERSOONLIJKE HYGIENE
Uiterlijke verzorging
Uiterlijk speelt een belangrijke rol in de communicatie. Uiterlijk heeft
te maken met de manier waarop je je kleedt en verzorgt.
In het werk ben je mogelijk het ‘visitekaartje’ van het bedrijf,
waarvoor je werkt. Een goede nette indruk is dan belangrijk. Maar
ook voor jouw collega’s is het fijn als je een goede uiterlijke
verzorging hebt.
Aandachtspunten voor de uiterlijke verzorging zijn:
- Zorg voor een fris en schoon uiterlijk
- Neem een douche voordat je start
met het werk
- Neem een douche, nadat je je hebt
ingespannen voor het werk of vuil
werk hebt verricht
- Gebruik deodorant
- Zorg voor schone (bedrijfs-)kleding
- Zorg voor schoon schoeisel
- Zorg voor schone handen en nagels
Sommige bedrijven werken met bedrijfskleding. Bijvoorbeeld een
trui, een shirt, een bodywarmer, een vest, een jas e/of een broek
met daarop de naam van het bedrijf.
Voordelen hiervan zijn:
- Iemand kan meteen zien dat jij een medewerker van het bedrijf
bent
- De kleding beschermt jouw eigen kleding
- De kleding staat representatief; je staat er namens het bedrijf
verzorgd bij
- Je hoeft niet zelf voor werkkleding te zorgen
1
Loopbaan & Burgerschap
Wanneer je wel zelf voor werkkleding moet zorgen, let er dan wel op
dat die dan netjes zijn. De kleding moet ook makkelijk te wassen
zijn.
Voorbeelden van kleding, die je in de groene sector beter niet kan
dragen zijn:
- Teenslippers
- Diepe decolleté
- Zeer korte rokje
- Gescheurde spijkerbroek
- Huispak / ‘housebroek’
In deze kleding maak je voor jezelf én ook voor het bedrijf geen
professionele indruk.
Wanneer je hard werkt of wanneer het warm is, dan ga je
transpireren. Daar kun je niets aan doen. Maar, het is voor de
mensen in jouw omgeving vervelend als ze kunnen ‘ruiken’ dat jij er
net geweest bent.
Tips om transpiratiegeur zoveel mogelijk te voorkomen:
- Dagelijks een schoon shirt aantrekken
- Dagelijks douchen (bij fysiek zwaar werk liefst voor én na de
werkzaamheden)
- Een paar keer per dag deodorant gebruiken
Persoonlijke hygiëne
Een goede persoonlijke hygiëne
heeft niet alleen met uiterlijke
verzorging te maken. Het is ook
een goede bescherming tegen
bacteriën en ziektes. Tijdens het
werk raak je in de groene sector
veel vuile dingen aan. Deze
bevatten bacteriën. Hier kun je
ziek van worden.
2
Loopbaan & Burgerschap
Aandachtspunten voor de persoonlijke hygiëne en
gezondheid
- Rook, eet en drink niet op de werkplek of doe dat alleen in de
daarvoor bestemde ruimtes
- Gebruik geen alcohol of drugs
- Was je handen goed voor én na het
werk, maar ook wanneer je gaat eten,
drinken of roken
- Bescherm je handen (draag
handschoenen), wanneer je met natte
of klamvochtige voorwerpen/
producten werkt
- Bescherm je handen (draag
handschoenen), wanneer je met
scherpe voorwerpen werkt
- Bescherm je handen (draag
handschoenen), wanneer je met vuil werk in aanmerking komt
(vuiligheid, schimmels, bacteriën, parasieten, etc.)
- Was je handen na het werk en vet ze in met een crème. Zo
voorkom je eczeem of andere huidirritaties
- Ga verstandig om met reinigingsproducten, gevaarlijke
vloeistoffen of gassen. Een verkeerde toepassing kan wondjes,
kloofjes, blaasjes of huidirritaties veroorzaken op de huid
- Draag handschoenen als persoonlijke beschermmiddel, wanneer
dit aanbevolen wordt
- Douche dagelijks
- Zorg voor schoon haar
- Zorg voor korte schone nagels
- Trek schone kleding aan voor een goede uitstraling en voor je
eigen gezondheid
- Draag werkschoenen aan, die gemakkelijk zitten en goed te
reinigen zijn
- Draag geen sieraden. Vooral geen ringen of armbanden met
scherpe versieringen. Deze kunnen wondjes veroorzaken en vuil
vasthouden
- Draag geen zichtbare piercings
3
Loopbaan & Burgerschap
Opdracht
Beantwoord de volgende 6 vragen.
1.
Wat zijn de twee belangrijkste redenen, waarom je er
verzorgd uit moet zien?
2.
Waarom moet je je handen wassen, voordat je gaat eten?
3.
Waarom kun je beter geen ringen of armbanden dragen
tijdens het werk?
4.
Welke drie maatregelen kun je nemen om transpiratiegeur te
voorkomen?
5.
Welke maatregelen/protocollen over uiterlijke verzorging en
persoonlijke hygiëne zijn er vastgelegd binnen het bedrijf waar
je werkzaam bent? Schrijf deze op.
4
Loopbaan & Burgerschap
6.
Hoe zijn deze maatregelen/protocollen vastgelegd? Achterhaal
of er sancties zijn, wanneer je je niet houdt aan de regels
omtrent de uiterlijke verzorging en de persoonlijke hygiëne.
Stop de beantwoorde opdrachten, samen met deze instructie, in je
portfolio achter het domein Burgerschap, Vitaal.
5