Nen schonen oude dag

Niet Klikken ,
Er is muziek bij
Oud mogen worden is een zegen
Maar ‘t zijn de jaren die wegen
Het geheugen laat het afweten,
Men begint alles te vergeten
Het gehoor en …
( Wablief ??? )
… het zicht worden aangetast,
En iedere beweging zorgt voor last
Slapen zoals voorheen ,
Vergeet dit maar meteen
Want slapeloze nachten,
Dat staat u te wachten
En medicijnen die worden voorgeschreven
Dat is voor uw verder leven.,
Trappen werden vroeger op en af gelopen
Nu is het eerder op en af gekropen
Reizen , feesten , ‘t was een lust
Nu zoekt men alleen nog rust !
Winkelen of wandelen, gaan
Of lang recht blijven staan
Is ook al uit den boze ,
het is artrose !
Dit alles en nog meer
Zorgt voor last en dat doet zeer
Het volstaat dat u ons beziet !
En laten we vooral zwijgen over de bedgeheimen …
Dit noemt men dan “ de schonen ouden dag “…
Laat mij toe dat ik er eens om lach …
En nu
de remedies
U kunt dit allemaal voorkomen !!!
Begin vanaf morgen
met u goed te verzorgen
U mag ook niet vergeten
wat u niet mag eten
En voor het drinken , wat zal het zijn ?
Altijd en alleen nog vogelwijn !
Ga dagelijks wandelen
Vergeet de verjaardagen niet maar wel het aantal jaren.
Rusten mag maar met mate
Doe aan sport maar in uw tempo
Hou steeds het hoofd boven water…
Doe alleen leuke dingen
Blijf vooral geestelijk actief
Laat u af en toe eens goed verwennen
Gaat het al wat moeilijker … bundel de krachten !!!
Blijf voor nieuwe uitdagingen gaan
Droom zoals vroeger … van haar
en van hem …
Vergeet de knuffels niet !!!
Spreek af en toe eens zonder woorden …
Pas dan wordt het een plezanten ouden dag …
Vergeet vooral de zorgen …
►
lalalalalalalalalalalalalala
Zing en dans de ganse dag
‘t Is de beste remedie tegen artrose
Montage : Arlan