Onderwaterhockey. Adembenemend. Info Onderwaterhockey

Onderwaterhockey is een prima sport om je
lichaamlijke prestaties en conditie te
verbeteren.
Onderwaterhockey traint je, om je in het
water goed te kunnen bewegen en
beheersen,
natuurlijk
geeft
onderwaterhockey je ook het gevoel van
saamhorigheid en vriendschap, de waarde
van teamsport.
Onderwaterhockey
Onderwaterhockey.
Een wedstrijd bestaat uit twee perioden van
vijftien minuten een pauze van drie minuten
om van kant te wisselen en even uit te
blazen. Je mag een speler alleen aanvallen
als hij in het bezit is van de puck, de spelers
die niet in het bezit van de puck zijn mogen
dus niet worden aangevallen of tegen
gehouden, verder kent onderwaterhockey
de vrije puck, de strafpuck en een tijdelijke
dan wel definitieve uitsluiting. Het spel
wordt geleid door drie scheidsrechters; een
op de kant en twee in het water
Onderwaterhockey is een niet zo bekende
sport. Veel mensen zullen dan ook wel niet
weten wat het is.
Veel mensen kijken vreemd op bij het
woord onderwaterhockey.
Daar hebben ze nog nooit van gehoord!!
Onderwaterhockey www.picozone.nl
Info
Onderwaterhockey.
Adembenemend.
Veel mensen kijken
vreemd op bij het
woord
onderwaterhockey.
Omdat zwembaden over heel de wereld niet
volledig dezelfde vorm hebben zijn de
afmetingen van het onderwaterhockey veld
variabel. Het veld moet tussen de 21 en
25m lang zijn, tussen 12 en 15m breed en
een diepte tussen 2m en 3,6m. De bodem
van het bad mag licht hellend zijn, maar
hooguit 5%.
Daar hebben ze nog
nooit van gehoord!!
Onderwaterhockey ontstond in 1956 in
Groot-Brittannië toen een groep duikers een
alternatief zocht om in de winter hun
conditie op peil te houden. De sport is
populair in Groot-Brittannië, Frankrijk,
Nieuw-Zeeland, Zuid-Afrika, Nederland en
Australië en wordt daar op hoog niveau
beoefend. Onderwaterhockey is een
teamsport die zich afspeelt op de bodem
van een zwembad. De bedoeling is om de
puck (± 1300 gram) zo vaak mogelijk in de
doelbak van de tegenstander te spelen.
Elke geslaagde poging levert 1 'doelpunt'
op. Het team dat aan het einde de meeste
doelpunten heeft, wint.
Toch wordt onderwaterhockey al gespeeld
sinds 1960 en in Nederland sinds 1973. Als
je kan snorkelen kan je ermee beginnen.
Het is prima voor je conditie!!
speelveld
De grondstrategie van onderwaterhockey
en de tactiek zijn dezelfde als welke ook in
andere teamsporten worden toegepast.
Hoewel.......deze sport wordt natuurlijk wel
onderwater gespeeld.
Geschiedenis
ScubaDoe informatie
Snorkelen is heel makkelijk en kun je bijna
overal waar water is wel doen. In het
zwembad, bij het strand als je op vakantie
bent, misschien wel vlakbij waar je woont of
in een meertje. Snorkelen is ook heel leuk.
Samen met een vriendje of vriendinnetje
laat je elkaar allemaal leuke planten en
vissen zien. Ook is het de basis voor een
aantal
onderwatersporten
zoals
Onderwaterhockey en Vinzwemmen.
ScubaDoe
Binnen T.R.B.-R.E.S. worden een aantal
delen van het ScubaDoe programma
gegeven. De snorkeldiplomas A, B en C zijn
tegenwoordig opgenomen in het ScubaDoe
programma. Echter het programma kent
ook een aantal specialisaties die aansluiten
bij de opleidingsweg van
en naar de
afdeling Onderwatersport.
In het zwembad oefen je hoe je moet
snorkelen, als dat goed gaat kun je ook in
het buitenwater snorkelen. Met een
duikmasker en een snorkel kun je met je
hoofd onder water en toch gewoon blijven
ademen. Je hebt ook niet zoveel nodig; een
zwembroek of badpak, duikmasker, snorkel
en zwemvliezen zijn al genoeg.
Onderwaterhockey wordt gespeeld door
twee teams die elk bestaan uit tien spelers.
Het diepe gedeelte van het zwembassin is
je speelveld.
Ieder team mag zes spelers tegelijk in het
water hebben, de andere vier spelers
kunnen wisselen tijdens het spel. Je speelt
het spel met een snorkel, vinnen, duikbril,
en een korte houten stick waarmee je de
zware puck over de bodem van het
zwembad speelt. De spelers dragen aan de
speelhand een handschoen omdat de
tegels van het zwembad nogal eens
scherpe randen hebben. Aan iedere kant
van het speelveld is een doelbak.
De bedoeling van het spel is tijdig naar de
bodem van het bad te duiken de puck
voorbij de tegenstander te spelen en een
doelpunt te scoren door de puck met je stick
het doel van de tegenstander in te schieten.
Je moet dus lang je adem in kunnen
houden.