Informatie VO Training 2016 Emotie- en gedragsregulatie training

Informatie VO Training 2016
Emotie- en gedragsregulatie training inclusief sociale vaardigheden/
planningsvaardigheden ter voorbereiding op het voortgezet
onderwijs.
Inleiding
De overgang naar het voortgezet onderwijs is voor de meeste kinderen een grote stap. Voor
kinderen die moeite hebben met de sociale omgang met anderen, gepest worden, verlegen
zijn, nog weinig weerbaar zijn of moeite hebben om hun eigen gedrag onder controle te
houden, is deze overstap vaak extra lastig en daarmee ook extra spannend. De laatste fase
van groep 8 is dan ook een goed moment om deze kinderen voor te bereiden op de
overstap en ze te leren omgaan met nieuwe situaties en nieuwe mensen (zowel kinderen als
volwassenen).
Inhoud
Het doel van de training is om kinderen kennis te laten maken met een aantal sociale
vaardigheden en probleemoplossingsvaardigheden, die hen in staat stellen op een betere en
zelfverzekerde manier met anderen om te gaan. Doel is om het vertrouwen in hun eigen
mogelijkheden te vergroten, zodat kinderen meer controle ervaren. Hierdoor zullen zij ook beter
voorbereid aan het voortgezet onderwijs kunnen beginnen, voelen zij zich mogelijk meer op hun
gemak tussen andere kinderen en kunnen daardoor een betere start maken.
Door het aanbieden van concrete (sociale) situaties uit de thuis- en schoolsituatie, oefenen de
kinderen in het probleemoplossen, zichzelf sterk praten, het effectief reageren op pesten en het
omgaan met plagen. Ze krijgen tips en oefeningen omtrent agenda gebruik, huiswerk en werkplek.
Er worden verschillende sociale denkstrategieën, sociale vaardigheden en planningsvaardigheden
aangeboden. Hierdoor leren de kinderen om meer grip te krijgen op zichzelf en op hun eigen
(sociale) situatie. Er wordt gewerkt middels verschillende gedragstherapeutische principes zoals:
positieve bekrachtiging van gewenst gedrag, modeling, shaping, individuele en
groepscontingenties, feedback en gedragsexperimenten. De nadruk ligt op het oefenen van
vaardigheden in de vorm van rollenspelen en gedragsexperimenten. Na elke sessie krijgen de
kinderen een “klus” mee naar huis om hetgeen geoefend is in de bijeenkomst door te trekken naar
de dagelijkse praktijk. Onderzoek heeft uitgewezen dat de mate waarin kinderen profiteren van de
groep sterk afhankelijk is van de betrokkenheid (toepassen van terminologie en modellen van de
training) van ouders en leerkrachten en de inzet van het kind.
Opbouw
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten en 1 terugkombijeenkomst van 75 minuten. Er zijn
maximaal 7 deelnemers
per groep en twee ervaren therapeuten. De eerste twee
bijeenkomsten zijn gericht op de kennismaking, de opbouw van een veilig leerklimaat en het
groepsgevoel. Vanaf de derde bijeenkomst werken wij specifieker aan de individuele
leerpunten en complexere vaardigheden. Vanaf de zevende bijeenkomst wordt hetgeen wat tot
dan toe geleerd is geconsolideerd. In deze fase werken wij de individuele leer- en
aandachtspunten verder uit. Tijdens de terugkommiddag (na 2 maanden brugklas) wordt
nagegaan in hoeverre de deelnemer het geleerde toegepast heeft in de dagelijkse situatie.
Deelnemers delen ervaringen en geven elkaar tips en adviezen. Gedurende de training is er
1 bijeenkomst voor ouders waarin de trainers de technieken met ouders bespreken en
samen bekijken hoe deze thuis toegepast kunnen worden. Voorafgaand aan de training
vindt een persoonlijk gesprek, waarin we gezamenlijk de persoonlijke leerdoelen vaststellen.
Verantwoording
Onze training is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie. Cognitieve gedragstherapie (CGT)
is de meest toegepaste therapievorm in de jeugd geestelijke gezondheidszorg. De gecombineerde
aanpak van irrationele gedachten en disfunctioneel gedrag is een bewezen effectieve
behandelmethode voor uiteenlopende klachten en problemen
Thema’s die aan bod komen zijn:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Inzicht in GGGG- model (gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag, gevolg)
Helpende en niet helpende gedachten
Omgaan met spanning (herkennen en reguleren)
Basisvaardigheden ( stevig staan, anderen aankijken en duidelijk praten)
Gespreksvaardigheden (een praatje maken)
Assertieve vaardigheden (iets weigeren, je mening geven, omgaan met kritiek).
Omgaan met pesten.
Agenda gebruik en werkplek
Basisplannings- en organisatie vaardigheden.
Voorbereiding op de eerste schooldag.
Kosten
De kosten bedragen 640 euro. Dit is inclusief het leerdoelen gesprek van 30 minuten
voorafgaand aan de training.
Indien gewenst kan het traject afgesloten worden met een individueel eindgesprek van 30
minuten (de kosten hiervoor bedragen 60 euro).
Als deze training de eerste kennismaking bij de UPPP is, dan gaat er aan de training een
reguliere intake vooraf ( a 85 euro).
Om gebruik te kunnen maken van vergoeding door de gemeente heeft u een verwijzing van
de huisarts of buurtteam nodig. Op onze site (www.uppp.nl) kunt u lezen met welke
gemeenten wij een contract hebben.
We hopen dat we u hiermee voldoende geïnformeerd hebben. Uiteraard kunt u voor vragen
of opmerkingen altijd contact met ons opnemen.
Met vriendelijke groet,
Utrechtse Psychologen Pedagogen Praktijk
[email protected]
Bijlage: Terminologie en modellen VO training
* De gouden vier
1.) Hoe kijk ik?
2.) Hoe praat ik?
3.) Hoe sta ik?
4.) Hoe luister ik?
Basiselementen uit de non-verbale communicatietraining
Ik kijk de ander aan
Ik praat duidelijk
Ik sta stevig
Ik laat merken dat ik luister
* De 5 G’s
1. Gebeurtenis
2. Gedachte
3. Gevoel
4. Gedrag
5. Gevolg
Voor analyse hoe probleemsituaties ontstaan
* Stoplichtmodel
ROOD
ORANJE
GROEN
Voor controle wat ik moet doen in welke sociale situaties
Ik zit in nood
Wat kan je?
Ik weet wat ik moet doen
* Zelfinstructietraining
-Plaagdoof zijn.
-Jezelf sterk praten.
Hoe maak je jezelf sterk in probleemsituaties
* 5-stappen-schema
Voor oplossen van praktische en sociale problemen
1.
2.
3.
4.
5.
Wat is het probleem?
Welke oplossing kun je bedenken?
Wat zijn de gevolgen van deze oplossing?
Kies de beste oplossing en voer deze uit.
Kijk achteraf of dit een handige oplossing was.
* WAK-model
WEGLOPEN
AANPAKKEN
KNOKKEN
Wat te doen bij problemen of conflicten
Spanningsregulatie/ ontspanningsoefeningen
Gebruik agenda, plannen van huiswerk en taak initiatie.