Therapieën - Popping Sport

Therapieën
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een paramedische discipline die zich bezighoudt met de behandeling van klachten
aan het steun- en bewegingsapparaat van de mens. Het menselijk lichaam is een complex geheel van
o.a. spieren, botten en gewrichten waar we te allen tijde op moeten kunnen rekenen. U beseft pas
als u ergens last van krijgt dat bewegen niet zo vanzelfsprekend is. De fysiotherapeut is hierbij de
specialist in bewegen. En bij hem/haar kunt u dan terecht voor de behandeling van uw klachten.
Tevens kan de fysiotherapeut u helpen bij het voorkomen van klachten.
Het doel van de fysiotherapeut is dat u weer zo optimaal mogelijk functioneert in uw dagelijkse
leven. De behandeling richt zich niet alleen op de aandoening, maar ook op de gevolgen van uw
aandoening.
Om het doel te kunnen bereiken zijn de behandelingen vaak gericht op een actieve oefentherapie.
Deze oefentherapie is bedoeld om de bewegingsmogelijkheden te beïnvloeden en tevens de
spierkracht en algemene stabiliteit te bevorderen. Dit kan gepaard gaan met adviezen over een
betere houding tijdens uw dagelijkse leven. Ter ondersteuning van de oefentherapie kan de
fysiotherapeut ook gebruik maken van doelgerichte massage en verschillende fysiotechnieken.
Door een combinatie van de verschillende onderdelen van de fysiotherapie en de daarbij horende
gerichte begeleiding leert u om verantwoord te bewegen. Hierdoor krijgt u zelf controle over uw
klacht, waardoor herhaling of verergering van uw klachten voorkomen wordt.
Medische trainingstherapie
Voor (top)sporters is het functioneren van het lichaam noodzakelijk voor het leveren (top)prestaties.
Een lichte blessure, een gedwongen periode van rust of een verminderde activiteit in het dagelijks
leven kan al minder goede prestaties tot gevolg hebben. Een goede diagnose en snelle behandeling
en begeleiding op maat helpt de sporter om hem/haar zo snel mogelijk de trainingsactiviteiten op te
pakken.
Sportbeoefening heeft daarnaast een positieve invloed op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Het maakt niet uit of u sport om fitter te worden of dat u wilt presteren op topniveau. Om effect te
hebben moet u op een goede manier trainen, hierdoor voorkom je in de toekomst blessures of zelfs
overtraining.
Bij Fysiotherapie Popping bent u hiervoor aan het juiste adres. Wij hebben de mogelijkheden binnen
onze vestiging om voor een trainingsschema op maat te maken. En mede op een verantwoorde wijze
onder begeleiding van een fysiotherapeut kan de revalidatie na een blessure verkort worden.
Hydrotherapie
Hydrotherapie is een vorm van oefentherapie die in het water wordt uitgevoerd. Hierbij wordt
gebruik gemaakt van het gewichtsloosheid van het menselijke lichaam in water en de warmte van
het water. Hierdoor is therapie uitermate geschikt voor mensen met reumatische klachten,
neurologische aandoeningen, spierziekten en mensen die gebonden zijn aan een rolstoel. Het
waterniveau is sta-diep en zo worden verschillende oefeningen uitgevoerd. Door de opwaartse druk
van het water zullen veel oefeningen gemakkelijker uitgevoerd kunnen worden en anderzijds
verkrijgt men juist extra weerstand door het water.
U kunt bij Popping Sport door een fysiotherapeut of door een oefentherapeut begeleid worden in het
verwarmde zwembad. Onder begeleiding van een fysiotherapeut gaat u 1-op-1 hydrotherapie
volgen, waarbij gelet wordt op uw beperkingen en specifieke wensen. Onder begeleiding van een
oefentherapeut kunt u deelnemen aan lessen oefentherapie.
Popping Sport | Waanderweg 194 | 7812 HZ Emmen
0591 629222 | www.poppingsport.nl | [email protected]
Zowel de lessen van de oefentherapeut als de begeleiding van de
fysiotherapeut bestaan uit mobiliserende oefeningen, spierversterkende oefeningen, het verbeteren
van de conditie en ontspanningsoefeningen.
De lessen van de oefentherapeut duren een half uur. Daarna bestaat de mogelijkheid om een
kwartier vrij te zwemmen. Ook kunt u gebruik maken van de whirlpool en/of sauna. Na de les staat
er voor uw groep een kopje thee of koffie klaar.
Beweegprogramma’s
Bij Fysiotherapie Popping kunt u ook terecht voor diverse beweegprogramma’s. De volgende
trainingen worden gegeven onder begeleiding van een fysiotherapeut.
- C.O.P.D. en bewegen
- Hart in beweging
- Artrose en bewegen
- Diabetes en bewegen
- Claudicatio Intermittens looptraining
Myofasciale Triggerpoint therapie
Triggerpoints, oftewel spierverhardingen, zijn microverkrampingen in spieren die aanvoelen als
kleine pijnlijke verhardingen of ‘knoopjes’. Ze ontstaan door ongunstig gebruik van spieren, om wat
voor reden dan ook. Hierbij valt te denken aan overbelasting, stress of slechte voeding. Actieve
triggerpoints zorgen vaak voor pijn en andere ongemakken op een andere plek dan waar de
verkramping zich bevindt.
Bij Fysiotherapie Popping hanteren wij een bepaalde massagetechniek waardoor de triggerpoints
verminderd kunnen worden. Hierdoor kunnen uw klachten dermate afnemen, zodat u in uw
dagelijkse leven minder hinder ondervindt van uw klachten.
Medical Taping Concept
De huidige toepaste Medical Taping Concept is het resultaat van een ontwikkeling, die in de jaren
zeventig is begonnen. Inmiddels is de Medical Taping Concept wereldwijd bekend en wordt door
artsen en therapeuten op talrijke gebieden van de algemene- en sportgeneeskunde toegepast. De
Medical Taping Concept heeft als achtergrond gedachten:
1. De tape beïnvloedt het neurologische en circulatoire systeem van het lichaam en
ondersteunt de lichaamseigen genezingsprocessen.
2. Het werkt volgens de principes van de kinesiologie, wetenschap die zich bezig houdt met de
motoriek van het lichaam.
3. Het ondersteunt het spierstelsel.
In tegenstelling tot de conventionele tapemethode, die vaak met niet rekbaar materiaal ten doel
heeft een ‘beperking’ van de gewrichten te bewerkstelligen, bereikt deze nieuwe tapemethode juist
een ‘vergroting van de mobiliteit’ door functieverbetering. Het principe is: activeren in plaats van
fixeren.
Popping Sport | Waanderweg 194 | 7812 HZ Emmen
0591 629222 | www.poppingsport.nl | [email protected]