Document

STELLINGEN
1
Een roker die één pakje van 19 sigaretten per dag rook geeft daar jaarlijks 1000 euro aan uit.
2
Van alcohol heb je steeds meer nodig om hetzelfde effect te bereiken.
3
Alcohol is een opwekkend product omdat je je minder moe voelt als je drinkt.
4
Na teveel alcohol drinken ontnuchter je snel door zwarte koffie te drinken.
5
In een standaard glas bier zit minder alcohol dan in een standaard glas jenever.
6
Alcohol verwarmt je als het erg koud is.
7
Een joint is natuurlijker en dus gezonder dan een sigaret.
8
Aan hasj of marihuana kun je niet verslaafd worden.
9
Peppillen zorgen ervoor dat je lichaam sneller recupereert.
10 Nicotine gaat in een paar seconden tijd naar je hersenen.
11 Nicotine is de verslavende stof in tabak.
12 Als je alcohol drinkt, gaat die in één minuut naar je hersenen.
13 Meisjes zijn eerder onder invloed dan jongens van dezelfde hoeveelheid alcohol.
14 Door teveel te drinken kun je vervroegd dement worden.
15 Je kunt niet aan slaappillen verslaafd raken.
JUIST FOUT
Stelling1: FOUT
In 2007 kostte een pakje met 19 sigaretten 4,30 euro. Sigaretten worden alleen maar duurder. Een pakje-per-dag-roker besteedt dus per dag 4,30 euro aan zijn
verslaving. Per week is dat 30,10 euro. Maal 365 is het 1569,50 per jaar. Dat is meer dan 1000 euro.
Stelling 2: JUIST
Bij regelmatig gebruik van alcohol vermindert het effect ervan en je hebt steeds grotere hoeveelheden nodig voor hetzelfde effect. Sommige mensen hebben dan de
indruk dat ze steeds meer kunnen verdragen, maar de schade van de alcohol blijft wel even groot. Dit noemen we tolerantie.
Stelling 3: FOUT
Alcohol is een verdovend middel. Het remt het centrale zenuwstelsel. Het verdooft ook je vermoeidheidsgevoel. Vandaar dat je (in je hersenen) de indruk hebt dat je je
wat fitter voelt, terwijl je lichamelijk even moe blijft. Het verdooft ook je remmingen waardoor je meer durft en spraakzamer wordt. Maar het is geen opwekkend
product.
Stelling 4: FOUT
Koffie heeft geen enkele invloed op de alcohol in het bloed. Koffie ontnuchtert helemaal niet. Het stelt alleen het moment uit, net als wachten of slapen. De lever heeft
veel tijd nodig om de alcohol lichamelijk af te breken. Gemiddeld anderhalf uur per alcoholisch drankje.
Stelling 5: FOUT
Per drank verschilt het alcoholpercentage. Toch krijg je bij elk drankje evenveel alcohol binnen. Hoe zit dat? Sterke drank van 35% alcohol drink je uit een glas van
0,35 centiliter. Je drinkt 35% van 0,35 cl is 0,12 cl alcohol. Wijn: 12% alcohol in een glas van 10 cl, is ook 0,12 cl alcohol. Bier: 5% alcohol uit een glas van 25 cl is ook
0,12 cl alcohol. Als de standaard-maten worden geschonken is het alcoholgehalte dus steeds hetzelfde.
Stelling 6: FOUT
Alcohol verhoogt de lichaamstemperatuur niet. Alcohol geeft een ‘warm makend’ gevoel omdat na het gebruik de haarvaten die net onder de huid liggen meer bloed
vervoeren. Hierdoor krijg je het gevoel dat je lichaam verwarmt. Sommigen krijgen er zelfs een rode kleur van. Gevoel bedriegt, door de grote bloedtoevoer naar de
huid toe, wordt in werkelijkheid warmte afgestaan aan de koude lucht rondom ons. Dus je voelt je warmer maar je huid wordt kouder! Dit geeft trouwens extra gevaar
voor onderkoeling bij extreme kou.
Stelling 7: FOUT
Het is schadelijker hasj en weed te roken dan een sigaret. De rook van cannabis bevat drie keer meer teer en vijf keer meer koolstofmonoxide dan een standaard
filtersigaret. Tieners die helemaal niet van plan waren om sigaretten te roken, maar wel een paar keer een joint proberen, raken op die manier gewend om te roken en
beginnen toch met sigaretten. Cannabis beïnvloedt je korte termijngeheugen, je concentratie en je logisch denkvermogen.
Stelling 8: FOUT
Je hebt van hasj en weed niet steeds meer nodig om het effect nog te voelen. Maar sommige mensen gaan meer gebruiken omdat ze steeds vaker stoned willen zijn.
Het grootste risico is dat ze cannabis gaan gebruiken om problemen weg te blowen. Als zo’n probleemgebruik lang duurt kan het omslaan in verslaving.
Stelling 9: FOUT
Het effect van deze drug zit precies in het tot zwijgen brengen van lichamelijke alarmsignalen zoals vermoeidheid en honger. Door een tekort aan slappe en rust gaan
gebruikers hun reserves aanspreken. Dit kan leiden tot een volledige lichamelijke uitputting. Ook een beperkte dosis zorgt voor een hogere hartslag en temperatuur,
verwijding van je pupillen en spierspanningen.
Stelling 10: JUIST
Als je rook inhaleert gaat de nicotine op een paar seconden naar je hersenen. Daar zorgt het ervoor dat je meer adrenaline aanmaakt. Adrenaline verhoogt je hartslag,
maakt de bloedvaten nauwer en duwt je bloeddruk omhoog. Dat blijft zo’n 30 minuten werken.
Stelling 11: JUIST
Nicotine en heroïne zijn de meest verslavende stoffen die we kennen. ….% van de nicotine wordt uit de geïnhaleerde tabaksrook opgenomen. De nicotine bereikt na 7
seconden de hersenen en zorgt voor een energiek en ontspannend gevoel. Nicotine is de belangrijkste oorzaak voor het feit dat mensen verslaafd geraken.
Stelling 12: FOUT
Na de maag en de darmen komt de alcohol in het bloed terecht. Het bloed verdeelt de alcohol over het lichaamsvocht en brengt het naar de hersenen. Na een minuut
of 10 komt het daar aan. Vanaf dan kun je de effecten voelen. De alcohol wordt langzaam aan door de lever afgebroken en via de nieren en urine verlaat het het
lichaam.
Stelling 13: JUIST
Alcohol komt via de maag en darmen in het bloed terecht. Het bloed verdeelt de alcohol over het lichaamsvocht. De gemiddelde man bestaat voor 55% uit water, een
gemiddelde vrouw voor 45%. Bij een jongen van 60 kg verdeelt de alcohol zich dus over 33 liter water, bij een meisje over 27 liter. Als een jongen en een meisje van
hetzelfde gewicht evenveel drinken, heeft het meisje dus meer alcohol in het bloed. Daardoor hebben meisjes ook een meer beschermende attitude tegenover
alcohol. Ze kunnen zich goed amuseren en plezier maken zonder alcohol te drinken.
Stelling 14: JUIST
Je lever heeft het door alcohol zwaar te verduren en bij overmatig drinken kun je hem onherstelbaar beschadigen. Ook je hersenen lopen risico door alcohol. Het kan
zijn dat je dingen die net gebeurt zijn niet meer weet. Later zijn er hele perioden die je vergeet en verzin je ‘iets’ om dat gat op te vullen. Dit verminderd geheugen door
overmatig drinken kan steeds erger worden en leiden tot het ernstige Korsakov-syndroom en vervroegde dementie. Er is ook een duidelijk verband tussen alcohol en
kanker van mond, keel en slokdarm.
Stelling 15: FOUT
Het is maar goed dat er medicijnen zijn. Pijn vermindert, ziekte geneest. Sommige medicijnen zijn psychoactief: ze hebben een effect op je geest. Slaappillen,
middelen om te verdoven en pijn te stillen. Of juist omgekeerd: om je te stimuleren of wakker te houden. Je lichaam went snel dit soort medicijnen, na twee weken heb
je een hogere dosis nodig voor hetzelfde effect. Je kunt eraan verslaafd raken. Het Engelse woord voor medicijn is… drug.