Dit artikel is onderdeel van een serie die de komende

S
Sleutelen
Dit artikel is onderdeel van een serie die de komende
maanden gepubliceerd wordt in het VNC Magazine,
en die betrekking heeft op ons lijf en leden; zowel op
ons innerlijk als uiterlijk.
Om de artikelen zo waarheidsgetrouw mogelijk te
schrijven is er voor gekozen om de beschreven behandelingen aan den lijve te ondergaan.
tekst Jik Terpstra fotografie Dirk Meijer
Door verschillende collega’s is de redactie
geattendeerd op cranio-sacraal therapie voor
de rubriek Sleutelen aan jezelf.
Vorig jaar, in Magazine nummer acht, hebben we een artikel gehad over een Alexander
en cranio-sacraal therapeut waar meer de
nadruk is gelegd op de Alexander therapie,
omdat daarmee sneller merkbare resultaten
worden bereikt.
Nieuwsgierig geworden door de positieve
verhalen en resultaten van cranio-sacraal
therapie toog ik voor een interview en be-
52
VNC-nr. 3
2008
aan jezelf
Luisteren naar tekens van het lichaam
handeling naar Shirley de Waal,
Naast een hartritme en een
je erg bewust van wat je li-
ex-stewardess bij KLM en inmid-
ademhalingsritme heeft de
chaam op dat moment nodig
dels erkend cranio-sacraal thera-
mens ook een cranio-sacraal
heeft en zal je uitnodigen om
peut in Haarlem. Shirley is tevens
ritme. Dit ritme, veroorzaakt
daar naar te luisteren’, legt
voetreflexologe en werkt ook
door een soort pompsysteem
Shirley uit. ’Voor mij is er geen
met macrobiotiek.
in de hersenen, zorgt voor het
andere therapie die zó diep
uitzetten en inkrimpen van
gaat. Je kunt in communicatie
Wat is cranio-sacraal therapie en wat doet het met je?
de schedelbotten en dat ver-
gaan tot op celniveau! Het is
oorzaakt dan een beweging
ook een prachtige therapie om
Een cranio-sacraal therapeut
die via de wervelkolom wordt
je immuunsysteem te verster-
nodigt door middel van een
doorgegeven aan heiligbeen/
ken.’
zachtaardige, manuele therapie
stuitje (sacrum). Dit ritme is
In 1996, nadat bij haar een
het lichaam uit om blokkades
van levensbelang voor het goed
zeldzame vorm van kanker
op te heffen die de oorzaak
functioneren van het zenuw-
werd geconstateerd, heeft zij
kunnen zijn van allerlei klachten
stelsel. Als het ritme verstoord
noodgedwongen haar carrière
van fysieke of psychische aard
is uit zich dat in klachten. Door
als stewardess bij KLM moeten
of een combinatie ervan.
met de handen lichte druk
opgeven. Cranio-sacraal thera-
Het cranio-sacraal systeem
uit te oefenen op het cranio-
pie kwam toen op haar pad. Zij
bestaat uit de hersenen, het
sacraal systeem probeert de
was zo onder de indruk van wat
ruggenmerg, het dikke vlies dat
therapeut met het ritme mee te
het met haar deed en alle mo-
daar omheen zit en het her-
gaan. Hierdoor ontstaat ruimte
gelijkheden ervan dat zij zich er
senvocht dat tussen die twee
en komen bepaalde spanningen
intensief is in gaan verdiepen.
vloeit. Het geheel wordt om-
en emoties naar buiten. Het
Naast haar opleiding tot voe-
geven en beschermd door de
lichaam wordt op deze manier
treflexoloog en de opleiding
botten van de schedel (cranio)
ook uitgenodigd om zichzelf te
tot cranio-sacraal therapeut bij
en wervelkolom tot onderaan
genezen.
Etienne Peisman in Amsterdam
heeft zij aanvullend medische
het heiligbeen (sacrum). Binnen
dit systeem bevindt zich het
Vage klachten
vakken gestudeerd op HBO-
zenuwstelsel.
’Cranio-sacraal therapie maakt
niveau, wat nodig is om als
VNC-nr. 3 2008
u
53
’Maar Ik sta er soms verbaasd v
van mensen
doet. Regelmatig treft zij ook
cliënten met klachten die voor
reguliere artsen te vaag zijn en
er niets mee kunnen. Juist voor
die cliënten blijkt cranio-sacraal
een uitkomst te zijn. Klachten
waarbij de therapie zijn waarde
heeft bewezen zijn onder andere: hoofdpijn, nek- en schouderklachten, slaapklachten,
posttraumatische klachten, bekkeninstabiliteit, kaakklachten
en stress. Maar volgens Shirley
is cranio-sacraal voor iedereen
goed. ’Vandaag de dag zijn
erkend therapeut te werken.
beroep zo naar buiten toe ge-
we zo geprogrammeerd dat
In 2007 is zij afgestudeerd met
richt bent om het anderen naar
het moeilijk is om op het juiste
haar scriptie Cranio-sacraal bij
de zin te maken, loop je het
moment te stoppen’, verklaart
kanker.
risico je zelf voorbij te lopen. Je
ze. Daarom is haar motto ook
Door wat het met haar lichaam
neemt geen tijd om te voelen
luisteren naar tekens van het
en als persoon heeft gedaan,
en je grenzen serieus te nemen.
lichaam en cranio-sacraal helpt
weet zij als geen ander wat
Als je goed in contact met jezelf
daarbij. De therapie wordt ver-
cranio-sacraal therapie met je
bent, zal je je met meer plezier
goed door de ziektekostenver-
kan doen. ’Ik wou dat ik hier al
en meer energie naar buiten
zekeraar.
tijdens het vliegen mee in aan-
kunnen richten en daarvan
Als ik alle sieraden af heb ge-
raking gekomen was. Als ik bij-
genieten’, legt zij uit.
daan mag ik gaan liggen op de
behandeltafel. Ik krijg een kus-
voorbeeld op mijn crewseat zat
De behandeling en resultaten
sen onder mijn hoofd en onder
verlangde ik zo naar mijn bed!
Maar bij thuiskomst was ik er
Haar affiniteit ligt onder andere
ontlasten. Om warm te blijven
overheen en stopte toch nog
bij het behandelen van vliegend
krijg ik een deken om mij heen.
gauw die was in de machine
personeel en mensen die kan-
Ze vraagt mij belangstellend
of las de post door. Ik ging
ker hebben. Door haar eigen
waar ik wil dat ze aandacht aan
steeds weer over mijn grenzen.
ervaringen kan zij zich goed
schenkt. In het kort schets ik
Doordat je in dit vliegende
inleven in wat het met mensen
mijn ‘vage klachten’ en stuit op
voor aankomst in Amsterdam
54
VNC-nr. 3
2008
mijn knieën om de benen te
van hoe snel het lichaam
zich herstelt na een behandeling.’
het regelmatig horen kraken
heeft aangetrokken, gaat haar
zelf af hoe snel het lichaam
van mijn kaakgewrichten. Het
aandacht heel geconcentreerd
reageert’, vertelt ze, en daarom
zit ook regelmatig vast en kau-
naar mijn kaak. Ik open mijn
laat ze het aan de cliënt zelf
wen doet soms ook wel pijn.
mond en met een vinger drukt
over om een nieuwe afspraak
Dit kan ze behandelen, maar ze
ze achter op de aanhechting
te maken. ’Maar Ik sta er soms
wil eerst zeker weten of ik me
tussen mijn onder- en boven-
verbaasd van hoe snel het li-
er prettig bij voel, want het be-
kaak. Eerst links en dan rechts.
chaam van mensen zich herstelt
tekent wel dat zij gaat behan-
Verbouwereerd constateer
na een behandeling.’ Normaal
delen in mijn mond en we heb-
ik dat ze precies het gevoe-
gesproken zit er zes tot acht
ben pas net kennisgemaakt…
ligste plekje te pakken heeft.
weken tussen de behandelin-
Ik geef aan dat ik dat geen
Langzaam wordt de druk groter
gen, maar in acute gevallen,
probleem vind. Ze komt vrien-
en beweegt ze langzaam haar
zoals een whiplash, komt een
delijk en vertrouwd over. Rustig
vinger heen en weer. Ik voel de
cliënt elke week langs. Ik ben
verzoekt zij mij mijn ogen te
verlichting al komen.
benieuwd wat het met mijn
sluiten en me naar binnen te
Als zij klaar is, brengt zij een
lichaam doet, maar dat het
richten. Tijdens de behandeling
hand onder mijn bekken en de
aan het werk is staat voor mij
sluit de therapeut ook altijd de
andere op mijn buik. Ik doezel
al vast.
ogen, vertelt Shirley, waardoor
weg en word een moment al-
Kijk voor meer informatie op
de aandacht nog meer in de
leen gelaten. Na afloop geeft
• www.waalwijz.nl
handen, in het voelen, gaat zit-
zij mij de gelegenheid om weer
• www.cranio-sacraal.org
ten. Je kunt het vergelijken met
tot mezelf te komen en op te
een vorm van meditatie.
staan wanneer ik er klaar voor
Ze merkt dat mijn ademhaling
ben. En dat is het moeilijkste
nog te hoog zit en zorgt er
moment!
eerst voor dat die gaat zakken
Ik voel me heerlijk relaxed en
naar de buik. Dan pakt ze mijn
krijg een kopje thee om even
ijskoude voeten. Langzaam
bij te komen. Langzaam be-
maakt ze contact met het weef-
weeg ik mijn kaken heen en
sel om daarna kleine zachte
weer en ‘hoor’ het niet kraken.
bewegingen te maken. Mijn
Wat een verademing! Shirley
voeten worden ingepakt met
geeft aan dat mijn lichaam nu
een warme zak kersenpitten.
zelf de tijd moet nemen om te
De warmte stroomt door mijn
herstellen en maakt daarom
lichaam.
geen vervolgafspraak. ’Het
Als ze haar handschoenen
hangt helemaal van de persoon
■
’De therapie
wordt vergoed
door de ziektekostenverzekeraar’
VNC-nr. 3 2008
55