Mijn kind, gamen en internet Indigo Preventie Programma Welkom & kennismaking Vragenlijst Info gamen/internet Problematisch/normaal gebruik Tips Afsluiting en sites Vragenlijst Vragenlijstje Gamen Vragenlijst Informatie gamen/internet Offline games Informatie gamen/internet Online browser games Informatie gamen/internet Online games with others Informatie gamen/internet Industrie: Speel, maar geniet met mate “Take everything in moderation (even World of Warcraft)” Blizzard Entertainment (2007, WoW) During your time here, you will be able to talk, join, and adventure with many other individuals in an experience that is unique to online games. That being said, we have no desire to see your real life suffer as a consequence. Don’t forget your family, your friends, your school, or your work. Developer Square Enix: A Word To Our Players (2008, Final Fantasy XI) Programma Welkom & kennismaking Vragenlijst Info gamen/internet Problematisch/normaal gebruik Stellingen Tips Afsluiting en sites Informatie gamen/internet Jongens besteden meer tijd aan gamen dan meisjes Informatie gamen/internet Meisjes besteden meer tijd aan Twitter, Instant Messenger, en Sociale Netwerken Informatie gamen/internet Jongens geven vaker aan problematisch te gamen dan meisjes, terwijl meisjes eerder aangeven dat ze problemen ervaren met het gebruik van sociale media. Dit geldt ook voor mobiel gebruik (% ten opzichte van alle jongeren) Problematisch/normaal gebruik Voordelen van internet Manier om te socialiseren Informatie zoeken Goedkoop, Anoniem, Snel Het meest gebruikte communicatiemiddel ooit. Goede hand-oog-coördinatie (Training mogelijk) Problematisch/normaal gebruik Onder gameverslaving wordt verstaan dat mensen, vaak jongeren en jongvolwassenen, de beheersing over het spelen van computerspellen (videogames) zodanig kwijt zijn dat dit leidt tot aanzienlijke problemen in hun persoonlijke en professionele leven - Van Rooij, 2011; West & Hardly, 2006 Problematisch/normaal gebruik compulsief internetgebruik • Compulsief internetgebruik wordt gekenmerkt door dagelijks excessief veel tijd doorbrengen op internet met negatieve gevolgen voor het persoonlijk functioneren. • excessief internetten, variërend van 3,5 tot 6 uur per dag. Problematisch/normaal gebruik Herkennen van compulsief gamen • Continu bezig zijn met gamen. • Niet alleen fysiek maar ook in gedachten op momenten dat men niet speelt. • Moeite om te stoppen met het spelen. • Problemen ervaren door het spelen van games. • Zowel psychosociale problemen als lichamelijke problemen. • Ontkennen van problemen. • Verminderde sociale contacten • Slechtere prestaties op school / werk. • Verstoord dag / nachtritme. • (Steeds) eenzamer. • Disbalans reële / virtuele wereld. • Slechtere verzorging gezondheid, uiterlijk & ongezonde voeding. • Geagiteerd reageren bij onderbreking spel of bij aanspreken gedrag. Gamen & internet Signalen problematisch gebruik Moeite hebben met stoppen met internetten, langer doorgaan dan voorgenomen Zonder succes het internetten proberen te beperken Continue met internet bezig zijn, ook wanneer men niet achter de computer zijn Prikkelbaar zijn en ‘zich slecht voelen’ als langere tijd geen internet wordt gebruikt Verwaarlozen van andere activiteiten (vrienden, school, huiswerk) Conflicten over internetgebruik met ouders en anderen Liegen over internetgebruik tegen ouders en anderen Internetten om problemen uit de weg te gaan/negatieve gevoelens niet te voelen Problematisch/normaal gebruik Game Addiction (VAT) + Eenzaamheid + Sociale Angst + Negatief Zelfbeeld + Depressie + Kwaliteit online vriendschappen - Kwaliteit ‘echte’ vrienschappen Problematisch/normaal gebruik Hoe werkt verslaving in de hersenen? https://www.youtube.com/watch?v=K3gfzfqEre0 Welke jongeren zijn vatbaarder zijn voor het ontwikkelen van gameverslaving? • Jongens • Lager psychosociaal welzijn • Impulsiviteit, lagere zelfbeheersing • ADD, ADHD, PDD-NOS? Programma Welkom & kennismaking Vragenlijst Info gamen/internet Problematisch/normaal gebruik Stellingen Tips Afsluiting en sites Stellingen “Ik moet weten wat mijn kind op internet doet.” Stellingen “Als de schoolprestaties niet lijden onder het gameen/of internetgedrag, dan is er geen probleem.” Programma Welkom & kennismaking Vragenlijst Info gamen/internet Problematisch/normaal gebruik Stellingen Tips Afsluiting en sites Tips Tips voor Ouders 1. Maak duidelijke afspraken Het is belangrijk om samen met uw kind duidelijke afspraken te maken over zijn of haar gamegedrag. 2. Wees niet overbezorgd, maar wel alert Stelt u zich de volgende vragen: maakt mijn kind zijn huiswerk? Is hij prikkelbaar wanneer hij niet mag gamen? Heeft hij in de offline wereld sociale contacten? 3. Ga eens naast uw kind zitten als hij gamet Laat uw kind uitleggen wat hem haar zo fascineert, welke games hij of zij leuk vindt, met wie hij gamet enzovoort. Neem hier wel de tijd voor. Ga er alleen naast zitten als ook echt de tijd kunt nemen om iets te bekijken wat uw kind u wil laten zien. 4. Game zelf ook eens! Zelf proberen betekent dat u sneller begrijpt waar uw kind het over heeft. 5. Spreek digitale omgangsvormen af Online games worden met andere gamers tegelijk gespeeld. Uw kind kan bijvoorbeeld met hen chatten. Praat daarover, zodat kinderen begrijpen dat er online dezelfde fatsoensregels gelden als in andere situaties. Tips 6. Waarschuw uw kind Voor contacten met onbekenden, niet achterlaten van persoonlijke gegevens, grof taalgebruik, pesterijen. 7. Let op de PEGI-symbolen PEGI is de Kijkwijzer voor games, deze staan op de verpakking van een spel en bestaan uit een leeftijdsadvies en een symbool over de inhoud. Zie www.pegi.info en www.pegi-online.eu. 8. Praat met andere ouders of opvoeders Wissel informatie en ervaringen uit met andere ouders. Zo krijgt u beter inzicht in het gamegedrag van uw kind en andere. 9. Geef uw ogen de kost Houd in de gaten hoe, wanneer en wat uw kind gamet. Door bijvoorbeeld de (spel)computer in de huiskamer neer te zetten. Bekijk ook alle spellen die uw kinderen het huis binnenbrengen. Vraag hoe ze eraan komen en bespreek wat er op de doos staat (onder andere de leeftijdsaanduiding). 10. Blijf op de hoogte Het is handig als u een beetje weet welke games op dit moment populair zijn en waarom. Programma Welkom & kennismaking Vragenlijst Info gamen/internet Problematisch/normaal gebruik Stellingen Tips Websites Websites • drugskompas.nl • dejutters.com • • • • • • • • • pegi.info/nl/ brijderjeugd.nl gameadviesopmaat.nl cjgdenhaag.nl drugsinfo.nl hoepakjijdataan.nl jellinek.nl jipdenhaag.nl trimbos.nl Video game Addiction Test www.gameadviesopmaat.nl Vragen? Dank voor de aandacht! Meer info? Check www.drugskompas.nl Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag 088 357 10 60, [email protected]