Herhalingsvragen Ergonomie

Herhalingsvragen Ergonomie
1. Wat is ergonomie?
Ergonomie is afkomstig van twee Griekse woorden: ergon = werk en nomos = wijze.
Ergonomie houdt zich dus bezig met de werkomstandigheden waarin mensen moeten
werken. Aangezien men in multimedia langdurig met computers werkt, zijn houding,
apparatuur, meubilair en belichting erg belangrijk.
2. Welke ongemakken kunnen langdurig werken met de computer
teweegbrengen?




3.






oogvermoeidheid: manifesteert zich door troebel zicht, tranende ogen, hoofdpijn...
spier- en gewrichtspijnen: vooral aan polsen, armen, schouders en nek
nerveuze klachten en stress manifesteren zich vooral in hoofdpijn, vermoeidheid,
slapeloosheid...
laagfrewentie elektromagnetische straling die echter ongevaarlijk is voor de men s.
Aan welke voorwaarden moet een goed beeldscherm voldoen?
een goed beeldscherm is draaibaar en kantelbaar
de tekens zijn overal goed leesbaar
flikkeringen mogen niet voorkomen
lichtsterkte dient regelbaar te zijn
een lichte ondergrond met donkere lettertekens is aan te bevelen
het beeldscherm dient regelmatig gereinigd te worden (stof, vingerafdrukken...).
4. Wat weet je over de opstelling van beeldschermen?
 beeldscherm voldoende verwijderd houden van vensters zodat er geen rechtstreeks daglicht





5.





6.



op kan invallen (eventueel lichtwering aanbrengen)
parallel ten opzichte van vensters en kunstmatige lichtbronnen
niet rechtstreeks onder een lichtbron plaatsen
spiegeling kan verminderd worden door een anti-reflectiefilter of vooroverkanteling van het
beeldscherm
scherm op minstens 50 cm van de ogen plaatsen (kijkhoek op 10 à 30 graden houden)
achter het scherm een dieptezicht van 1,5 m houden.
Waaraan moet een goede werktafel voldoen?
tafel moet voldoende groot zijn (minstens 80 cm diep en 120 cm breed)
regelbaar in de hoogte (tussen 62 en 82 cm)
de dikte van het bovenblad moet zo gering mogelijk zijn
er moet voldoende vrije been- en voetruimte zijn (voldoende plaats tussen bovenkant dijen
en onderkant tafel)
liefst een lichtgetint, niet reflecterend bovenblad.
Aan welke voorwaarden moet een goede bureaustoel voldoen?
zowel de zitting als de rugleuning verstelbaar
rugleuning moet steun bieden aan de lenden
veilige en stabiele stoel met 5 steunpunten


armsteunen die in de hoogte verstelbaar zijn
op goede hoogte ingesteld zodat de rand van de stoel niet tegen de benen drukt.