De drie meetmethoden in een notendop Als proefpersoon zal je op drie manieren gemeten worden. In de eerste plaats wordt er een 3Dbodyscan gemaakt van je volledige lichaam. Ter controle van deze meting, gebeuren er nog twee metingen: een elektrische weerstandsmeting en een meting met de BodPod. 3D-bodyscan Werking toestel: De scanner maakt gebruik van wit licht (geen laserlicht), het best vergelijkbaar met het flitslicht van een fotocamera, maar dan minder sterk. Deze lichtflitsen zijn totaal ongevaarlijk voor de ogen en er komen ook geen schadelijke stralingen vrij. Aan mensen met epilepsie wordt wel aangeraden om de ogen gesloten te houden tijdens de meting. Verschillende patronen van horizontale lijnen worden geprojecteerd op het lichaam door middel van projectoren, en dit gedurende 1,5 seconden. De patronen worden vastgelegd door vier camera’s die opgesteld staan in de meetcabine. Vervolgens berekent de software meer dan 180 lichaamsafmetingen in minder dan 30 seconden. Hoe verloopt de meting? Via https://www.youtube.com/watch?v=7SQcojlYtsU kan je in een filmpje zien hoe de bodyscan juist verloopt. Voor de scan plaats je je voeten op de daarvoor voorziene voetafdrukken. Je staat ontspannen rechtop en kijkt recht voor je uit, met licht gebogen armen en je handen tot vuisten gebald. Zorg dat er zo’n 10 cm plaats is tussen je vuisten en je dijen, met de duimen het dichtst bij het lichaam gedraaid. Eén van de medewerkers zal je hierbij begeleiden en je positie eventueel corrigeren. Elektrische weerstandsmeting Werking toestel: Bij deze meting wordt de weerstand van het lichaam gemeten met een zwakke wisselstroom. Je krijgt twee elektroden op je pols / hand geplakt en twee op je enkel / voet. Tussen deze elektroden wordt een zwakke wisselstroom gestuurd, die alle geleidbare weefsels van het lichaam zal doorkruisen. Deze wisselstroom is zo zwak, dat je er niets van voelt. Weefsels met veel water en mineralen, zoals bloed en spieren, geleiden goed. Vetmassa, lucht of bot geleiden nauwelijks stroom. Door deze meting kan de verhouding tussen goed en slecht geleidende weefsels bepaald worden waaruit de hoeveelheid lichaamswater en vetmassa in je lichaam berekend wordt. Hoe verloopt de meting? Je wordt liggend gemeten. Een onderzoeker brengt de elektroden aan op je handen en voeten, en start de meting. Die duurt enkele seconden, het aanbrengen en verwijderen van de elektroden en het instellen van het toestel duurt enkele minuten. Dit filmpje laat zien hoe de meting juist verloopt https://www.youtube.com/watch?v=pRsLhjvqA9k. BodPod Werking toestel: De BodPod is een toestel dat in staat is om het lichaamsvolume precies te bepalen. Als proefpersoon neem je plaats in een capsule, waarna de luchtdruk in de capsule gewijzigd wordt. Deze wijziging in luchtdruk zal je als proefpersoon niet opmerken, maar zorgt er wel voor dat jouw lichaamsvolume exact bepaald kan worden. Om ook je longvolume te kunnen meten zal je gevraagd worden om gedurende korte tijd door een mondstuk te ademen. Hoe verloopt de meting? Je neemt plaats in de capsule, ontspan en adem normaal tijdens de meting. De meting duurt ongeveer 5 minuten. In dit filmpje kan je zien hoe de meting met de BodPod verloopt https://www.youtube.com/watch?v=Ch3Ln51wumU. BELANGRIJK! We vragen je om twee uur voor de metingen niet meer te eten of te drinken en voor de meting ook geen intensieve inspanningen meer te doen.