Kortdurende psychodynamische psychotherapie (KPP) Wat is KPP? KPP is een 20 sessies durende psychodynamische vorm van psychotherapie, die bedoeld is om mensen met emotionele en relationele problemen te helpen. KPP is verder ontwikkeld als psychotherapeutische groepsbehandeling voor patiënten met onbegrepen lichamelijke klachten (OLK). In deze psychotherapeutische groep wordt het verband steeds duidelijker tussen de lichamelijke klachten en het kernprobleem: de zich onbewust herhalende relatiepatronen die de klachten onderhouden of versterken. Intake en onderzoek Als u bent verwezen met OLK voor deze behandeling, dan krijgt u een uitnodiging voor een intakegesprek met klinisch psycholoog/ psychotherapeut mw. dr. J. Scharroo. • • • • 2 Voorafgaand aan de kortdurende psychodynamische psychotherapie in de groep, zult u ongeveer vier individuele sessies hebben met de klinisch psycholoog om een zo duidelijk mogelijk beeld te krijgen van wat u moeilijk vindt in uw leven en hoe dit van invloed is op u en op de mensen in uw omgeving. Ook zal zij u een aantal vragenlijsten ter beantwoording voorleggen. Dat kan helpen een beter idee te krijgen van het soort problemen waar u mee zit en hoe die problemen van invloed op u zijn. Daarna zal zij de resultaten van uw antwoorden op de vragenlijsten met u bespreken. Wanneer de klinisch psycholoog genoeg informatie heeft verzameld zal zij met u gaan nadenken waar u het beste op kunt focussen in de 20 groepssessies om het best geholpen te worden om zo overeen te komen wat u met uw therapie wilt bereiken. Deze focus noemen wij de interpersoonlijke affect focus (IPAF). Onbewust zich herhalende relatiepatronen KPP werkt met een interpersoonlijke affect focus (IPAF). Elke patiënt werkt zijn eigen IPAF door. Het doel is om verband te gaan zien tussen problemen en de onbewuste zich herhalende relatiepatronen die van belang zijn. Op dit kernprobleem, dat onbewust is en dat zich herhaalt in veel van de belangrijke relaties van de patiënt, richt zich de therapie. Eén van de belangrijkste ideeën achter een psychodynamische psychotherapie is dat als iets erg pijnlijk is, we de neiging hebben te doen alsof we het niet zien. Meestal zijn we ons daar wel bewust van, maar soms lukt het ons dit zó goed te doen, dat iets helemaal uit zicht is. We hebben dan geen last meer van dat nare gevoel, maar het lijkt erop alsof de psychische pijn verschoven is naar het lichaam. Dit betekent dat we de psychische pijn uit het verleden lichamelijk met ons meedragen. Gevoelens van kwaadheid, woede, teleurstelling, verdriet, onvrede, balen, angst, onmacht die we wegduwen of opkroppen, kunnen psychische en lichamelijke klachten in de hand werken. De KPP groep biedt u een veilige plek om openlijk te praten over wat u voelt om zo te begrijpen wat de oorzaak van uw moeilijkheden zou kunnen zijn. Een voorbeeld om te laten zien hoe dit werkt Veel mensen hebben bijvoorbeeld geleerd om altijd maar lief en aardig te zijn voor anderen. Van binnen zijn ze boos omdat er voor hun eigen verlangens nooit plaats is en ook nooit is geweest. Akelig genoeg hebben ze het gevoel dat ze met hun boosheid geen kant op kunnen. Ze mogen die niet laten blijken en voelen zich daardoor helemaal klem zitten: Ze slikken die in wat uiteindelijk kan leiden tot lichamelijke klachten, angsten en/of somberheid. Hoewel het onderdrukken van de boosheid een gevoel van veiligheid kan bieden omdat we daarmee een conflict uit de weg gaan, is de prijs die hiervoor betaald wordt, in geval van bijvoorbeeld lichamelijke klachten, té hoog. 3 Hoe kan een KPP-therapie helpen? Door bijvoorbeeld bovenstaande persoon te helpen vrijuit over zichzelf te praten in de groep, ontdekt hij dat hij zich daarin belemmerd voelt, iedere keer dat een ander meer ruimte neemt om iets persoonlijks te vertellen. De persoon kan zich bijvoorbeeld willoos in deze situatie schikken met aandacht voor de ander zonder respect voor eigen wensen en verlangens. Hierdoor voelt hij zichzelf wéér niet gehoord. In het alledaagse leven staan mensen er vaak niet bij stil hoe ze zich gedragen of op anderen reageren, want dit is als het ware een tweede natuur geworden. In de KPP groep vestigen we juist wél de aandacht op dit patroon en daardoor kan de therapie helpen u zelf beter te begrijpen en uw manier van reageren te veranderen. Adres en telefoonnummer Canisius-Wilhelmina Ziekenhuis Weg door Jonkerbos 100 6532 SZ Nijmegen PAAZ (A14) Telefoon: (024) 365 80 50 4 G703 / 08-14 Website: www.psychiatrie.cwz.nl