Alcohol en Zwangerschap INHOUD • Alcoholgebruik in Nederland • Alcohol en zwangerschap • Bespreekbaar maken van alcoholgebruik • Preventieprogramma Vroegsignalering Alcohol Alcoholgebruik in Nederland • 85% van de volwassen bevolking drinkt alcohol (CBS, 2003). • We drinken gemiddeld 8 liter pure alcohol per persoon per jaar. • 10% van de volwassen bevolking is probleemdrinker • 3,7% van de volwassen bevolking is alcohol afhankelijk (Nemesis). Vrouwen en alcohol • In Nederland gebruikt ongeveer 80 % van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd alcoholhoudende drank. • Veel vrouwen staken het alcoholgebruik zodra ze zwanger zijn of eerder al, als ze zwanger willen worden. • Toch blijft naar schatting 35% tot 50% van de zwangere vrouwen in Nederland alcoholhoudende drank gebruiken. ONAFHANKELIJKHEID Kennismaking stoppen Hoeveelheid onbelangrijk Experimenteren stoppen Sociaal gebruik Hoeveelheid vormt stabiel / stoppen een risico (tolerantie vorming) Gewoonte gebruik minderen / stoppen Problematisch gebruik minderen / stoppen Functie om problemen op te lossen Hoeveelheid is een VERSLAVING minderen / stoppen probleem op zich Functie in zichzelf Verslavingsspiraal AFHANKELIJK Gezondheidsklachten/signalen van overmatig alcoholgebruik • Onder andere: – – – – – – – – – – Maag- en darmklachten (zoals reflux, gastritis en diarree) Vage klachten, vermoeidheid, hyperventilatie, transpireren Overgewicht Hart- en vaatziekten (verhoogde bloeddruk versnelde hartslag, hartritmestoornissen) Slaapstoornissen Seksuele problemen Leverfunctiestoornissen Stress, verstoorde (werk) relaties Stemmingswisselingen Psychische problemen en depressieve klachten Verantwoord alcoholgebruik Advies Gezondheidsraad: • 1 tot 2 glazen per dag voor vrouwen • 2 tot 3 glazen per dag voor mannen Twee alcoholvrije dagen per week om gewoontevorming te voorkomen Alcohol en zwangerschap Advies Gezondheidsraad 2005 “Het is niet mogelijk om voor de consumptie van alcoholhoudende drank een veilige ondergrens vast te stellen, waarvan met zekerheid gezegd kan worden dat er geen effect is op de vrucht en op de zwangerschap.” Mogelijke gevolgen van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap • Schade tijdens zwangerschap – Onderdrukken van foetale oogbewegingen en ademhalingsbewegingen – Verhoogde kans op miskraam of vroeggeboorte • Schade na de geboorte: Foetaal Alcohol Spectrum Disorder (FASD) – Groei – Gezichtsafwijkingen – Afwijkingen aan centraal zenuwstelsel • In het ergste geval: Foetaal Alcohol Syndroom (FAS) Zwanger worden of zwanger zijn • Drinkadvies is geen alcohol • Waarom? -Het kan de vruchtbaarheid verminderen -Bevruchting kan langer duren -Risico miskraam is groter -Bij zwangerschap schadelijk voor hersenontwikkeling en vorming organen Alcohol en borstvoeding • Drinkadvies: geen alcohol omdat dit schadelijk is voor de baby!! Alcohol (en dus ook bier) zorgt juist voor minder moedermelk. Bovendien slaapt het kindje er slecht door! Alcoholgebruik bespreekbaar maken Bespreekbaar maken van alcohol • Ik vraag standaard naar alcoholgebruik bij een eerste consult • Ik spreek wel eens cliënten die blijven drinken tijdens de zwangerschap • Als cliënten gestopt zijn met drinken, dan kom ik daar in een later consult nog op terug. Wanneer vragen naar alcoholgebruik Advies: – Altijd bij eerste consult (als onderdeel van leefstijlanamnese – BRAVO) – Follow-up bij cliënten die gestopt zijn n.a.v. zwangerschap – Bij doordrinken adviesgesprek voeren, vervolggesprekken en eventueel verwijzen via huisarts Hoe? • • • • • • Doorvragen op vriendelijke, uitnodigende wijze Open vragen stellen Niet veroordelen Neutrale informatie geven over risico’s van gebruik Stilte Evt.toestemming vragen om alcoholgebruik in vervolgconsult terug te laten komen • Luisteren, doorvragen, adviseren • Motivatie voor verdere hulp inventariseren Enkele voorbeeld-interventies • Hoeveel drinkt U? Wat heeft U de afgelopen week gedronken? • Hoeveel glazen alcohol drinkt U per dag? • Wat zijn de positieve effecten van alcohol voor U? Zijn er ook negatieve effecten • Wilt U iets meer weten over de mogelijke effecten van alcohol op uw kind? • Ik maak me zorgen om U en ik vind dat ik daarover iets moet vertellen. Vindt U het goed dat ik dat nu doe? • Wat betekent dat voor U • Maakt U zich wel eens zorgen over uw gebruik? Programma Vroegsignalering Alcoholgebruik De eerste lijn laagdrempelig ondersteunen in het > Signaleren > Bespreekbaar maken > Behandelen van problematisch alcohol en/of drugsgebruik PVA - aanbod voor de eerste lijn • Consultatie (gratis, laagdrempelig, op door u gewenste locatie) • Bijscholing • Informatie en/of folders PVA – aanbod voor de client • Kortdurende interventies : > Screening/advies gesprek > Motiverende gesprekken > Eventuele verwijzing naar verslavingszorg • Informatieverstrekking Hoe bereikt u PVA? Regio Zuid-Limburg: Veronique Lemmens via 06 51 66 87 98 Regio Roermond: Guido Callens via 06 51 83 64 22 Regio Venlo: Sjoerd van den Dam via 06 43 08 15 60 RE-SET • Online hulpverlening en ambulante hulpverlening bij overmatig gebruik van alcohol, cannabis en medicijnen • Bereikbaar via www.re-set.nu of 045 5762081 • Nieuwe doelgroep: vrouwen, werkenden, hoog opgeleiden ADVIES EN MELDPUNT Zwangere- en Risico Ouders • Advies- en/of meldpunt voor o.a. zwangere en verslaafde moeders/ouders • Zuid Limburg : 0880072925 • Midden-Noord Limburg: 0880072975 Alcohol: • Ontstaan: – Gisting: suiker alcohol • Stofnaam – Ethylalcohol / ethanol • Globaal effect – Verdovend – Bij lage dosis oppeppend • Gewenste effecten – Vrolijker – Makkelijker contact – Ontspannen • Werkingsduur – 1,5 uur per consumptie • Manier van gebruik – Drinken Anamnese: Screening: AUDIT-C 1. Hoe vaak drinkt u een alcohol-houdende drank? Nooit (0 punten) Minder dan 2-4 maandelijks/maandelijks keer/maand (1 punt) (2 punten) 2-3 keer/week (3 punten) 4 of meer keer per week (4 punten) 2. Hoeveel standaard alcohol-houdende drankjes nuttigt u gemiddeld op een dag dat U drinkt? 1 of 2 3 of 4 5 of 6 7 of 9 10 of meer (0 punten) (1 punt) (2 punten) (3 punten) (4 punten) 3. Hoe vaak drinkt u zes of meer drankjes op één gelegenheid? Nooit (0 punten) Minder dan 2-4 maandelijks/maandelijks keer/maand (1 punt) (2 punten) Officiele Vlaamse vertaling 2-3 keer/week (3 punten) 4 of meer keer per week (4 punten) Anamnese: Five Shot (NHG) 1. Hoe vaak drinkt u alcoholische dranken? 0 0,5 1 1,5 2 nooit 1 keer per maand of minder 2-4 keer per maand 2-3 keer per week 4 of meer keer per week 2. Hoeveel alcoholische dranken gebruikt u op een typische dag waarop u alcohol drinkt? 0 0,5 1 1,5 2 1 of 2 3 of 4 5 of 6 7 tot 9 10 of meer 3. Heeft u zich ooit geërgerd aan mensen die opmerkingen maakten over uw drinkgewoonten? 0 = nee 1 = ja 4. Heeft u zich ooit schuldig gevoeld over uw drinkgewoonten? 0 = nee 1 = ja 5. Heeft u ooit ‘s ochtends gedronken om de kater te verdrijven? 0 = nee 1 = ja