NIEUW Alpin Blond Light, rauwe tarwekiemen van Amanprana

NIEUW Alpin Blond Light, rauwe tarwekiemen van Amanprana
Eiwitrijke muesli met veel vezels, mineralen en vitamine B
Als muesli of ter vervanging
van havermoutpap. Als
ontbijt of als vieruurtje rijk
aan eiwitten en vezels!
Tarwekiemen
zijn
de
essentie van het leven van
de tarwekorrel. Vanuit de
kiem ontstaat een nieuwe
Ingrid Maes, verpleegster,
plant. Het is een opslagplaats
Montreux, Zwitserland
van vitamines, mineralen,
eiwitten, vezels en nog vele goede voedingsstoffen.
Gebruik als muesli of als vieruurtje. Voeg koude of warme
graandrank (melk) toe. Verrijk met noten en zaden of
verrijk met veel vers fruit. Werk af met Gula Java Safran
of Gula Java Cacao en eventueel een vleugje ahornsiroop.
Ideaal ter vervanging van havermoutpap (zelfde recept).
Of verrijk je maaltijden. Strooi ze in drank, op groenten,
salades, ontbijtgranen, soep, yoghurt, sausen, pasta, rijst,
aardappelen (niet mee verhitten, achteraf toevoegen), 3 tot
6 eetlepels en meer per dag.
“Mijn Dr Bircher-Benner
papje maak ik voortaan
met Alpin Blond Light.
Lekker rauw, een nacht
geweekt in graandrank,
verrijkt met 2 versneden
appels met wat citroensap,
rozijnen en veel bessen.”
Muesli en ontbijtgranen vergeleken
met Alpin Blond Light
Per 100g
muesli &
Alpin Blond Light
ontbijtgranen
rauwe tarwekiemen
Energie
360-390 kcal
303 kcal wauw!
Eiwitten
7-17 g
35 g wauw!
Vezels
3-15 g
18 g wauw!
Koolhydraten
50-84 g
31 g wauw!
Vetten
1-9 g
0,3 g wauw!
4 Conclusies maken Alpin Blond Light tot
kampioen voor je ontbijt of vieruurtje
1. De meeste ontbijtgranen zijn rijk aan koolhydraten en
bevatten minder eiwitten en vezels.
2. Alpin Blond Light levert tot 5 maal meer eiwitten en tot
3 maal meer vezels.
3. Alpin Blond Light bevat tot 50% minder koolhydraten
en 3 tot 30 maal minder vet.
4. Alpin Blond Light bevat tot 30% minder kcal.
Van nature veel mineralen en vitaminen
per100g%ADH
B1 Thiamine
2 mg
182
B2 Riboflavine
0,9 mg
64
B3 Niacine
11 mg
69
B6 Pyridoxine
1,1 mg
79
B9/B11 Folium
540 µg270
Zn Zink
15 mg
150
Cu Koper
0,8 mg
80
Mn Mangaan
Fe IJzer
K Kalium
Mg Magnesium
Cr Chroom
Se Selenium
P Fosfor
B5 Pantotheen
22 mg
1100
10 mg
71
1034mg
52
351 mg
94
76 µg190
122 µg 222
1080 mg
154
1,5 mg
25
Alpin Blond Light vergeleken met andere tarwekiemen
Alpin blond Light zijn rauwe tarwekiemen uit de Zwitserse
Alpen. Haar olie werd er via een zachte koude extractie uit
gehaald. Resultaat? Vergeleken met andere tarwekiemen
bevat Alpin Blond Light 30% minder kcal (light), is ze blonder
van kleur en is haar smaak zachter en zoeter. Alpin Blond
Light bevat meer mineralen per kcal en is superlekker. Een
bom van voedingsstoffen, een eiwitrijke superfood met veel
vezels. Past perfect in een eiwitrijk- en koolhydraatarm dieet.
Gluten zijn gezond, weg met de glutenvrije hype
Gluten prikkelen de darm en stimuleren de darmbeweging
voor een vlotte transit. Ontdekt door de Franse
wetenschapper Bouchardat in 1836. Zijn advies was zetmeel
en koolhydraten minderen en de opname van eiwitten
verhogen. Lastige darmen komen vaak voor door stress en
door verkeerde voedselcombinaties.
Voor 99% van de bevolking komt dat
niet door gluten!
Alpin Blond Light
rauwe tarwekiemen
✔ Als sterk ontbijt en vieruurtje
✔ Veel eiwitten en vezels
✔ Vetarm en minder
koolhydraten
✔ Veel mineralen en vitamine B
• Info, recepten of inschrijven op maandelijkse nieuwsbrief: www.noble-house.tk •
Verkrijgbaar in je natuurwinkel of thuisgeleverd via www.amanvida.eu
AMAN
PRANA
SERENE LEVENSKRACHT