Fit for life
advertisement
Fit for life Kinnik kind en jeugd GGZ, Leeuwarden Studiegroep 1. 22 januari 2014 Christiaan Scheeringa, c.p.scheeringa.st.hanze.nl Bjorn de Roos, [email protected] Daan Ros, [email protected] Renske Trul, [email protected] Voorwoord Bij deze willen we meneer E. Priest bedanken voor de kans die hij ons gegeven heeft om het project ‘Fit For Life’ van de Hanzehogeschool te Groningen te mogen draaien bij Kinnik. Dit was voor ieder van ons een nieuwe ervaring en uitdaging waar ontzettend veel van hebben geleerd. Daarnaast willen we Y. Dotinga, V. Harman en J. Van Der Meer bedanken voor hun hulp en begeleiding van het complete project. Ze zorgden voor duidelijkheid wanneer wij vragen hadden en waren erg enthousiast. 1 Inhoudsopgave VOORWOORD .............................................................................................................................. 1 1. INLEIDING ............................................................................................................................. 3 2. MANAGEMENTSAMENVATTING ................................................................................................ 4 2.1 INLEIDING ......................................................................................................................................... 4 2.2 UITGANGSPUNTEN ............................................................................................................................. 4 2.3 WERKWIJZE....................................................................................................................................... 4 2.4 SAMENVATTING RESULTAAT ................................................................................................................. 4 2.6 CONCLUSIE EN AANBEVELINGEN ............................................................................................................ 5 3. DOELGROEPANALYSE ................................................................................................................ 6 3.1 INLEIDING ................................................................................................................................... 6 2.2 METHODEN EN RESULTATEN .......................................................................................................... 6 2.3 CONCLUSIE EN AANBEVELINGEN ..................................................................................................... 8 4. DRAAIBOEK .............................................................................................................................. 9 4.1 INLEIDING ......................................................................................................................................... 9 4.2 PLANNING......................................................................................................................................... 9 4.3 TAKEN EN VERANTWOORDELIJKHEDEN ................................................................................................. 11 4.4 ACTIVITEITEN ................................................................................................................................... 11 5. EVALUATIE ............................................................................................................................. 12 5.1 PROJECTDAG EVALUATIE .................................................................................................................... 12 5.2 EVALUATIE PROJECT .......................................................................................................................... 15 5.3 PROCESEVALUATIE............................................................................................................................ 18 5.4 INDIVIDUELE REFLECTIE...................................................................................................................... 18 5.5 EVALUATIE DOELGROEP ..................................................................................................................... 20 5.6 EVALUATIE OPDRACHTGEVER.............................................................................................................. 21 6. BIBLIOGRAFIE ........................................................................................................................ 22 7. BIJLAGEN ................................................................................................................................ 23 BIJLAGE 1: BESLISFORMULIER INITIATIEFFASE.............................................................................................. 23 BIJLAGE 2: BESLISFORMULIER DEFINITIEFS.................................................................................................. 25 BIJLAGE 3: BESLISFORMULIER ONTWERPFASE ............................................................................................. 27 BIJLAGE 4: PROJECTVOORSTEL ................................................................................................................. 30 BIJLAGE 5: BESLISFORMULIER VOORBEREIDINGSFASE ................................................................................... 32 BIJLAGE 6: BESLISFORMULIER REALISATIEFASE ............................................................................................ 34 BIJLAGE 7: ENQUÊTE .............................................................................................................................. 34 BIJLAGE 8: UITSLAGEN ENQUÊTE .............................................................................................................. 38 2 1. Inleiding In het project ‘Fit For Life’ gaan eerste jaar studenten van Sport, Gezondheid en Management aan de Hanzehogeschool te Groningen, opzoek naar een opdrachtgever die helemaal los staat van de Hanzehogeschool. De opdracht is om een projectdag te organiseren waarbij het onderwerp ‘Wat is gezond?’ centraal staat. In dit naslagwerk vind u het verloop van het project en de projectdag, de uitkomsten samen met een evaluatie. Hierbij staan drie onderwerpen centraal: bewegen, roken en voeding. Dit zijn drie van de vijf ‘BRAVO-factoren’ welke worden gebruikt om de gezondheid van mensen te kunnen beoordelen. Twee onderwerpen (alcohol en ontspanning) worden niet meegenomen in verband met de doelgroep. 3 2. Managementsamenvatting 2.1 Inleiding In deze managementsamenvatting zal er beschreven worden hoe het project tot stand is gekomen. Er wordt een samenvatting gegeven over het project dat verder in het verslag uitgebreid wordt beschreven. Het doel van het project is om de kinderen van Kinnik een plezierige dag te laten ervaren waarbij het thema gezondheid centraal staat. Het is de bedoeling dat de kinderen op een leuke manier meer te weten krijgen over een gezonde leefstijl. De opdrachtgever hierbij is Kinnik met als contactpersoon E. Priest. De opdrachtnemers zijn vijf studenten aan de Hanze Hogeschool te Groningen: Christiaan Scheeringa, Renske Trul, Bjorn de Roos, Daan Ros en Arvid Sanders. De projectperiode was van 25 November 2013 tot 3 Februari 2014. 2.2 Uitgangspunten Het doel van het project was om een activiteitendag te organiseren met als thema gezondheid. De activiteiten moeten passend zijn bij de doelgroep. Er is gekozen voor de jeugd van Kinnik. Het was erg moeilijk een inschatting te maken over de mogelijkhedenheden omdat de kinderen te maken hebben met verschillende stoornissen. Als uitgangspunt werd er door de heer Priest beschreven dat er kort en bondig gehandeld moest worden en dat lichamelijk contact uit den boze was. Op basis van deze uitgangspunten is de projectdag uitgevoerd. 2.3 Werkwijze Dit project is gerealiseerd door het volgen van verschillende colleges waarin er stap voor stap werd beschreven hoe een project wordt opgezet. Het project werd opgesplitst in verschillende fases en kon er zo aan de hand van de planning gezien worden in hoeverre het project af zou moeten zijn. Ook is Kinnik regelmatig bezocht voor overleg en tips. 2.4 Samenvatting resultaat Het resultaat betreft een activiteitendag binnen Kinnik waarbij er drie groepen kinderen door middel van activiteiten meer te weten komen over een gezonde leefstijl. Deze activiteiten waren o.a. een quiz, een rooktest, koken en een sportles. Uit de resultaten van bijlage x blijkt dat elke deelnemer het een geslaagde dag vond. En ook de opdrachtgever was erg tevreden over het resultaat. Echter had de sportles wat makkelijker gemogen, en er had meer aandacht besteedt mogen worden aan hygiëne. 2.5 Verantwoording In de werkcolleges werd vanaf week 49 in 2013 tot week 4 in 2014 elke week een beslisformulier ingeleverd (behalve in week 52 en week 1). Deze formulieren waren een hulpmiddel voor het realiseren van het uiteindelijke project. In week 51 was ook het plan van aanpak gerealiseerd, maar werd pas in week 2 goedgekeurd. Het plan van aanpak gaf globaal aan wat de bedoeling was op de projectdag. Na het plan van aanpak kon de projectdag voorbereidt worden. Op 22 Januari was de uiteindelijke projectdag. Een ruwe schatting van het totaal besteedde tijd aan het project is in totaal ongeveer 50 uur per persoon. Dit betreft de colleges, de groepsvergaderingen, de voorbereiding, de afspraken bij Kinnik en de projectdag zelf. Het plannen ging over het algemeen goed, en ook ging het volgens de afspraken die er gemaakt zijn. Voor het koken werd een bedrag van 3,30 euro per persoon vastgesteld. Maar dit gold niet voor de begeleiders en stagiaires die ook meeaten. Het totale bedrag van de boodschappen bedroeg 95 euro. Hiervan werd zo’n 75 euro vergoed. De rest hebben 4 de studenten zelf bij betaald. Over het vergoeden van het eten mocht van tevoren wat beter gecommuniceerd worden. Het project is tot stand gekomen door niet alleen de vijf studenten maar met behulp van E. Priest, drie CIOS stagiaires en de ‘Fit for Life’ docent J. Wijma. 2.6 Conclusie en aanbevelingen Het project is geslaagd. Volgens de enquêtes in bijlage x is iedereen tevreden, en ook de heer Priest heeft laten weten erg tevreden te zijn. Het doel dat de kinderen plezier hebben gehad en wijzer zijn geworden over een gezonde leefstijl, is ook behaald. Het was een erg leuk en interessant project om te organiseren. De kinderen en de heer Priest vonden de dag zeker voor herhaling vatbaar! Een aanbeveling voor in de toekomst is dat Kinnik vaker stagiaires toe zou kunnen laten zodat dit soort dagen vaker plaats kunnen vinden. Ook zou Kinnik ook zelf zulke dagen kunnen organiseren. 5 3. Doelgroepanalyse 3.1 Inleiding Met welke doelgroep hebben we te maken? Bij de Kinnik kunnen kinderen terecht van 0 - 18 jaar. Dit zijn kinderen met een psychische aandoening. Dit kan zijn van een eetstoornis tot depressie. Tijdens het project is er gewerkt met de jeugd van 14 – 17 jaar met een psychische aandoening. Gezondheidsproblemen van kinderen met een psychische aandoening Er is meerdere malen gesproken met de opdrachtgever vanuit Kinnik, E. Priest. Hij heeft aangegeven dat het goed is om binnen Kinnik meer kennis te bieden op het gebied van een gezonde leefstijl. Omdat er binnen Kinnik voornamelijk aandacht wordt besteed aan de psychische problemen van het kind, vervalt de informatievoorziening over andere onderwerpen, zo ook gezondheid. Uit verschillende onderzoeken (zie kopje deskresearch) blijkt dat psychische problemen vaak samen gaan met een ongezonde leefstijl, denk aan overgewicht, stress en andere leefstijlfactoren. Informeren van de doelgroep De opdrachtgever gaf de opdracht de gezonde leefstijl aan te kaarten bij deze doelgroep. De dag moest voldoen aan verschillende eisen vanuit Kinnik. Deze jeugd kan volledig flippen en ze hebben een kleine concentratieboog. Ook zal het moeilijk zijn omdat sommige een lastige jeugd hebben gehad rondom alcohol en drugs en het zal soms confronterend zijn. Dus het is een hele uitdaging om met deze jeugd te werken. Het doel is om de jeugd bewuster te maken van een gezonde leefstijl. Het is lastig om veel informatie te geven doormiddel van praten, want voor deze doelgroep is het lastig de concentratie erbij te houden. Dus er moet praktisch gedacht worden. Het doel is dan ook dat de informatie over een gezonde leefstijl beter gaat onthouden door praktisch bezig te zijn en dat ze na afloop van de dag meer kennis hebben over een gezonde leefstijl. Aan de hand van de deskresearch en fieldresearch worden aandachtspunten opgesteld voor de activiteitendag. Daarbij wordt rekening gehouden met de kenmerken van de doelgroep, geschikte activiteiten, de organisatievorm en de begeleiding. (zie kop 2.3) 2.2 Methoden en resultaten Er zijn verschillende onderzoeken gedaan om meer te weten te komen over deze doelgroep zo zijn er meerdere bezoekjes geweest aan Kinnik en daar is veel onderzoek gedaan naar de doelgroep, door verschillende gesprekken te voeren met begeleiders en door zelf te verkennen. Ook is er op internet onderzoek gedaan. Deskresearch Overgewicht en psychische problemen Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (Milieu, 2011) blijkt dat psychische problemen en overgewicht vaak samen gaan. Van kinderen met overgewicht van 11 – 17 jaar heeft 19-29% psychische problemen heeft. Bij kinderen van die leeftijd met matig overgewicht is dit 6-19% en 5-15% bij kinderen met een gezond gewicht. Er valt nog veel de jeugd nog veel te leren als het gaat om gezonde voeding. 6 Sneller herstel door sport Uit onderzoek van NEMSIS (Ten Have, De Graaf, & Monshouwer, 2009) is gebleken dat herstel sneller van psychische klachten gaat wanneer er wordt gesport . Er is onderzoek gedaan naar 3 verschillende soorten stoornissen waar de jeugd bij Kinnik last van kan hebben. Het gaat om stemmingsstoornissen, angststoornissen en middelstoornissen bij een citaat met daarin resultaten. Citaat over stemmingsstoornissen: ‘Als we kijken naar de hoofdgroepen van psychische stoornissen dan valt op dat sporters vaker herstellen van hun stemmingsstoornis dan niet-sporters: ruim 57 procent van de sporters had geen stemmingsstoornis meer over een periode van 3 jaar tegenover 52 procent van de niet-sporters.’ Citaat over angststoornissen: ‘Deze zogenoemde herstelpercentages lagen bij de angststoornissen ook hoger voor de sporters vergeleken met de niet-sporters. Van de mensen die op meting 1 een angststoornis in de afgelopen 12 maanden hadden gehad, rapporteerde 54 procent geen angststoornis meer over een periode van 3 jaar. Dit percentage lag bij de sporters hoger: 62 procent van de sporters rapporteerde geen angststoornis meer over een periode van 3 jaar tegenover 47 procent van de volwassenen die geen actieve sport beoefende. Dit mogelijk beschermende effect van sporten is te zien bij alle zes angststoornissen.’ Citaat middelstoornissen: ‘Bij de middelenstoornissen verschillen de herstelpercentages minder sterk tussen beide groepen: 54 procent van sporters rapporteerde geen middelenstoornis meer over een periode van 3 jaar tegenover ruim 49 procent van de niet-sporters. De enige uitzondering is te zien bij de drugsstoornis.’ Hieruit blijkt dus duidelijk dat sport voor elke stoornis een positief effect heeft. Dus het is belangrijk dat de jeugd bij Kinnik voldoende sport, aangezien dat helpt bij hun herstel. Kans op psychische klachten Verder blijkt uit het onderzoek van NEMSIS dat de kans minder groot is op psychische klachten wanneer je sport. Een citaat hierover: ‘Sporters hebben een 1,5 keer zo kleine kans op een psychische stoornis in het vergeleken met niet-sporters. Zij hebben vooral minder kans op stemmingsstoornissen en angststoornissen (respectievelijk 1,8 en 1,7 keer zo klein) dan op middelenstoornissen (1,3 keer zo klein).’ De hierboven genoemde psychische stoornissen zijn verschillende stoornissen die je ook tegenkomt bij Kinnik. Het blijkt dus zo dat het erg belangrijk is om te sporten, want doordoor verklein je de kans op psychische stoornissen. Voor de doelgroep zou het dus goed zijn om ook een beweegactiviteit te gaan doen en goed bezig te zijn met sport. Dus uit verschillende onderzoeken blijkt dat een gezonde leefstijl erg belangrijk is voor mensen met een psychische aandoening. Fieldresearch De studenten zijn meerdere malen aanwezig geweest bij Kinnik. Om zelf research te doen naar de doelgroep en verschillende gesprekken te voeren over de doelgroep. Meneer E. Priest heeft in het eerste gesprek duidelijke kenmerken aangegeven over de doelgroep, daardoor wisten ze duidelijk waar ze aan toe waren. Meneer E. Priest had het over kinderen die zichzelf verwonde, stemmingsstoornissen (jeugd die soms volledig kon flippen) , en andere stoornissen. 7 In een later gesprek met CIOS-studenten die bij Kinnik stage lopen is er een duidelijker beeld gevormd over de doelgroep en daarbij is er ook meer duidelijkheid over wat mogelijk is op de activiteiten dag voor de doelgroep. Na de gesprekken met Meneer E. Priest en de CIOS-studenten was er een duidelijk beeld met wat voor doelgroep er gewerkt werd en wat de mogelijkheden waren op de dag zelf met deze doelgroep. Tijdens het laatste bezoek aan Kinnik is er langs de verschillende afdelingen gegaan en daar de kinderen gezien. Bij sommige kinderen viel direct op wat hun probleem waren, bij sommige viel het niet direct op. Een van de belangrijkste punten waar rekening mee moest worden gehouden op de activiteiten dag, was dat de kinderen een kleine concentratieboog hebben. De kinderen hebben er weinig aan wanneer er eindeloos word gepraat over voeding of sporten. De activiteiten moeten praktisch zijn. 2.3 Conclusie en aanbevelingen Uit de deskresearch en fieldresearch kunnen verschillende dingen geconcludeerd worden. Het eerste dat gebleken is, is dat sport (beweging) een positief effect heeft op mensen met een psychische aandoening, het versneld het herstel. Ook heeft sport een positief effect op het voorkomen van psychische aandoeningen. Overgewicht en een psychische aandoening gaan vaak samen. Daarom is het erg belangrijk om te informeren over voeding en beweging. Na gesprekken met werknemers van Kinnik blijkt dat de activiteiten sterk moeten worden aangepast aan de doelgroep. Ook is het duidelijk geworden met wat voor soort jeugd het studiegroepje te maken heeft bij Kinnik. Kenmerken Per persoon zijn er verschillende kenmerken. Ze hebben allemaal een psychische aandoening, alleen verschilt het per persoon wat voor een aandoening dat is. De doelgroep is ook verdeeld over 3 verschillende groepen. Kenmerken zijn o.a. eetstoornissen, je zelf verwonden, agressiviteit en hele korte concentratie. Op zo’n dag moet je voorbereid zijn op alles. Dus er moet een plan B en C zijn. Geschikte activiteiten Bij het opstellen van de activiteiten moest er erg rekening worden gehouden met de doelgroep. Zo mocht er geen lichamelijk contact zijn en de activiteiten mogen niet persoonlijk zijn. Aangezien de concentratieboog van de meeste jeugd heel klein is kon er niet teveel worden geïnformeerd. De activiteiten moesten praktisch zijn. Geschikte activiteiten waren daarom activiteiten waarbij je actief bezig bent zoals koken, testen en een beweegactiviteit. Organisatievorm Deze doelgroep heeft behoefte aan structuur. Binnen Kinnik heb je drie groepen waarmee wij zijn bezig gegaan, elke groep heeft zijn eigen afdeling. Voor deze doelgroep is het heel belangrijk om de structuur die er is te handhaven. Dus de drie groepen zijn op de eigen afdeling gebleven en het studiegroepje heeft zich opgesplitst over de drie groepen. Begeleiding Onder de begeleiding vallen de leiding van de groepen, de CIOS-studenten en de leden van het studiegroepje. Daarbij moet goed worden opgelet of wie het woord doet en wie aanstuurt, daarbij namen de leden van het studiegroepje het voortouw. 8 4. Draaiboek 4.1 Inleiding Woensdag 22 januari is de activiteiten dag van fit for life bij Kinnik in Leeuwarden. Dit draaiboek weergeeft nauwkeurig wanneer iets gedaan moet worden, wat er dan gedaan moet worden, door wie dat gedaan moet worden, waar dat gedaan wordt en wie daarbij begeleid. Het draaiboek is gemaakt om een indicatie te krijgen van tijd, maar bij deze doelgroep (Jeugd met een psychische klachten) is het belangrijk dat je mee gaat in de flow van de groep (go with the flow). Dus er moet niet zo nauw worden gelet op tijd. Wel moet er goed gelet worden op de dikgedrukte tijd, want als je daarop voor of achter loopt dan loop je niet meer gelijk met de andere groepen. We hebben in het draaiboek heel ruim gerekend met tijd. Dit omdat het een lastige doelgroep is en je weet maar nooit wat er gebeurt op zo´n dag. Ook omdat er misschien een activiteit niet gedaan kan worden, of er juist iets tussendoor komt. De dag staat volledig in het teken van ´´Wat is een gezonde leefstijl´´. Zoals in het draaiboek vermeld staat zijn er verschillende activiteiten die worden gedaan, hierbij is vooral gelet op de BRAVO factoren. Hieronder is duidelijk de planning weergeven met de taken en verantwoordelijkheden en de activiteiten die we gaan doen, onder dit schema is er nog een verdere uitleg (aanvulling) op dit schema. 4.2 Planning Tijd 11:00 Wat Verzamelen Waar Renske’s ouders huis in Leeuwarden Leeuwaren Inleiding/voorstellen Wie Chris, Daan, Bjorn, Arvid en Renske Chris, Daan, Bjorn, Arvid en Renske Chris, Daan, Bjorn, Arvid en Renske Chris, Daan, Bjorn, Arvid en Renske Chris, Daan, Bjorn, Arvid en Renske Yvonne en Valerie Alle groepen 11:30 Boodschappen doen 13:00 Voorbereidingen 14:00 Aanwezig zijn 14:15 Voorbereidingen 16:15 16:30 (1) Start Quiz Groep 2 Eigen ruimte 16:30 (2) Start Quiz Groep 3 Eigen ruimte 16:30 (3) 17:00 (1) Start Quiz Start Testen & Meten - Rooktest Groep 4 Groep 2 Eigen ruimte Eigen ruimte Begeleiders Renske’s ouders huis in Leeuwarden Kinnik Keuken en sporthal Groep 1 Chris, Daan, Bjorn, Arvid en Renske Chris en CIOS student Daan en Renske Arvid en Bjorn Chris met CIOS student 9 - 17:30 (1) Hygiëne test Info voeding Hartslagmeter test Start Testen & Meten - Rooktest - Hygiëne test - Info voeding - Hartslagmeter test Start Testen & Meten - Rooktest - Hygiëne test - Info voeding - Hartslagmeter test Start Koken 17:30 (2) 17:30 (3) 18:10 (1) Start Koken Start Koken Tafeldekken en eten Groep 3 Groep 3 Groep 2 Eigen keuken Eigen keuken Eigen keuken 18:10 (2) 18:10 (3) 18:45 (1) Tafeldekken en eten Tafeldekken en eten Afruimen/afwassen Groep 3 Groep 4 Groep 2 Keuken Eigen keuken Eigen keuken 18:45 (2) 18:45 (3) 19:00 (1) Groep 3 Groep 4 Groepen 3 en 4 (wanneer kan, groep 2) Eigen Keuken Eigenkeuken Sporthal/eigen kamer Sporthal Alle begeleiders 19:15 Afruimen/afwassen Afruimen/afwassen Omkleden (wanneer groep 2 niet meesport, wordt er afgesloten) Voorbereidingen Capouera Start Capouera Chris en CIOS student Daan en Renske Arvid en Bjorn Chris en CIOS student Daan en Renske Arvid en Bjorn Chris en CIOS student Daan en Renske Arvid en Bjorn (Chris en CIOS student) Sporthal Alle begeleiders 20:00 Omkleden Enquete invullen Sporthal/eigen kamer Eigen ruimte Alle begeleiders 20:15 Groepen 3 en 4 (groep 2) Groepen 3 en 4 (groep 2) Groep 2 20:15 (2) 20:15 (3) 20:30 (1) Enquete invullen Enquete invullen Afsluiten Eigen ruimte Eigen ruimte Eigen ruimte 20:30 (2) 20:30 (3) 20:45 Afsluiten Afsluiten Evalueren Groep 3 Groep 4 Groep 2 (wanneer mee gesport) Groep 3 Groep 4 17:00 (2) 17:00 (3) 19:00 (2) Groep 3 Eigen ruimte Daan en Renske Groep 4 Eigen ruimte Arvid en Bjorn Groep 2 Eigen keuken Eigen ruimte Eigen ruimte Renske’s ouders huis Chris en CIOS student Renske en Chris Arvid en Bjorn Chris en CIOS student Daan en Renske Arvid en Bjorn Chris, Arvid, Bjorn, Daan en Renske 10 4.3 Taken en verantwoordelijkheden De taken en verantwoordelijkheden binnen het studiegroepje zijn duidelijk weergeven in het draaiboek. Onder het kopje ‘’wie’’ staat degene die de actie uitvoert en onder het kopje ‘’wat’’ staat zijn/haar taak. Taken en verantwoordelijkheden voor de organisatie van de dag Chris is verantwoordelijk voor de beweegactiviteit, Daan/Bjorn voor het testen en meten en Renske/Arvid voor het koken. Belangrijk is dat iedereen op de hoogte is van wat er gedaan gaat worden. Dus de activiteiten die zijn gevonden moeten weer gedeeld worden met je studiegroep. Taken en verantwoordelijkheden op de dag zelf In het draaiboek staat keurig beschreven wie wat doet op de dag zelf. Verder is nog wel belangrijk om te weten dat er gewerkt wordt met 2 koppeltjes van 2, Renske/Daan en Bjorn/Arvid, en Chris zal de groep alleen begeleiden. Renske/Daan krijgen groep 2 en gaan de activiteiten doen op de afdeling van groep 2. Bjorn/Arvid hebben groep 4 en voeren de activiteiten uit op de afdeling van groep 4. Chris begeleid groep 3 en zal de activiteiten gaan doen op de afdeling van groep 3. 4.4 Activiteiten Zoals in het draaiboek beschreven beginnen we met een informatieve quiz. Nadat die quiz is geweest gaan we door met een stukje informeren. Dat informeren doen we ook door middel van testjes. Nadat we de quiz hebben gedaan pakken we de jas en gaan we buiten de rooktest doen. Na de rooktest wordt er informatie gegeven over hygiëne en voeding (groep 4 doet ook nog een hartslagmeter test, de andere groepen niet). Na het informeren gaat er worden gekookt. Er wordt een lekker maaltijd klaargemaakt en die eten we gezamenlijk op. Na het eten gaan we omkleden en naar de gymzaal voor een leuke beweegactiviteit. Wanneer de beweegactiviteit is gedaan sluiten we gezamenlijk af op eigen afdeling met het maken van de enquête. Dit is de aanvulling bij de activiteiten die in het schema staan. 11 5. Evaluatie 5.1 Projectdag evaluatie Voorbereiding Op 22 Januari 2014 was er van 16:00 uur tot 18:15 uur een projectdag bij Kinnik met gezondheid als thema. Ter voorbereiding werd er al om 11:00 verzameld bij Renske haar ouders om vervolgens gelijk boodschappen te doen. Er was duidelijk een boodschappenlijstje gemaakt dus er was een duidelijk overzicht over wat er gekocht moest worden. Eenmaal het winkelcentrum in Leeuwarden was er getreuzel over bij welke supermarkt de producten gekocht moesten worden. Er werd eerst gekozen voor de Lidl omdat dit naar mening de beste prijs kwaliteit verhouding heeft in vergelijking met de Albert Heijn of de Aldi. Er was vanuit gegaan dat dertien kinderen, drie CIOS studenten, zes begeleiders en de vijf Hanze studenten mee eten. Er moest verstandig inkomen gedaan worden want er was namelijk alleen een budget voor de kinderen, namelijk 3.30 Euro per kind. Tijdens het inkopen doen werd er beseft dat alles toch wat duurder was dan gepland. Om toch niet te duur uit te komen is het toetje van het boodschappenlijstje geschrapt. Omdat niet alle benodigdheden te vinden waren bij de Lidl, is de rest gehaald bij de Albert Heijn. Tot grote schrik kwam het totaal bedrag uit op … Dit zou laten moeten worden opgelost. Eenmaal weer bij Renske haar huis werden de frisdrank flessen klaar gemaakt voor de rook test. Dit omdat het er gaatjes in de flessen geboord moesten worden, en dat konden we beter niet aan de kinderen over laten. Om te oefenen werd de rooktest nog eenmaal uitgevoerd. Ook het de aardappel test werd uitgevoerd. Maar deze bleek helemaal niet zo goed te werken. Na een teleurstelling werd er besloten de test maar over te slaan. De aardappel test had eerder voor proef moeten uitgevoerd worden zodat als deze niet zou werken, er een vervangende test zou moeten zijn. Ondanks dat er een aantal uur van tevoren is afgesproken, was er geen tijd meer om de quizjes en vragenlijsten te printen. Gelukkig was er ook nog tijd op Kinnik om dit te doen. Met boodschappentassen vol werd er stipt 14:00 verzameld in Kinnik. Hier kon er in de afdeling van groep 1 verder voorbereidt worden. Hier werd het eten verdeeld door 3, en werden de laatste dingen besproken. Toen de CIOS studentes rond 14:30 aankwamen vertelde zij dat er niet dertien maar zeventien kinderen zijn. En in plaats van 1 vegetariër 3 vegetariërs zijn. Het was hopen of er wel genoeg eten was. Omdat de er nog niet voorgesteld was, werd iedereen uit groep 2,3 en 4 gevraagd of ze zich om 16:15 wilden verzamelen op de afdeling van groep 1. Ondanks dat het studieteam over de 3 afdelingen gesplitst werd, was het handig om de kinderen toch de gezichten het hele studieteam te laten zien. Aangezien er in de avond gezamenlijk gesport werd is het handiger als er dan niet ineens vreemde gezichten opduiken. Na het voorstellen werd er gesplitst. Renske, Daan en Valerie gingen naar groep 2, Christiaan en Yvonne gingen naar groep 3 en Arvid en Bjorn gingen naar groep 4, waar Tjitze ze later zal bijstaan. Groep 2 De dag begon gezamenlijk op afdeling 1. Renske en Daan gingen groep 2 begeleiden met behulp van de CIOS-student Valerie. Ook waren er 2 leiders bij maar die bleven op de achtergrond. Er werd begonnen met de quiz. Renske las de vragen voor en Daan uiteindelijk de antwoorden. Daan maakte een nog wat gespannen indruk, waar Renske zich al op haar gemak voelde. In het begin was het goed dat Renske het woord pakte en de leiding nam. Daan voelde zich later beter op zijn gemak en kwam er zo ook goed in. 12 Na de quiz werd de rooktest gedaan. De sigaretten waren nog niet verdeeld dus die moesten eerst nog opgehaald worden bij Chris. Klein detail dat vergeten was, maar goed om er op te letten de volgende keer. Er werden 3 flessen gebruikt, gelukkig ging de test bij 1 fles erg goed. Doordat er 1 fles goed ging was de test gelukt. Eenmaal weer binnen is er verder gegaan over andere onderwerpen. Zo is er gepraat over Hygiëne en voeding. Dit ging vrij goed, alleen duurde het praten wat lang waardoor er minder tijd was om te koken. Voor de volgende keer is het erg belangrijk om de tijd goed in de gaten te houden, zodat je wel op tijd kan werken. Na wat kleine voorbereidingen zoals snijplanken, messen en bakjes verzamelen is er begonnen met het snijden van de groeten, kip en andere ingrediënten. Iedereen had zijn eigen taak en deed dit goed, iedereen was dus bezig en dat was wel een belangrijk puntje. Renske en Daan wezen tussendoor wel goed op de hygiëne, handen wassen en groentes wassen. Het eten werd als positief ervaren en het was ook nog gezond. Dus het sloeg wel aan bij de doelgroep en daar zijn Renske en Daan blij om, want dat was het doel van het koken. Bewuster worden. Iedereen ging rustig even omkleden en er werd gezamenlijk naar de gymzaal gelopen. Er werd door Chris geopend. Alle groepen nu bij elkaar. Capoeira was de eerste sport. Sommige deden leuk mee en vonden het een leuke sport. Anderen vonden het minder leuk en die haakten af. Uiteindelijk is er besloten om een gezamenlijke pot voetbal te doen. Er werd fanatiek meegedaan. De organisatie kon wel beter bij dit onderdeel. Het was soms wat chaotisch. Als afsluiting moest deze jeugd nog even de enquête invullen. Dit hebben ze gedaan, en ze hebben daarna nog rustig op de afdeling hun eigen ding kunnen doen. Groep 3 Op groep 3 werd er rustig begonnen met de quiz. Iedereen reageerde enthousiast op de vragen. Tijdens het bespreken wilde iedereen wel wat weten. Eén meisje wilde veel weten over voeding omdat dit haar probleem was. Daardoor was er even minder aandacht voor de rest van de kinderen. Nadat er werd geswitched naar de volgende vraag had iedereen zijn aandacht erbij. Na drie kwartier was de quiz uitbesproken, en moest er snel begonnen met de rooktest. Op dit moment konden de rokers ook hun rookpauze houden. De rooktest was nieuw voor de kinderen en er was veel interesse voor. Vooral omdat de test praktisch en leuk is om te doen. Ondanks dat er 1 van de 3 testjes mislukte, reageerde iedereen met veel enthousiasme. Omdat de quiz zo lang heeft geduurd, moest er snel met koken begonnen worden. Er werd actief door iedereen meegedaan, daardoor stond het eten snel op tafel. Onder het eten konden er nog veel dingen worden verteld over eten, sport en Christiaan zelf. Eenmaal toen iedereen was uitgegeten werd de vaatwasser ingeruimd en kregen de kinderen een moment voor zichzelf zodat zij het eten konden laten zakken en zich klaar konden maken voor sport. Groep 4 Nadat er op groep 4 een korte introductie was met onder andere de vragen of de kinderen wisten wat een gezonde leefstijl inhield werd er begonnen aan de quiz. Deze duurde langer dan verwacht, omdat de kinderen zoveel interesse toonden. Nadat de quiz was afgelopen werd er een rooktest gedaan. Dit sloeg erg aan bij de kinderen omdat sommigen wel rookten maar ervan schrokken wat ze allemaal aan viezigheid in hun longen kregen. 13 Daarna was er de gelegenheid om te testen met de hartslagmeter, dit was niet een al te groot succes. Slechts één van de vijf kinderen heeft de hartslagmeter uitgeprobeerd. Van de begeleiding heeft ook nog iemand verschillende bewegingen gedaan en toen zijn hartslag gemeten met de hartslagmeter. Hierna was het tijd voor het eten. Er werd gekookt op een creatieve en gezellige manier. Iedereen was wel bezig, sommigen met het snijden van groenten en anderen met het bakken van de kip. Een groot succes werd het koken. Het sprak de kinderen aan en ze vonden het lekker. Ze zeiden dat zo’n maaltijd voor herhaling vatbaar was. Toen werd er nog afgeruimd en hadden de kinderen een rustmoment voordat ze naar de gymzaal gingen, waar ze werden verwacht voor een sportles Capoeira. Al met al hing er een relaxte sfeer en waren de kinderen ook super enthousiast. Het viel ook op hoeveel de kinderen eigenlijk al afwisten van een gezonde leefstijl. Sportactiviteit Om 19:15 stond iedereen netjes voor de gymzaal te wachten. Eenmaal binnen kon er meteen begonnen worden. De ginga werd door Christiaan voor gedaan, en er werd gevraagd of iemand dit herkende. Slecht één iemand herkende dit, maar wist niet meer precies waarvan. Na even uitgelegd te hebben dat het ging om de sport capoeira was het tijd om dit te beoefenen. Omdat er weinig tijd werd er geprobeerd er zo veel mogelijk trucjes uit te halen. Dit was verkeerd, want veel van de kinderen vonden het veel te moeilijk om bij te blijven. Gelukkig konden de CIOS en Hanze studenten de kinderen mee begeleiden waardoor velen het wat meer onder de knie kregen. Na een half uur werd er besloten om de kinderen te verdelen in 3 teams, en wat potjes zaalvoetbal te gaan doen. De regels hiervan waren niet gelijk duidelijk. Maar dit mocht de pret niet drukken. Uiteindelijk was het toch nog een leuke sportles. Na de sportles werd iedereen gevraagd op hun eigen afdeling nog een enquite te willen invullen voor de doelgroep evaluatie. Gelukkig hebben veel kinderen deze ingevuld. Nadat de enquites ingevuld waren, was het tijd om alles even kort te bespreken met Emiele en de CIOS studenten. Er werd besloten om de evaluatie later te doen omdat het al laat was, en er dan nog tijd was om alles te laten bezinken. Evaluatie met meneer E. Priest Tijdens het evaluatiegesprek werd er gezegd dat Kinnik erg tevreden was met het resultaat. Het was een interessant leerproces voor iedereen. Enige tips waren dat er wat meer in Jip en Janneke taal gesproken mag worden omdat het niveau van de taalgebruik soms wat hoog lag. Ook was het handig geweest om het voorstellen een paar dagen of een week eerder gedaan te hebben, zodat de regels en gebruiken op Kinnik alvast een beetje duidelijk zijn. Voor het sporten had er duidelijker een plan B moeten zijn. Ook zouden wat meer testjes de dag completer hebben gemaakt. Maar ondanks dit alles was Kinnik erg tevreden en vond zo’n project voor herhaling vatbaar. 14 5.2 Evaluatie project Start van het project Aan het begin van het project was het moeilijk een opdrachtgever te vinden. Er werd naar verscheidene basisscholen gebeld met de vraag of er ook een project gedraaid kon worden dat in het teken stond van gezonde leefstijl. Het antwoord wat door de basisscholen werd gegeven, was dat ze niet duidelijk in beeld hadden waar het project over zou gaan. Toen de deadline bijna verstreken was, werd er alsnog een opdrachtgever gevonden. De opdrachtgever was Kinnik te Leeuwarden. Kinnik is een instantie die kinderen helpt met psychische stoornissen. Vanaf dit moment ging het project in zijn werking. In de eerste week werd er gewerkt aan de initiatieffase. Hierin kwam onder andere te staan: de aanleiding tot het project, de doelstelling van het project, mogelijke financieringsbronnen, voorwaarden waar aan voldaan moest worden, eventuele knelpunten tijdens het project en hoe de taakverdeling was binnen het projectteam. Ook werden hierin de ideeën beschreven. Een paar dagen na de deadline werd er contact gezocht met de opdrachtgever om een eerste afspraak te maken. Deze afspraak vond anderhalve week na het contactmoment plaats. Tijdens deze afspraak met de heer E. Priest kwamen de volgende zaken naar voren: wie de personen van het projectteam waren en wat voor project ze zouden draaien, de leeftijdsgrenzen van de verblijvende jeugd, hoe de begeleiders met de jeugd omgaan binnen Kinnik en wat voor faciliteiten en materialen er beschikbaar waren voor het project. Met deze informatie werd er gewerkt aan de definitiefase. De definitiefase was bedoeld om een betere start te kunnen maken met het plan van aanpak. Hierin word onder andere ook de bevestiging gegeven over de opdracht, de doelstelling, de activiteiten, de producten, de grenzen en de randvoorwaarden. Door middel van de definitiefase kon er gewerkt worden aan het plan van aanpak. In het plan van aanpak werden alle punten van de definitiefase nader uitgelegd worden. Het projectteam haalde de eerste keer niet doordat er sommige hoofdstukken ontbraken. Ruim twee weken na de afspraak met de heer E. Priest werd er nog een Skype gesprek gehouden met mevrouw Y. Dotinga(Één van de CIOS studenten die stage loopt bij Kinnik). Hierin werd voornamelijk gevraagd naar de belastbaarheid van de kinderen. Er werd ook gevraagd of er ook een les kickboksen aan de kinderen gegeven kon worden. Dit was volgens Y. Dotinga wel mogelijk Na dit Skype gesprek kon er gewerkt worden aan de ontwerpfase. In de ontwerpfase werd niet alleen verteld wat de doelgroep was en/of er ook specifieke eisen werden gesteld aan de doelgroep, maar ook hoeveel deelnemers het project minimaal moet hebben en hoeveel mensen er maximaal kunnen uitvallen tijdens het project. In die week moest ook de herkansing van het plan van aanpak ingeleverd worden. Deze keer ontbraken er geen hoofdstukken en de informatie was duidelijk genoeg. Dus werd het plan van aanpak goedgekeurd en kon het projectteam verder met het project. Hierna kwam er een pijnlijke mededeling naar boven. Namelijk één van de leden van het projectteam was ziek en kwam de komende tijd niet op school. Dit was jammer maar er werd doorgewerkt met vier personen. Toen het plan van aanpak goedgekeurd was werd er gewerkt aan de voorbereidingsfase. In de voorbereidingsfase ging het vooral om de keuzes voor de invulling van het project. Daarnaast ging het over de opdrachtgever en of hij volledig was geïnformeerd en of er ook meerdere mensen nodig waren voor het project. Hierbij was de opdrachtgever genoeg op de hoogte van het project. En er 15 hielpen ook meer mensen mee aan het project o.a. drie CIOS studenten en de groepsleiding die dagelijks aanwezig was op de verschillende afdelingen. Nadat het zieke projectlid weer was teruggekeerd, ging het project verder met alle vijf projectleden. De week erna stond centraal als de nazorgfase. In deze nazorgfase konden er nog vragen worden gesteld over zaken die misschien nog onduidelijk oogden. Ook werden er in deze week teamgesprekken gehouden. Deze gesprekken werden gevoerd met de heer J. Wijma tevens ook de docent van het vak Fit for Life. Een week later stond de projectdag op de planning de evaluatie van deze dag vind u in het kopje ‘Evaluatie Projectdag’. Testen en meten Het testen en meten bestond uit verschillende onderdelen. Er werd onder andere een quiz gemaakt met vragen over beweging, roken en voeding. De quiz bestond uit zestien vragen en had ongeveer een duur van circa 30 minuten. Als tweede werd er een rooktest bedacht waarbij er niet perse gerookt hoefde te worden maar waardoor je met een fles, water en een sigaret erachter kan komen wat er achterblijft in je longen wanneer je een sigaret rookt. Bij deze test werd er uit gegaan van circa 15 minuten. Ook werd er nog een hartslagmetertest aangeboden. Deze test kostte niet veel voorbereiding, omdat de hartslagmeters van school werden gebruikt. Deze test duurde circa 10-15 minuten. Als laatste werd er een test bedacht die te maken had met hygiëne. Deze test werd simpel uitgevoerd met een geschilde aardappel. Het idee was dat kinderen zonder dat zij hun handen hadden gewassen de aardappel pakten en doorgaven met als resultaat een vieze aardappel. Dit was een regelrechte confrontatie met wat er gebeurd wanneer je je handen niet wast. Koken Er werd met het opstellen van de recepten goed gekeken naar gerechten waarbij de ingrediënten zoveel mogelijk overeen kwamen in verschillende recepten. Het koken was zo opgesteld dat de kinderen wraps en kleine stukjes bladerdeeg konden maken. Deze konden ze zelf samenstellen met een ruime keuze aan ingrediënten. Er werden ingrediënten uitgezocht met een laag vetgehalte, weinig calorieën en weinig suikers. De voorbereidingen voor het koken waren goed afgestemd. Er werd veel gezocht naar geschikte gerechten die leuk gecombineerd konden worden en niet al teveel zouden kosten. Bij het koken was voorafgaand uitgegaan van een halfuur. Hierbij kwam dan de tijd voor het eten en afruimen nog bij dus al met al duurde het onderdeel koken een uur. Sportles Deze sportles kwam in het teken van verdediging. Omdat de kinderen geen contact met elkaar mochten hebben werd er gekozen voor Capoeira (Verdedigingsbewegingen in de vorm van een dans waarbij er geen fysiek contact is). Het verloop liep wat stroef omdat er eerst het idee was om te gaan kickboksen. Dit idee was eerst goedgekeurd door Y. Dotinga maar werd later alsnog afgekeurd door E. Priest, dus er moest een andere activiteit gevonden worden. Toen dit bekend was gemaakt, ontstond er wat onrust binnen het studieteam. Er kwam geen idee uit en er ontstond lichte paniek. Gelukkig werd mede door hulp van J. Wijma(docent Fit for Life) besloten om een les Capoeira te geven. 16 Er moest ook een plan B opgesteld worden voor als de les Capoeira niet meer zou aanslaan of niet uitvoerbaar was. Hier kwam redelijk snel uit dat het Plan B een partij voetbal zou gaan worden. Omdat hier geen lange voorbereiding voor nodig was, zodat er meer tijd overbleef voor de kinderen om te sporten. De voorbereiding op de les Capoeira was goed. De duur van de sportles was ongeveer 45 tot 60 minuten. Enquête In de enquête werd onder andere gevraagd wat de kinderen van de dag vonden, of ze voorafgaand aan het project al wat afwisten van een gezonde leefstijl, of ze geleerd hadden van dit project, of de begeleiding goed was van de studenten en of ze vaker zo’n dag zouden willen hebben. Vanaf het moment dat er werd begonnen met de enquête liep de samenwerking gelijk goed, er werd goed afgestemd wie de vragen op papier zou zetten en wie de enquête zou gaan uitwerken. Deze enquête zou ongeveer 10-15 minuten duren nadat de kinderen terug waren gekomen op de afdeling. Conclusie De volgende punten gingen goed tijdens het project: - taakverdeling werd goed nageleefd. - informatie werd op tijd gedeeld aan de rest. - afspraken werden nagekomen. - genoeg contactmomenten met de opdrachtgever. - projectdag was voorbereid en er zat structuur in. De volgende punten gingen minder goed tijdens het project: - geen duidelijke deadlines - verwarring nadat er te weinig contactmomenten binnen het projectteam waren. - effectiever handelen bij de contactmomenten die er waren - aanwezigheid van de projectleden was wisselvallig. - op tijd beginnen aan gegeven opdrachten. Ten eerste zouden de deadlines strakker moeten worden gehanteerd door middel van streng optreden(contract opstellen en ook handhaven). Als tweede, om verwarring te voorkomen binnen het projectteam zouden er meer contactmomenten kunnen plaatsvinden. Ook de tijd tussen de contactmomenten moet niet te lang zijn. Als derde moeten de contactmomenten die er zijn beter benut worden. Een voorbeeld hiervan is om van te voren af te spreken wat er in het contactmoment wordt besproken. Wat daarna word besproken is als extra toegevoegde waarde voor het project. Als vierde moet de aanwezigheid ook gehandhaafd worden door middel van een contract op te stellen. Alleen bij reden van ziekte zou er niet worden opgetreden. Als laatste zou er afspraken gemaakt moeten worden tussen opdrachten door gemaakt moeten worden om het gemaakte werk op pijl te houden zodat er niet op het laatst nog heel veel werk verricht moet worden. 17 5.3 Procesevaluatie De procesevaluatie wordt kort vormgegeven door middel van een auto. Hoe werkte de samenwerking binnen het projectteam en hoe zorgde iedereen ervoor dat de auto reed en bleef rijden? Arvid Sanders - Bagage - Binnenlampje Arvid is het bagage omdat hij vaak aanwezig was, en vaak eventjes moest meeliften in het proces die de rest op gang bracht. Echter als Arvid er wel was, bracht hij soms verheldering door wat goede input te geven. Vandaar het binnenlampje. Daan Ros - Bijrijder - Achterwiel Dit blok heeft daan zichzelf goed laten zien. Vandaar hij bijrijder is. Hij zette graag dingetjes op een rijtje en daardoor werkte dingen vaak ook wel goed. Hij ondersteunde de boel. Vandaar het achterwiel. Bjorn de Roos - Achterzitje Over Bjorn valt weinig te vertellen. Hij had weinig input, en deed gewoon het werk wat van hem gevraagd werd. Renske Trul - Bestuurder - Voorlamp Renske was in blok 2 projectleider, en dat liet ze ook zien. Vandaar ze de echte bestuurder is. Ook bracht ze vaak verheldering. Vandaar de voorlamp Christiaan Scheeringa - Motor Christiaan zat niet in de auto maar ervoor of ernaast.. Hij werkte graag alleen maar heb wel input. Ook heeft hij zijn werk altijd prima af etc. Vandaar dat hij alleen voor de auto staat, en het help voort te bewegen. 5.4 Individuele reflectie Om een beter zicht te kunnen hebben op wat iedereen zijn/haar rol in het studieteam is heeft iedereen binnen het studieteam de Belbin test gedaan (Werken met teamrollen). De Belbin test is door Meredith Belbin ontworpen om erachter te komen welke rol het beste bij iemand past binnen 18 een management team. Dit is handig om te weten om te effectiviteit van zo’n team te vergroten. Het is immers handig om te weten hoe iedereen werkt zodat hier rekening mee gehouden kan worden. Belbin heeft onderscheid gemaakt tussen 9 verschillende rollen die iemand zou kunnen hebben binnen een management team. Deze rollen zijn bijgevoegd als bijlage y. Bjorn de Roos Bedrijfsman & Specialist Volgens de Belbin rollentest heeft Bjorn het hoogst gescoord op bedrijfsman en op de tweede plek op specialist. Volgens de test zou Bjorn praktisch zijn en de organisator van het team. Dit heeft hij echter in het proces niet laten zien. Bjorn had weinig met organiseren. Hij was daar in tegen wel praktisch. Hij deed zijn taken, maar liet het daar ook bij. Daarom past specialist beter bij Bjorn. Binnen de groep had hij weinig te melden, en dat komt wel overeen met ‘de stille eenling’ als in de beschrijving van de specialist. Daan Ros Groepswerker & Plant Daan heeft terecht hoog gescoord op deze twee beroepsrollen. Als groepswerker wilde hij graag vaak samen vergaderen, en als ‘de plant’ fantaseert hij vaak over de toekomst. Daan kwam immers steeds met de planningen. Ook in de beschrijving van ‘de plant’ staat beschreven dat ‘de plant’ vaak aansluiting mist met wat de omgeving hem vraagt. Dit is vaak het geval geweest. Daan is namelijk zo veel bezig met plannen dat hij soms dingen plant die al gebeurd zijn. Maar over het algemeen had Daan goed overzicht en dacht hij steeds aan de toekomst. Christiaan Scheeringa Bedrijfsman & Specialist Christiaan is meer de eenling van het studiegroepje. Dat past uitstekend bij de beschrijving van ‘De specialist’. Christiaan wilde het liefst zijn opdrachten alleen maken en alleen vergaderen indien echt nodig. Ook is Christiaan erg praktisch. Wat ook past bij de beschrijving van ‘De bedrijfsman’ Hij heeft zich weinig bemoeid met de organisatie. Daarom past ‘De specialist’ beter bij Christiaan dan ‘De bedrijfsman’. Renske Trul Plant & Voorzitter De projectleider, en dus zeker wel ‘De voorzitter ’. Renske had altijd compleet overzicht en coördineerde het hele studiegroepje. ‘De plant’ pas ook goed bij Renske omdat zij altijd met oplossingen komt . Echter was zij wel altijd op de hoogte van alles, en dat komt niet overeen met de beschrijving van ‘de plant’. ‘De zorgdrager’ beschrijft ook veel eigenschappen die Renske bezit. Zij bewaakte namelijk heel erg de veiligheid, en zorgde ervoor dat iedereen op schema zat. 19 5.5 Evaluatie doelgroep Aan het einde van de dag zijn de kinderen gevraagd een enquête te willen invullen. Dit zodat er een goed beeld ontstond over hoe zij de dag beleefd hebben. Niet iedereen heeft dit wegens omstandigheden kunnen doen. Gelukkig hebben twaalf personen dit wel gedaan. Niet iedereen heeft elke vraag ingevuld omdat zij een deel van de activiteiten hebben gemist. De resultaten zijn bijgevoegd als bijlage 8. Uit de resultaten blijkt dat slechts de helft van de kinderen zijn geïnformeerd over de projectdag. Dit omdat er vergeten was de dag te introduceren. Daar werd immers niet over gecommuniceerd. Er werd gedacht dat dit wel binnen Kinnik aan de kinderen verteld zou worden. Dit is een punt die in het vervolg beter kan. Er kon al aardig wat opgenoemd worden over een gezonde leefstijl blijkt uit vraag 2. Maar uit vraag 3 blijkt dat er over veel van diezelfde onderwerpen wel nieuwe informatie blijven steken. Er was een gevarieerde voorkeur naar wat iedereen interessant vond maar sport, de quiz en het rooktestje kregen de meeste stemmen. Slechts één iemand heeft de hartslagmeter test gedaan. Dit komt met name doordat de test maar bij één groep is geïntroduceerd. Uit de resulaten blijkt dat er twee kinderen uit een andere groep zijn die wel graag de hartslagmeter om had willen gehad. Dus de test had ook bij de andere groepen geïntroduceerd kunnen worden. Er zijn vier rokers, en zeven niet-rokers . Één persoon heeft niet op deze vraag geantwoord. De rooktest heeft 2 rokers aan het denken gezet. De twee willen zelfs al stappen zetten door te stoppen en/of te minderen. Maar de rooktest heeft ook een preventief effect gehad; bij negen van de twaalf kinderen is de eventuele verleiding tot roken nog kleiner geworden. Driekwart van de kinderen zullen na deze dag letten op hygiëne aldus vraag 22 Er is veel op de enquête geschreven dat er al veel wordt gedacht aan handen wassen. Ook werd er kortaf gereageerd. Dit is omdat er nu wordt geconfronteerd met een actueel probleem, aldus Emile Priest. Problemen worden liever afgekapt, dat is namelijk veel makkelijker. Over het algemeen was er positief gereageerd over het feit dat het eten gekozen kon worden, maar volgens 4 kinderen het eten niet echt een keuze. Wel vonden tien van de twaalf dat er genoeg informatie over voeding is gegeven. Meer dan de helft wil nu beter op voeding gaan letten. Ook vonden de meesten sport wel leuk. De moeilijkheidsgraad lag volgens 2 kinderen wel te hoog. Maar de manier legeven was wel prettig aldus de resultaten van vraag 29. Het grootste gedeelte wil na deze dag nog meer in beweging komen. Het grootste deel wil wel graag meer weten over verschillende onderwerpen. Voornamelijk over voeding. Toch zijn er zes personen die niet iets meer over gezondheid willen weten. Wel blijkt uit vraag 8 acht van de twaalf kinderen willen dat er meer aandacht komt voor leefstijl in Kinnik. Met name over gezonde voeding. Uit vraag 14 blijkt dat tien van de twaalf kinderen zich wel op hun gemak voelden. De overige twee voelden zich soms wat ongemakkelijk. Gelukkig vond iedereen dit wel een geslaagde dag blijkt uit vraag 32. Drie personen hebben de dag met voldoende beoordeeld, en de overige negen met een goed. Ook vonden ze de begeleiding ook geslaagd. Tien personen hebben het beoordeeld met ‘goed’ één persoon met voldoende, en er was zelfs één iemand die de begeleiding perfect vond. 20 5.6 Evaluatie opdrachtgever Naam opdrachtgever Meneer E. Priest Organisatie Kinnik Jeugd en Kind GGZ Projectteam Renske Trul, Christiaan Scheeringa, Daan Ros, Arvid Sanders en Bjorn de Roos Klas 1R, studieteam 1 Datum 28 januari 2014 1. Wat vindt u van het uitgevoerde project? (denk aan: kwaliteit, behaalde doelstelling, afstemming op de doelgroep etc.) Uitvoering van het project was geslaagd. Jeugden en leidinggevend waren erg tevreden en enthousiast over de verschillende thema’s. Voor ons waren de verschillende doelstellingen gehaald. Afstemming op de doelgroep en de individueel was goed. De doelgroep was betrokken en geïnteresseerd. Thema gezondheid en bewegend was passend en effectief en zeer actueel, studenten speelde in op het voor en nadelen als het ging over het lichaam. 2. Wat vindt u van de samenwerking tussen u en het projectteam? (denk aan: professionaliteit, communicatie, nakomen van afspraken, zelfstandigheid etc.) Samenwerking was prima. Er was een ontspannen sfeer van beide kanten (studenten en cliënten) de deelnemers (doelgroep) heeft prettig ervaren. Nakomen van afspraken en afspraken maken met anderen ging goed. Contact en communicatie verliep goed. Welke tips geeft u aan het projectteam? Tip: uitleg kon wat korte en bondig. Probeer meer in het Jip en Jannke taal uitleg te geven. Speel in op feedback momenten (tussendoor evaluaties met deelnemers) 3. Heeft u verder nog opmerkingen? Wat betref de organisatie/instelling Kinnik, mag dit een terugkerende themadag zijn Mijn complement en bedankt. 21 6. Bibliografie Milieu, R. v. (2011). Informatie over overgewicht en psychische problemen. Opgehaald van Rivm: http://www.rivm.nl/bibliotheek/rapporten/260701006.pdf Ten Have, M., De Graaf, R., & Monshouwer, K. (2009). Sporten en psychische gezondheid. Opgehaald van Trimbos: http://www.trimbos.nl/webwinkel/productoverzicht-webwinkel/psychischegezondheid/af/~/media/files/inkijkexemplaren/af0927%20sporten%20en%20psych%20%20gezondh eid%20compleet.ashx Werken met teamrollen. (sd). Opgehaald van http://www.werkenmetteamrollen.nl/Werken-metTeamrollen/De-9-teamrollen.asp. 22 7. Bijlagen Bijlage 1: Beslisformulier Initiatieffase Projectmatig werken Beslisformulier Initiatieffase Projectteam (studieteam) : 1 Naam project : Gezonde Woensdag................................................................. Naam opdrachtgever : Kinnik kind en jeugd ggz Leeuwarden........................................ 1. Aanleiding tot het project. Bij Kinnik kind en ggz in Leeuwarden staat de mentale gezondheid centraal. Hierdoor krijgt de lichamelijk gezondheid minder aandacht. Omdat mentale en fysieke gezondheid met elkaar samenwerken, is het goed om binnen Kinnik een keer een dag over fysieke gezondheid te organiseren om de jeugd bewuster te maken. 2. Beschrijf in globale termen de doelstelling van het project. De jeugd van Kinnik meer leren over gezonde leefstijl en ze een plezierige dag bezorgen. 3. Welke instanties/ mensen moeten betrokken worden bij het project? Binnen Kinnik zijn een aantal stagiaires vanuit het CIOS uit Heerenveen. Verder blijft het project binnen Kinnik en Hanzehogeschool. 4. Wat zijn de mogelijke financieringsbronnen voor het project? Kinnik zelf en eventuele supermarkten uit de buurt. 5. Aan welke voorwaarden moet absoluut voldaan worden om met het project te kunnen starten? Een projectdag organiseren waarvan de activiteiten eenvoudig en overzichtelijk zijn. 23 6. Welke belangrijkste knelpunten verwacht je tegen te komen bij de ontwikkeling van het project? De doelgroep is erg gevoelig voor onduidelijkheid en is snel angstig wat kan leiden tot extreme emoties. Hierdoor kan de projectdag geannuleerd worden en niet afgemaakt kunnen worden. 7. Wie fungeert als de beoogde projectleider? Renske Trul…………………………………………………………………………………………………………………………… 8. Wat is de taakverdeling binnen het projectteam? Naam projectlid Taak Christiaan.Scheering…………………………………………………………Bewegingsactiviteit bedenken Daan Ros……………………………………………………………………………Activiteit bedenken over roken Bjorn de Roos……………………………………………………………………Activiteit bedenken over roken Arvid Sanders……………………………………………………………………Activiteit bedenken voeding Renske Trul……………………………………………………………………….Taken verdelen en activiteiten bedenken over voeding. 9. Overige relevante beslissingen genomen door het projectteam. …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………. 10. Projectperiode Beoogde startdatum project:26 november 2013….…………………………………. Beoogde einddatum project: 3 februari 2014……….…………………………………. Op basis van dit beslisformulier moet besloten kunnen worden of al dan niet met de Definitiefase kan worden gestart. Datum beslissing : 27 woensdag 2013.................................................. 24 Handtekening projectleider : Renske Trul……….……………………………………………………,……… Handtekening projectleden:Christiaan Scheeringa……………………………………… Daan Ros………………………………………………………..… Bjorn de Roos…………………………………………………… Arvid Sanders…………………………………………………… Bijlage 2: Beslisformulier Definitiefs Projectmatig werken 25 Beslisformulier Definitiefase Projectteam (studieteam) : 1 Naam project : Fit for Life.............................................................................. Naam opdrachtgever : Kinnik kind en Jeugd ggz Leeuwarde.......................................... 1. Beschrijf het projectresultaat aan de hand van het Plan van aanpak (definitieve opdracht en doelstelling, activiteiten en producten, grenzen en randvoorwaarden). Ons Project resultaat bestaat uit een leerzame en plezierge dag waarin voeding, sport en roken centraal staat. Het effect van deze dag is om onze doelgroep bewuster te maken van een gezonde leefstijl. Onze doelstellingen zijn; er een plezierige en overzichtelijk project van te maken waarbij iedereeen actief meedoet tijd het koken en de activiteiten. Ook willen we onze doelgroep mee kennis bijbrengen over voeding, bewegen en roken. Het project vind plaats bij Kinnik kind en jeugd ggz in Leeuwarden. De doelgroep is jeugd van 13 t/m 17 jaar met een psychische aandoening. Verder maken we gebruik van de gymzaal en de ruimte waar de jeugd overdag verblijft. Onze activiteiten bestaan uit testen, koken en een bewegingsactiviteit. Het Plan van aanpak is het afsluitende document van de Definitiefase. In het Plan van aanpak staat het project precies gedefinieerd. Aan het eind van deze fase is de volgende vraag beantwoord: ‘Wat is er concreet klaar als het project is afgerond?’. Datum beslissing : 10 december 2013...................................................... Handtekening projectleider : Renske Trul................................................................ Handtekening projectleden:Chrisitiaan Scheeringa…….…………………………..…………… Daan Ros……….…………………………………………………………… 26 Bjorn de Roos.…….……………………………………………………… Arvid Sanders…………………………………………………………….. Bijlage 3: Beslisformulier Ontwerpfase Projectmatig werken 27 Beslisformulier Ontwerpfase 1. Projectteam (studieteam) : Naam project Naam opdrachtgever : Fit for life : Kinnik 1. Beschrijving van de doelgroep. Onze doelgroep is 14 – 17 jaar oud en heeft een psychische aandoening. 2. Hoeveel deelnemers moeten er minimaal aan het project meewerken? Geef een toelichting. Aantal: 6 Er moeten minimaal 6 deelnemers zijn, want tijdens de beweegactiviteit moeten er voldoende deelnemers zijn. Ook zijn er 3 groepen en die worden gesplitst dus per groep 2 is echt het minimum 3. Worden er specifieke eisen aan de deelnemers gesteld? Actieve deelname aan onze activiteiten. Verder proberen wij het zo eenvoudig mogelijk te maken voor de deelnemers dus geen verdere eisen. 4. Hoeveel uitvallers mag het project maximaal hebben (acceptabel)? En geef aan waarom. Aantal: of Percentage: 40% Deze doelgroep is erg lastig te begeleiden en je kunt niet voorspellen hoe zij zich zullen gedragen. De begeleiding heeft aangegeven dat zij bij wangedrag kinderen uit de groep zullen halen. Dus we moeten wel rekening houden met afvallers. 5. Is de taakverdeling duidelijk of moeten er nog wijzigingen plaatsvinden? De taakverdeling is duidelijk. Renske is onze contactpersoon en projectleider. Wij zijn deelnemers en hebben een duidelijke verdeling in activiteiten. Chris doet de beweging/ontspanning. Arvid en Renske doen voeding. Daan en Bjorn doen testjes. 6. Welke planning wordt gehanteerd (Hoofdstuk 4, Projectmanagement) en waarom? 28 Strokenplanning. Met fases en opdrachten voor het project die in termijnen af moetne zijn. Datum beslissing : 16 – 12 – ‘13 Handtekening projectleider : Renske Trul…..………………………………………………………………………. Handtekening projectleden:Christiaan Scheeringa………………………………………………… Daan Ros………………………….…………………………………………. Bjorn de Roos……………………………………………………………… Arvid Sanders…………………………………………………………….. 29 Bijlage 4: Projectvoorstel Fit for Life Projectvoorstel studieteam 1 ____ Achtergrond informatie Kinnik Leeuwarden is een kliniek waar kinderen en jeugd met psychische klachten opgevangen en geholpen worden. Dit kan verschillen van jeugd met eerstoornissen tot kinderen die worstelen met depressiviteit. Wanneer kinderen last hebben van psychische problemen, leidt dit vaak tot een ongezonde leefstijl. Een gezonde leefstijl betekent dat je voldoende beweegt, niet rookt, niet te veel drinkt, voldoende ontspant en uiteraard de juiste voeding binnenkrijgt. Doelstellingen De jeugd in verschillende activiteiten meenemen waarbij we ze kennis laten maken over wat een gezonde leefstijl inhoud. Hierbij richten we ons op bewegen, gezonde voeding, roken en alcohol. Daarnaast willen we Kinnik een volledig draaiboek aanbieden met de activiteiten van de activiteitendag en andere activiteiten op het gebied van gezonde leefstijl samen met een kookboek voor de chef-kok van Kinnik met gezonde maaltijden. Randvoorwaarden: Plaats: Het project zal plaats vinden in Leeuwarden bij Kinnik. Doelgroep: Jeugd van 13-17 jaar oud met psychische aandoening(en)/problemen. Ruimte: Gymzaal met bijbehorende materialen. Keuken met bijbehorende materialen. Lokaal met tafels en stoelen Activiteiten: +- 14 deelnemers Simpel en overzichtelijk Een plan B Vooral praktische aanpak Overig: Wij willen de activiteiten geven op 22 januari 2014 van 16:00 21:00. Goede communicatie tussen Kinnik en ons is noodzakelijk voor het slagen van ons project. De organisatie van het project Opdrachtgever: Projectleider: Leden Projectgroep: Kinnik Renske Trul Christiaan Scheeringa Daan Ros Bjorn de Roos Andere betrokkenen: Hanze Hogeschool H. Wiggers J. Wijma 30 De Projectplanning Week 49 (Initiatief fase): Team ontwikkeling (Belbin) Week 50 (Definitiefase): Doelgroepanalyse Projectvoorstel Week 51 (Ontwerpfase): Plan van Aanpak Week 52 en Week 1 (vakantie): Activiteiten vorm geven en invullen Week 2 (Voorbereidingsfase): Contact Kinnik Laatste keuzes/beslissingen Week 3 (Realisatiefase): De activiteiten vinden plaatst op woensdag 22 januari 2014. Het klaarzetten van het materieel gebeurd om 15:30. Het daadwerkelijke activiteit is van 16:00 tot 20:30 Van 20:30 tot 21:00 willen we graag evalueren met de groep en met de begeleiders. Week 4(Nazorgfase): Evalueren Teamgesprekken 31 Bijlage 5: Beslisformulier Voorbereidingsfase Projectmatig werken Beslisformulier Voorbereidingsfase Projectteam (studieteam) : 1 Naam project : Fit for Life............................................................................... Naam opdrachtgever : Kinnik kind en jeugd ggz Leeuwarden......................................... 1. Beschrijf kort en bondig de inhoudelijke keuzes die zijn gemaakt voor de invulling van het project. De project dag gaat over gezonde leefstijl waar drie van de vijf BRAVO-factoren centraal staan: gezonde voeding, roken en beweging. Er worden verschillende praktische activiteiten aangeboden waarin uitgelegd wordt waarom deze onderwerpen belangrijk zijn en wat het inhoud om rond deze onderwerpen gezond te leven. 2. Beschrijf kort en bondig de belangrijkste beslissingen uit het draaiboek. De doelgroep bestaat uit verschillende groepen. Op elke groep staan twee studenten met uitzondering van een groep. Daarnaast is er ook een COISstudent(e) aanwezig op elke groep. Elke groep doet de activiteiten zelfstandig met de studenten. Behalve de bewegingsactiviteit, die wordt gezamenlijk uitgevoerd aan het einde van de dag. 3. Is de taakverdeling duidelijk of moeten er nog wijzigingen plaatsvinden? Taakverdeling is duidelijk. De taken zelf zijn helder en naar tevredenheid ingevuld en verdeeld. 4. Voldoet de opgestelde planning nog steeds of moeten er aanpassingen gedaan worden? De opgestelde planning is iets ruimer doordat duidelijk werd dat elke groep gebruik kan maken van een keuken. Hierdoor hoeven de groepen niet door te draaien wat veel tijd scheelt. 32 5. Worden er extra personen ingezet om het project uit te voeren? Zo ja, wie en volgt er nog een instructie? Er worden drie extra personen ingezet. Dit zijn CIOS –studenten die stage lopen bij Kinnik. Zij kennen de doelgroep en kunnen helpen met eventuele onverwachte problemen. Ook is zijn zij veilig voor de doelgroep waardoor er de kans dat de jeugd niet mee wil doen, verkleint wordt. 6. Is de opdrachtgever volledig geïnformeerd? Zo ja, hoe verloopt de communicatie met de opdrachtgever? De opdrachtgever is helemaal geïnformeerd. De studenten, als de activiteiten begeleider binnen Kinnik en de begeleiding van de jeugd zijn voornamelijk geïnformeerd op de plaats van het project, Kinnik. Op basis van dit beslisformulier moet besloten kunnen worden of al dan niet met de Realisatiefase kan worden gestart. Datum beslissing : 8 januari 2014............................................................. Handtekening projectleider : Renske Trul…………………………………………………………………………… Handtekening projectleden: Christiaan Scheeringa…….………….…………………………….. Daan Ros……………………..…………………………………………….. Bjorn de Roos…….………………….…………………………………… Arvid Sanders……………………………………………………………… 33 Bijlage 6: Beslisformulier Realisatiefase Bijlage 7: Enquête Fit for life Sport, Gezondheid en Management Hanze Hogeschool Enquête __________________________________________________________________________________ Woensdag 22 januari 2014, Leeuwarden Vandaag hebben we verschillende factoren behandeld als het gaat over gezondheid. We willen graag van je weten wat je van deze dag vond en of je meer te weten bent gekomen over gezondheid. Zou je deze vragen zorgvuldig willen lezen en zo eerlijk mogelijk willen invullen? Open vragen: Wist je voor vandaag al wat een gezonde leefstijl inhoud? Ja / Nee Welke dingen wist je al over een gezonde leefstijl (denk aan, handen wassen, gezond eten enzovoort)? …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… Welke (nieuwe) informatie heb je onthouden over een gezonde leefstijl? …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… Welke activiteiten/onderwerpen vond je interessant vandaag? Waarom? …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… Over welke onderwerpen, waar we het vandaag over hebben gehad, zou je nog meer willen weten? …………………………………………………………………………………………………………………………………… 34 …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… A. Ben je van plan om binnenkort of in de toekomst te stoppen met roken? B. Wanneer je niet rookt, denk je dat dit nu en in de toekomst zo blijft? Wanneer ‘ja’ ingevuld bij vraag A: Waarom wil je stoppen met roken? Waarom denk je dat je nu en in de toekomst niet zal gaan roken? Wanneer ‘nee’ ingevuld bij vraag B? Waarom wil je niet stoppen met roken? Waarom denk je dat je in de toekomst wel zult gaan roken? …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… Waren er activiteiten/onderwerpen die je niet zo goed begreep? Zo ja, welke en waarom? …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… Vind je dat er binnen Kinnik meer aandacht moet komen voor gezonde leefstijl? Zo, ja op welke onderwerpen? …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… En de belangrijkste vraag: Vond je het een leuke dag? Waarom? …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………… 35 Gesloten vragen: Antwoord (aankruisen) Algemene vragen JA NEE SOMS Was je op de hoogte van deze dag met als thema gezondheid? Keek je uit naar deze dag of zag je er tegenop? (alleen invullen wanneer je ‘’JA’’ hebt aangekruist bij de vorige vraag) Voelde jij je op je gemak deze dag? Kwam dit door de begeleiders? Testen en meten Heb je een idee gekregen wat roken met je longen doet? Heb je de hartslagmeter test gedaan? JA: Vond je het een interessante en ook leerzame test? NEE: Had je graag met een hartslagmeter willen werken (Hartslagmeter is een horloge dat verbonden is met een band dat om je middel zit. Dan komt op je horloge je hartslag te staan) Rook je? JA: Heeft de rooktest je aan het denken gezet over roken? NEE: Is de eventuele verleiding om te roken kleiner geworden? Hygiëne Ga je na deze dag beter letten op je hygiëne? (douchen na het sporten, handen wassen enz.) Ben je er bewuster van geworden hoe belangrijk handen wassen is? Heb je na deze dag een beter idee hoe je jou en andermans hygiëne kan verbeteren? Koken (voeding) 36 Vond je het leuk om te kiezen wat je ging koken? Hebben wij je duidelijke informatie gegeven over wat nou gezond eten is en wat minder gezond eten is? Ga je nu beter op je voeding letten na de informatie die je hebt gekregen deze dag? Beweegactiviteit Vond je de sport die we hebben gedaan leuk? Vond je het een prettige manier van lesgeven? Was de beweegactiviteit actief genoeg? Wil je na deze beweeg activiteit meer in beweging gaan komen? Ten slotte Kruis aan Wat vond je van de activiteiten op deze dag? Wat vond je van de begeleiding tijdens de dag? Slecht Onvoldoende Voldoende Goed Perfect PS. Dit is een anonieme enquête dus je hoeft je naam hier niet op te zetten Dank jullie wel voor de deelname aan deze dag en het invullen van de enquête. 37 Bijlage 8: Uitslagen enquête Vraag 1 Wist je voor vandaag al wat een gezonde leefstijl inhoudt? (denk aan handen wassen, gezond eten enzovoort)? Ja Nee Vraag 2 Welke dingen wist je al over een gezonde leefstijl (denk aan handen wassen, gezond eten enzovoort). Bijna alles Frisse buitenlucht Rust en regelmaat Genoeg slapen Geen drugs Niet (te veel) drinken Niet roken (on)verzadigde vetten Koolhydraten Handen Wassen Hygiëne Sporten/Bewegen Schijf van 5 Gezond eten 0 2 4 6 8 10 12 38 Vraag 3. Welke (nieuwe) informatie heb je onthouden over een gezonde leefstijl? Niets ingevuld Sport en rust Handen wassen Niet roken Genoeg slapen Nicotine De enquite vragen Rooktest Gezond en varieerd eten Lightproducten Ververbranding Capoeira 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 Vraag 4 Welke activiteiten/onderwerpen vond je interessant vandaag? Waarom? Sport 1 1 Capoeira 4 1 De quiz 1 De rooktest 1 1 Het eten Het koken 2 Uitleg over calorieën 4 4 Hartslag Uitleg Light producten Geen Idee 39 Vraag 5 Over welke onderwerpen, waar we het vandaag over hebben gehad, zou je meer willen weten? 1 1 Geen 4 ? Callorie verbranding Roken (stofjes) 4 Voedsel/Tussendoortjes Algemene tips 2 Voedsel/Afvallen 1 1.4 Vraag 6 Rookt, 4 Rookt niet, 7 40 Vraag 7 1 1 Nee Minderen Later Ja 1 1 Vraag 8 Vanwege de test, 1 Roken is vies en ongezond, 2 Was het niet van plan, 4 41 Vraag 9 Sport was te moeilijk, 2 Ik snapte alles, 10 Vraag 10 Geen idee, 1 Ja, over- en ondergewicht, 2 Nee, 4 Ja. Gevarieerder eetpatroon, 4 Ja. Proefjes, 1 Ja. Sportschema, 1 42 Vraag 11 En de belangrijkste vraag: Vond je het een leuke dag en waarom? Ja, interessant Ja, gezellig Nee Ja Ja. Eens wat anders Ja 0 1 2 3 4 5 6 Algemene vragen Vraag 12 Was je op de hoogte van deze dag met als thema gezondheid? 1 Ja 6 5 Nee Soms 43 Vraag 13 Keek je uit naar deze dag? (Als je op de hoogte was) 1 Ja Nee 1 Soms 4 Vraag 14 Voelde jij je op je gemak deze dag? 2 0 Ja Nee Soms 10 Vraag 15 44 Kwam dit door de begeleiders? Ja Nee Soms Testen en meten Vraag 16 Heb je een idee gekregen wat roken met je longen doet? Ja Nee Soms Vraag 17 45 Heb je de hartslagmeter test gedaan? Soms, 0 Ja, 1 Nee, 11 Vraag 18 Als je de hartslagmeter test hebt gedaan, vond je dit een leerzame test? Ja Nee Soms 46 Vraag 19 Als je de hartslagmeter test niet hebt gehad, zou je er wel graag mee gewerkt hebben? Soms, 1 Ja, 2 Nee, 2 Vraag 20 Voor de rokers: Heeft de rooktest je aan het denken gezet? Soms, 1 Ja, 2 Nee, 1 47 Vraag 21 Voor de niet-rokers: Is de eventuele verleiding om te roken kleiner geworden? Soms, 1 Nee, 2 Ja, 7 Hygiëne Vraag 22 Ga je na deze dag beter letten op je hygiëne 1 2 Ja Nee Soms 9 Vraag 23 48 Ben je er bewuster van geworden hoe belangrijk handen wassen is? 0 5 Ja Nee 7 Soms Vraag 24 Heb je na deze dag een beter idee hoe je jou en andermans hygiëne kan verbeteren? 2 Ja Nee 2 Soms 8 Vraag 25 49 Vond je het leuk om te kiezen wat je ging koken? 2 Ja Nee 2 Soms 8 Vraag 26 Hebben wij je duidelijke informatie gegeven over wat nou gezond eten is en wat minder gezond eten is? Soms, 0 Nee, 2 Ja, 10 50 Vraag 27 Ga je nu beter op je voeding letten na de informatie die je hebt gekregen deze dag? Soms, 1 Nee, 4 Ja, 7 Bewegen Vraag 28 Vond je de sport die we hebben gedaan leuk? Ja Nee Soms 51 Vraag 29 Vond je het een prettige manier van lesgeven? 0 1 Ja Nee Soms 10 Vraag 30 Was de beweegactiviteit actief genoeg? Ja Nee Soms Vraag 31 52 Wil je na deze beweeg activiteit meer in beweging gaan komen? Soms, 0 Nee, 2 Ja, 9 Mening algemeen Vraag 32 Wat vond je van de activiteiten op deze dag? 0 0 0 3 Slecht Onvoldoende Voldoende Goed Perfect 9 Vraag 33 53 Wat vond je van de begeleiding tijdens de dag? 0 0 1 1 Slecht Onvoldoende Voldoende Goed Perfect 10 54
