Fit for life

Fit for life
Kinnik kind en jeugd GGZ, Leeuwarden
Studiegroep 1.
22 januari 2014
Christiaan Scheeringa, c.p.scheeringa.st.hanze.nl
Bjorn de Roos, [email protected]
Daan Ros, [email protected]
Renske Trul, [email protected]
Voorwoord
Bij deze willen we meneer E. Priest bedanken voor de kans die hij ons gegeven heeft om het project
‘Fit For Life’ van de Hanzehogeschool te Groningen te mogen draaien bij Kinnik. Dit was voor ieder
van ons een nieuwe ervaring en uitdaging waar ontzettend veel van hebben geleerd. Daarnaast
willen we Y. Dotinga, V. Harman en J. Van Der Meer bedanken voor hun hulp en begeleiding van het
complete project. Ze zorgden voor duidelijkheid wanneer wij vragen hadden en waren erg
enthousiast.
1
Inhoudsopgave
VOORWOORD .............................................................................................................................. 1
1.
INLEIDING ............................................................................................................................. 3
2. MANAGEMENTSAMENVATTING ................................................................................................ 4
2.1 INLEIDING ......................................................................................................................................... 4
2.2 UITGANGSPUNTEN ............................................................................................................................. 4
2.3 WERKWIJZE....................................................................................................................................... 4
2.4 SAMENVATTING RESULTAAT ................................................................................................................. 4
2.6 CONCLUSIE EN AANBEVELINGEN ............................................................................................................ 5
3. DOELGROEPANALYSE ................................................................................................................ 6
3.1
INLEIDING ................................................................................................................................... 6
2.2
METHODEN EN RESULTATEN .......................................................................................................... 6
2.3
CONCLUSIE EN AANBEVELINGEN ..................................................................................................... 8
4. DRAAIBOEK .............................................................................................................................. 9
4.1 INLEIDING ......................................................................................................................................... 9
4.2 PLANNING......................................................................................................................................... 9
4.3 TAKEN EN VERANTWOORDELIJKHEDEN ................................................................................................. 11
4.4 ACTIVITEITEN ................................................................................................................................... 11
5. EVALUATIE ............................................................................................................................. 12
5.1 PROJECTDAG EVALUATIE .................................................................................................................... 12
5.2 EVALUATIE PROJECT .......................................................................................................................... 15
5.3 PROCESEVALUATIE............................................................................................................................ 18
5.4 INDIVIDUELE REFLECTIE...................................................................................................................... 18
5.5 EVALUATIE DOELGROEP ..................................................................................................................... 20
5.6 EVALUATIE OPDRACHTGEVER.............................................................................................................. 21
6. BIBLIOGRAFIE ........................................................................................................................ 22
7. BIJLAGEN ................................................................................................................................ 23
BIJLAGE 1: BESLISFORMULIER INITIATIEFFASE.............................................................................................. 23
BIJLAGE 2: BESLISFORMULIER DEFINITIEFS.................................................................................................. 25
BIJLAGE 3: BESLISFORMULIER ONTWERPFASE ............................................................................................. 27
BIJLAGE 4: PROJECTVOORSTEL ................................................................................................................. 30
BIJLAGE 5: BESLISFORMULIER VOORBEREIDINGSFASE ................................................................................... 32
BIJLAGE 6: BESLISFORMULIER REALISATIEFASE ............................................................................................ 34
BIJLAGE 7: ENQUÊTE .............................................................................................................................. 34
BIJLAGE 8: UITSLAGEN ENQUÊTE .............................................................................................................. 38
2
1. Inleiding
In het project ‘Fit For Life’ gaan eerste jaar studenten van Sport, Gezondheid en Management aan de
Hanzehogeschool te Groningen, opzoek naar een opdrachtgever die helemaal los staat van de
Hanzehogeschool. De opdracht is om een projectdag te organiseren waarbij het onderwerp ‘Wat is
gezond?’ centraal staat.
In dit naslagwerk vind u het verloop van het project en de projectdag, de uitkomsten samen met een
evaluatie. Hierbij staan drie onderwerpen centraal: bewegen, roken en voeding. Dit zijn drie van de
vijf ‘BRAVO-factoren’ welke worden gebruikt om de gezondheid van mensen te kunnen beoordelen.
Twee onderwerpen (alcohol en ontspanning) worden niet meegenomen in verband met de
doelgroep.
3
2. Managementsamenvatting
2.1 Inleiding
In deze managementsamenvatting zal er beschreven worden hoe het project tot stand is gekomen.
Er wordt een samenvatting gegeven over het project dat verder in het verslag uitgebreid wordt
beschreven. Het doel van het project is om de kinderen van Kinnik een plezierige dag te laten ervaren
waarbij het thema gezondheid centraal staat. Het is de bedoeling dat de kinderen op een leuke
manier meer te weten krijgen over een gezonde leefstijl. De opdrachtgever hierbij is Kinnik met als
contactpersoon E. Priest. De opdrachtnemers zijn vijf studenten aan de Hanze Hogeschool te
Groningen: Christiaan Scheeringa, Renske Trul, Bjorn de Roos, Daan Ros en Arvid Sanders. De
projectperiode was van 25 November 2013 tot 3 Februari 2014.
2.2 Uitgangspunten
Het doel van het project was om een activiteitendag te organiseren met als thema gezondheid. De
activiteiten moeten passend zijn bij de doelgroep. Er is gekozen voor de jeugd van Kinnik. Het was
erg moeilijk een inschatting te maken over de mogelijkhedenheden omdat de kinderen te maken
hebben met verschillende stoornissen. Als uitgangspunt werd er door de heer Priest beschreven dat
er kort en bondig gehandeld moest worden en dat lichamelijk contact uit den boze was. Op basis van
deze uitgangspunten is de projectdag uitgevoerd.
2.3 Werkwijze
Dit project is gerealiseerd door het volgen van verschillende colleges waarin er stap voor stap werd
beschreven hoe een project wordt opgezet. Het project werd opgesplitst in verschillende fases en
kon er zo aan de hand van de planning gezien worden in hoeverre het project af zou moeten zijn.
Ook is Kinnik regelmatig bezocht voor overleg en tips.
2.4 Samenvatting resultaat
Het resultaat betreft een activiteitendag binnen Kinnik waarbij er drie groepen kinderen door middel
van activiteiten meer te weten komen over een gezonde leefstijl. Deze activiteiten waren o.a. een
quiz, een rooktest, koken en een sportles. Uit de resultaten van bijlage x blijkt dat elke deelnemer het
een geslaagde dag vond. En ook de opdrachtgever was erg tevreden over het resultaat. Echter had
de sportles wat makkelijker gemogen, en er had meer aandacht besteedt mogen worden aan
hygiëne.
2.5 Verantwoording
In de werkcolleges werd vanaf week 49 in 2013 tot week 4 in 2014 elke week een beslisformulier
ingeleverd (behalve in week 52 en week 1). Deze formulieren waren een hulpmiddel voor het
realiseren van het uiteindelijke project. In week 51 was ook het plan van aanpak gerealiseerd, maar
werd pas in week 2 goedgekeurd. Het plan van aanpak gaf globaal aan wat de bedoeling was op de
projectdag. Na het plan van aanpak kon de projectdag voorbereidt worden. Op 22 Januari was de
uiteindelijke projectdag. Een ruwe schatting van het totaal besteedde tijd aan het project is in totaal
ongeveer 50 uur per persoon. Dit betreft de colleges, de groepsvergaderingen, de voorbereiding, de
afspraken bij Kinnik en de projectdag zelf. Het plannen ging over het algemeen goed, en ook ging het
volgens de afspraken die er gemaakt zijn. Voor het koken werd een bedrag van 3,30 euro per
persoon vastgesteld. Maar dit gold niet voor de begeleiders en stagiaires die ook meeaten. Het totale
bedrag van de boodschappen bedroeg 95 euro. Hiervan werd zo’n 75 euro vergoed. De rest hebben
4
de studenten zelf bij betaald. Over het vergoeden van het eten mocht van tevoren wat beter
gecommuniceerd worden. Het project is tot stand gekomen door niet alleen de vijf studenten maar
met behulp van E. Priest, drie CIOS stagiaires en de ‘Fit for Life’ docent J. Wijma.
2.6 Conclusie en aanbevelingen
Het project is geslaagd. Volgens de enquêtes in bijlage x is iedereen tevreden, en ook de heer Priest
heeft laten weten erg tevreden te zijn. Het doel dat de kinderen plezier hebben gehad en wijzer zijn
geworden over een gezonde leefstijl, is ook behaald. Het was een erg leuk en interessant project om
te organiseren. De kinderen en de heer Priest vonden de dag zeker voor herhaling vatbaar! Een
aanbeveling voor in de toekomst is dat Kinnik vaker stagiaires toe zou kunnen laten zodat dit soort
dagen vaker plaats kunnen vinden. Ook zou Kinnik ook zelf zulke dagen kunnen organiseren.
5
3. Doelgroepanalyse
3.1
Inleiding
Met welke doelgroep hebben we te maken?
Bij de Kinnik kunnen kinderen terecht van 0 - 18 jaar. Dit zijn kinderen met een psychische
aandoening. Dit kan zijn van een eetstoornis tot depressie. Tijdens het project is er gewerkt met de
jeugd van 14 – 17 jaar met een psychische aandoening.
Gezondheidsproblemen van kinderen met een psychische aandoening
Er is meerdere malen gesproken met de opdrachtgever vanuit Kinnik, E. Priest. Hij heeft aangegeven
dat het goed is om binnen Kinnik meer kennis te bieden op het gebied van een gezonde leefstijl.
Omdat er binnen Kinnik voornamelijk aandacht wordt besteed aan de psychische problemen van het
kind, vervalt de informatievoorziening over andere onderwerpen, zo ook gezondheid. Uit
verschillende onderzoeken (zie kopje deskresearch) blijkt dat psychische problemen vaak samen
gaan met een ongezonde leefstijl, denk aan overgewicht, stress en andere leefstijlfactoren.
Informeren van de doelgroep
De opdrachtgever gaf de opdracht de gezonde leefstijl aan te kaarten bij deze doelgroep. De dag
moest voldoen aan verschillende eisen vanuit Kinnik. Deze jeugd kan volledig flippen en ze hebben
een kleine concentratieboog. Ook zal het moeilijk zijn omdat sommige een lastige jeugd hebben
gehad rondom alcohol en drugs en het zal soms confronterend zijn. Dus het is een hele uitdaging om
met deze jeugd te werken. Het doel is om de jeugd bewuster te maken van een gezonde leefstijl. Het
is lastig om veel informatie te geven doormiddel van praten, want voor deze doelgroep is het lastig
de concentratie erbij te houden. Dus er moet praktisch gedacht worden. Het doel is dan ook dat de
informatie over een gezonde leefstijl beter gaat onthouden door praktisch bezig te zijn en dat ze na
afloop van de dag meer kennis hebben over een gezonde leefstijl. Aan de hand van de deskresearch
en fieldresearch worden aandachtspunten opgesteld voor de activiteitendag. Daarbij wordt rekening
gehouden met de kenmerken van de doelgroep, geschikte activiteiten, de organisatievorm en de
begeleiding. (zie kop 2.3)
2.2
Methoden en resultaten
Er zijn verschillende onderzoeken gedaan om meer te weten te komen over deze doelgroep zo zijn er
meerdere bezoekjes geweest aan Kinnik en daar is veel onderzoek gedaan naar de doelgroep, door
verschillende gesprekken te voeren met begeleiders en door zelf te verkennen. Ook is er op internet
onderzoek gedaan.
Deskresearch
Overgewicht en psychische problemen
Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (Milieu, 2011) blijkt dat
psychische problemen en overgewicht vaak samen gaan. Van kinderen met overgewicht van 11 – 17
jaar heeft 19-29% psychische problemen heeft. Bij kinderen van die leeftijd met matig overgewicht is
dit 6-19% en 5-15% bij kinderen met een gezond gewicht. Er valt nog veel de jeugd nog veel te leren
als het gaat om gezonde voeding.
6
Sneller herstel door sport
Uit onderzoek van NEMSIS (Ten Have, De Graaf, & Monshouwer, 2009) is gebleken dat herstel sneller
van psychische klachten gaat wanneer er wordt gesport . Er is onderzoek gedaan naar 3 verschillende
soorten stoornissen waar de jeugd bij Kinnik last van kan hebben. Het gaat om
stemmingsstoornissen, angststoornissen en middelstoornissen bij een citaat met daarin resultaten.
Citaat over stemmingsstoornissen: ‘Als we kijken naar de hoofdgroepen van psychische stoornissen
dan valt op dat sporters vaker herstellen van hun stemmingsstoornis dan niet-sporters: ruim 57
procent van de sporters had geen stemmingsstoornis meer over een periode van 3 jaar tegenover 52
procent van de niet-sporters.’
Citaat over angststoornissen: ‘Deze zogenoemde herstelpercentages lagen bij de angststoornissen
ook hoger voor de sporters vergeleken met de niet-sporters. Van de mensen die op meting 1 een
angststoornis in de afgelopen 12 maanden hadden gehad, rapporteerde 54 procent geen
angststoornis meer over een periode van 3 jaar. Dit percentage lag bij de sporters hoger: 62 procent
van de sporters rapporteerde geen angststoornis meer over een periode van 3 jaar tegenover 47
procent van de volwassenen die geen actieve sport beoefende. Dit mogelijk beschermende effect van
sporten is te zien bij alle zes angststoornissen.’
Citaat middelstoornissen: ‘Bij de middelenstoornissen verschillen de herstelpercentages minder sterk
tussen beide groepen: 54 procent van sporters rapporteerde geen middelenstoornis meer over een
periode van 3 jaar tegenover ruim 49 procent van de niet-sporters. De enige uitzondering is te zien bij
de drugsstoornis.’
Hieruit blijkt dus duidelijk dat sport voor elke stoornis een positief effect heeft. Dus het is belangrijk
dat de jeugd bij Kinnik voldoende sport, aangezien dat helpt bij hun herstel.
Kans op psychische klachten
Verder blijkt uit het onderzoek van NEMSIS dat de kans minder groot is op psychische klachten
wanneer je sport.
Een citaat hierover: ‘Sporters hebben een 1,5 keer zo kleine kans op een psychische stoornis in het
vergeleken met niet-sporters. Zij hebben vooral minder kans op stemmingsstoornissen en
angststoornissen (respectievelijk 1,8 en 1,7 keer zo klein) dan op
middelenstoornissen (1,3 keer zo klein).’
De hierboven genoemde psychische stoornissen zijn verschillende stoornissen die je ook tegenkomt
bij Kinnik. Het blijkt dus zo dat het erg belangrijk is om te sporten, want doordoor verklein je de kans
op psychische stoornissen. Voor de doelgroep zou het dus goed zijn om ook een beweegactiviteit te
gaan doen en goed bezig te zijn met sport.
Dus uit verschillende onderzoeken blijkt dat een gezonde leefstijl erg belangrijk is voor mensen met
een psychische aandoening.
Fieldresearch
De studenten zijn meerdere malen aanwezig geweest bij Kinnik. Om zelf research te doen naar de
doelgroep en verschillende gesprekken te voeren over de doelgroep. Meneer E. Priest heeft in het
eerste gesprek duidelijke kenmerken aangegeven over de doelgroep, daardoor wisten ze duidelijk
waar ze aan toe waren. Meneer E. Priest had het over kinderen die zichzelf verwonde,
stemmingsstoornissen (jeugd die soms volledig kon flippen) , en andere stoornissen.
7
In een later gesprek met CIOS-studenten die bij Kinnik stage lopen is er een duidelijker beeld
gevormd over de doelgroep en daarbij is er ook meer duidelijkheid over wat mogelijk is op de
activiteiten dag voor de doelgroep. Na de gesprekken met Meneer E. Priest en de CIOS-studenten
was er een duidelijk beeld met wat voor doelgroep er gewerkt werd en wat de mogelijkheden waren
op de dag zelf met deze doelgroep. Tijdens het laatste bezoek aan Kinnik is er langs de verschillende
afdelingen gegaan en daar de kinderen gezien. Bij sommige kinderen viel direct op wat hun probleem
waren, bij sommige viel het niet direct op. Een van de belangrijkste punten waar rekening mee moest
worden gehouden op de activiteiten dag, was dat de kinderen een kleine concentratieboog hebben.
De kinderen hebben er weinig aan wanneer er eindeloos word gepraat over voeding of sporten. De
activiteiten moeten praktisch zijn.
2.3
Conclusie en aanbevelingen
Uit de deskresearch en fieldresearch kunnen verschillende dingen geconcludeerd worden. Het eerste
dat gebleken is, is dat sport (beweging) een positief effect heeft op mensen met een psychische
aandoening, het versneld het herstel. Ook heeft sport een positief effect op het voorkomen van
psychische aandoeningen.
Overgewicht en een psychische aandoening gaan vaak samen. Daarom is het erg belangrijk om te
informeren over voeding en beweging.
Na gesprekken met werknemers van Kinnik blijkt dat de activiteiten sterk moeten worden aangepast
aan de doelgroep. Ook is het duidelijk geworden met wat voor soort jeugd het studiegroepje te
maken heeft bij Kinnik.
Kenmerken
Per persoon zijn er verschillende kenmerken. Ze hebben allemaal een psychische aandoening, alleen
verschilt het per persoon wat voor een aandoening dat is. De doelgroep is ook verdeeld over 3
verschillende groepen. Kenmerken zijn o.a. eetstoornissen, je zelf verwonden, agressiviteit en hele
korte concentratie. Op zo’n dag moet je voorbereid zijn op alles. Dus er moet een plan B en C zijn.
Geschikte activiteiten
Bij het opstellen van de activiteiten moest er erg rekening worden gehouden met de doelgroep.
Zo mocht er geen lichamelijk contact zijn en de activiteiten mogen niet persoonlijk zijn. Aangezien de
concentratieboog van de meeste jeugd heel klein is kon er niet teveel worden geïnformeerd. De
activiteiten moesten praktisch zijn. Geschikte activiteiten waren daarom activiteiten waarbij je actief
bezig bent zoals koken, testen en een beweegactiviteit.
Organisatievorm
Deze doelgroep heeft behoefte aan structuur. Binnen Kinnik heb je drie groepen waarmee wij zijn
bezig gegaan, elke groep heeft zijn eigen afdeling. Voor deze doelgroep is het heel belangrijk om de
structuur die er is te handhaven. Dus de drie groepen zijn op de eigen afdeling gebleven en het
studiegroepje heeft zich opgesplitst over de drie groepen.
Begeleiding
Onder de begeleiding vallen de leiding van de groepen, de CIOS-studenten en de leden van het
studiegroepje. Daarbij moet goed worden opgelet of wie het woord doet en wie aanstuurt, daarbij
namen de leden van het studiegroepje het voortouw.
8
4. Draaiboek
4.1 Inleiding
Woensdag 22 januari is de activiteiten dag van fit for life bij Kinnik in Leeuwarden. Dit draaiboek
weergeeft nauwkeurig wanneer iets gedaan moet worden, wat er dan gedaan moet worden, door
wie dat gedaan moet worden, waar dat gedaan wordt en wie daarbij begeleid. Het draaiboek is
gemaakt om een indicatie te krijgen van tijd, maar bij deze doelgroep (Jeugd met een psychische
klachten) is het belangrijk dat je mee gaat in de flow van de groep (go with the flow). Dus er moet
niet zo nauw worden gelet op tijd. Wel moet er goed gelet worden op de dikgedrukte tijd, want als je
daarop voor of achter loopt dan loop je niet meer gelijk met de andere groepen. We hebben in het
draaiboek heel ruim gerekend met tijd. Dit omdat het een lastige doelgroep is en je weet maar nooit
wat er gebeurt op zo´n dag. Ook omdat er misschien een activiteit niet gedaan kan worden, of er juist
iets tussendoor komt. De dag staat volledig in het teken van ´´Wat is een gezonde leefstijl´´. Zoals in
het draaiboek vermeld staat zijn er verschillende activiteiten die worden gedaan, hierbij is vooral
gelet op de BRAVO factoren.
Hieronder is duidelijk de planning weergeven met de taken en verantwoordelijkheden en de
activiteiten die we gaan doen, onder dit schema is er nog een verdere uitleg (aanvulling) op dit
schema.
4.2 Planning
Tijd
11:00
Wat
Verzamelen
Waar
Renske’s ouders
huis in
Leeuwarden
Leeuwaren
Inleiding/voorstellen
Wie
Chris, Daan,
Bjorn, Arvid en
Renske
Chris, Daan,
Bjorn, Arvid en
Renske
Chris, Daan,
Bjorn, Arvid en
Renske
Chris, Daan,
Bjorn, Arvid en
Renske
Chris, Daan,
Bjorn, Arvid en
Renske
Yvonne en
Valerie
Alle groepen
11:30
Boodschappen doen
13:00
Voorbereidingen
14:00
Aanwezig zijn
14:15
Voorbereidingen
16:15
16:30 (1)
Start Quiz
Groep 2
Eigen ruimte
16:30 (2)
Start Quiz
Groep 3
Eigen ruimte
16:30 (3)
17:00 (1)
Start Quiz
Start Testen & Meten
- Rooktest
Groep 4
Groep 2
Eigen ruimte
Eigen ruimte
Begeleiders
Renske’s ouders
huis in
Leeuwarden
Kinnik
Keuken en sporthal
Groep 1
Chris, Daan,
Bjorn, Arvid en
Renske
Chris en CIOS
student
Daan en Renske
Arvid en Bjorn
Chris met CIOS
student
9
-
17:30 (1)
Hygiëne test
Info voeding
Hartslagmeter
test
Start Testen & Meten
- Rooktest
- Hygiëne test
- Info voeding
- Hartslagmeter
test
Start Testen & Meten
- Rooktest
- Hygiëne test
- Info voeding
- Hartslagmeter
test
Start Koken
17:30 (2)
17:30 (3)
18:10 (1)
Start Koken
Start Koken
Tafeldekken en eten
Groep 3
Groep 3
Groep 2
Eigen keuken
Eigen keuken
Eigen keuken
18:10 (2)
18:10 (3)
18:45 (1)
Tafeldekken en eten
Tafeldekken en eten
Afruimen/afwassen
Groep 3
Groep 4
Groep 2
Keuken
Eigen keuken
Eigen keuken
18:45 (2)
18:45 (3)
19:00 (1)
Groep 3
Groep 4
Groepen 3 en
4 (wanneer
kan, groep 2)
Eigen Keuken
Eigenkeuken
Sporthal/eigen
kamer
Sporthal
Alle begeleiders
19:15
Afruimen/afwassen
Afruimen/afwassen
Omkleden
(wanneer groep 2 niet
meesport, wordt er
afgesloten)
Voorbereidingen
Capouera
Start Capouera
Chris en CIOS
student
Daan en Renske
Arvid en Bjorn
Chris en CIOS
student
Daan en Renske
Arvid en Bjorn
Chris en CIOS
student
Daan en Renske
Arvid en Bjorn
(Chris en CIOS
student)
Sporthal
Alle begeleiders
20:00
Omkleden
Enquete invullen
Sporthal/eigen
kamer
Eigen ruimte
Alle begeleiders
20:15
Groepen 3 en
4 (groep 2)
Groepen 3 en
4 (groep 2)
Groep 2
20:15 (2)
20:15 (3)
20:30 (1)
Enquete invullen
Enquete invullen
Afsluiten
Eigen ruimte
Eigen ruimte
Eigen ruimte
20:30 (2)
20:30 (3)
20:45
Afsluiten
Afsluiten
Evalueren
Groep 3
Groep 4
Groep 2
(wanneer mee
gesport)
Groep 3
Groep 4
17:00 (2)
17:00 (3)
19:00 (2)
Groep 3
Eigen ruimte
Daan en Renske
Groep 4
Eigen ruimte
Arvid en Bjorn
Groep 2
Eigen keuken
Eigen ruimte
Eigen ruimte
Renske’s ouders
huis
Chris en CIOS
student
Renske en Chris
Arvid en Bjorn
Chris en CIOS
student
Daan en Renske
Arvid en Bjorn
Chris, Arvid,
Bjorn, Daan en
Renske
10
4.3 Taken en verantwoordelijkheden
De taken en verantwoordelijkheden binnen het studiegroepje zijn duidelijk weergeven in het
draaiboek. Onder het kopje ‘’wie’’ staat degene die de actie uitvoert en onder het kopje ‘’wat’’ staat
zijn/haar taak.
Taken en verantwoordelijkheden voor de organisatie van de dag
Chris is verantwoordelijk voor de beweegactiviteit, Daan/Bjorn voor het testen en meten en
Renske/Arvid voor het koken. Belangrijk is dat iedereen op de hoogte is van wat er gedaan gaat
worden. Dus de activiteiten die zijn gevonden moeten weer gedeeld worden met je studiegroep.
Taken en verantwoordelijkheden op de dag zelf
In het draaiboek staat keurig beschreven wie wat doet op de dag zelf. Verder is nog wel belangrijk
om te weten dat er gewerkt wordt met 2 koppeltjes van 2, Renske/Daan en Bjorn/Arvid, en Chris zal
de groep alleen begeleiden. Renske/Daan krijgen groep 2 en gaan de activiteiten doen op de afdeling
van groep 2. Bjorn/Arvid hebben groep 4 en voeren de activiteiten uit op de afdeling van groep 4.
Chris begeleid groep 3 en zal de activiteiten gaan doen op de afdeling van groep 3.
4.4 Activiteiten
Zoals in het draaiboek beschreven beginnen we met een informatieve quiz. Nadat die quiz is geweest
gaan we door met een stukje informeren. Dat informeren doen we ook door middel van testjes.
Nadat we de quiz hebben gedaan pakken we de jas en gaan we buiten de rooktest doen. Na de
rooktest wordt er informatie gegeven over hygiëne en voeding (groep 4 doet ook nog een
hartslagmeter test, de andere groepen niet). Na het informeren gaat er worden gekookt. Er wordt
een lekker maaltijd klaargemaakt en die eten we gezamenlijk op. Na het eten gaan we omkleden en
naar de gymzaal voor een leuke beweegactiviteit. Wanneer de beweegactiviteit is gedaan sluiten we
gezamenlijk af op eigen afdeling met het maken van de enquête.
Dit is de aanvulling bij de activiteiten die in het schema staan.
11
5. Evaluatie
5.1 Projectdag evaluatie
Voorbereiding
Op 22 Januari 2014 was er van 16:00 uur tot 18:15 uur een projectdag bij Kinnik met gezondheid als
thema. Ter voorbereiding werd er al om 11:00 verzameld bij Renske haar ouders om vervolgens gelijk
boodschappen te doen. Er was duidelijk een boodschappenlijstje gemaakt dus er was een duidelijk
overzicht over wat er gekocht moest worden. Eenmaal het winkelcentrum in Leeuwarden was er
getreuzel over bij welke supermarkt de producten gekocht moesten worden. Er werd eerst gekozen
voor de Lidl omdat dit naar mening de beste prijs kwaliteit verhouding heeft in vergelijking met de
Albert Heijn of de Aldi. Er was vanuit gegaan dat dertien kinderen, drie CIOS studenten, zes
begeleiders en de vijf Hanze studenten mee eten. Er moest verstandig inkomen gedaan worden want
er was namelijk alleen een budget voor de kinderen, namelijk 3.30 Euro per kind. Tijdens het inkopen
doen werd er beseft dat alles toch wat duurder was dan gepland. Om toch niet te duur uit te komen
is het toetje van het boodschappenlijstje geschrapt. Omdat niet alle benodigdheden te vinden waren
bij de Lidl, is de rest gehaald bij de Albert Heijn. Tot grote schrik kwam het totaal bedrag uit op … Dit
zou laten moeten worden opgelost. Eenmaal weer bij Renske haar huis werden de frisdrank flessen
klaar gemaakt voor de rook test. Dit omdat het er gaatjes in de flessen geboord moesten worden, en
dat konden we beter niet aan de kinderen over laten. Om te oefenen werd de rooktest nog eenmaal
uitgevoerd. Ook het de aardappel test werd uitgevoerd. Maar deze bleek helemaal niet zo goed te
werken. Na een teleurstelling werd er besloten de test maar over te slaan. De aardappel test had
eerder voor proef moeten uitgevoerd worden zodat als deze niet zou werken, er een vervangende
test zou moeten zijn. Ondanks dat er een aantal uur van tevoren is afgesproken, was er geen tijd
meer om de quizjes en vragenlijsten te printen. Gelukkig was er ook nog tijd op Kinnik om dit te
doen. Met boodschappentassen vol werd er stipt 14:00 verzameld in Kinnik. Hier kon er in de
afdeling van groep 1 verder voorbereidt worden. Hier werd het eten verdeeld door 3, en werden de
laatste dingen besproken. Toen de CIOS studentes rond 14:30 aankwamen vertelde zij dat er niet
dertien maar zeventien kinderen zijn. En in plaats van 1 vegetariër 3 vegetariërs zijn. Het was hopen
of er wel genoeg eten was. Omdat de er nog niet voorgesteld was, werd iedereen uit groep 2,3 en 4
gevraagd of ze zich om 16:15 wilden verzamelen op de afdeling van groep 1. Ondanks dat het
studieteam over de 3 afdelingen gesplitst werd, was het handig om de kinderen toch de gezichten
het hele studieteam te laten zien. Aangezien er in de avond gezamenlijk gesport werd is het handiger
als er dan niet ineens vreemde gezichten opduiken. Na het voorstellen werd er gesplitst. Renske,
Daan en Valerie gingen naar groep 2, Christiaan en Yvonne gingen naar groep 3 en Arvid en Bjorn
gingen naar groep 4, waar Tjitze ze later zal bijstaan.
Groep 2
De dag begon gezamenlijk op afdeling 1. Renske en Daan gingen groep 2 begeleiden met behulp van
de CIOS-student Valerie. Ook waren er 2 leiders bij maar die bleven op de achtergrond.
Er werd begonnen met de quiz. Renske las de vragen voor en Daan uiteindelijk de antwoorden. Daan
maakte een nog wat gespannen indruk, waar Renske zich al op haar gemak voelde. In het begin was
het goed dat Renske het woord pakte en de leiding nam. Daan voelde zich later beter op zijn gemak
en kwam er zo ook goed in.
12
Na de quiz werd de rooktest gedaan. De sigaretten waren nog niet verdeeld dus die moesten eerst
nog opgehaald worden bij Chris. Klein detail dat vergeten was, maar goed om er op te letten de
volgende keer. Er werden 3 flessen gebruikt, gelukkig ging de test bij 1 fles erg goed. Doordat er 1
fles goed ging was de test gelukt.
Eenmaal weer binnen is er verder gegaan over andere onderwerpen. Zo is er gepraat over Hygiëne
en voeding. Dit ging vrij goed, alleen duurde het praten wat lang waardoor er minder tijd was om te
koken. Voor de volgende keer is het erg belangrijk om de tijd goed in de gaten te houden, zodat je
wel op tijd kan werken.
Na wat kleine voorbereidingen zoals snijplanken, messen en bakjes verzamelen is er begonnen met
het snijden van de groeten, kip en andere ingrediënten. Iedereen had zijn eigen taak en deed dit
goed, iedereen was dus bezig en dat was wel een belangrijk puntje. Renske en Daan wezen
tussendoor wel goed op de hygiëne, handen wassen en groentes wassen. Het eten werd als positief
ervaren en het was ook nog gezond. Dus het sloeg wel aan bij de doelgroep en daar zijn Renske en
Daan blij om, want dat was het doel van het koken. Bewuster worden.
Iedereen ging rustig even omkleden en er werd gezamenlijk naar de gymzaal gelopen. Er werd door
Chris geopend. Alle groepen nu bij elkaar. Capoeira was de eerste sport. Sommige deden leuk mee
en vonden het een leuke sport. Anderen vonden het minder leuk en die haakten af. Uiteindelijk is er
besloten om een gezamenlijke pot voetbal te doen. Er werd fanatiek meegedaan. De organisatie kon
wel beter bij dit onderdeel. Het was soms wat chaotisch.
Als afsluiting moest deze jeugd nog even de enquête invullen. Dit hebben ze gedaan, en ze hebben
daarna nog rustig op de afdeling hun eigen ding kunnen doen.
Groep 3
Op groep 3 werd er rustig begonnen met de quiz. Iedereen reageerde enthousiast op de vragen.
Tijdens het bespreken wilde iedereen wel wat weten. Eén meisje wilde veel weten over voeding
omdat dit haar probleem was. Daardoor was er even minder aandacht voor de rest van de kinderen.
Nadat er werd geswitched naar de volgende vraag had iedereen zijn aandacht erbij. Na drie kwartier
was de quiz uitbesproken, en moest er snel begonnen met de rooktest. Op dit moment konden de
rokers ook hun rookpauze houden. De rooktest was nieuw voor de kinderen en er was veel interesse
voor. Vooral omdat de test praktisch en leuk is om te doen. Ondanks dat er 1 van de 3 testjes
mislukte, reageerde iedereen met veel enthousiasme. Omdat de quiz zo lang heeft geduurd, moest
er snel met koken begonnen worden. Er werd actief door iedereen meegedaan, daardoor stond het
eten snel op tafel. Onder het eten konden er nog veel dingen worden verteld over eten, sport en
Christiaan zelf. Eenmaal toen iedereen was uitgegeten werd de vaatwasser ingeruimd en kregen de
kinderen een moment voor zichzelf zodat zij het eten konden laten zakken en zich klaar konden
maken voor sport.
Groep 4
Nadat er op groep 4 een korte introductie was met onder andere de vragen of de kinderen wisten
wat een gezonde leefstijl inhield werd er begonnen aan de quiz. Deze duurde langer dan verwacht,
omdat de kinderen zoveel interesse toonden. Nadat de quiz was afgelopen werd er een rooktest
gedaan. Dit sloeg erg aan bij de kinderen omdat sommigen wel rookten maar ervan schrokken wat ze
allemaal aan viezigheid in hun longen kregen.
13
Daarna was er de gelegenheid om te testen met de hartslagmeter, dit was niet een al te groot succes.
Slechts één van de vijf kinderen heeft de hartslagmeter uitgeprobeerd. Van de begeleiding heeft ook
nog iemand verschillende bewegingen gedaan en toen zijn hartslag gemeten met de hartslagmeter.
Hierna was het tijd voor het eten. Er werd gekookt op een creatieve en gezellige manier. Iedereen
was wel bezig, sommigen met het snijden van groenten en anderen met het bakken van de kip. Een
groot succes werd het koken. Het sprak de kinderen aan en ze vonden het lekker. Ze zeiden dat zo’n
maaltijd voor herhaling vatbaar was. Toen werd er nog afgeruimd en hadden de kinderen een
rustmoment voordat ze naar de gymzaal gingen, waar ze werden verwacht voor een sportles
Capoeira.
Al met al hing er een relaxte sfeer en waren de kinderen ook super enthousiast. Het viel ook op
hoeveel de kinderen eigenlijk al afwisten van een gezonde leefstijl.
Sportactiviteit
Om 19:15 stond iedereen netjes voor de gymzaal te wachten. Eenmaal binnen kon er meteen
begonnen worden. De ginga werd door Christiaan voor gedaan, en er werd gevraagd of iemand dit
herkende. Slecht één iemand herkende dit, maar wist niet meer precies waarvan. Na even uitgelegd
te hebben dat het ging om de sport capoeira was het tijd om dit te beoefenen. Omdat er weinig tijd
werd er geprobeerd er zo veel mogelijk trucjes uit te halen. Dit was verkeerd, want veel van de
kinderen vonden het veel te moeilijk om bij te blijven. Gelukkig konden de CIOS en Hanze studenten
de kinderen mee begeleiden waardoor velen het wat meer onder de knie kregen. Na een half uur
werd er besloten om de kinderen te verdelen in 3 teams, en wat potjes zaalvoetbal te gaan doen. De
regels hiervan waren niet gelijk duidelijk. Maar dit mocht de pret niet drukken. Uiteindelijk was het
toch nog een leuke sportles. Na de sportles werd iedereen gevraagd op hun eigen afdeling nog een
enquite te willen invullen voor de doelgroep evaluatie. Gelukkig hebben veel kinderen deze ingevuld.
Nadat de enquites ingevuld waren, was het tijd om alles even kort te bespreken met Emiele en de
CIOS studenten. Er werd besloten om de evaluatie later te doen omdat het al laat was, en er dan nog
tijd was om alles te laten bezinken.
Evaluatie met meneer E. Priest
Tijdens het evaluatiegesprek werd er gezegd dat Kinnik erg tevreden was met het resultaat. Het was
een interessant leerproces voor iedereen. Enige tips waren dat er wat meer in Jip en Janneke taal
gesproken mag worden omdat het niveau van de taalgebruik soms wat hoog lag. Ook was het handig
geweest om het voorstellen een paar dagen of een week eerder gedaan te hebben, zodat de regels
en gebruiken op Kinnik alvast een beetje duidelijk zijn. Voor het sporten had er duidelijker een plan B
moeten zijn. Ook zouden wat meer testjes de dag completer hebben gemaakt. Maar ondanks dit
alles was Kinnik erg tevreden en vond zo’n project voor herhaling vatbaar.
14
5.2 Evaluatie project
Start van het project
Aan het begin van het project was het moeilijk een opdrachtgever te vinden. Er werd naar
verscheidene basisscholen gebeld met de vraag of er ook een project gedraaid kon worden dat in het
teken stond van gezonde leefstijl. Het antwoord wat door de basisscholen werd gegeven, was dat ze
niet duidelijk in beeld hadden waar het project over zou gaan. Toen de deadline bijna verstreken
was, werd er alsnog een opdrachtgever gevonden. De opdrachtgever was Kinnik te Leeuwarden.
Kinnik is een instantie die kinderen helpt met psychische stoornissen. Vanaf dit moment ging het
project in zijn werking.
In de eerste week werd er gewerkt aan de initiatieffase. Hierin kwam onder andere te staan: de
aanleiding tot het project, de doelstelling van het project, mogelijke financieringsbronnen,
voorwaarden waar aan voldaan moest worden, eventuele knelpunten tijdens het project en hoe de
taakverdeling was binnen het projectteam. Ook werden hierin de ideeën beschreven.
Een paar dagen na de deadline werd er contact gezocht met de opdrachtgever om een eerste
afspraak te maken. Deze afspraak vond anderhalve week na het contactmoment plaats. Tijdens deze
afspraak met de heer E. Priest kwamen de volgende zaken naar voren: wie de personen van het
projectteam waren en wat voor project ze zouden draaien, de leeftijdsgrenzen van de verblijvende
jeugd, hoe de begeleiders met de jeugd omgaan binnen Kinnik en wat voor faciliteiten en materialen
er beschikbaar waren voor het project.
Met deze informatie werd er gewerkt aan de definitiefase. De definitiefase was bedoeld om een
betere start te kunnen maken met het plan van aanpak. Hierin word onder andere ook de
bevestiging gegeven over de opdracht, de doelstelling, de activiteiten, de producten, de grenzen en
de randvoorwaarden.
Door middel van de definitiefase kon er gewerkt worden aan het plan van aanpak. In het plan van
aanpak werden alle punten van de definitiefase nader uitgelegd worden. Het projectteam haalde de
eerste keer niet doordat er sommige hoofdstukken ontbraken.
Ruim twee weken na de afspraak met de heer E. Priest werd er nog een Skype gesprek gehouden
met mevrouw Y. Dotinga(Één van de CIOS studenten die stage loopt bij Kinnik). Hierin werd
voornamelijk gevraagd naar de belastbaarheid van de kinderen. Er werd ook gevraagd of er ook een
les kickboksen aan de kinderen gegeven kon worden. Dit was volgens Y. Dotinga wel mogelijk
Na dit Skype gesprek kon er gewerkt worden aan de ontwerpfase. In de ontwerpfase werd niet alleen
verteld wat de doelgroep was en/of er ook specifieke eisen werden gesteld aan de doelgroep, maar
ook hoeveel deelnemers het project minimaal moet hebben en hoeveel mensen er maximaal kunnen
uitvallen tijdens het project.
In die week moest ook de herkansing van het plan van aanpak ingeleverd worden. Deze keer
ontbraken er geen hoofdstukken en de informatie was duidelijk genoeg. Dus werd het plan van
aanpak goedgekeurd en kon het projectteam verder met het project.
Hierna kwam er een pijnlijke mededeling naar boven. Namelijk één van de leden van het projectteam
was ziek en kwam de komende tijd niet op school. Dit was jammer maar er werd doorgewerkt met
vier personen.
Toen het plan van aanpak goedgekeurd was werd er gewerkt aan de voorbereidingsfase. In de
voorbereidingsfase ging het vooral om de keuzes voor de invulling van het project. Daarnaast ging
het over de opdrachtgever en of hij volledig was geïnformeerd en of er ook meerdere mensen nodig
waren voor het project. Hierbij was de opdrachtgever genoeg op de hoogte van het project. En er
15
hielpen ook meer mensen mee aan het project o.a. drie CIOS studenten en de groepsleiding die
dagelijks aanwezig was op de verschillende afdelingen.
Nadat het zieke projectlid weer was teruggekeerd, ging het project verder met alle vijf projectleden.
De week erna stond centraal als de nazorgfase. In deze nazorgfase konden er nog vragen worden
gesteld over zaken die misschien nog onduidelijk oogden. Ook werden er in deze week
teamgesprekken gehouden. Deze gesprekken werden gevoerd met de heer J. Wijma tevens ook de
docent van het vak Fit for Life.
Een week later stond de projectdag op de planning de evaluatie van deze dag vind u in het kopje
‘Evaluatie Projectdag’.
Testen en meten
Het testen en meten bestond uit verschillende onderdelen. Er werd onder andere een quiz gemaakt
met vragen over beweging, roken en voeding. De quiz bestond uit zestien vragen en had ongeveer
een duur van circa 30 minuten.
Als tweede werd er een rooktest bedacht waarbij er niet perse gerookt hoefde te worden maar
waardoor je met een fles, water en een sigaret erachter kan komen wat er achterblijft in je longen
wanneer je een sigaret rookt. Bij deze test werd er uit gegaan van circa 15 minuten.
Ook werd er nog een hartslagmetertest aangeboden. Deze test kostte niet veel voorbereiding, omdat
de hartslagmeters van school werden gebruikt. Deze test duurde circa 10-15 minuten.
Als laatste werd er een test bedacht die te maken had met hygiëne. Deze test werd simpel
uitgevoerd met een geschilde aardappel. Het idee was dat kinderen zonder dat zij hun handen
hadden gewassen de aardappel pakten en doorgaven met als resultaat een vieze aardappel. Dit was
een regelrechte confrontatie met wat er gebeurd wanneer je je handen niet wast.
Koken
Er werd met het opstellen van de recepten goed gekeken naar gerechten waarbij de ingrediënten
zoveel mogelijk overeen kwamen in verschillende recepten. Het koken was zo opgesteld dat de
kinderen wraps en kleine stukjes bladerdeeg konden maken. Deze konden ze zelf samenstellen met
een ruime keuze aan ingrediënten. Er werden ingrediënten uitgezocht met een laag vetgehalte,
weinig calorieën en weinig suikers. De voorbereidingen voor het koken waren goed afgestemd. Er
werd veel gezocht naar geschikte gerechten die leuk gecombineerd konden worden en niet al teveel
zouden kosten. Bij het koken was voorafgaand uitgegaan van een halfuur. Hierbij kwam dan de tijd
voor het eten en afruimen nog bij dus al met al duurde het onderdeel koken een uur.
Sportles
Deze sportles kwam in het teken van verdediging. Omdat de kinderen geen contact met elkaar
mochten hebben werd er gekozen voor Capoeira (Verdedigingsbewegingen in de vorm van een dans
waarbij er geen fysiek contact is).
Het verloop liep wat stroef omdat er eerst het idee was om te gaan kickboksen. Dit idee was eerst
goedgekeurd door Y. Dotinga maar werd later alsnog afgekeurd door E. Priest, dus er moest een
andere activiteit gevonden worden. Toen dit bekend was gemaakt, ontstond er wat onrust binnen
het studieteam. Er kwam geen idee uit en er ontstond lichte paniek. Gelukkig werd mede door hulp
van J. Wijma(docent Fit for Life) besloten om een les Capoeira te geven.
16
Er moest ook een plan B opgesteld worden voor als de les Capoeira niet meer zou aanslaan of niet
uitvoerbaar was. Hier kwam redelijk snel uit dat het Plan B een partij voetbal zou gaan worden.
Omdat hier geen lange voorbereiding voor nodig was, zodat er meer tijd overbleef voor de kinderen
om te sporten. De voorbereiding op de les Capoeira was goed. De duur van de sportles was ongeveer
45 tot 60 minuten.
Enquête
In de enquête werd onder andere gevraagd wat de kinderen van de dag vonden, of ze voorafgaand
aan het project al wat afwisten van een gezonde leefstijl, of ze geleerd hadden van dit project, of de
begeleiding goed was van de studenten en of ze vaker zo’n dag zouden willen hebben.
Vanaf het moment dat er werd begonnen met de enquête liep de samenwerking gelijk goed, er werd
goed afgestemd wie de vragen op papier zou zetten en wie de enquête zou gaan uitwerken. Deze
enquête zou ongeveer 10-15 minuten duren nadat de kinderen terug waren gekomen op de afdeling.
Conclusie
De volgende punten gingen goed tijdens het project:
- taakverdeling werd goed nageleefd.
- informatie werd op tijd gedeeld aan de rest.
- afspraken werden nagekomen.
- genoeg contactmomenten met de opdrachtgever.
- projectdag was voorbereid en er zat structuur in.
De volgende punten gingen minder goed tijdens het project:
- geen duidelijke deadlines
- verwarring nadat er te weinig contactmomenten binnen het projectteam waren.
- effectiever handelen bij de contactmomenten die er waren
- aanwezigheid van de projectleden was wisselvallig.
- op tijd beginnen aan gegeven opdrachten.
Ten eerste zouden de deadlines strakker moeten worden gehanteerd door middel van streng
optreden(contract opstellen en ook handhaven).
Als tweede, om verwarring te voorkomen binnen het projectteam zouden er meer contactmomenten
kunnen plaatsvinden. Ook de tijd tussen de contactmomenten moet niet te lang zijn.
Als derde moeten de contactmomenten die er zijn beter benut worden. Een voorbeeld hiervan is om
van te voren af te spreken wat er in het contactmoment wordt besproken. Wat daarna word
besproken is als extra toegevoegde waarde voor het project.
Als vierde moet de aanwezigheid ook gehandhaafd worden door middel van een contract op te
stellen. Alleen bij reden van ziekte zou er niet worden opgetreden.
Als laatste zou er afspraken gemaakt moeten worden tussen opdrachten door gemaakt moeten
worden om het gemaakte werk op pijl te houden zodat er niet op het laatst nog heel veel werk
verricht moet worden.
17
5.3 Procesevaluatie
De procesevaluatie wordt kort vormgegeven door middel van een auto.
Hoe werkte de samenwerking binnen het projectteam en hoe zorgde iedereen ervoor dat de auto
reed en bleef rijden?
Arvid Sanders
- Bagage
- Binnenlampje
Arvid is het bagage omdat hij vaak aanwezig was, en
vaak eventjes moest meeliften in het proces die de
rest op gang bracht. Echter als Arvid er wel was,
bracht hij soms verheldering door wat goede input te
geven. Vandaar het binnenlampje.
Daan Ros
- Bijrijder
- Achterwiel
Dit blok heeft daan zichzelf goed laten zien. Vandaar
hij bijrijder is. Hij zette graag dingetjes op een rijtje en
daardoor werkte dingen vaak ook wel goed. Hij
ondersteunde de boel. Vandaar het achterwiel.
Bjorn de Roos
- Achterzitje
Over Bjorn valt weinig te vertellen. Hij had weinig
input, en deed gewoon het werk wat van hem
gevraagd werd.
Renske Trul
- Bestuurder
- Voorlamp
Renske was in blok 2 projectleider, en dat liet ze ook zien. Vandaar ze de echte bestuurder is. Ook
bracht ze vaak verheldering. Vandaar de voorlamp
Christiaan Scheeringa
- Motor
Christiaan zat niet in de auto maar ervoor of ernaast.. Hij werkte graag alleen maar heb wel input.
Ook heeft hij zijn werk altijd prima af etc. Vandaar dat hij alleen voor de auto staat, en het help voort
te bewegen.
5.4 Individuele reflectie
Om een beter zicht te kunnen hebben op wat iedereen zijn/haar rol in het studieteam is heeft
iedereen binnen het studieteam de Belbin test gedaan (Werken met teamrollen). De Belbin test is
door Meredith Belbin ontworpen om erachter te komen welke rol het beste bij iemand past binnen
18
een management team. Dit is handig om te weten om te effectiviteit van zo’n team te vergroten. Het
is immers handig om te weten hoe iedereen werkt zodat hier rekening mee gehouden kan worden.
Belbin heeft onderscheid gemaakt tussen 9 verschillende rollen die iemand zou kunnen hebben
binnen een management team. Deze rollen zijn bijgevoegd als bijlage y.
Bjorn de Roos
Bedrijfsman & Specialist
Volgens de Belbin rollentest heeft Bjorn het hoogst gescoord op bedrijfsman en op de tweede plek
op specialist. Volgens de test zou Bjorn praktisch zijn en de organisator van het team. Dit heeft hij
echter in het proces niet laten zien. Bjorn had weinig met organiseren. Hij was daar in tegen wel
praktisch. Hij deed zijn taken, maar liet het daar ook bij. Daarom past specialist beter bij Bjorn.
Binnen de groep had hij weinig te melden, en dat komt wel overeen met ‘de stille eenling’ als in de
beschrijving van de specialist.
Daan Ros
Groepswerker & Plant
Daan heeft terecht hoog gescoord op deze twee beroepsrollen. Als groepswerker wilde hij graag vaak
samen vergaderen, en als ‘de plant’ fantaseert hij vaak over de toekomst. Daan kwam immers steeds
met de planningen. Ook in de beschrijving van ‘de plant’ staat beschreven dat ‘de plant’ vaak
aansluiting mist met wat de omgeving hem vraagt. Dit is vaak het geval geweest. Daan is namelijk zo
veel bezig met plannen dat hij soms dingen plant die al gebeurd zijn. Maar over het algemeen had
Daan goed overzicht en dacht hij steeds aan de toekomst.
Christiaan Scheeringa
Bedrijfsman & Specialist
Christiaan is meer de eenling van het studiegroepje. Dat past uitstekend bij de beschrijving van ‘De
specialist’. Christiaan wilde het liefst zijn opdrachten alleen maken en alleen vergaderen indien echt
nodig. Ook is Christiaan erg praktisch. Wat ook past bij de beschrijving van ‘De bedrijfsman’ Hij heeft
zich weinig bemoeid met de organisatie. Daarom past ‘De specialist’ beter bij Christiaan dan ‘De
bedrijfsman’.
Renske Trul
Plant & Voorzitter
De projectleider, en dus zeker wel ‘De voorzitter ’. Renske had altijd compleet overzicht en
coördineerde het hele studiegroepje. ‘De plant’ pas ook goed bij Renske omdat zij altijd met
oplossingen komt . Echter was zij wel altijd op de hoogte van alles, en dat komt niet overeen met de
beschrijving van ‘de plant’. ‘De zorgdrager’ beschrijft ook veel eigenschappen die Renske bezit. Zij
bewaakte namelijk heel erg de veiligheid, en zorgde ervoor dat iedereen op schema zat.
19
5.5 Evaluatie doelgroep
Aan het einde van de dag zijn de kinderen gevraagd een enquête te willen invullen. Dit zodat er een
goed beeld ontstond over hoe zij de dag beleefd hebben. Niet iedereen heeft dit wegens
omstandigheden kunnen doen. Gelukkig hebben twaalf personen dit wel gedaan. Niet iedereen heeft
elke vraag ingevuld omdat zij een deel van de activiteiten hebben gemist. De resultaten zijn
bijgevoegd als bijlage 8.
Uit de resultaten blijkt dat slechts de helft van de kinderen zijn geïnformeerd over de projectdag. Dit
omdat er vergeten was de dag te introduceren. Daar werd immers niet over gecommuniceerd. Er
werd gedacht dat dit wel binnen Kinnik aan de kinderen verteld zou worden. Dit is een punt die in
het vervolg beter kan.
Er kon al aardig wat opgenoemd worden over een gezonde leefstijl blijkt uit vraag 2. Maar uit vraag 3
blijkt dat er over veel van diezelfde onderwerpen wel nieuwe informatie blijven steken. Er was een
gevarieerde voorkeur naar wat iedereen interessant vond maar sport, de quiz en het rooktestje
kregen de meeste stemmen.
Slechts één iemand heeft de hartslagmeter test gedaan. Dit komt met name doordat de test maar bij
één groep is geïntroduceerd. Uit de resulaten blijkt dat er twee kinderen uit een andere groep zijn
die wel graag de hartslagmeter om had willen gehad. Dus de test had ook bij de andere groepen
geïntroduceerd kunnen worden.
Er zijn vier rokers, en zeven niet-rokers . Één persoon heeft niet op deze vraag geantwoord. De
rooktest heeft 2 rokers aan het denken gezet. De twee willen zelfs al stappen zetten door te stoppen
en/of te minderen. Maar de rooktest heeft ook een preventief effect gehad; bij negen van de twaalf
kinderen is de eventuele verleiding tot roken nog kleiner geworden. Driekwart van de kinderen zullen
na deze dag letten op hygiëne aldus vraag 22 Er is veel op de enquête geschreven dat er al veel
wordt gedacht aan handen wassen. Ook werd er kortaf gereageerd. Dit is omdat er nu wordt
geconfronteerd met een actueel probleem, aldus Emile Priest. Problemen worden liever afgekapt,
dat is namelijk veel makkelijker.
Over het algemeen was er positief gereageerd over het feit dat het eten gekozen kon worden, maar
volgens 4 kinderen het eten niet echt een keuze. Wel vonden tien van de twaalf dat er genoeg
informatie over voeding is gegeven. Meer dan de helft wil nu beter op voeding gaan letten.
Ook vonden de meesten sport wel leuk. De moeilijkheidsgraad lag volgens 2 kinderen wel te hoog.
Maar de manier legeven was wel prettig aldus de resultaten van vraag 29. Het grootste gedeelte wil
na deze dag nog meer in beweging komen.
Het grootste deel wil wel graag meer weten over verschillende onderwerpen. Voornamelijk over
voeding. Toch zijn er zes personen die niet iets meer over gezondheid willen weten. Wel blijkt uit
vraag 8 acht van de twaalf kinderen willen dat er meer aandacht komt voor leefstijl in Kinnik. Met
name over gezonde voeding.
Uit vraag 14 blijkt dat tien van de twaalf kinderen zich wel op hun gemak voelden. De overige twee
voelden zich soms wat ongemakkelijk. Gelukkig vond iedereen dit wel een geslaagde dag blijkt uit
vraag 32. Drie personen hebben de dag met voldoende beoordeeld, en de overige negen met een
goed. Ook vonden ze de begeleiding ook geslaagd. Tien personen hebben het beoordeeld met ‘goed’
één persoon met voldoende, en er was zelfs één iemand die de begeleiding perfect vond.
20
5.6 Evaluatie opdrachtgever
Naam opdrachtgever
Meneer E. Priest
Organisatie
Kinnik Jeugd en Kind GGZ
Projectteam
Renske Trul, Christiaan Scheeringa, Daan Ros, Arvid Sanders en
Bjorn de Roos
Klas 1R, studieteam 1
Datum
28 januari 2014
1. Wat vindt u van het uitgevoerde project?
(denk aan: kwaliteit, behaalde doelstelling, afstemming op de doelgroep etc.)
Uitvoering van het project was geslaagd. Jeugden en leidinggevend waren erg tevreden en
enthousiast over de verschillende thema’s. Voor ons waren de verschillende doelstellingen
gehaald. Afstemming op de doelgroep en de individueel was goed. De doelgroep was betrokken
en geïnteresseerd. Thema gezondheid en bewegend was passend en effectief en zeer actueel,
studenten speelde in op het voor en nadelen als het ging over het lichaam.
2. Wat vindt u van de samenwerking tussen u en het projectteam?
(denk aan: professionaliteit, communicatie, nakomen van afspraken, zelfstandigheid etc.)
Samenwerking was prima. Er was een ontspannen sfeer van beide kanten (studenten en cliënten)
de deelnemers (doelgroep) heeft prettig ervaren. Nakomen van afspraken en afspraken maken
met anderen ging goed. Contact en communicatie verliep goed.
Welke tips geeft u aan het projectteam?
Tip: uitleg kon wat korte en bondig. Probeer meer in het Jip en Jannke taal uitleg te geven. Speel
in op feedback momenten (tussendoor evaluaties met deelnemers)
3. Heeft u verder nog opmerkingen?
Wat betref de organisatie/instelling Kinnik, mag dit een terugkerende themadag zijn Mijn
complement en bedankt.
21
6. Bibliografie
Milieu, R. v. (2011). Informatie over overgewicht en psychische problemen. Opgehaald van Rivm:
http://www.rivm.nl/bibliotheek/rapporten/260701006.pdf
Ten Have, M., De Graaf, R., & Monshouwer, K. (2009). Sporten en psychische gezondheid. Opgehaald
van Trimbos: http://www.trimbos.nl/webwinkel/productoverzicht-webwinkel/psychischegezondheid/af/~/media/files/inkijkexemplaren/af0927%20sporten%20en%20psych%20%20gezondh
eid%20compleet.ashx
Werken met teamrollen. (sd). Opgehaald van http://www.werkenmetteamrollen.nl/Werken-metTeamrollen/De-9-teamrollen.asp.
22
7. Bijlagen
Bijlage 1: Beslisformulier Initiatieffase
Projectmatig werken
Beslisformulier Initiatieffase
Projectteam (studieteam)
:
1
Naam project
: Gezonde Woensdag.................................................................
Naam opdrachtgever : Kinnik kind en jeugd ggz Leeuwarden........................................
1. Aanleiding tot het project.
Bij Kinnik kind en ggz in Leeuwarden staat de mentale gezondheid centraal.
Hierdoor krijgt de lichamelijk gezondheid minder aandacht. Omdat mentale en
fysieke gezondheid met elkaar samenwerken, is het goed om binnen Kinnik een
keer een dag over fysieke gezondheid te organiseren om de jeugd bewuster te
maken.
2. Beschrijf in globale termen de doelstelling van het project.
De jeugd van Kinnik meer leren over gezonde leefstijl en ze een plezierige dag
bezorgen.
3. Welke instanties/ mensen moeten betrokken worden bij het project?
Binnen Kinnik zijn een aantal stagiaires vanuit het CIOS uit Heerenveen. Verder
blijft het project binnen Kinnik en Hanzehogeschool.
4. Wat zijn de mogelijke financieringsbronnen voor het project?
Kinnik zelf en eventuele supermarkten uit de buurt.
5. Aan welke voorwaarden moet absoluut voldaan worden om met het project te kunnen
starten?
Een projectdag organiseren waarvan de activiteiten eenvoudig en overzichtelijk
zijn.
23
6. Welke belangrijkste knelpunten verwacht je tegen te komen bij de ontwikkeling van
het project?
De doelgroep is erg gevoelig voor onduidelijkheid en is snel angstig wat kan
leiden tot extreme emoties. Hierdoor kan de projectdag geannuleerd worden en
niet afgemaakt kunnen worden.
7. Wie fungeert als de beoogde projectleider?
Renske Trul……………………………………………………………………………………………………………………………
8. Wat is de taakverdeling binnen het projectteam?
Naam projectlid
Taak
Christiaan.Scheering…………………………………………………………Bewegingsactiviteit bedenken
Daan Ros……………………………………………………………………………Activiteit bedenken over roken
Bjorn de Roos……………………………………………………………………Activiteit bedenken over roken
Arvid Sanders……………………………………………………………………Activiteit bedenken voeding
Renske Trul……………………………………………………………………….Taken verdelen en activiteiten
bedenken over voeding.
9. Overige relevante beslissingen genomen door het projectteam.
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………….
10. Projectperiode
Beoogde startdatum project:26 november 2013….………………………………….
Beoogde einddatum project: 3 februari 2014……….………………………………….
Op basis van dit beslisformulier moet besloten kunnen worden of al dan niet met de
Definitiefase kan worden gestart.
Datum beslissing
: 27 woensdag 2013..................................................
24
Handtekening projectleider : Renske Trul……….……………………………………………………,………
Handtekening projectleden:Christiaan Scheeringa………………………………………
Daan Ros………………………………………………………..…
Bjorn de Roos……………………………………………………
Arvid Sanders……………………………………………………
Bijlage 2: Beslisformulier Definitiefs
Projectmatig werken
25
Beslisformulier Definitiefase
Projectteam (studieteam)
:
1
Naam project
: Fit for Life..............................................................................
Naam opdrachtgever : Kinnik kind en Jeugd ggz Leeuwarde..........................................
1. Beschrijf het projectresultaat aan de hand van het Plan van aanpak (definitieve
opdracht en doelstelling, activiteiten en producten, grenzen en randvoorwaarden).
Ons Project resultaat bestaat uit een leerzame en plezierge dag waarin voeding,
sport en roken centraal staat. Het effect van deze dag is om onze doelgroep
bewuster te maken van een gezonde leefstijl.
Onze doelstellingen zijn; er een plezierige en overzichtelijk project van te maken
waarbij iedereeen actief meedoet tijd het koken en de activiteiten. Ook willen we
onze doelgroep mee kennis bijbrengen over voeding, bewegen en roken.
Het project vind plaats bij Kinnik kind en jeugd ggz in Leeuwarden. De doelgroep
is jeugd van 13 t/m 17 jaar met een psychische aandoening. Verder maken we
gebruik van de gymzaal en de ruimte waar de jeugd overdag verblijft.
Onze activiteiten bestaan uit testen, koken en een bewegingsactiviteit.
Het Plan van aanpak is het afsluitende document van de Definitiefase. In het Plan van
aanpak staat het project precies gedefinieerd. Aan het eind van deze fase is de volgende
vraag beantwoord: ‘Wat is er concreet klaar als het project is afgerond?’.
Datum beslissing
: 10 december 2013......................................................
Handtekening projectleider : Renske Trul................................................................
Handtekening projectleden:Chrisitiaan Scheeringa…….…………………………..……………
Daan Ros……….……………………………………………………………
26
Bjorn de Roos.…….………………………………………………………
Arvid Sanders……………………………………………………………..
Bijlage 3: Beslisformulier Ontwerpfase
Projectmatig werken
27
Beslisformulier Ontwerpfase
1.
Projectteam (studieteam)
:
Naam project
Naam opdrachtgever
: Fit for life
: Kinnik
1. Beschrijving van de doelgroep.
Onze doelgroep is 14 – 17 jaar oud en heeft een psychische aandoening.
2. Hoeveel deelnemers moeten er minimaal aan het project meewerken? Geef
een toelichting.
Aantal:
6
Er moeten minimaal 6 deelnemers zijn, want tijdens de beweegactiviteit moeten er
voldoende deelnemers zijn. Ook zijn er 3 groepen en die worden gesplitst dus per groep
2 is echt het minimum
3. Worden er specifieke eisen aan de deelnemers gesteld?
Actieve deelname aan onze activiteiten. Verder proberen wij het zo eenvoudig mogelijk
te maken voor de deelnemers dus geen verdere eisen.
4. Hoeveel uitvallers mag het project maximaal hebben (acceptabel)? En geef
aan waarom.
Aantal:
of
Percentage:
40%
Deze doelgroep is erg lastig te begeleiden en je kunt niet voorspellen hoe zij zich zullen
gedragen. De begeleiding heeft aangegeven dat zij bij wangedrag kinderen uit de groep
zullen halen. Dus we moeten wel rekening houden met afvallers.
5. Is de taakverdeling duidelijk of moeten er nog wijzigingen plaatsvinden?
De taakverdeling is duidelijk. Renske is onze contactpersoon en projectleider. Wij zijn
deelnemers en hebben een duidelijke verdeling in activiteiten. Chris doet de
beweging/ontspanning. Arvid en Renske doen voeding. Daan en Bjorn doen testjes.
6. Welke planning wordt gehanteerd (Hoofdstuk 4, Projectmanagement) en
waarom?
28
Strokenplanning. Met fases en opdrachten voor het project die in termijnen af moetne
zijn.
Datum beslissing
: 16 – 12 – ‘13
Handtekening projectleider : Renske Trul…..……………………………………………………………………….
Handtekening projectleden:Christiaan Scheeringa…………………………………………………
Daan Ros………………………….………………………………………….
Bjorn de Roos………………………………………………………………
Arvid Sanders……………………………………………………………..
29
Bijlage 4: Projectvoorstel
Fit for Life
Projectvoorstel studieteam 1
____
Achtergrond informatie
Kinnik Leeuwarden is een kliniek waar kinderen en jeugd met psychische klachten opgevangen en
geholpen worden. Dit kan verschillen van jeugd met eerstoornissen tot kinderen die worstelen met
depressiviteit.
Wanneer kinderen last hebben van psychische problemen, leidt dit vaak tot een ongezonde leefstijl.
Een gezonde leefstijl betekent dat je voldoende beweegt, niet rookt, niet te veel drinkt, voldoende
ontspant en uiteraard de juiste voeding binnenkrijgt.
Doelstellingen
De jeugd in verschillende activiteiten meenemen waarbij we ze kennis laten maken over wat een
gezonde leefstijl inhoud. Hierbij richten we ons op bewegen, gezonde voeding, roken en alcohol.
Daarnaast willen we Kinnik een volledig draaiboek aanbieden met de activiteiten van de
activiteitendag en andere activiteiten op het gebied van gezonde leefstijl samen met een kookboek
voor de chef-kok van Kinnik met gezonde maaltijden.
Randvoorwaarden:
Plaats:
Het project zal plaats vinden in Leeuwarden bij Kinnik.
Doelgroep:
Jeugd van 13-17 jaar oud met psychische aandoening(en)/problemen.
Ruimte:
Gymzaal met bijbehorende materialen.
Keuken met bijbehorende materialen.
Lokaal met tafels en stoelen
Activiteiten: +- 14 deelnemers
Simpel en overzichtelijk
Een plan B
Vooral praktische aanpak
Overig: Wij willen de activiteiten geven op 22 januari 2014 van 16:00 21:00.
Goede communicatie tussen Kinnik en ons is noodzakelijk voor het slagen van ons
project.
De organisatie van het project
Opdrachtgever:
Projectleider:
Leden Projectgroep:
Kinnik
Renske Trul
Christiaan Scheeringa
Daan Ros
Bjorn de Roos
Andere betrokkenen:
Hanze Hogeschool
H. Wiggers
J. Wijma
30
De Projectplanning
Week 49 (Initiatief fase):
Team ontwikkeling (Belbin)
Week 50 (Definitiefase):
Doelgroepanalyse
Projectvoorstel
Week 51 (Ontwerpfase):
Plan van Aanpak
Week 52 en Week 1 (vakantie):
Activiteiten vorm geven en invullen
Week 2 (Voorbereidingsfase):
Contact Kinnik
Laatste keuzes/beslissingen
Week 3 (Realisatiefase):
De activiteiten vinden plaatst op woensdag 22 januari
2014.
Het klaarzetten van het materieel gebeurd om 15:30.
Het daadwerkelijke activiteit is van 16:00 tot 20:30
Van 20:30 tot 21:00 willen we graag evalueren met de groep
en met de begeleiders.
Week 4(Nazorgfase):
Evalueren
Teamgesprekken
31
Bijlage 5: Beslisformulier Voorbereidingsfase
Projectmatig werken
Beslisformulier Voorbereidingsfase
Projectteam (studieteam)
:
1
Naam project
: Fit for Life...............................................................................
Naam opdrachtgever : Kinnik kind en jeugd ggz Leeuwarden.........................................
1. Beschrijf kort en bondig de inhoudelijke keuzes die zijn gemaakt voor de invulling van
het project.
De project dag gaat over gezonde leefstijl waar drie van de vijf BRAVO-factoren
centraal staan: gezonde voeding, roken en beweging. Er worden verschillende
praktische activiteiten aangeboden waarin uitgelegd wordt waarom deze
onderwerpen belangrijk zijn en wat het inhoud om rond deze onderwerpen
gezond te leven.
2. Beschrijf kort en bondig de belangrijkste beslissingen uit het draaiboek.
De doelgroep bestaat uit verschillende groepen. Op elke groep staan twee
studenten met uitzondering van een groep. Daarnaast is er ook een COISstudent(e) aanwezig op elke groep. Elke groep doet de activiteiten zelfstandig
met de studenten. Behalve de bewegingsactiviteit, die wordt gezamenlijk
uitgevoerd aan het einde van de dag.
3. Is de taakverdeling duidelijk of moeten er nog wijzigingen plaatsvinden?
Taakverdeling is duidelijk. De taken zelf zijn helder en naar tevredenheid ingevuld
en verdeeld.
4. Voldoet de opgestelde planning nog steeds of moeten er aanpassingen gedaan
worden?
De opgestelde planning is iets ruimer doordat duidelijk werd dat elke groep
gebruik kan maken van een keuken. Hierdoor hoeven de groepen niet door te
draaien wat veel tijd scheelt.
32
5. Worden er extra personen ingezet om het project uit te voeren? Zo ja, wie en
volgt er nog een instructie?
Er worden drie extra personen ingezet. Dit zijn CIOS –studenten die stage lopen bij
Kinnik. Zij kennen de doelgroep en kunnen helpen met eventuele onverwachte
problemen. Ook is zijn zij veilig voor de doelgroep waardoor er de kans dat de jeugd
niet mee wil doen, verkleint wordt.
6. Is de opdrachtgever volledig geïnformeerd? Zo ja, hoe verloopt de
communicatie met de opdrachtgever?
De opdrachtgever is helemaal geïnformeerd. De studenten, als de activiteiten
begeleider binnen Kinnik en de begeleiding van de jeugd zijn voornamelijk
geïnformeerd op de plaats van het project, Kinnik.
Op basis van dit beslisformulier moet besloten kunnen worden of al dan niet met de
Realisatiefase kan worden gestart.
Datum beslissing
: 8 januari 2014.............................................................
Handtekening projectleider : Renske Trul……………………………………………………………………………
Handtekening projectleden: Christiaan Scheeringa…….………….……………………………..
Daan Ros……………………..……………………………………………..
Bjorn de Roos…….………………….……………………………………
Arvid Sanders………………………………………………………………
33
Bijlage 6: Beslisformulier Realisatiefase
Bijlage 7: Enquête
Fit for life
Sport, Gezondheid en Management Hanze Hogeschool
Enquête
__________________________________________________________________________________
Woensdag 22 januari 2014, Leeuwarden
Vandaag hebben we verschillende factoren behandeld als het gaat over gezondheid.
We willen graag van je weten wat je van deze dag vond en of je meer te weten bent
gekomen over gezondheid. Zou je deze vragen zorgvuldig willen lezen en zo eerlijk mogelijk
willen invullen?
Open vragen:
Wist je voor vandaag al wat een gezonde leefstijl inhoud?
Ja / Nee
Welke dingen wist je al over een gezonde leefstijl (denk aan, handen wassen, gezond eten
enzovoort)?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Welke (nieuwe) informatie heb je onthouden over een gezonde leefstijl?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Welke activiteiten/onderwerpen vond je interessant vandaag? Waarom?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Over welke onderwerpen, waar we het vandaag over hebben gehad, zou je nog meer willen weten?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
34
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
A. Ben je van plan om binnenkort of in de toekomst te stoppen met roken?
B. Wanneer je niet rookt, denk je dat dit nu en in de toekomst zo blijft?
Wanneer ‘ja’ ingevuld bij vraag A: Waarom wil je stoppen met roken? Waarom denk je dat je nu en in
de toekomst niet zal gaan roken?
Wanneer ‘nee’ ingevuld bij vraag B? Waarom wil je niet stoppen met roken? Waarom denk je dat je in
de toekomst wel zult gaan roken?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Waren er activiteiten/onderwerpen die je niet zo goed begreep? Zo ja, welke en waarom?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
Vind je dat er binnen Kinnik meer aandacht moet komen voor gezonde leefstijl? Zo, ja op welke
onderwerpen?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
En de belangrijkste vraag: Vond je het een leuke dag? Waarom?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
35
Gesloten vragen:
Antwoord (aankruisen)
Algemene vragen
JA
NEE
SOMS
Was je op de hoogte van deze dag met als thema
gezondheid?
Keek je uit naar deze dag of zag je er tegenop?
(alleen invullen wanneer je ‘’JA’’ hebt aangekruist bij de vorige vraag)
Voelde jij je op je gemak deze dag?
Kwam dit door de begeleiders?
Testen en meten
Heb je een idee gekregen wat roken met je longen
doet?
Heb je de hartslagmeter test gedaan?
JA: Vond je het een interessante en ook leerzame test?
NEE: Had je graag met een hartslagmeter willen werken
(Hartslagmeter is een horloge dat verbonden is met een band dat om je
middel zit. Dan komt op je horloge je hartslag te staan)
Rook je?
JA: Heeft de rooktest je aan het denken gezet over
roken?
NEE: Is de eventuele verleiding om te roken kleiner
geworden?
Hygiëne
Ga je na deze dag beter letten op je hygiëne? (douchen na
het sporten, handen wassen enz.)
Ben je er bewuster van geworden hoe belangrijk handen
wassen is?
Heb je na deze dag een beter idee hoe je jou en
andermans hygiëne kan verbeteren?
Koken (voeding)
36
Vond je het leuk om te kiezen wat je ging koken?
Hebben wij je duidelijke informatie gegeven over wat
nou gezond eten is en wat minder gezond eten is?
Ga je nu beter op je voeding letten na de informatie die
je hebt gekregen deze dag?
Beweegactiviteit
Vond je de sport die we hebben gedaan leuk?
Vond je het een prettige manier van lesgeven?
Was de beweegactiviteit actief genoeg?
Wil je na deze beweeg activiteit meer in beweging gaan
komen?
Ten slotte
Kruis aan
Wat vond je van de
activiteiten op deze dag?
Wat vond je van de
begeleiding tijdens de dag?
Slecht
Onvoldoende
Voldoende
Goed
Perfect
PS. Dit is een anonieme enquête dus je hoeft je naam hier niet op te zetten
Dank jullie wel voor de deelname aan deze dag en het invullen van de enquête.
37
Bijlage 8: Uitslagen enquête
Vraag 1
Wist je voor vandaag al wat een gezonde leefstijl inhoudt? (denk aan handen
wassen, gezond eten enzovoort)?
Ja
Nee
Vraag 2
Welke dingen wist je al over een gezonde leefstijl (denk aan handen
wassen, gezond eten enzovoort).
Bijna alles
Frisse buitenlucht
Rust en regelmaat
Genoeg slapen
Geen drugs
Niet (te veel) drinken
Niet roken
(on)verzadigde vetten
Koolhydraten
Handen Wassen
Hygiëne
Sporten/Bewegen
Schijf van 5
Gezond eten
0
2
4
6
8
10
12
38
Vraag 3.
Welke (nieuwe) informatie heb je onthouden over een gezonde
leefstijl?
Niets ingevuld
Sport en rust
Handen wassen
Niet roken
Genoeg slapen
Nicotine
De enquite vragen
Rooktest
Gezond en varieerd eten
Lightproducten
Ververbranding
Capoeira
0
0.5
1
1.5
2
2.5
3
3.5
4
4.5
Vraag 4
Welke activiteiten/onderwerpen vond je
interessant vandaag? Waarom?
Sport
1
1
Capoeira
4
1
De quiz
1
De rooktest
1
1
Het eten
Het koken
2
Uitleg over calorieën
4
4
Hartslag
Uitleg Light producten
Geen Idee
39
Vraag 5
Over welke onderwerpen, waar we het vandaag over
hebben gehad, zou je meer willen weten?
1
1
Geen
4
?
Callorie verbranding
Roken (stofjes)
4
Voedsel/Tussendoortjes
Algemene tips
2
Voedsel/Afvallen
1
1.4
Vraag 6
Rookt, 4
Rookt niet, 7
40
Vraag 7
1
1
Nee
Minderen
Later
Ja
1
1
Vraag 8
Vanwege
de test, 1
Roken is vies en
ongezond, 2
Was het niet van
plan, 4
41
Vraag 9
Sport was te
moeilijk, 2
Ik snapte alles, 10
Vraag 10
Geen
idee,
1
Ja, over- en
ondergewicht, 2
Nee, 4
Ja. Gevarieerder
eetpatroon, 4
Ja. Proefjes, 1
Ja. Sportschema, 1
42
Vraag 11
En de belangrijkste vraag: Vond je het een
leuke dag en waarom?
Ja, interessant
Ja, gezellig
Nee
Ja
Ja. Eens wat anders
Ja
0
1
2
3
4
5
6
Algemene vragen
Vraag 12
Was je op de hoogte van deze dag met als
thema gezondheid?
1
Ja
6
5
Nee
Soms
43
Vraag 13
Keek je uit naar deze dag? (Als je op de hoogte was)
1
Ja
Nee
1
Soms
4
Vraag 14
Voelde jij je op je gemak deze dag?
2
0
Ja
Nee
Soms
10
Vraag 15
44
Kwam dit door de begeleiders?
Ja
Nee
Soms
Testen en meten
Vraag 16
Heb je een idee gekregen wat roken met je
longen doet?
Ja
Nee
Soms
Vraag 17
45
Heb je de hartslagmeter test gedaan?
Soms, 0
Ja, 1
Nee, 11
Vraag 18
Als je de hartslagmeter test hebt gedaan,
vond je dit een leerzame test?
Ja
Nee
Soms
46
Vraag 19
Als je de hartslagmeter test niet hebt gehad, zou je er wel graag mee gewerkt hebben?
Soms, 1
Ja, 2
Nee, 2
Vraag 20
Voor de rokers: Heeft de rooktest je aan het denken gezet?
Soms, 1
Ja, 2
Nee, 1
47
Vraag 21
Voor de niet-rokers: Is de eventuele verleiding om te roken kleiner geworden?
Soms, 1
Nee, 2
Ja, 7
Hygiëne
Vraag 22
Ga je na deze dag beter letten op je hygiëne
1
2
Ja
Nee
Soms
9
Vraag 23
48
Ben je er bewuster van geworden hoe
belangrijk handen wassen is?
0
5
Ja
Nee
7
Soms
Vraag 24
Heb je na deze dag een beter idee hoe je jou
en andermans hygiëne kan verbeteren?
2
Ja
Nee
2
Soms
8
Vraag 25
49
Vond je het leuk om te kiezen wat je ging
koken?
2
Ja
Nee
2
Soms
8
Vraag 26
Hebben wij je duidelijke informatie gegeven over wat nou gezond eten is en wat minder gezond
eten is?
Soms, 0
Nee, 2
Ja, 10
50
Vraag 27
Ga je nu beter op je voeding letten na de informatie die je hebt gekregen deze dag?
Soms, 1
Nee, 4
Ja, 7
Bewegen
Vraag 28
Vond je de sport die we hebben gedaan leuk?
Ja
Nee
Soms
51
Vraag 29
Vond je het een prettige manier van
lesgeven?
0
1
Ja
Nee
Soms
10
Vraag 30
Was de beweegactiviteit actief genoeg?
Ja
Nee
Soms
Vraag 31
52
Wil je na deze beweeg activiteit meer in beweging gaan komen?
Soms, 0
Nee, 2
Ja, 9
Mening algemeen
Vraag 32
Wat vond je van de activiteiten op deze dag?
0
0
0
3
Slecht
Onvoldoende
Voldoende
Goed
Perfect
9
Vraag 33
53
Wat vond je van de begeleiding tijdens de
dag?
0 0
1
1
Slecht
Onvoldoende
Voldoende
Goed
Perfect
10
54