Tips Werken aan een goede kwaliteit van het binnenmilieu Gezonde

Tips
Werken aan een goede kwaliteit van het binnenmilieu
Gezonde binnenlucht is van levensbelang, maar zonder het te beseffen zitten we vaak uren binnen in
vervuilde lucht. Dat de binnenlucht meestal vuiler is dan buiten hebben we vaak niet in de gaten. Dit
terwijl we vaak meer dan 85% van onze tijd binnen doorbrengen.
Vochtproblemen kunnen schimmels veroorzaken
Vocht in huis is een veel voorkomend probleem. Te veel vocht kan leiden tot hinder, ongewenste geuren
en soms zelfs schimmel. Ventileren voorkomt vochtproblemen en zorgt voor frisse lucht in de woning.
Meestal wordt aangenomen dat vocht van buitenaf komt. In de praktijk blijkt echter dat het vocht vooral
van binnen de woning zelf komt. Een gemiddeld huishouden produceert zo‘n 10 à 15 liter water per dag.
Door te transpireren en uit te ademen, maar ook door te koken, wassen, douchen en baden ontstaat
vocht door verdamping. Dit vocht moet de kans krijgen om weg te geraken.
Hoe weet ik of er teveel vocht in huis is?
-
De ruiten beslaan of er is condens op koude plaatsen (onderkant ramen en muren, hoeken).
-
Absorberende materialen zoals papier, stof, kledij … voelen vochtig aan.
Praktische tips op vochtproblemen te voorkomen.
-
Houd de temperatuur in je huis altijd boven de 16°C, ook als er overdag niemand thuis is. Als je
te zuinig stookt is de temperatuur in je huis te laag voor het vocht om te verdampen.
-
Ventileer elke dag 20 minuten: zet twee ramen tegen elkaar open voor een optimale
luchtcirculatie. Als je ventileert, zet dan de thermostaat van de centrale verwarming op ongeveer
16°C. Je kunt dit bijvoorbeeld ‘s morgens na het opstaan of ‘s avonds voor het naar bed gaan
doen.
-
Gebruik steeds een dampkap tijdens het koken. Laat de dampkap na het koken nog even
aanstaan.
-
De badkamer is een vochtige ruimte. Ventileer daarom de badkamer regelmatig. Droog na het
douchen de natte wanden en vloer op. Laat na het baden het bad meteen leeglopen.
-
In een vochtig huis zet je de meubels beter niet vlak tegen de muur. Enkele centimeters afstand
tussen meubel en muur volstaan al om daar voldoende luchtcirculatie te krijgen. Hierdoor kan
geen vocht neerslaan en worden uw meubels niet beschadigd.
-
Het drogen van de was op een droogrek binnenshuis veroorzaakt veel waterdamp. Bij een goed
aangesloten droogkast krijg je geen of slechts weinig waterdamp in je woning. Als het drogen
van de was binnenshuis de oorzaak van vochtoverlast is, overweeg dan de aankoop van een
droogkast. Als je toch niet anders kan dan de was binnen op een droogrek te laten drogen, zorg
dan zeker voor een goede verluchting, bijvoorbeeld door een raam of een verluchtingsrooster
open te zetten.
Bespaar energie door te ventileren!
Veel mensen denken dat ventileren extra stookkosten meebrengt. Het tegendeel is waar. Door weinig of
geen ventilatie wordt de woning wel warm, maar ook vochtig. Deze lucht bevat meer waterdamp. Als je
niet ventileert, krijg je steeds meer waterdamp in je huis, want het vindt geen weg naar buiten. ’s
Nachts, als de temperatuur daalt, slaat de waterdamp neer op de muren of uw meubilair. Dit vocht is
weer veel moeilijker op te warmen, waardoor dit ’s morgens langer duurt en dus juist meer stookkosten
meebrengt.