Folder diabetes

DIABETES
SUIKERZIEKTE…
een ziekte van de bloedvaten
die we samen met u willen
aanpakken!
Wat is diabetes?
Al je organen en spieren hebben brandstof nodig om te kunnen functioneren. De
suikers in de voeding zijn de belangrijkste brandstof. Suikers (of koolhydraten)
komen via het spijsverteringsstelsel in je bloedbaan. Insuline, die wordt aangemaakt
in de alvleesklier (of pancreas), zorgt ervoor dat de suikers uit het bloed kunnen
opgenomen worden door de organen.
Als je suikerziekte (of diabetes) hebt, dan maakt je alvleesklier weinig of geen
insuline aan of is het lichaam ongevoelig voor de werking van insuline. Daardoor
stapelen de suikers zich op in het bloed (hyperglycemie).
Dikwijls bestaat er naast een probleem van hoge bloedsuiker ook een hoge
cholesterol en een verhoogde bloeddruk. Al deze elementen hebben een slechte
invloed op de bloedvaten: teveel suiker en cholesterol in het bloed beschadigen de
bloedvatwand en vernauwen het bloedvat, een hoge bloeddruk en het gebruik van
nicotine doen dat ook. Het gevolg is dat zowel de grote als de kleine bloedvaten
worden aangetast. De kleine bloedvaatjes geraken verstopt waardoor problemen met
de ogen en de nieren optreden. Ook de grote bloedvaten kunnen verstopt geraken
en veroorzaken veel sneller dan normaal problemen met het hart (hartinfarct),
hersentrombose en een slechte circulatie in de benen. Bovendien kunnen de
zenuwen beschadigd geraken met slecht genezende wonden als gevolg.
Suikerziekte is dus niet alleen een probleem van gestoorde bloedsuiker
maar betekent vooral een aantasting van het hart- en bloedvatenstelsel.
Soorten diabetes
Er zijn verschillende vormen van diabetes. De meest voorkomende zijn diabetes type
1 en diabetes type 2.
Bij diabetes type 1 is er een totaal gebrek aan insuline. Dit type begint vaak op jonge
leeftijd. Bij diabetes type 2 wordt er minder insuline aangemaakt en is de insuline
minder werkzaam. Deze vorm komt meestal voor op oudere leeftijd. Maar ook bij
jonge mensen met overgewicht en/ of een ongezonde levensstijl.
Behandeling
De behandeling van diabetes steunt op vier pijlers nl. stoppen met roken, gezonde
voeding, voldoende lichaamsbeweging en medicatie. Elk onderdeel van de
behandeling zorgt ervoor dat het risico op een beschadiging van de bloedvaten
vermindert.
De streefdoelen van de behandeling zijn:
Een aantal aanpassingen van levensstijl:
-
-
stoppen met roken
door gezonde voeding een gewichtsdaling bekomen tot een BMI
(verhouding lengte en gewicht) van maximum 28 en een buikomtrek van
minder dan 102 cm voor mannen en 88 cm voor vrouwen
alle dagen een half uur bewegen (wandelen, fietsen, sporten,…)
een bloeddruk van ten hoogste 130/80 mmHg
een nuchtere bloedsuiker van minder dan 125 mmHg
een LDL- cholesterolwaarde minder dan 100 mg/dl
een hemoglobine A1c minder dan 7%. Suiker in het bloed kan zich binden
aan de kleurstof (hemoglobine) van de rode bloedcellen. Hoe hoger de
bloedsuiker, hoe meer suiker er kleeft aan deze kleurstof. Door de hoeveelheid
gesuikerd bloedpigment (hemoglobine A1c) te meten, weet je hoe hoog je
bloedsuiker de laatste 3 maanden was
Medische controles
Als je diabetes hebt, zal je huisarts elke 3 maanden je bloed prikken, de bloeddruk
nemen en je gewicht bepalen. Ook je levensstijl en de medicatie worden dan
besproken. Eenmaal per jaar is er een uitgebreide diabetesconsultatie in 2 delen
waarbij een aantal extra onderzoeken gebeuren (urine, voetonderzoek,…) maar waar
vooral samen met u een behandelingsplan voor het volgende jaar wordt opgemaakt.
Meer info?
http://www.diabetes-vdv.be/
www.diabetespas.be