EXTREEM WARME WEERSOMSTANDIG

EXTREEM WARME WEERSOMSTANDIGHEDEN BIJ EVENEMENTEN
In aanvulling op het infoblad ‘Warme weersomstandigheden
bij evenementen’ geven wij hieronder een aantal aanvullende
adviezen die van toepassing kunnen zijn vanaf circa 27˚C. De
GHOR en GGD kunnen u helpen bij het beoordelen welke
maatregelen dan noodzakelijk kunnen zijn.
Advies warme weersomstandigheden
De algemene adviezen uit het infoblad ‘Warme weersomstandigheden bij evenementen’ blijven gelden.
De belangrijkste adviezen zijn:
• Communiceer duidelijk met de bezoekers/deelnemers
voorafgaand en tijdens het evenement.
• Zorg continue voor voldoende gratis drinkwater. Vul niet
alleen vocht maar ook zouten aan bijvoorbeeld door sportdrank of bouillon te verstrekken.
• Creëer voldoende schaduwplekken.
• Verstrek zonnebrandcrème.
• Gebouwen en tenten voldoende ventileren en koelen.
• Verminder het intensiteitsniveau van de activiteiten en
plan deze op mindere warme momenten van de dag of kort
het programma in.
• Zorg voor het opschalen van de medische organisatie.
Aanvullend advies bij extreem warme weersomstandigheden
Dit advies geldt vanaf circa 27°C voor iedereen, dus zowel de
gevoelige groepen (ouderen, kinderen en chronisch zieken)
als niet-gevoelige groepen.
• Plaats een groot aantal waterinstallaties en emmers met
sponzen over het terrein. Zorg dat dit goed zichtbaar is;
• Grote aantallen mensen die dicht bij elkaar staan generen
extra veel warmte. Zorg dat er rondom de podia voldoende
ruimte is en voorkom dat de mensen opeengepakt staan.
Voldoende ruimte binnen/tussen groepen deelnemers
zorgt er ook voor dat ze zich gemakkelijk naar het drinkwaterplaatsen en de koele plekken kunnen verplaatsen;
• Kort het programma in, las extra pauzes in en verplaats
activiteiten naar de ochtend of namiddag;
DE KRACHT VAN DE VERBINDING
Brabant Midden-West-Noord
• Richt koele plekken in met bijvoorbeeld windmachines en/
of koude douches;
• Versterk EHBO (extra posten) en acute zorg voor medische hulpverlening;
• Wijs mensen op eigen verantwoordelijkheid, informeer ze
uitgebreid en geef handelingsperspectieven.
• Wees alert op het gebruik van alcohol en drugs: geef
goede voorlichting over de extra effecten ivm het extreme
weer. Bij extreem warme weersomstandigheden bestaat
er extra kans op lichamelijke oververhitting door invloed
op de vochthuishouding en de bloeddruk door het gebruik
van middelen zoals partydrugs, energy drinks en alcohol.
Personen die dit soort middelen gebruiken zullen eerder
lichamelijke klachten ondervinden. Klachten kunnen zowel
door te weinig als door te veel water drinken optreden.
• Vernevelen van groepen mensen en/of het besproeien
van oppervlaktes zoals pleinen kan averechts werken. Het
zorgt ervoor dat de mensen niet meer zelf in staat zijn om
warmte en vocht af te geven. Als er gesproeid wordt, zorg
dan dat het dikke druppels zijn en dat de slangen schoon
zijn (ivm legionella).
• Bij extreme warmte treedt vaak smog op. Dit kan in hoge
concentraties ook (luchtweg)klachten bij gezonde mensen
veroorzaken. Vermijd dan extra inspanning.
• Vanaf circa 32˚C tot 35˚C is het voor mensen lastiger af
te koelen. Hoe hoger de temperatuur wordt, hoe groter
de kans op gezondheidseffecten die onomkeerbaar of zelfs
fataal kunnen zijn. Het kan dan wenselijk zijn een evenement af te gelasten. LET OP: de burgemeester beslist of
een evenement wordt afgelast!
Doornboslaan 225-227, Breda
Orthenseweg 2b, ‘s-Hertogenbosch
Postbus 3024
5003 DA Tilburg
[email protected]
www.ghorbrabantmwn.nl
Brabant Midden-West-Noord
Aanvullende medische achtergrondinformatie
Volwassenen
De lichaamstemperatuur van een volwassene is normaal
circa 37˚C. Het lichaam koelt zichzelf via de huid. Als de
omgevingstemperatuur stijgt boven 32˚C raakt de temperatuurregeling van het lichaam ontregeld. 35˚C graden is de
limiet tot waar het lichaam zonder hulpmiddelen effectief kan
koelen. Bij extreem warm weer is het risico dus veel groter
dat de temperatuur in het lichaam te veel gaat oplopen wat
tot gezondheidsschade kan leiden (warmtestress, zie tabel
hieronder).
Kinderen
Kinderen hebben relatief meer huidoppervlak, verdampen
sneller vocht en drogen daardoor sneller uit. Bij kinderen ligt
daarom het omslagpunt waarbij de temperatuurregeling van
het lichaam wordt ontregeld lager, namelijk circa 27˚C. Met
inspannende activiteiten zal dit omslagpunt eerder bereikt
worden. Het lichaam is dan niet meer in staat om oververhitting en uitdroging zonder hulp van buiten af te voorkomen. Kinderen krijgen dus eerder klachten dan volwassenen.
Gevoelstemperatuur
Voor de warmtestress van personen is de gevoelstemperatuur belangrijker dan de luchttemperatuur. De
gevoelstemperatuur wordt bepaald door een combinatie van
de luchttemperatuur, relatieve luchtvochtigheid, zonnestraling en windsterkte. Bij een hoge omgevingstemperatuur
probeert het lichaam de warmte af te voeren door transpiratie. Bij een hogere luchtvochtigheid zal dat proces echter
moeilijker verlopen. Directe zonnestraling zorgt voor een
verhoging van de warmtestress op het menselijk lichaam, en
wind juist voor verkoeling.
Tabel 1 Gezondheidseffecten warmtestress
Effect
Hinder
Slaapverstoring
Oedeem (‘pitting’)
Huiduitslag (‘miliaria’)
Warmtestuwing, hitteflauwte, hitte-uitputting
Hittekrampen
Hitteberoerte (zonnesteek)
Symptomen
Prikkelbaar, lusteloos, verminderd alert, slaapverstoring, hoofdpijn, duizeligheid, concentratieproblemen, benauwdheid, spierpijn
Concentratieverlies, moe, lusteloos, prikkelbaar
Mechanisme
Verandering van psychologische functie en
de sociale interactie met anderen
Afname slaapkwaliteit waardoor onvoldoende herstel
Niet pijnlijke zwelling van enkels waarin een putje Uittreding van vocht uit de bloedbaan door
geduwd kan worden
verwijding van bloedvaten
Jeukende blaasjes en roodheid
Verstopping afvoergangen van zweetklieren
Algemeen: droge mond, moe, duizelig, hoofdpijn Vochtverlies door transpiratie en verwijding
Huid: rood, zwetend
van bloedvaten
Lichaamstemperatuur tot 40°C
Spierkramp
Extreem verlies van vocht en zouten door
Huid: warm en droog
transpiratie bij inspanning
Algemeen: verward, suf, bewusteloos
Extreem verlies van vocht en zouten door
Lichaamstemperatuur boven 40°C
transpiratie
Huid: warm en droog
DE KRACHT VAN DE VERBINDING
Doornboslaan 225-227, Breda
Orthenseweg 2b, ‘s-Hertogenbosch
Postbus 3024
5003 DA Tilburg
[email protected]
www.ghorbrabantmwn.nl