2016 – 2017 ieper heuvelland langemark

2016 – 2017
IEPER
HEUVELLAND
LANGEMARKPOELKAPELLE
POPERINGE
ZONNEBEKE
BESTE SNS-ER
Welkom bij SNS.
Wij hopen dat je naar hartenlust zal sporten.
Veel sportplezier
INLEIDING
In deze brochure vind je alle informatie over de aangeboden SNS-activiteiten in jouw
buurt. De SNS-pas wordt ondersteund door de sportdiensten van verschillende
gemeenten.
WAAR KAN JE SPORTEN?



In diverse sportcentra en sportclubs in jouw buurt.
De SNS-pas is geldig in alle Vlaamse steden en gemeenten waar SNS wordt
aangeboden.
Surf naar www.sportnaschool.be voor het volledige aanbod.
WANNEER KAN JE SPORTEN?




Binnen de uren van SNS, uitgezonderd schoolvakanties.
Periode 1: van 3 oktober t.e.m. 2 december 2016 en van 9 januari t.e.m. 3
februari 2017.
Periode 2: van 6 februari t.e.m. 19 mei 2017.
Het programma is steeds onder voorbehoud, wij behouden ons het recht om de
activiteitenkalender aan te passen.
Nieuwe activiteiten en wijzigingen in het programma worden steeds
vermeld op www.sportnaschool.be.
DE SNS-PAS





Is strikt persoonlijk!
Kleef een recente pasfoto van jezelf in de rechterhoek op je pas en kleef het
bijgevoegd transparantje erover (zonder foto is je pas ongeldig!).
In sommige clubs is ook je identiteitskaart vereist.
Laat je pas elke keer aan het onthaal van de club zien of geef het aan de
lesgever.
Bij verlies van je pas betaal je 5 euro voor een duplicaat.
ALGEMENE RICHTLIJNEN (OF SPELREGELS)




Respecteer de huisregels van de locatie (sportzaal, sportclub, school of
zwembad).
Draag zorg voor het materiaal en de accommodatie.
Om de groepslessen vlot te laten verlopen vragen wij om tijdig aanwezig te zijn
en het begin- en einduur te respecteren. Volg de richtlijnen van de lesgever.
Laat geen waardevolle voorwerpen achter in de kleedkamer.
LEEFTIJD
Respecteer de vereiste leeftijd. Deze verschilt per activiteit. Meer hierover vind je in
deze brochure bij de desbetreffende sporttak.
KLEDIJ



Voorzie sportkledij die geschikt is voor de sport die je gekozen hebt (tenzij
anders vermeld in de brochure).
Een handdoek is verplicht in alle fitnesscentra.
Sportschoenen met zwarte zolen zijn niet toegelaten op squashcourts en
sportzalen.
VERZEKERING
Alle SNS-ers zijn verzekerd door Sport Vlaanderen voor de activiteiten die vermeld
staan in deze brochure of op de website. Tijdens de verplaatsing (kortste weg) van en
naar de activiteit ben je ook verzekerd.
TEGEMOETKOMINGEN
Via je ziekenfonds kan je een gedeeltelijke terugbetaling van je SNS-pas krijgen.
Vul het vereiste formulier in dat je op de website van je mutualiteit terugvindt. Mail
het naar [email protected] of stuur het samen met een geadresseerde (je eigen
adres) en gefrankeerde omslag naar:
SNS Regio Ieper
t.a.v. Ann Callewaert
Betlehem 84
8930 Menen
Het ingevulde formulier wordt zo snel mogelijk teruggezonden.
MEEWERKENDE PARTNERS
Sportdienst Heuvelland
Thierry Caignie
Sportdienst Ieper
Thierry
Buseyne
Sportdienst Langemark-Poelkapelle
Evy Beyers
Sportdienst Poperinge
Dirk Lambrecht
Sportdienst Zonnebeke
Tom Nelissen
057 45 04 70
[email protected]
057 23 94 00
[email protected]
057 20 05 47
[email protected]
057 33 48 25
[email protected]
051 48 00 64
[email protected]
ATLETIEK
Wil je aan je snelheid of uithouding werken? Je leert kogelstoten en verspringen, je
oefent op spurt en lange afstand,… laat je niet afschrikken want men houdt zeker
rekening met wat je kan en niet kan! Fun atletiek.
WAAR:
UUR:
Atletiekspiste, LeopoldlaanIII-laan 18, 8900 Ieper
elke dinsdag van 18.00 tot 20.00 uur
BADMINTON
Badminton is een populaire racketsport waar je zelfs als beginner meteen plezier aan
beleeft. Je kan spelen tegen je vriend of vriendin. Ook 2 tegen 2 is mogelijk. Je kan er
vrij badminton spelen of de trainingen meevolgen. Veel plezier!
WAAR:
UUR:
Sporthal Hekseketel, Geluwestraat 36, 8980 Beselare
elke woensdag van 14.00 tot 16.00 uur - vanaf 12 tot 16 jaar
elke woensdag van 16.00 tot 18.00 uur - vanaf 16 jaar
elke donderdag van 19.00 tot 22.00 uur
BASEBALL
Waan je in Amerika, maar je hoeft zich niet ver te verplaatsen om deze populaire
Amerikaanse sport te beoefenen. Dit voor jongens en meisjes. Voor de fun of voor een
uitdagende wedstrijd? Materiaal is ter beschikking.
WAAR:
UUR:
DATA:
OLVI, Boeschepestraat 14, 8970 Poperinge
staat nog niet vast - zie website
van november tot eind maart
WAAR:
UUR:
DATA:
Stedelijke sportzone, Ouderdomseweg 1, 8970 Poperinge
staat nog niet vast – zie website
van april tot 15 mei
BBB
Veel zwoegen en zweten op hippe muziek. Je buik, borst en billen trainen was nooit zo
plezant! Handdoek meenemen.
WAAR:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
UUR:
LET OP:
op maandag om 18.30 uur
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
BODYPOWER
Bodypower is een training in groepsverband, op muziek en onder deskundige
begeleiding van een instructeur. Iedereen bepaalt zelf het gewicht waarmee getraind
wordt. Handdoek meebrengen.
WAAR:
UUR:
LET OP:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op donderdag om 19.30
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
BODYPUMP
De originele barbell halters uit de krachtzaal, zeg je dat wel iets? De bodypump
workout is nieuw en toch gebaseerd op het oorspronkelijk gewichtsheffen. De unieke
workout die je hele lichaam versterkt.
WAAR:
UUR:
Day’s Workout, Rijselsepoort 20, 8900 Ieper
elke dinsdag en donderdag van 19.00 tot 20.00 uur
BODYSTEP
Bodystep is de energieke workout die je een bevrijdend en fit gevoel geeft. Met behulp
van een in hoogte verstelbare step en eenvoudige bewegingen op, over en rondom de
step. Laat je meeslepen door fantastiche muziek en de kracht van de groep.
WAAR:
UUR:
Day’s Workout, Rijselsepoort 20, 8900 Ieper
op maandag van 19.00 tot 20.00 uur
BOKSEN
Boksen is een vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van voeten, ogen, handen
en conditie centraal staan. Kracht is evenveel nodig als pure snelheid.
WAAR:
UUR:
Boxing Team X, Provenstraat 46, 8970 Poperinge
elke dinsdag, woensdag en vrijdag van 19 tot 20.30 uur
elke zaterdag van 10.30 tot 12.00 uur
WAAR:
UUR:
Boxing club, JC De Kouter, Komstraat, 8970 Poperinge
staat nog niet vast – zie website
CLUB YOGA
Club yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Een les bevat
elementen uit Tai Chi, yoga en pilates. Handdoek meebrengen.
WAAR:
UUR:
LET OP:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op woensdag om 19.30 uur
op donderdag om 20.30 uur
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
DANCE WORKOUT
Dit is de opvolger van zumba. Een workout van verschillende dansstijlen in één les. De
les wordt afgesloten met BBB-oefeningen.
WAAR:
UUR:
Sporthal Den Tap, Klerkenstraat, 8920 Langemark-Poelkapelle
elke woensdag van 19.30 tot 20.30 uur
DANSLESSEN
Misschien wordt het moderne dans, jazzdans, hip hop of musical ? Start op 18 januari
tot eind februari.
WAAR:
WAT:
UUR:
LET OP:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
BALLET: half gevorderden
op maandag om 18.00 vanaf 16 jaar
op maandag van 18.00 vanaf 12 jaar
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
WAT:
UUR:
LET OP:
CLIP- EN STREETDANCE:
op vrijdag om 18.30
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
WAT:
UUR:
LET OP:
MUSICAL:
op maandag om 18.00 vanaf 16 jaar
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
WAT:
UUR
LET OP:
WAT:
UUR:
LET OP:
JAZZ:
op maandag om 20.30 uur
op dinsdag om 18.00 uur
op dinsdag om 19.00 uur - gevorderden
op woensdag om 16.30 tot 14 jaar
op donderdag om 18.30 vanaf 16 jaar - gevorderden
op donderdag om 20.30 vanaf 16 jaar - half gevorderden
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
ROPE SKIPPING:
op donderdag om 16.30 uur - beginners
op donderdag om 17.30 uur - gevorderden
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
FITKIDS
Kracht- en conditieoefeningen, onder begeleiding van je BeweegCoach, op je eigen
tempo, op muziek, in groep! Elke week organiseren we een andere les! Met (fitness)
toestellen, turnateriaal,…
We starten met een FitAdvies om je fitheid te meten. Via je beweegprofiel ben je klaar
om met onze FitKids beweeglessen te starten. De eerste maal maak je een afspraak
voor begeleiding.
WAAR:
UUR:
RESERVEREN:
beweegStudio Minneplein, Campus Minneplein, 8900 Ieper
elke woensdag van 13.00 tot 14.00 uur
voor de 1° maal via [email protected]
FITNESS
Voor de fitness breng je altijd een handdoek, aangepaste kledij en nette
indoorsportschoenen mee. Je kan vrij trainen maar wil je uitleg over de werking van
een toestel of wil je weten of je verstandig traint, dan kan je raad vragen aan een
medewerker.
WAAR:
UUR:
LET OP:
Day’s Workout, Rijselsepoort 20, 8900 Ieper
elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
van 16.30 tot 21.00 uur
is enkel voor SNS-ers vanaf het 3° jaar
WAAR:
UUR:
LET OP:
WAAR:
UUR:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op maandag, dinsdag, donderdag, vrijdag vanaf 16.00 tot 18.30 uur
op woensdag van 14.00 tot 18.30 uur
de 1ste maal maak je een afspraak voor begeleiding.
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
Fitness Facillity, Ieperstraat 19A, 8970 Poperinge
elke maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
van 16.00 tot 21.00 uur
FUNDANCE
Elke week een nieuwe choreo, zo kan je makkelijk eens een les missen. 40 minuten
dance + 15 min BBB. Het dansniveau is niet al te hoog zodat het ideaal is voor de
beginnende danser.
WAAR:
UUR:
Zaal “Zonnerad”, ....Zonnebeke
elke dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur
WAAR:
UUR:
Sportzaal “Den Tap”, Klerkenstraat 37a, 8920 Langemark-Poelkapelle
elke maandag van 20.00 tot 21.00 uur
GOLF
Wil je graag kennismaken met de golfsport op de prachtige golfterreinen van Open
Golf Ieper? Er worden 5 initiatielessen aangeboden, op te nemen in 2 maanden tijd.
WAAR:
UUR:
RESERVEREN:
LET OP:
Ieper Open Golf Ieper, Albert Dehemlaan 24, 8900 Ieper
elke zaterdag van 10.30 tot 12.00 uur en van 13.30 tot 15.00 uur
stuur een mail naar [email protected]
of bel naar 057 21 66 88 en dit ten laatste op maandag
bij te weinig inschrijvingen kan de les geannuleerd worden.
Maximum plaats voor 10 personen. Tijdig reserveren is de
boodschap!
HANDBOOGSCHIETEN
Het hoeft geen betoog dat het handboogschieten één van de oudste kunsten is die de
mensheid kent. De pijl en boog zijn hoogstwaarschijnlijk afkomstig uit Azië. De
Chinees Horid zou de uitvinder zijn. Zin om te proberen? Je kan het zowel recreatief
als competitief beoefenen. Er zijn bogen en pijlen ter beschikking.
WAAR:
UUR:
DATA:
Willem Tell, Reningelstseweg 18 , 8970 Poperinge
op zaterdag van 9.30 tot 11.00 uur
zie SNS-website
WAAR:
UUR:
DATA:
domein de Kortekeer, Wervikstraat, 8980 Beselare
op vrijdag van 19.30 tot 21. 30 uur
vanaf 15 maart
JUDO
Judo is een verdedigingssport die één van de meest complete sporten ter wereld is.
De judosport betekent techniek, discipline, kracht, snelheid, conditie, contact… en fun
voor iedereen. Vervoeg ons team in sportkledij met lange mouwen en lange broek.
WAAR:
UUR:
sportcentrum, Boezingestraat 51A, 8920 Langemark-Poelkapelle
elke woensdag van 18.30 tot 20.00 uur - tot 16 jaar
KARATE
Karate is een complete sport voor de ontwikkeling van het lichaam en de geest. De
karatesport kan beoefend worden als zelfverdediging, competitiesport, puur recreatief
of als ontspanning. Een losse trainingsbroek en T-shirt zijn voldoende, er wordt op
blote voeten getraind.
WAAR:
UUR:
sportzaal OLVi, Boeschepestraat 16, 8970 Poperinge
elke dinsdag van 19.30 tot 21.00 uur
elke vrijdag van 20.00 tot 21.30 uur
WAAR:
UUR:
sportzaal “Den Tap”, Klerkenstraat 37A, 8920 Langemark-Poelkapelle
elke donderdag van 19.45 tot 21.15 uur
elke zaterdag van 10.00 tot 11.30 uur
WAAR:
UUR:
sporthal, LeopoldIII-laan18, 8900 Ieper
elke vrijdag van 19.45 tot 21.15 uur
WAAR:
sporthal Hekseketel, Geluwestraat 36, 8980 Beselare
UUR:
elke dinsdag van 19.30 tot 21.00 uur
PAARDRIJDEN
Droom je al lang om eens te rijden op een paard ? Ben jij al vertrouwd met draf en
galop? Heb je zelfs al een sprong gewaagd met je paard? Breng een lange broek en
laarzen zonder rits mee. Een tok kan je ter plaatse gratis ontlenen.
Reserveren is noodzakelijk.
WAAR:
UUR:
RESERVEREN:
ruiterclub Rodeberg, Rodebersstrat 21, 8954 Heuvelland
elke woensdag om 14 uur - beginners
elke woensdag om 15 uur - licht gevorderen
stuur een mailtje naar [email protected] of
bel naar 0496 79 34 40 en dit ten laatste op maandag
SPINNING
Een uurtje zweten met niet te veel aan je hoofd. Gewoon fietsen en je laten leiden
door de beat van de muziek. Klimmen, sprinten, … het kan allemaal en iedereen komt
aan de eindstreep!
WAAR:
UUR:
Day’s Workout, Rijselsepoort 20, 8900 Ieper
elke woensdag van 20.00 tot 21.00 uur
WAAR:
UUR:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op dinsdag om 19.30 en om 20.30 uur
op woensdag om 19.30 en om 20.30
op donderdag om 19.30 en om 20.30 uur
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
LET OP:
STEP EN STONE
Een intensieve combinatie van step-aerobic en matoefeningen. Wens je calorieën te
verbranden en wil je werken aan strakke billen en buik? Kom maar af!
Handdoek meebrengen.
WAAR:
UUR:
LET OP:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op maandag om 19.30 uur
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
STRIDING
Striding is een 50 minuten durende indoor groeples die een wandeling in een licht
hellend landschap simuleert. Handdoek meebrengen.
WAAR:
UUR:
LET OP:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op donderdag om 19.30 uur
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
TAFELTENNIS
Zin in een partijtje tafeltennis? Je kan er vrij oefenen. Kom maar langs!
WAAR:
UUR:
LET OP:
sporthal “De Hekseketel”, Geluwestraat 36, 8980 Beselare
op vrijdag van 19.00 tot 20.30 uur
en dit voor max 3x met je SNS-pas
TOTAL BODY XPRESS
Total Body Xpress is een effectieve workout om in amper 30 minuten op een snelle en
leuke en verantwoorde manier te werken aan je fitheid. Functioneel trainen in
groepsverband staat centraal in deze les. Handdoek meebrengen.
WAAR:
UUR:
LET OP:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op dinsdag om 19.30 uur
voor de concrete afspraken kan je achteraan de brochure kijken
ZUMBA
Zumba is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op wereld- en latino muziek.
Op een plezante manier werk je aan je conditie. Handdoek meebrengen.
WAAR:
UUR:
LET OP:
Body Fit, Nieuwstraat 11-17, 8970 Poperinge
op maandag om 19.30 uur
op dinsdag om 20.00 uur
op woensdag om 18.30 uur
met je SNS-pas mag je 5x groepsles volgen. Dit is een groepsles.
WAAR:
UUR:
Day’s Workout, Rijselsepoort 20, 8900 Ieper
elke dinsdag en woensdag van 20.00 tot 21.00
ACTIVITEITEN SCHOOLJAAR 2016-2017
MAANDAG
DINSDAG
WOENSDAG
DONDERDAG
VRIJDAG
FITKIDS
13.00 – 14.00 u
Campus Minneplein
FITNESS
16.30 – 21.00 u
Day’s Workout
FITNESS
16.30 – 21.00 u
Day’s Workout
BODYSTEP
ATLETIEK
19.00 – 20.00 u
18.00 – 20.00 u
Day’s Workout LeopoldIII-laan
FITNESS
16.30 – 21.00 u
Day’s Workout
BODYPUMP
19.00 – 20.00 u
Day’s Workout
KARATE
19.45 – 21.45 u
LeopoldIII-laan
BODYCOMBAT
20.00 – 21.00 u
Day’s Workout
BODYPUMP
19.00 – 20.00 u
Day’s Workout
SPINNING
20.00 – 21.00 u
Day’s Workout
BODYCOMBAT
20.00 – 21.00 u
Day’s Workout
GOLF
za 10.30 – 12.00 u
Open Golf Ieper
ZUMBA
20.00 – 21.00 u
Day’s Workout
ZUMBA
20.00 – 21.00 u
Day’s Workout
HEUVELLAND
PAARDRIJDEN
14 – 15 u
Rodeberg
PAARDRIJDEN
15 – 16 u
Rodeberg
IEPER
FITNESS
16.30 – 21.00 u
Day’s Workout
FITNESS
16.30 – 21.00 u
Day’s Workout
GOLF
za 13.30 – 15.00 u
Open Golf Ieper
LANGEMARK - POELKAPELLE
FUNDANCE
20.00 – 21.00 u
Den Tap
JUDO
18.30 – 20.00 u
Sportcentrum
DANCE WORKOUT
19.30 – 20.30 u
Den Tap
ZONNEBEKE
KARATE
19.45 – 21.45 u
Sportcentrum
KARATE
za 10.00 – 11.30 u
Sportcentrum
MAANDAG
KARATE
19.30 – 21.00 u
Hekseketel
BADMINTON
14.00 – 16.00 u
Hekseketel
FUNDANCE
20.00 – 21.00 u
Zonnerad
BADMINTON
16.00 – 18.00 u
Hekseketel
DINSDAG
WOENSDAG
BADMINTON
19.00 – 22.00 u
Hekseketel
BOOGSCHIETEN
19.30 – 21.30 u
Kortekeer
TAFELTENNIS
19.00 – 20.30 u
Hekseketel
DONDERDAG
VRIJDAG
POPERINGE
FITNESS
16.00 – 21.00 u
Facility
FITNESS
16.00 – 21.00 u
Facility
FITNESS
14.00 – 18.30 u
Body Fit
FITNESS
16.00 – 21.00 u
Facility
FITNESS
16.00 – 21.00 u
Facility
FITNESS
16.00– 18.30 u
Body Fit
FITNESS
16.00 – 18.30 u
Body Fit
FITNESS
16.00 – 18.30 u
Facility
FITNESS
16.00 – 18.30 u
Body Fit
FITNESS
16.00 – 18.30 u
Body Fit
BALLET
18.00 – 19.00 u
Body Fit
BASEBALL
18.00 – 20.00 u
OLVi
CLUB EN STREET
16.00 – 17.00 u
Body Fit
ROPESKIPPING
16.30 – 17.30 u
Body Fit
KARATE
20.00 – 21.30 u
OLVi
MUSICAL
18.00 – 19.00 u
Body Fit
JAZZ
18.00 – 19.00 u
Body Fit
JAZZ
16.30 – 17.30 u
Body Fit
ROPESKIPPING
16.30 – 17.30 u
Body Fit
CLIP STREET
18.30 – 19.30 u
Body Fit
BBB
18.30 – 19.30 u
Body Fit
JAZZ
19.00 -20.00 u
Body Fit
BOKSEN
17.00 – 18.00 u
De Kouter
BASEBALL
18.30 – 20.30 u
OLVi
BASEBALL
18.30 – 20.30 u
zie SNS-website
STEP & STONE
19.30 – 20.30 u
Body Fit
KARATE
19.30 – 21.00 u
OLVi
BASEBALL
18.30 – 20.30 u
zie SNS-website
JAZZ
18.30 – 19.30 u
Body Fit
BOKSEN
19.00 – 20.30 u
BOXING TEAM X
ZUMBA
19.30 – 20.30 u
Body Fit
TOTALBODY
19.30 – 20.30 u
Body Fit
CLUB YOGA
19.30 – 20.30 u
Body Fit
BODY POWER
19.30 – 20.30 u
Body Fit
ZATERDAG
BALLET
19.30 – 20.30 u
Body Fit
SPINNING
19.30 – 20.30 u
Body Fit
BOKSEN
19.00 – 20.30 u
BOXING TEAM X
SPINNING
19.30 – 20.30 u
Body Fit
BOOGSCHIETEN
9.30 – 11.00 u
Willem Tell
SPINNING
20.30 – 21.30
Body Fit
STRIDING
19.30 – 20.30 u
Body Fit
ZUMBA
20.00 – 21.00 u
ZUMBA
20.00 – 21.00 u
Body Fit
CLUB YOGA
20.30 – 21.30 u
Body Fit
SPINNING
20.30 – 21.30
Body Fit
SPINNING
20.30 – 21.30
Body Fit
SPINNING
20.30 – 21.30 u
Body Fit
JAZZ
BOKSEN
20.30 – 21.30 u
19.00 – 20.30 u
Body Fit
BOXING TEAM X
BBB
20.30 – 21.30 u
Body Fit
AFSPRAKEN BODY FIT




Handdoek meebrengen is verplicht
In het totaal mag je met je SNS-pas 10 keer komen fitnessen
Je mag met je SNS-pas 10 maal een groepsles volgen
Groepsles = BBB, body Power, club Battle, Club Yoga, danslessen, zumba
CONTACT
Ann Callewaert
Medewerker ‘Brede school met sportaanbod’
Coördinator SNS regio Ieper
[email protected]
0484 59 17 70
Sport Na School regio Ieper
@SNSregioIeper
www.facebook.com@SNSregioIeper