Roodheid verminderen Exfoliëren – hoe vaak is te vaak?

Roodheid verminderen
Roodheid verdwijnt over het algemeen nooit helemaal, of de huid nu van nature gevoelig is
of gevoelig is geworden. Maar u kunt roodheid wel verminderen en erger voorkomen.
•Gebruik altijd een moisturizer met een
beschermingsfactor en kies er een met
met kalmerende ingrediënten zoals
groene thee en zoethout om ”uitslaande
vlammen” onder controle te houden.
Er zijn moisturizers met een groene tint
(afkomstig van planten) die roodheid
camoufleren.
•Denk na over wat er in uw lichaam
gebeurt. Roken bijvoorbeeld, verstikt
de huid van binnenuit. Het vernauwt
de bloedvaten, waardoor zuurstof en
voedingsstoffen minder goed de huid
kunnen bereiken. Overmatig alcoholgebruik en bepaalde medicijnen (zelfs
een neusspray) kunnen een droge huid
veroorzaken en die wordt weer eerder
overgevoelig.
•Douche niet te warm, gebruik geen
scherpe reinigende producten en
exfolieer (scrub) niet te vaak. De huid
verliest dan teveel natuurlijke vetten
waardoor de beschermende laag
dunner wordt.
•Scheer nooit zonder een beschermend
product. Botte en oude mesjes kunnen
ook de beschermlaag van de huid
verzwakken, waardoor de huid open
staat voor schadelijke invloeden van
buitenaf.
•Let op wat bij uw huid roodheid
veroorzaakt. Dat kunnen bijvoorbeeld bepaalde kruiden zijn en
kunstmatige zoetstoffen.
Maar ook hormonen, lichamelijke
inspanning en stress spelen een rol.
Exfoliëren – hoe vaak is te vaak?
Exfoliëren geeft een strakke, stevige, gladde en zachte huid. Omdat het resultaat zo
geweldig is exfoliëren veel mensen te vaak. En dat kan de vitaliteit van de huid
verminderen en het maakt de huid meer ontvankelijk voor UV-stralen en dus voor schade.
Te veel exfoliëren stimuleert het ontstekingsmechanisme van de huid, wat weer leidt
tot een verminderde werking van de
beschermende barrière. Met als gevolg een
huid die overgevoelig wordt en voortijdig
veroudert.
Kenmerken van te vaak exfoliëren zijn:
• een vochtarme huid
• droge plekken
• een strak gespannen huid
• roodheid en jeuk
• toenemende overgevoeligheid
• acne en irritatie
Wanneer u een of meer van deze kenmerken
herkent, vraag dan raad aan een professionele skin therapist. Die zal waarschijnlijk
een kalmerende cleanser, toner en een
beschermende moisturizer aanbevelen
waardoor het herstelproces in werking
wordt gezet. Ook bescherming tegen
licht en zon is een must. Gebruik een
zonbeschermend product met fysische
filters, zoals titaniumdioxide of zinkoxide.
Deze irriteren uw huid niet. Als de huid is
hersteld kunt u gaan exfoliëren met een
zeer milde exfoliant bestemd voor dagelijks
gebruik.
Vraag aan uw skin therapist hoe vaak u die
mag gebruiken. Als u daarna over wilt gaan
op een meer intensieve exfoliatie kies er dan
een zonder schurende deeltjes maar met
salicylzuur of melkzuur.
Overleg eerst met uw skin therapist en
combineer de producten voor thuisgebruik
met professionele behandelingen bij uw skin
therapist. Zo krijgt u een mooie, gladde,
gave huid zonder nadelige bijwerkingen.