NSGK werkbladen.def

November: kleurplaat
jongere kinderen
©NSGK. Dit werkblad hoort bij het Blauwe Vogel Scholenpakket van de NSGK. Ook meevliegen? Kijk op www.deblauwevogel.nl
November: suikerziekte
oudere kinderen
Je eet niet alleen omdat je dat lekker vindt. Met het eten komen voedingsstoffen in je lichaam.
Die zorgen ervoor dat je je spieren kunt gebruiken, dat je kunt hardlopen, goed kunt nadenken,
enzovoort. Kortom: die voedingsstoffen zorgen ervoor dat je blijft leven. Hoe dat kan? Je lichaam
gaat iets doen met die voedingsstoffen. Het ‘verbrandt’ ze. Dan komt er energie vrij. En die energie
wordt gebruikt om te bewegen, te denken, te ademen, je hart te laten kloppen en ga zo maar door.
Glucose en insuline
Wat kan er tegen suikerziekte gedaan worden?
Wat voor voedingsstoffen zijn dat precies? Het belangrijk-
Allereerst kun je ervoor zorgen dat er minder glucose in
ste is de glucose, die ook wel bloedsuiker wordt
het bloed komt. Dat kan door gezond te leven en gezond
genoemd. Glucose wordt door het lichaam gemaakt uit
te eten. Maar ook door regelmatig voor gezonde
bijvoorbeeld brood, aardappelen en rijst, maar ook uit
lichaamsbeweging te zorgen en - als je te dik bent - door
zoete dingen als jam, limonade, koek en gebak.
af te afvallen. Helpt dat niet of niet genoeg, dan krijg je
Het bloed neemt de glucose mee door je hele lichaam,
tabletten van de dokter. En helpen die ook niet genoeg
als een soort vervoersbedrijf van glucose, zodat je het
dan zul je insuline moeten gaan gebruiken. Dat wordt in je
overal in je lichaam, in je lichaamscellen, kunt gebruiken.
lichaam ingespoten met een dun naaldje. Zo zorg je dan
Maar als het vervoersbedrijf met glucose langskomt en de
kunstmatig voor genoeg uitpakkers.
glucose wordt niet uitgeladen, dan heb je er niks aan. Nu
Maar hoe dan ook, het blijft iets waar iemand die
maakt je lichaam een bepaalde stof: insuline. De insuline
suikerziekte heeft, dag aan dag aan moet denken en
zorgt ervoor dat de lichaamscellen suiker uit het bloed
mee bezig moet zijn.
kunnen opnemen. Je zou kunnen zeggen dat de insuline
voor de ‘uitpakkers’ zorgt: de mannen die de glucose uit
Opdracht
het bloed halen en naar de cellen toebrengen.
Teken de uitpakkers: Van het bloed met glucose mag je
een lange rij vrachtwagens maken, of vrachtschepen of
Te weinig insuline
een goederentrein. De uitpakkers staan klaar om zoveel
Maar wat gebeurt er nou als je lichaam te weinig insuline
mogelijk glucose uit te pakken. Wat doen ze met die glu-
maakt? Dan zijn er te weinig uitpakkers. En dus stroomt er
cose? Zet er zo duidelijk mogelijk bij wat er gebeurt, zodat
bloed door je lichaam met teveel glucose, terwijl je
iemand die de tekst niet gelezen heeft, het ook begrijpt.
lichaamscellen daar te weinig van krijgen. Allebei is slecht
voor je, maar teveel glucose in het bloed is eigenlijk het
ergste.
Wat de gevolgen zijn? Je voelt je gauw moe, je moet veel
plassen en hebt vaak dorst. Ook kan het zijn dat je jeuk
krijgt over je hele lichaam en wondjes die slecht genezen.
Dit heet suikerziekte.
©NSGK. Dit werkblad hoort bij het Blauwe Vogel Scholenpakket van de NSGK. Ook meevliegen? Kijk op www.deblauwevogel.nl