Huilen mag - CJG Rijnmond

Huilen mag
Zo praten baby’s
‘Roken in het bijzijn
van je kind kan een
belangrijke oorzaak
zijn van extreem
huilen.’
– de jeugdverpleegkundige over roken
Alle baby’s huilen. Het is hun belangrijkste manier om te laten weten: er is iets aan de
hand. Door te huilen vertelt je kind iets: het kan zijn dat hij honger heeft of een vieze
luier. Of er zit een boertje dwars. Soms is makkelijk te achterhalen waarom je kind huilt.
Maar soms is de oorzaak van het huilen een raadsel. Ook de duur van het huilen roept
soms vragen op. Is 2 uur huilen lang? Of juist gemiddeld? In deze folder lees je meer
over het huilgedrag van je baby.
Honger, kramp of luieruitslag?
Huilen is net als praten. Als je moe bent, praat je
anders dan wanneer je geschrokken bent. Met
huilen werkt het precies zo: een baby kan ook
op verschillende manieren huilen. Huilt je kind in
korte, forse stoten? Dan heeft het meestal honger
of dorst. Het kan ook last
hebben van de kou
of buikkrampjes.
Huilt
Bij langgerekt
je kind ineens
anders dan normaal?
en zeurderig
Dan is er misschien iets
huilen krijgt
bijzonders aan de hand.
je kind misWanneer je baby kreunend,
schien een
zwak, diep, geluidloos of juist
nieuwe tand,
hoog en indringend huilt, is
heeft het luihet raadzaam om naar
eruitslag of wil
de huisarts te
het verschoond
gaan.
worden. Baby’s kunnen ook zeurderig huilen
als ze aandacht of afleiding nodig hebben. Na
verloop van tijd ga je de verschillende huilgeluiden herkennen. Je hoort dan bijvoorbeeld dat je
kind moe is of even wil knuffelen. Let ook op de
lichaamstaal tijdens het huilen. Als een kind de
gebeurtenissen van de dag verwerkt of verhuilt,
heeft het vaak de handjes open.
Hoe vaak en hoe lang huilt een baby
gemiddeld?
Vlak na de geboorte huilen baby’s gemiddeld 1
tot 1,5 uur per dag. Dat bouwt op met een piek
rond de 6de tot de 8ste week. Dan huilt een kind gemiddeld 2 tot 2,5 uur per dag. Rond 3 maanden is
de huiltijd weer 1 tot 1,5 uur per dag. Tot je kind 1
jaar is, blijft dit het gemiddelde.
Omgaan met huilen
Vliegtuigje of
hop-paardje-hop
spelen met een baby
kan hetzelfde effect hebben
als schudden. Zorg dat ook
opa’s, oma’s, broertjes,
zusjes, vrienden en de
oppas dit weten en
begrijpen.
Vaak stopt het huilen als je een
schone luier of een voeding
geeft, of als je je kind een tijdje
tegen je aanhoudt. Maar soms
blijft een baby toch huilen, wat
je ook probeert. Het is niet vreemd
als je daar moe, wanhopig of boos van
wordt. Ook al zou je je kind nooit iets aandoen, op zo’n moment kun je toch je zelfbeheersing verliezen. Voorkom dat je iets doet waar je
later spijt van krijgt. Leg je kind voorzichtig op een
veilige plaats en loop gewoon even weg. Hoe radeloos je ook bent, voorkom altijd dat je je kind
heen en weer schudt.
te rusten. Als baby’s bleek
worden, gapen, in de ogen
wrijven, jengelen, drukker worden en geen oogcontact meer
willen maken, is het tijd om naar
bed te gaan.
2 Lekker bed
Veel baby’s houden van stevigheid bij het slapen.
Dit geeft ze een gevoel van geborgenheid. Maak
het bed daarom kort op en leg je kind met de voeten dicht bij het voeteneind. Goed ingestopt, met
de dekens en lakens strak onder het matras, voelt
je baby zich het fijnst.
Schudden is levensgevaarlijk. Als je je kind schudt,
kan het een blijvende handicap oplopen of zelfs
doodgaan. Het hoofd van je baby is groot en de
nek nog niet sterk. Bovendien zijn de hersenen
nog klein waardoor ze hard tegen de schedel botsen. Als een baby geschud wordt, is de kans op
blijvende schade 60 procent. Bescherm daarom je
baby en jezelf. Vraag anderen om hulp als het je te
veel wordt en zorg dat je voldoende rust krijgt. Je
kunt beter omgaan met het huilgedrag van je baby
als je goed voor jezelf zorgt.
3 Vaste plekken
Je creëert ook voorspelbaarheid als bij iedere actie een vaste plek hoort. Slapen in bed, spelen in
de box, reizen in de Maxi-Cosi, enzovoort. Zo blijft
het duidelijk.
Huilen hoort erbij
Omdat huilen de belangrijkste manier voor je baby
is om te communiceren, hoort huilen er nu en dan
gewoon bij. Al is het maar om alle belevenissen
van de dag te verwerken. Natuurlijk kun je er wel
voor zorgen dat je kind zich zo prettig mogelijk
voelt. Daarmee verklein je in veel gevallen de
gemiddelde huiltijd. Baby’s die zich goed voelen,
huilen minder.
5 Rustig aan
Het tempo van een baby ligt veel lager dan dat
van volwassenen. Je kind voelt zich het prettigst
als je zijn tempo aanhoudt. Zelf wakker worden is
fijn en thuis zijn als het tijd is om te slapen ook.
Maak liever niet meer dan 1 uitstapje per dag.
Rust en regelmaat
Op deze manieren draag je daaraan bij:
1 Op tijd slapen
Leg je kind bij de eerste tekenen van vermoeidheid in bed. Zo krijgt het voldoende kans om uit
4 Vaste verzorger(s)
Je baby voelt zich het meest veilig en geborgen
bij zijn vader, moeder of bij een andere vaste
verzorger. Een huilende baby wordt het liefst getroost door iemand die hij kent.
6 Weinig prikkels
Te veel ervaringen en prikkels maken je baby onrustig en oververmoeid. Beperk daarom geluid en
licht van radio en televisie. En geef je kind pas
zelfbewegend speelgoed als het ouder is dan
3 maanden. Verder is het niet nodig om je kind
voortdurend te vermaken of te omringen met
speelgoed. De eigen handen of stem ontdekken
is ook al erg leuk!
De cirkel van
rust en regelmaat
7 Voorspelbare volgorde
Naast rust, is regelmaat ook prettig voor kleine
kinderen. Als alles in dezelfde volgorde gebeurt,
voelt je kind zich vertrouwd en veilig. In bovenstaande cirkel zie je hoe je regelmaat kunt aanbrengen.
Alles onder één dak!
Het Centrum voor Jeugd en Gezin bij jou in de
buurt is dé plek waar ouders, verzorgers,
kinderen en jongeren terecht kunnen met vragen
over gezondheid, opvoeden, opgroeien en verzorging. Er werken jeugdartsen, jeugdverpleegkundigen, doktersassistenten, pedagogen en
andere deskundigen. Als het nodig is bieden zij
je advies en ondersteuning. Samen maken we
gezond en veilig opgroeien mogelijk.
Meer informatie of een vraag?
Kijk op onze website! Je vindt hier informatie
over het Centrum voor Jeugd en Gezin maar ook
antwoorden op jouw (opvoed)vragen. Vind je het
leuk om andere ouders/verzorgers te ontmoeten, zelf aan de slag te gaan of meer te weten te
komen over thema’s zoals spelen, gezond eten,
bewegen, opvoeden, pesten en genotmiddelen?
Op onze website staat een uitgebreid overzicht
van cursussen en trainingen.
april 2015
Natuurlijk kun je ons telefonisch (tussen 08.30 17.00 uur) of per e-mail bereiken.