Mentaliseren bevorderende therapie

GGZ Rivierduinen
Mentaliseren bevorderende therapie (MBT)
Mentaliseren bevorderende therapie is een vorm van
Tijdens de therapie staat u stil bij uw eigen
psychotherapie. Tijdens deze therapie leert u
gedachten, gevoel en gedrag. En bij gedachten,
mentaliseren. Mentaliseren is het kunnen begrijpen
gevoel en gedrag van de andere mensen. Samen met
waarom u doet zoals u doet en waarom andere
de behandelaar kijkt u in welke situaties u klachten
mensen doen zoals ze doen. Mentaliseren heeft u
en problemen krijgt. Bijvoorbeeld dat uw stemming
nodig om uw gevoelens en gedrag onder controle te
ineens verandert. Of dat u bepaalde heftige gevoelens
houden. Ook heeft u het nodig om goede relaties met
krijgt. Zo leert u uw klachten en problemen
andere mensen te hebben.
herkennen. In de groep ziet u meteen wat de invloed
Is MBT iets voor u?
MBT is iets voor u wanneer u de volgende klachten en
van uw gedrag is op de andere deelnemers, de
behandelaar en uw gezinsleden. Ook ziet u hoe zij uw
gedrag beïnvloeden.
problemen heeft:

U vindt het moeilijk om prettige en veilige relaties
met andere mensen te hebben.

U doet dingen zonder daar eerst over na te
denken. Dit heet impulsief gedrag. Impulsief
gedrag is schadelijk voor uzelf en voor andere
mensen.
Mensen met een persoonlijkheidsstoornis of een
Nazorggroep MBT
Na afsluiting van de MBT therapie kunt u deelnemen
aan de Nazorggroep MBT. De nazorggroep zorgt dat
u de resultaten uit de voorgaande behandeling vast
houdt en uitbreidt naar werk en relaties. U voorkomt
hiermee een eventuele terugval.
kwetsbare persoonlijkheid hebben vaak dit soort
Praktische informatie
problemen. Een voorbeeld hiervan is borderline.

De behandeling duurt één tot twee jaar.

Een groep bestaat uit 4 tot 12 deelnemers.

Uw behandelaar kan u aanmelden. U krijgt dan
Wat is het doel van MBT?
Het doel van MBT is dat u leert begrijpen waarom u
eerst een kennismakingsgesprek. We bespreken
doet zoals u doet en voelt zoals u voelt. Ook leert u
uw klachten en bekijken of MBT u kan helpen.
andere mensen beter begrijpen. U gaat nadenken
over:
Uw behandelaar overlegt met u welke

wie u bent;
behandeling het beste aansluit bij uw klachten en

wat u voelt;
problemen. Ook vertelt hij/zij op welke locaties

wat uw problemen zijn;
GGZ Rivierduinen de behandeling aanbiedt.

hoe u uzelf ziet;
Al onze behandelingen zijn erop gericht waar

hoe andere mensen u zien;
mogelijk uw klachten en problemen te

hoe andere mensen zijn en voelen.
verminderen. Om het effect van uw behandeling
te volgen, meten wij regelmatig uw klachten en
Doordat u uw eigen gedrag en het gedrag van andere
mensen leert begrijpen, kunt u beter met problemen
omgaan.
problemen.
Voor vragen over MBT kunt u contact opnemen met
uw behandelaar.
Hoe werkt MBT?
U kunt de therapie in een groep, individueel of een
combinatie van deze twee krijgen. Soms wil uw
behandelaar ook praten met mensen uit uw gezin of
met uw partner.
www.rivierduinen.nl
Versie juni 2015