Lever meridiaan Galblaas meridiaan Yin Yang Lever meridiaan

Lever meridiaan
Yin
Galblaas meridiaan
Yang
Lever meridiaan:
Begint bovenop grote teen, over binnenbeen, via de lies het bovenlichaam in, door lever en galblaas
naar de longen, en door de keel het hoofd in, om de lippen heen naar de ogen.
Galblaas meridiaan:
Begint buitenkant oog, via de zijkant naar de buitenkant heup,
een interne tak gaat door de nek en borst naar de lever en galblaas naar buitenkant heup
hij loopt dan verder via de buitenkant knie naar de 4e teen.
Lever/Galblaas
Fysiek:
De grootste klier, weegt ongeveer 2 kilo. Opslag voor vitamine A, D, K, B12, mineralen en
glycogeen. Grootste chemische fabriek van het lichaam.
Elke stof die niet afgebroken kan worden gaat naar de lever voor ontgiftiging (detox)
Produceert gal → afbraak vet.
Bij disbalans: verlamming, artritis, kramp, zwakke/stijve spieren, moeheid, duizeligheid,
oogaandoeningen.
Energetisch:
Leverenergie coördineert onze hele energiehuishouding, reguleert de gezondheid van spieren,
pezen, nagel, handen en voeten.
Emotioneel:
Reguleert onze emoties. Bij disbalans kunnen we last hebben van wisselende emoties hebben,
extreme impulsiviteit, asociaal gedrag, alle soorten van verzet, van kleine frustraties en irritaties tot
defensief gedrag en woede. Vrouwen tijdens de menstruatie: leverenergie is actiever. Lichaam is
gifstoffen aan het uitscheiden.
Mentaal:
Maken van connecties, plannen maken en uitvoeren, een situatie kunnen inschatten en gedrag
daaraan aanpassen.
Essentiele kenmerk van gezonde leverenergie: Flexibiliteit en aanpassingsvermogen.
Wanneer je gefrustreerd bent is het moeilijk om na te denken of plannen te maken.
De lever/galblaas chi is verantwoordelijk voor ons onderscheidingsvermogen. De galblaas is
verbonden met ons vermogen om ons pas te volgen. Het heeft ook te maken met ons vermogen
weer in balans te komen wanneer we uit balans (of van ons pad af) zijn geraakt.
Als we te veel lever/galblaas energie hebben, hebben we de neiging om overhaaste beslissingen te
nemen. Bij te weinig worden we twijfelachtig en verlegen.
Nier meridiaan
Yin
Blaas meridiaan
Yang
Nier meridiaan:
Begint bij de kleine teen, via voetzool, voetboog, binnenkant been, bij het stuitje het bovenlichaam
in, via onderrug, blaas en nieren, extern over de buik en borst, intern door de lever, via het
middenrif en longen, door de keel en eindigt bij de tong.
Blaas meridiaan:
Binnenkant ogen, via voorhoofd en kruin door de hersenen, via de achterkant, parallel met de
ruggengraat. Een tak gaat door het lichaam en de onderrug en via nieren en blaas, de andere takken
lopen via het achterbeen en eindigen in de kleine teen.
Nier/Blaas
Fysiek:
De nieren filteren 60 liter bloed per uur
Houden de lichaamsvloeistoffen in balans
Reguleren bloeddruk en glucose peil.
Bij disbalans: Hoge bloeddruk, gifstoffen in het lichaam, pijnlijke onderrug, vocht vasthouden.
Energetisch:
Bevatten onze ‘essentiële energie’, ofwel Jing. Jing regelt de productie van beenmerg en bot- groei
en herstel. De nieren beïnvloeden de algehele gezondheid van de onderrug, de
voortplantingsorganen, her urinestelsel, het lagere darmstelsel en alle vloeibare systemen in ons
lichaam, inclusief die in de gewrichten.
Emotioneel:
Wanneer de nier meridiaan uit balans is: Angst, geen vertrouwen.
In balans: emotioneel open en aardig.
Mentaal:
De nier meridiaan beïnvloedt:
Korte termijngeheugen, wilskracht, gezonde ambitie
Wanneer de nier energie laag is:
Moeite met dingen afmaken, weinig energie of seksuele behoefte, gevoelens van onmacht.
Voelen we ons niet verbonden
Wanneer de urineblaas energie uit balans is: Gevoel dat we het leven niet aankunnen, angst voor
verandering.
Milt meridiaan
Yin
Maag meridiaan
Yang
Milt meridiaan
Begint binnenkant grote teen, via binnenkant voet omhoog via het binnenbeen, bij de lies het
bovenlichaam in, door de maag en milt, via het middenrif (diafragma), borst en hart en eindigt in de
tong.
Maag meridiaan
Begint bij de neus en loopt naar beneden door het middenrif naar de maag en milt over de voorkant
van het bovenbeen en eindigt bij de 2e teen.
Milt/Maag
Fysiek:
Deze organen worden het meest beïnvloedt door ons dieet.
De milt zorgt voor voedselvertering, is een bloedopslag, produceert witte bloedcellen.
De maag zorgt ook voor voedselvertering, verzamelt en verspreid nuttige voedingsstoffen, de
bruikbare voedingsstoffen gaan naar de milt en het ‘afval’ naar de dunne darm.
Energetisch:
De milt is een levensbron voor andere organen omdat hij bruikbare voedingsstoffen (uit ons eten en
drinken) omzet in bloed en chi.
Wanneer de milt energie uit balans is, raakt ons hele systeem uit balans. Ons hele Body-Mind
systeem zal dan niet genoeg bruikbare energie krijgen, waardoor we ons zwak of lusteloos gaan
voelen. Onze lichaamsritmes (slaap, ademen, denken) zullen uit balans zijn.
Wanneer deze energie in balans is voelen we ons in harmonie, voldaan, gegrond.
Emotioneel:
Milt energie is verbonden met het aarde element en geeft ons een gevoel van je op je plek/thuis
voelen.
Het is gerelateerd aan alle mogelijke voeding tot je kunnen nemen op alle body-mind-spirit levels.
Milt chi is de verbinding tussen onszelf en de wereld daarbuiten. En het vermogen je op je gemak te
voelen, waar je ook bent.
Bij disbalans→ nervositeit, zorgen maken, overdenken, grote behoeft om aardig gevonden te willen
worden.
Mentaal:
Helder denken, verbanden kunnen leggen.
Bij disbalans→ dogmatisch denken, obsessief gedrag, inflexibel zijn.