Dia 1

Nieuwe vrienden
maken en
Bewegen op Maat
14 oktober 2013
Bewegen Op Maat
• Wat is het ?
• Waarom : aanleiding en achtergrond
• Wat willen we met Bewegen op Maat
bereiken
• Hoe werkt het ?
• Kennisverknoping en doorverwijzing
Wat is Bewegen op Maat
• Eén van maatjesinitiatieven van het SPV van Punt
Welzijn
• Een laagdrempelig beweegprogramma
• Aangeboden in de thuissituatie
• Door vrijwilligers
• Ondersteund door professionals
Waarom : aanleiding en achtergrond
• GGD Monitor 55+ van 2008
• Landelijke onderzoeken
• Vergrijzing , in 2008 was de groep 55+ 31 % van de
inwoners in Weert
• Lokaal Gezondheidsbeleid Weert-Nederweert
2013-2016
GGD Monitor 2008
Uit dit onderzoek onder 55 + inwoners van Weert blijkt
dat:
•
•
•
•
41 % matig tot sterk eenzaam is (boven 75 zelfs 47 %)
13 % kampt met ernstige eenzaamheidsklachten
33 % heeft last van angsten en/of depressie klachten
52 % voldoet niet aan de Nederlands Norm Gezond
Bewegen
• 63 % geeft aan dagelijks belemmerd te worden door
een bewegingsbeperking
Landelijke onderzoeken
Uit landelijk onderzoek blijkt dat:
• Het huidige sportaanbod voor senioren sluit niet aan op
behoeften van doelgroep
• Zij ervaren een tekort aan financiële middelen
• Er is geen kennis van het aanbod
• Deelname aan regulier aanbod is vaak een grote drempel
• Specifieke doelgroepen worden onvoldoende bereikt
• Onder verschillende doelgroepen senioren is de sense of
urgence om te gaan bewegen onvoldoende aanwezig
Lokaal Gezondheidsbeleid
Weert/Nederweert 2013-2016
Enkele speerpunten:
• Zelfstandig en veilig ouder worden
• Actief leven
• Voorkomen van eenzaamheid
Wat willen we bereiken
Door 2x per week te bewegen :
•
•
•
•
•
•
•
•
•
ervaren mensen een betere kwaliteit van leven
het sociaal en psychisch welzijn neemt toe
ervaren mensen minder eenzaamheidsgevoelens
krijgt men meer zelfvertrouwen
zijn er minder gezondheidsklachten
men voelt zich fitter
de zelfredzaamheid wordt vergroot
dagelijkse activiteiten gaan beter
worden de hersenen positief gestimuleerd
Kortom: sociaal fitter!
Hoe werkt het
• Kennismaking/intake gesprek
• Bij intake afnemen van gezondheidsvragenlijst en
eenzaamheids vragen lijst (0-meting)
• Past deelnemer in profiel ? Anders doorverwijzen
• Met deelnemer een doel bepalen
• Starten met beweegprogramma, 1e termijn 10 weken
• Na 10 weken 1-meting
• Doorverwijzing en begeleiding naar reguliere
activiteiten (indien mogelijk)
• Handboek
• Digitaal beweegprogramma / DVD
• E-learning vrijwilliger
• Begeleiding door professionals
Voorbeeld oefening
Samenwerking
Er is door verschillende netwerkpartners een
visiedocument ondertekenend. Hierdoor verklaren
zij zich sterk te maken voor het project en zich
sterk te willen maken voor de implementatie
hiervan in Weert.
Speerpunten visiedocument:
 Breed signaleren
 Actie ondernemen op signaal
 Inactieve en eenzame ouderen doorverwijzen
 Kennisverknoping
Netwerkpartners
















Punt Welzijn
Unitus
Gemeente Weert
EFAA
Mediweert
GGD Limburg Noord
Huis voor de Sport Limburg
Oefentherapie Cesar Weert
Centrum voor fysiotherapie Ramaekers
Weerter Sportraad
Algemeen Maatschappelijk Werk M-L
De Zonnebloem afd. Weert
Multidisciplinair Samenwerkingsverband MDS
T.A.S.C.
Huisartsengroep HAGRO Weert
Fysiotherapie Gruijthuijsen
Drempel
Nieuwe Vrienden Maken
• Toegankelijk aanbod
• Maatjesinitiatief
• Vriendengroepen
Toegankelijk aanbod
• Fysieke toegankelijkheid
• Financiële drempel
Psychosociale drempel
• Bekendheid van het aanbod
• Het verlagen van de psychosociale drempel door:
Warm welkom
Goede introductie
Klantvriendelijkheid
• Behoud uitvallers
Ondersteuning Punt Welzijn
• Vandaag stukje bewustwording
• Verdere verdieping? Punt Welzijn kan hierbij
ondersteunen!