Voeding & Kanker Ellen Kampman Inhoud Ontstaan van kanker Overleving van kanker Onderzoeker Consument Patiënt 1 op de 3 In 2008 in Nederland Incidentie: ~ 90.000 Prevalentie: ~400.000 De meest voorkomende vormen van kanker in Nederland vrouwen mannen 14000 12000 Nieuwe gevallen in 2008 10000 8000 6000 4000 2000 0 borst darm long prostaat Bron IKCNet juni 2010 Incidentie van dikke darm en leverkanker in de wereld per 100.000 voor leeftijd gestandardiseerd Kankerincidentie per welvaartsniveau 500 450 400 Aantal (*1000) 350 300 250 200 150 100 50 0 Welvaarts Niveau Hoog Welvaarts Niveau Laag Japanse migranten in Hawaii Darmkanker Maagkanker (aantal nieuwe patienten per 100.000) (aantal nieuwe patienten per 100.000) 80 70 60 50 40 30 60 50 40 30 20 20 10 0 10 0 Japan Japanners in Hawaii US Japan Japanners in Hawaii US 5 – 10% van kanker is erfelijk Voeding? Kanker is een opstapeling van DNA veranderingen tumorgroei 0 ------------------------------------------------------------------------------------------ 40 jaar Analytische epidemiologie: Cohort studie kanker Veel verzadigd vet ~ 100.000 ‘gezonde’ mensen Weinig verzadigd vet geen kanker Tijd (jaren) Zelf ingevulde voedingsvragenlijst “ Eens kijken… aantal hamburgers gegeten in een typische maand? Drie…nee, ik schrijf op twee.” Meta-analyse Ja maar, deze studie zegt wel ja, maar meer dan 120 eerdere studies zeggen nee... Horen jullie dat mensen? Het antwoord is JA! Literatuurstudie en meta-analyse 7000 epidemiologische studies dier- en in vitro studies 9 internationale centra 1/3 van alle kankergevallen bepaald door wat wij eten en hoeveel wij bewegen…. In Nederland: 30.000 mensen met kanker per jaar! Overgewicht verhoogt het risico op: • • • • • • Dikke darm Borst (na de menopauze) Slokdarm Alvleesklier Baarnoeder Nier Aanbeveling: Streef naar een slank postuur, maar vermijd ondergewicht Lichamelijke activiteit verlaagt risico: Dikke darmkanker borstkanker (na de menopauze) baarmoederkanker Neem iedere dag minimaal een ½ uur lichaamsbeweging Alcohol verhoogt risico op kanker van… • mond • hoofd-halsgebied • oesofagus • maag • colon, rectum • borst • lever Aanbeveling: Als u alcohol drinkt, beperk het aantal glazen per dag tot 2 voor mannen en 1 voor vrouwen Rood vlees en vleeswaren verhogen risico • Dikke darmkanker rund, varkens, paard, lam Aanbeveling: max 500 gram (bereid) per week, waarvan weinig tot niets bewerkt (roken, zouten, conserveren) Groenten en fruit beschermen tegen kanker van • mond • hoofd-halsgebied • slokdarm • maag Aanbeveling: kies voor veel groenten, fruit, volkorenproducten en peulvruchten en varieer zo veel mogelijk Voeding of supplementen? Aanbeveling: vertrouw niet op supplementen om kanker te voorkomen Wat is uw risico op kanker (%) ….. man vrouw 40 jaar 44 37 60 jaar 41 31 40 jaar, BMI ≤ 25* 35 30 40 jaar, geen alcohol** 38 32 * RR=1.5, p=0.5; ** man: RR=2.5, p=0.1; vrouw: RR=1.5, p=0.3 Bron IKCNet 2010 Dus….… Nederlandse Voedsel Consumptie Peiling 2007-2010 Check 1 Hoeveel fruit eet u per dag? 1. 2 stuks fruit of meer 2. Minder dan 2 stuks fruit Percentage NL vrouwen met groente/fruit aanbeveling (150-200g/day) % leeftijd Voedsel Consumptie Peiling 2007-2010 Check 23 Gebruikt u voedingssupplementen? 1. ja 2. nee Percentage Nederlandse mannen en vrouwen (7-69 jr) met voedingssupplementen % Leeftijd Voedsel Consumptie Peiling 2007-2010 Alcohol & borstkanker Effectiviteit adviezen? Voedingsonderzoek voor en na kanker VOOR DIAGNOSE Preventie • ~10.000 studies • Substantieel bewijs NA DIAGNOSE Tijdens en nabehandeling • < 100 studies • Matig bewijs Wat is mijn droom? goede, bruikbare aanbevelingen voor mensen met kanker tijdens en na behandeling • type kanker • stadium van de ziekte • soort en duur therapie • sociale omstandigheden • etc etc Ondervoeding bij kanker Toename lichaamsgewicht bij behandeling borstkanker Costa et al, 2002 Gezonde voeding en bewegen ? ? Verandering in lichaamssamenstelling tijdens chemotherapie voor borstkanker • 300 borstkanker patiënten • DXA voor/na chemotherapie • 40 pre-menopausal patiënten • MRI buik voor/na chemotherapie Voor en na chemotherapie bij borstkanker Veranderingen - Voedselinname, voedselvoorkeur, eetgedrag - Geur-en smaakveranderingen - Lichamelijke activiteit - Hormonen (verzadigings-, geslachtshormonen) Toekomstige effectieve, haalbare interventies Patiënten - Percepties en voorkeur Leefstijlveranderingen na borstkanker 3088 vrouwen na (zelfde) behandeling voor borstkanker N=1,537 Verhoging groenten en fruit (8 porties per dag) Verlaging vetinname (15-20%) terugkeer borstkanker? 5 tot 7.5 jaar N=1,551 Gebruikelijke voeding overleving? Uitkomsten WHEL interventie trial 5 porties groenten en fruit + lichamelijke activiteit: 50% reductie in sterfte na 7.5 jaar Meer groenten/fruit had geen effect Vetreductie werd niet gehaald Compliance was laag!!! Pierce JP et al, J Clin Oncol 2007 Gedragsveranderingen?? oncoloog dietist bioloog epidemioloog patiënt verpleegkundige voedingskundige psycholoog radioloog Consortium Kanker & Voeding