Klik hier voor een voorbeeld van een nagelanalyse

Adviezen op basis van nagelanalyse van Jan Claessen:
Let op: dit is een voorbeeld!
Vitaminen:
Tekort:
-Vitamine D
Dit tekort is ontstaan door een verminderde verwerking van vit.D in het lichaam. Om
het tekort op te heffen kan ik vit.D in homeopathische verdunning maken en voor u
komt de D6-potentie er als beste uit. Deze zorgt ervoor dat het lichaam de vit.D beter
op gaat nemen.
Het regelmatig eten van vette vis en elke dag zuivelproducten zorgt voor meer vit.D
inname. Het is belangrijk om daarbij te zorgen voor voldoende buitenlucht.
Vitamine D is vooral van belang voor de opbouw en het behoud van een goed
bottenstelsel en een gezond gebit.
-Vitamine C
Er is geen absoluut tekort aan vit.C, maar 1x500mg.vit.C per dag zal uw afweer tegen
infectieziekten vergroten en allergieverschijnselen beperken.
Bij acute allergieklachten kunt u deze drastisch verminderen door een beker water
met een bruistablet vit.C 1000mg. te nemen.
Vitamine C heeft een zeer brede werking en zorgt oa voor:
-binding en afvoer van afvalstoffen(oa oxidanten).
-versterking van het afweersysteem.
-positief effect op het psychisch functioneren.
-vermindering van door allergieën veroorzaakte effecten.
Door deze positieve effecten is het bijna altijd goed om extra vit. C te nemen, zelfs
als er geen absoluut tekort bestaat.
Mineralen:
Tekort:
-Calcium
Dit tekort hangt samen met het vit.D tekort. Zuivelproducten, vette vis, noten en
groene groenten bevatten veel Calcium
Voeding:
Goede voedingsmiddelen zijn:
Zie boven
Niet goed zijn:
-Eieren
Voor iedereen geldt:
Wees matig met: -vlees, -vis, -eieren, -zout, -koffie, -thee, -suiker(houdende produkten), -bewerkt
voedsel.
Veel drinken (liefst water of kruidenthee) is belangrijk voor de afvoer van afvalstoffen en de
aanvoer van voedingsstoffen. Koffie wordt niet gezien als drinken, omdat er voor de verwerking van
een kop koffie een extra kop water nodig is.
In geval van ziekte, pijn, allergie of onwelbevinden is er altijd sprake van een teveel aan afvalstoffen
in het lichaam.
Overige Bevindingen:
-
Een disbalans van het afweersysteem.
Allergie voor eieren en voor huisstofmijt.
Grote gevoeligheid voor omgevingsfactoren zoals sfeer, mening van anderen, prestatiedruk.
Therapie-mogelijkheden: (deze zijn evt. na te testen met kinesiologie)
- Tymuschakra-druppels. Deze dienen voor het evenwichtiger maken van het
afweersysteem, waardoor ook de allergische reacties verminderen. (deze zijn
niet in de
winkel te koop maar kan ik wel zelf maken)
- De Bachbloesem Walnut kan u helpen u zekerder te voelen over uzelf en u
zo minder
gevoelig maken voor prikkels uit de omgeving.
- Voetzoolreflexen:
Het behandelen van de volgende drukpunten heeft een gunstig effect op de
betrokken
organen en zorgt samen met de afsluitende voetmassage voor een groter welbevinden en innerlijke
rust.
- Tymus
- Milt
- Nieren
Het drukken van de voetzoolreflexen (en de aansluitende massage) is
gemakkelijk te
leren en daarvoor kunt u altijd een afspraak maken.
Als U onder behandeling bent van een arts en / of medicijnen gebruikt is het altijd goed om deze
adviezen met Uw arts te bespreken.
Het is mogelijk dat er een “beginverergering” optreedt door het vrijkomen van extra afvalstoffen
door de behandeling. Veel drinken is dan extra belangrijk.
Het is verstandig om, indien de adviezen worden opgevolgd, over 6 weken te laten testen in
hoeverre er veranderingen zijn opgetreden en om naar aanleiding daarvan te overleggen over een
eventueel vervolg\veranderingen.
Het bijhouden van een dagboekje kan inzicht geven in het veranderen\verbeteren van de klachten.