Cursus voor vrouwen met seksueel misbruikervaringen

Cursus voor vrouwen met seksueel
misbruikervaringen
Informatie en uitleg over de gevolgen van seksueel
misbruik en hoe hiermee om te gaan
Bij seksueel misbruik is sprake van seksuele contacten, die
plaatsvinden tegen de zin van het slachtoffer. Dit kan gepaard gaan
met emotionele druk, bedreiging of dwang, waardoor het slachtoffer
zich niet aan de seksuele toenaderingen kan onttrekken. Dergelijke
ervaringen kunnen ernstige gevolgen hebben voor de psychische
gezondheid van het slachtoffer. Seksueel misbruik kan leiden tot
herbelevingen, nachtmerries, over-alertheid, negatief zelfbeeld,
lichamelijke spanningsklachten, overmatig schuldgevoel, sombere
gevoelens en problemen op het gebied van werk en relaties.
Inhoud en werkwijze
In de cursus wordt vooral aandacht gegeven aan de gevolgen van
seksueel misbruik in het leven van vrouwen. In de cursus krijgen de
deelnemers informatie en leren zij beter met die gevolgen omgaan.
Over het misbruik zelf worden geen ervaringen uitgewisseld. (Het is
een cursus, geen therapie)
In de cursus wordt gewerkt aan de hand van de volgende thema’s:








Traumatische ervaringen
Overlevingsstrategieën
Vertrouwen en wantrouwen
Omgaan met grenzen
Schuldgevoelens, schaamte en geheimen
Boosheid, macht en machteloosheid
Lichaamsbeleving en seksualiteit
Gevolgen voor de huidige relatie met partner en kinderen
Over deze thema’s wordt informatie en uitleg gegeven. Deelname
aan de cursus is alleen mogelijk als aanvulling op een al lopende
behandeling.
Voor wie
Deze cursus is bedoeld voor vrouwen met verschillende seksueel
misbruikervaringen. De informatie gaat vooral over de gevolgen van
seksueel misbruik in de jeugd, maar ook vrouwen met seksuele
geweldservaringen op latere leeftijd zullen veel herkennen. Doordat
er geen ervaringen over het misbruik worden uitgewisseld is de
cursus laagdrempelig en ook bedoeld voor vrouwen voor wie het nog
te angstig is om over hun ervaringen te praten. Vrouwen beleven de
cursus als steunend omdat ze veel herkennen bij de andere
deelnemers.
Doel
De cursus geeft vrouwen met seksueel misbruikervaringen informatie
en helpt hen verbanden te leggen tussen hun klachten en die
ervaringen. Hierdoor krijgen vrouwen meer greep op hun klachten.
Doordat de deelnemers hier samen over praten zullen ze veel bij
elkaar herkennen. Dit kan erg steunend zijn.
Gebouw Velserpoort
Vondelweg 997
2026 BW Haarlem
023-5437000
Praktische informatie
Kennismakingsgesprek
Voor de cursus heeft u een kennismakingsgesprek met een van de
begeleiders. Daarin krijgt u aanvullende informatie, kunt u vragen
stellen en wordt met u nagegaan of deze cursus bij u past.
Bijeenkomsten
De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten om de twee weken. De
bijeenkomsten duren anderhalf uur en zijn op donderdagmiddag van
14.45 tot 16.15 uur. Aan de cursus kunnen 10 tot 15 vrouwen
deelnemen.
Kosten
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Waar en wanneer
De cursus start tweemaal per jaar, in het voor- en in het najaar, en
wordt gehouden in gebouw Velserpoort, Haarlem.
Aanmelding en informatie
Wanneer u denkt dat deelname aan de cursus bij u past, dan kunt u
dat bespreken met uw huidige hulpverlener. U kunt daarna zelf
contact opnemen met het secretariaat van Velserpoort. Er zal dan
een afspraak gemaakt worden voor een aanmeldingsgesprek bij een
van de cursusleidsters. Telefoonnummer: 023-5437000