13-3-2016 - re

Februari 2016
resilience
Prinsesseweg 30, 7958RT Koekange
Website: www.re-silience.nl mobiel: 06-51805556
Beste Lezer,
Februari staat al weer voor de deur, de dagen zijn al weer
aan het lengen, heerlijk! Voor mij is februari nog een drukke
maand. Zoals een aantal van jullie weten ben ik met de
vervolgopleiding bezig voor mindfulnesstrainer, ik hoop deze
eind februari af te ronden. Dan kan ik me in laten schrijven
bij de VMBN als catogerie 1 trainer. Dit heeft als voordeel
dat de trainingen bij verwijzing van de huisarts of de
bedrijfsarts door al flink wat verzekeringen vergoed worden.
Dit maakt de mindfulnesstraining voor meer mensen
toegankelijk. Ik kijk ernaar uit! En hou je op de hoogte.
Natuurlijk gaan de activiteiten bij resilience gewoon door.
Voel je welkom!
Teuntje van Leeuwen
Geplande
evenementen in
maart
6-3-2016
Stiltewandeling 9.00-11.00
13-3-2016
Meditatieavond
stadsverlichting 20.00 - 21.00
inloop vanaf 19.45
19-3-2016
Stiltedag van 10.00-15.00
23-3-2016
Start Mindfulnesstraining
MBSR 19.30-22.00
Reikibehandelingen
Bij resilience kun je ook terecht voor een Reikibehandeling, wat is
dat nu eigenlijk? Reiki is een van de oudste helingstechnieken
die de mensheid kent. Het Japanse woord Reiki betekent
universele levensenergie. Reiki is een natuurlijke en eenvoudige
methode om energie over te brengen op mens of dier. De Reiki
methode versterkt onze levenskracht en brengt energieën in ons
lichaam in balans.
Voor wie?
Belangrijk nieuws
De mindfulnesstraining in
maart start op 23 maart op
de woensdagavond. (in
eerdere berichten was dit
22 maart op de
dinsdagavond)
Een Reikibehandeling kan aan iedereen gegeven worden,
behalve aan mensen die een orgaantransplantatie hebben
ondergaan. Reiki wordt toegepast bij lichamelijke en psychische
Pagina 1 van 2
klachten. Hoe je Reiki ervaart is heel persoonlijk. Het aller prettigst
is wel het ervaren van een diepe ontspanning tijdens de
behandeling.
Deze totale ontspanning geeft het lichaam en de geest kracht
om te genezen. Daardoor voel je je na de behandeling vitaler,
blijer en meer in balans. Door deze diepe ontspanning is Reiki
een bewezen remedie tegen stress en slapeloosheid. Een ander
effect is dat je minder last hebt van pijn. Mensen in een
terminale fase ervaren Reiki als zeer ontspannend.
Aanbod Resilience
Hoe gaat een Reiki behandeling in zijn werk?
De behandeling wordt meestal liggend gegeven op een
behandeltafel, zo kun je je beter ontspannen. Een Reiki behandeling kan echter ook zittend worden gegeven. Tijdens
de behandeling kun je je kleding gewoon aan houden. Wel
vraag ik je je schoenen uit te doen. Een Reikibehandeling duurt
één tot anderhalf uur gemiddeld. Tijdens de behandeling leg ik
mijn handen zachtjes op je hoofd en je geklede lichaam, zonder
druk uit te oefenen. De energie stroomt via de handen in het
lichaam van de ontvanger. Er staat zachte muziek op. Je kunt je
lekker ontspannen, je hoeft even aan niets te denken…
Reiki helpt o.a. bij:
-
Stress en gespannenheid
Angstgevoelens
Vermoeidheid en oververmoeidheid
Slapeloosheid
Gespannen spieren, b.v. nek en schouders
Hoofdpijn
Een druk hoofd/concentratieproblemen
spier-, rug-, buikpijn
Gewrichtsklachten
Etc.
Kennismaken met de
mindfulnesstraining
Mindfulnesstraining
Verdiepingsavonden
mindfulness
Stiltedagen
Stiltewandelingen
Coachingsgesprekken
Tot slot:
Een Reikibehandeling kan helpen bij verschillende klachten, maar
is altijd ondersteunend. Bij klachten adviseer ik altijd eerst naar de
huisarts te gaan. Een Reikibehandeling werkt juist goed ter
ondersteuning van het normale genezingsproces.
Pagina 2 van 2