Bipolaire symptomen: een zelf in te vullen controlelijst Depressie¹ Heeft zich ooit een periode van twee weken of langer voorgedaan waarin je je anders dan anders voelde en waarin je vijf of meer van de volgende verschijnselen vertoonde? ja nee Je somber, terneergeslagen of in de put voelen Geen belangstelling meer hebben Meer dan 5 procent van je lichaamsgewicht aankomen of afvallen Te weinig of te veel slapen Trager of sneller bewegen Moe zijn, weinig energie hebben Je waardeloos of heel schuldig voelen Niet in staat zijn je te concentreren of beslissingen te nemen Aan zelfmoord denken of plannen maken om dat te doen Manie of hypomanie² Heeft zich ooit een periode voorgedaan waarin je je anders voelde dan anders en je: ja Je zo goed of geweldig voelde dat anderen dachten dat je niet jezelf was of dat je zo uitgelaten was dat je in moeilijkheden kwam? Je zo prikkelbaar was dat je tegen mensen begon te schreeuwen of begon te vechten of ruzie te maken? Veel meer zelfvertrouwen had dan gewoonlijk? Veel minder sliep dan gewoonlijk en daar niet echt last van had? Spraakzamer was of veel sneller sprak dan gewoonlijk? Gedachten door je hoofd joegen en je je geest niet tot rust kon brengen? Zo gemakkelijk werd afgeleid door dingen om je heen dat je het moeilijk vond je te concentreren en op het juiste spoor te blijven? Veel meer energie had dan gewoonlijk? Veel actiever was of veel meer dingen deed dan gewoonlijk? Veel socialer en mededeelzamer was dan gewoonlijk? Zodat je bijvoorbeeld midden in de nacht vrienden opbelde? Veel meer belangstelling had voor seks dan gewoonlijk? Dingen deed die voor jou ongewoon waren of waarvan anderen zouden kunnen denken dat ze buitensporig, dwaas of riskant waren? Grote hoeveelheden geld uitgaf, zodat jij (en je gezin) in moeilikheden kwam(en)? Als je meer dan één van deze vragen met ‘ja’ hebt beantwoord, heeft een aantal van deze verschijnselen zich dan ooit in dezelfde periode voorgedaan? nee Hoeveel problemen hebben deze verschijnselen je bezorgd? Bijvoorbeel: niet in staat zijn om te werken, problemen hebben met je gezin of financiën, in aanraking komen met justitie, betrokken raken bij ruzies of vechtpartijen? Kruis slechts éé antwoordmogelijkheid aan. Geen problemen ___ Geringe problemen ___ Tamelijk vervelende problemen ___ Ernstige problemen ___ ¹ Met toestemming aangepast op basis van criteria voor de depressieve episoden in engere zin en de manische episoden van DMS-IV, herziene tekst, American Psychiatric Association, 2000. Copyright 2000, American Psychiatric Association. ² Met toestemming aangepast uit Hirschfeld et al., 2000. Copyright 2000, American Psychiatric Association. Bron: Hulpgids Bipolaire Stoornis door David J. Miklowitz