Dragen en borstvoeding - Boobs-`n

Boob-bib: Dragen en borstvoeding
Het lijkt voor vele ouders een “ingewikkelde” kwestie: draagdoeken en draagsystemen. Maar eigenlijk is het
niet zo moeilijk en heeft dragen massa’s voordelen, niet op zijn minst voor de borstvoeding. Daarbovenop is
het gewoon superknus en gezellig en eens je je draai (of knoop) gevonden hebt, ook heel praktisch.
Gedragen worden in een draagdoek is niet zomaar
een manier om je kindje “te vervoeren”. Het is ook
heel goed voor de ontwikkeling van de baby,
zowel fysiek als mentaal. De baby kan vanuit een
vertrouwde plek de wereld ontdekken. Een
ergonomisch draagsysteem is ideaal voor de
ontwikkeling van heupen, rug- en nekspieren.
Baby’s die veel gedragen worden, hebben ook
minder last van reflux en huilen over het
algemeen. Zelf heb je je handen vrij en kan je vrij
rondbewegen, een boterham eten, een mailtje
versturen,… Vergeet niet dat je baby 9 maanden
gewend was met je mee te bewegen en dus heel graag
zo dicht bij jou blijft. Verwennen kan je een baby pas
op z’n vroegst pas vanaf 6 maanden. Dus in een
eigen bedje slapen omdat ze er groot en flink van
worden, is vaak meer een straf voor jezelf dan dat je
er iemand een dienst mee bewijst.
Dragen heeft ook een positieve invloed op de
borstvoeding. Melkproductie is een zaak van
vraag en aanbod. Voeden op verzoek is de
boodschap, daarom is het belangrijk dat de moeder
de hongersignalen van de baby goed kan zien. Door
de baby in de draagdoek bij je te houden, ben je
goed ingesteld op het spotten van die eerste
hongersignalen! Daarbovenop stimuleert het
dragen de aanmaak van oxytocine (zowel bij
moeder als kind) en vermindert het de aanmaak van
stresshormonen (winwin!). Het dragen van een
baby geeft niet enkel de aanmaak van oxytocine een
boost, ook het hormoon prolactine wordt
gestimuleerd. Bij moeders die hun baby vaak
dragen, zien we namelijk een stijging, wat alweer een
positief effect heeft op je productie. Kortom: niets
dan goeds!
WELKE DRAAGDOEK IS DE BESTE?
Er bestaan veel verschillende soorten draagdoeken.
Iedere soort doek heeft zijn eigen specifieke
kenmerken en plus- of minpunten. Je kan dus niet
zeggen: ‘Dit is de beste doek’, want het hangt ervan
af waarvoor je hem wil gebruiken. Een draagconsulent kan je hierbij perfect verder helpen! Een
doek om te knopen (geweven of niet) is handig en
gezellig voor kleine baby’s. Een ergonomische
draagzak voor buik en/of rug gaat doorgaans
langer mee, zelfs tot je kindje 4 jaar of ouder is. Om
borstvoeding in te geven is een ringsling handig. Je
kunt hem tijdens het dragen gemakkelijk losser
maken. Daardoor zit je baby wat lager en kan hij
goed aan de borst. Na de voeding kan je een
ringsling weer vaster trekken zodat je baby weer wat
hoger zit. Nadeel : je draagt het gewicht van je
kindje op één schouder, wat minder ideaal is voor
lange uitstappen.
EN NOG VEEL MEER
DRAGEN
HOEVEEL MELK
FREQUENT VOEDEN
KANGOEROES
IEDER DIERTJE ZIJN PLEZIERTJE
In de meeste neonatale afdelingen wordt de
kangoeroe-techniek toegepast. Pasgeboren kindjes
die medische zorg nodig hebben en al dan niet met
slangetjes en tubetjes in een couveuse liggen, worden
zodra dat mogelijk is zoveel mogelijk naakt op de
huid van de mama of papa gelegd. Dit zorgt voor
een betere en stabielere ademhaling, hartslag,
bloedsuikerspiegel en emotionele ontwikkeling. Niet
in het minst is dit ook uiterst gunstig voor een goede
hechting (oxytocine) en bevorderlijk voor de
melkproductie (prolactine).
Er zijn nestvlieders (zoals paarden) waarbij de
baby’s ter wereld komen als miniatuurversie van de
volgroeide ouders: ze kunnen meteen op hun poten
staan en zelf stappen. Deze zoogdieren hebben
moedermelk die heel rijk is aan eiwitten: zo kunnen
de jongen zo snel mogelijk groeien en mee met de
kudde. Er zijn ook nestblijvers (zoals katten)
waarbij de jongen volstrekt hulpeloos zijn. Ze blijven
achter in een nest terwijl de moeder voedsel zoekt.
De melk is heel vet- en eiwitrijk zodat de jongen
lange tijd verzadigd (én stil) in het nest kunnen
achterblijven.
Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat de zone rond
de borsten van een moeder kan opwarmen tot
40°C, zonder dat de moeder koorts heeft. Op die
manier hoeft een baby’tje dat gedragen wordt, veel
minder moeite te doen om z’n eigen temperatuur te
regelen. Alle energie kan dus gaan naar aansterken
en groeien. Wat een wonder, dat mamalichaam !
BORSTONTSTEKING
REFLUX
BORSTWEIGEREN
FYSIOLOGISCHE GEELZUCHT
SAFETY CHECK
De doek zit strak aangespannen. De rug
- bij baby’s licht gerond - is overal
ondersteund en de baby kan niet met z’n
kin op z’n borst zakken.
Je baby’s benen zitten licht gespreid en
in hurkhouding. De knieën zitten dus
hoger dan de billen (ongeveer op
navelhoogte) en de beentjes worden van
knie tot knie ondersteund.
Je baby heeft het niet te warm of te koud.
Hou er rekening mee dat je doek één tot
drie lagen kleding vervangt en dat jij je
lichaamswarmte doorgeeft aan de baby.
Draag je baby onder je jas, kleed hem
niet te dik aan en zorg ervoor dat hoofdje
en voeten goed beschermd worden
tegen de kou of de zon.
Je draagt je baby dus best meteen
rechtop en altijd met z’n gezicht naar je
toe (eventueel ook op je heup of rug).
Ook voor de ouder moet het aangenaam
voelen, het gewicht zo gelijkmatig
mogelijk verdeeld. Je baby zit op
En dan zijn er wij: de dragers. De jongen van
dragers kunnen nog niet lopen en hebben een onrijp
zenuwstelsel. De melk van dragers bevat veel
koolhydraten om de hersenen snel te laten ontwikkelen en is relatief vet- en eiwitarm waardoor vaak
voeden nodig is. Hoe weten we nu of we wel echt
dragers zijn en bijvoorbeeld geen nestblijvers? De
bewijzen daarvoor liggen bij de aangeboren reflexen
die baby’s hebben: de grijpreflex (vasthouden tijdens
dragen) en de moro-reflex (wapperen, in paniek
slaan en huilen wanneer abrupt losgelaten) en dus
ook bij de samenstelling van de melk. Die zorgt
ervoor dat mensenbaby’s heel regelmatig voeding
nodig hebben en niet zoals nestblijvers lange tijd in
een holletje stil kunnen blijven zonder hun moeder.
Conclusie van dit hele verhaal: baby’s dichtbij
dragen zit in onze natuur.
LEES OOK
Hongersignalen bij baby’s
Samen slapen
Hoe frequent geef ik borstvoeding?
…
kushoogte.
LEES OOK:
© Boobs-’n-Burps, met de gewaardeerde medewerking van La Leche League Vlaanderen.
Niets uit deze uitgave mag worden gekopieerd en/-of verspreid zonder schriftelijke toestemming van
Boobs-’n-Burps NV. Slechts een niet commercieel privé gebruik is toegestaan in het kader van de
wetgeving op auteursrecht.