Hooggevoeligheid, klacht of kracht? Hooggevoeligheid is een

Hooggevoeligheid, klacht of kracht?
Hooggevoeligheid is een eigenschap waarbij mensen gemakkelijk prikkels opnemen en
anderen goed aanvoelen. Het is een mooie, maar soms ook lastige eigenschap. In de omgang
met anderen kunnen hooggevoelige mensen als vanzelf ‘leeglopen’ of na een contact met een
vermoeid gevoel achterblijven. Het is te vergelijken met de stroming van een hoge- naar een
lagedrukgebied. Ook kan het gebeuren dat stemmingen van anderen overgenomen worden, en
het niet meer duidelijk is welke gevoelens van wie zijn. Wanneer iemand bijvoorbeeld niet
lekker in zijn vel zit, kunnen gevoelens met elkaar vervloeien en tot vermoeidheid en onrust
leiden.
In de workshop ‘hooggevoeligheid, klacht of kracht’ wordt uitgelegd wat hooggevoeligheid is
en hoe daarmee om te gaan. We verkennen de vijf fundamentele basisbehoeften van de mens
zoals de psychotherapeut Pesso deze onderscheid: plaats, voeding, bescherming, begrenzing
en steun. Door bewust met deze basisbehoeften te leven, verandert hooggevoeligheid van
klacht naar kracht.
De workshop is zowel geschikt voor sensitieve loopbaanprofessionals als voor hen die
(hoog)gevoelige cliënten willen herkennen en eventueel begeleiden.
Marianne van der Enden heeft een praktijk voor loopbaanbegeleiding en training in het
omgaan met (hoog)gevoeligheid. Naast individuele coaching, lezingen en workshops, schrijft
ze regelmatig artikelen en is auteur van het boek ‘Mijn kind ziet meer’.