Arpalisa:)Harp)muziek)met)aandacht!

!Arpalisa:)Harp)muziek)met)aandacht!
)
Het$is$voor$veel$mensen$lastig$om$ouder$te$worden$en$zich$
steeds$ afhankelijker$ te$ voelen$ van$ anderen.$ Voor$ ouderen$
met$ dementie$ wordt$ de$ wereld$ steeds$ verwarrender$ en$
soms$ook$angstiger.$Niets$is$vanzelfsprekend$meer…$
$
Gelukkig$ is$ er$ muziek.$ Klanken$ dringen$ diep$ door$ in$ de$
hersenen$ en$ melodieën$ van$ vroeger$ worden$ herkend$ en$
roepen$emoties,$beelden$en$misschien$woorden$op.$Lichaam$
en$ geest$ worden$ gestimuleerd$ en$ er$ komt$ contact.$$
$
Effecten)van)aandachts)gerichte)harpmuziek)
$
Muziek$wordt$al$van$oudsher$ingezet$om$een$helende$omgeving$te$faciliteren:$deze$kennis$
was$ ook$ bekend$ bij$ de$ oude$ Egyptenaren,$ Grieken$ en$ Kelten.$ Studies$ tonen$ aan$ dat$
aandachtsHgericht$harpspel$met$goede$intenties$actief$bijdraagt$aan:$
$
• vermindering$van$angst$en$stress$
• tot$rust$komen$
• rustigere/regelmatige$hartslag$
• diepere/regelmatige$ademhaling$
• pijn$reductie$$$
• in$slaap$vallen$
• ontspanning$(mentaal$en/of$fysiek)$
$
Of$leidt$juist$tot:$
$
• opvrolijken$&$gezelligheid$
• in$beweging$komen$en$energie$voelen$
• contact$met$lichaam$maken$
• contact$met$omgeving$maken$
• herinneringen$ophalen$
• meezingen$of$bewegen$
• een$moment$van$geluk$
$
Harpmuziek$in$medische$instellingen$en$zorgcentra$is$fijn$
voor$de$patiënten/bewoners$maar$kan$ook$prettig$zijn$voor$het$personeel$en$de$familieleden$
omdat$er$een$bijzondere$sfeer$ontstaat.$Ook$in$een$hospice$kan$de$klank$van$harp$bijdragen$
aan$een$kalme$sfeer$en$onvergetelijke$momenten$geven$aan$de$familie.$
)
Waarom)harp?)
$
“Live”$harpmuziek$voel$je$direct$in$je$lichaam$omdat$de$snaren$de$lucht$in$trilling$brengen.$Je$
hoort$tonen$en$boventonen.$$Het$grote$klankbereik$kan$resoneren$met$verschillende$plekken$
in$ ons$ lichaam$ en$ geeft$ als$ het$ ware$ een$ klankenmassage.$ Juist$ voor$ kwetsbare$ personen$
kan$dit$koesterend$werken.$$De$klank$is$zacht$en$warm,$en$je$kunt$het$instrument$makkelijk$
in$verschillende$toonsoorten$stemmen$en$zo$melancholisch,$dromerig$of$vrolijk$spelen.$$
$
Therapeutische)harp)muziek)
)
Harptherapie$ is$ een$ therapievorm$ waarbij$ muziek$ wordt$ gemaakt$ ter$ ondersteuning$ van$
fysiek,$mentaal$en$emotioneel$welzijn$van$een$persoon.$$
$
De$harpiste$maakt$oogcontact,$de$harpklanken$strelen$de$lucht.$De$communicatie$verloopt$
zonder$woorden$en$gedurende$20$minuten$staat$de$tijd$stil.$Ademhaling$wordt$dieper,$ogen$
lichten$op$en$het$gelaat$ontspant.$Misschien$beweegt$of$zingt$de$persoon$mee$of$ontstaat$er$
een$mooi$gesprek.$Elke$sessie$is$anders,$afgestemd$op$de$persoon.$$
$
De$ harpiste$ stemt$ haar$ spel$ af$ op$ de$ toestand$ waarin$ de$ persoon$ zich$ bevindt.$ Dit$ wordt$
onder$ meer$ gedaan$ door$ gerichte$ intentie$ van$ het$ harpspel$ waarbij$ de$ juiste$ toon$ wordt$
gezocht,$ die$ voor$ elk$ individu$ eigen$ en$ daarmee$anders$ is.$ De$ harpiste$ reageert$ muzikaal,$
met$de$keus$van$toon,$modus$en$ritme$op$de$persoon$en$nodigt$hem/haar$op$die$manier$uit$
om$te$ontspannen$en/of$energieker$te$worden,$te$communiceren,$of$wat$wenselijk$is$op$dat$
moment.$$
Therapeutisch$harp$spel$is$anders$dan$muziektherapie,$omdat$er$geen$behandelplan$wordt$
opgesteld:$de$muzikant$werkt$elke$sessie$vanuit$een$intuïtieve$benadering$en$kiest$steeds$de$
toonsoort,$het$ritme,$de$modus,$de$stijl$en$de$melodie$die$op$dat$moment$past.$$
Als$de$harpiste$met$de$juiste$intentie$speelt$en$zich$afstemt$op$de$persoon$ontstaat$er$een$
wonderlijke$ relatie$ die$ bijdraagt$ aan$ het$ welzijn$ van$ de$ ontvanger.$ Elke$ situatie$ en$ iedere$
sessie$ is$ anders.$ Centraal$ staat$ de$ aandacht$ voor$ de$ persoon$ en$ zijn/haar$ toestand$ op$ dat$
moment.$$
Daarnaast$ wordt$ rekening$ gehouden$ met$ de$ leeftijd$ en$ culturele$ achtergrond.$$
Soms$is$het$herhalen$van$één$toon$of$een$simpele$melodie$al$voldoende,$maar$als$iemand$
wil,$kan$hij/zij$ook$meezingen,$klappen,$bewegen$of$zelfs$meespelen,$samen$op$de$harp.$$
$
)
Arpalisa!heeft$een$breed$repertoire:$klassiek,$
Nederlandse$ liedjes,$ improvisaties,$ Latijns$
Amerikaans,$ Keltisch$ en$ wereldmuziek.$$
$
Concerten$ en$ muzikale$ ontmoetingen$ op$
locatie,$thuis,$in$het$verzorgingshuis,$hospice,$
bij$ een$ familiereünie$ of$ uitvaart.$$
Met$ klassieke$ of$ kleine$ harp:$ vrijwel$ alles$ is$
bespreekbaar$ en$ het$ repertoire$ stellen$ we$
samen$in$overleg.$
$
De$ studie$ voor$ Therapeutisch$ harpspel$ heeft$
Lies$ gevolgd$ bij$ het$ International$ Harp$
Therapy$ Programme$ bij$ Christina$ Tourin$ (IHTP$ www.harptherapyinternational.com).$$
Sinds$kort$is$er$ook$een$opleiding$in$Nederland,$zie$bijlage$over$IHTP$Europe.$
$
Lies$woont$in$Arnhem$en$werkt$in$de$regio.$Contact:!
Lies!Joosten!!/[email protected]!! /!!!!06541122301!
/!!!!www.arpalisa.$nl!