Thuis in je lijf - PRAKTIJK VOOR LICHAAMSGERICHTE

Thuis in je lijf
Wie ben ik?
Meer informatie?
Mijn naam is Roos Olmanst en volg sinds
Als je vragen hebt of een afspraak wilt
2012 de studie lichaamsgerichte psycho-
maken, neem dan contact met mij op.
therapie bij Bodymindopleidingen in Rot-
Welkom!
terdam. Ik werk ruim 25 jaar in de GGZ en
heb
veel ervaring
met
mensen
met
Roos Olmanst
(ernstige) trauma’s, vastzittende denk- en
Praktijk voor lichaamsgerichte
gedragspatronen,
psychotherapie
stemmingswisselingen
en angsten. Dit werk deed ik voornamelijk
pratende terwijl het lijf van de cliënt een
06 197 68 503
grotere taal sprak maar onderbelicht bleef.
[email protected]
Hetzelfde zie ik terug in mijn eigen
www.thuisinjelijf.net
persoonlijke ontwikkeling waarbij mijn
trauma’s een lange periode mijn leven
Lid
konden beïnvloeden en
Lichaamsgerichte (psycho)therapie (SBLP).
mijn
vrijheid
van
Stichting
Beroepsorganisatie
beperkten. Uit mijn eigen ervaring met
lichaamswerk, in combinatie met werk- en
levenservaring put ik veel kracht, passie en
Lichaamsgerichte
psychotherapie
wijsheid, wat ik jou kan bieden.
Kosten?
Als eindfase van mijn opleiding mag ik
mijn kennis en ervaringen inzetten voor
cliënten. De sessies bied ik aan tegen een
gereduceerd tarief van 35 euro per sessie
(max 1½ uur). Ik ben werkzaam in Utrecht.
f Versie 2.00
Lichaamsgerichte psychotherapie
Wanneer?
Wat is het?
Bijvoorbeeld als je:
Het gezegde ‘een gezonde geest huist in
te veel in je hoofd zit
een gezond lichaam ’geeft aan dat lichaam

vermoeid bent en weinig energie hebt
en geest elkaar wederzijds beïnvloeden. Je

hoofdpijn
lichaam draagt tevens al je bewuste en

en/of
andere
fysieke
wat er in je lichaam gebeurt waardoor de
verbinding tussen hoofd, lichaam en met
emoties wordt versterkt en weer in balans
gebracht. Het gevolg is dat je niet alleen
klachten hebt
onbewuste ervaringen met zich mee en

moeilijk ‘nee’ kunt zeggen
speelt daardoor een belangrijke rol bij

moeilijk contact maakt met anderen of
psychische klachten. Klachten zullen dan
merkt dat dit niet soepel verloopt
ook verdwijnen of verminderen als er voor

somber bent
beide aandacht is.

moeite hebt met aangeraakt te worden
geven (verbaal en non-verbaal) aan je
of aan te raken
gevoel, zodat jij steeds beter zelf in staat

last van stress hebt
bent om je lichaam en geest samen te

onzeker of bang voelt
laten werken.

niet goed bij jouw gevoelens kunt
In een rouwproces zit
kun je misschien wel weten waar je grens
ligt, maar als je deze niet daadwerkelijk

een vol leven en dit uit wilt dragen

het
vergroten
van
jouw
expressie
kunt zetten, dichter bij jezelf komt en thuis
voelt in eigen lijf! Als therapeut help ik jou
Welke werkwijze?
Bijvoorbeeld bij het stellen van grenzen,
Of je verlangt naar
voelt wat je werkelijk wilt, grenzen neer
om dat contact te maken, en expressie te
komen of juist overspoeld raakt.

spanningen los laat maar ook duidelijker
voelt, wordt het erg lastig die grens te
stellen. Het weten komt vanuit het hoofd
mogelijkheden
en het voelen/ervaren gebeurt in je

meer zelfinzicht

kracht i.p.v. woede
lichaam. Een belangrijk onderdeel

dichtbij jezelf kunnen zijn en blijven
van
lichaamsgerichte therapie is dan ook
contact maken met je lichaam en ervaren
In het eerste gesprek kijken we welke
thema’s en verlangens er spelen en zoeken
we samen naar de benadering die bij jou
past. Tijdens de sessies is er naast het
verbale veel aandacht voor het nonverbale en werk ik met alles wat zich
aandient in het hier en nu op een
ervaringsgerichte manier. Dit doe ik graag,
met respect voor jouw grenzen.