the flexing dutchman

Interview met /// Berry de Mey
Interview met /// Berry de Mey
Berry de Mey
The Flexing Dutchman
We schrijven 1977. Een jonge
knul loopt de garage van zijn vader binnen, schuift allerlei spul-
Samen met zijn broertje ging hij aan de
slag. Hij kreeg het advies om veel kip
te eten. Deze goede raad werd letterlijk genomen en daarom at de jongen
wekenlang alleen maar kip. Kip bij het
ontbijt, kip als lunch en kip als diner. Over
koolhydraten, vetten en groentes werd
niet gesproken en daarom at de jongen
deze ook niet. In de wandelgangen had
hij gehoord dat hij verschillende poses
moest doen op het podium en daarom
zochten hij en zijn broertje poses uit die
ze vonden in een tijdschrift. Deze poses
zou hij dan ook uitvoeren op het podium.
Ook was hem verteld dat hij bruining op
moest doen. Uiteraard had hij geen flauw
idee waar hij dat kon krijgen. Daarom ging
hij naar de drogisterij. Hier kocht hij ontelbaar veel tubes bruining. Daarop stond
‘voorzichtig met watten aanbrengen’ en
zo gebeurde het dat zijn broertje ruim drie
uur bezig was, met een watje, om hem in
te smeren.
len aan de kant, pakt gewichten
en zelfgemaakte halterbanken en
gaat trainen. Het doel is groene
baret te worden ofwel commando
in het leger. Omdat deze jongen niet de luxe had van echte
dumbells, barbells en machines
heeft hij zelf van alles in elkaar
geknutseld. Zo werd bijvoorbeeld
een oude kaasmachine door hem
en zijn jongere broer Jorgen omgebouwd tot een soort halter.
door Rob Vinke foto’s Eigen Archief Berry de Mey
Regelmatig keken de jongen en zijn
broertje in tijdschriften naar de diverse
oefeningen. Het broertje, de denker van
de twee, analyseerde elke beweging en
zo probeerden zij deze samen tot in de
puntjes te perfectioneren. Keer op keer
kwamen er vragen boven die uiteindelijk
door eigen falen en succes werden beantwoord. Langzamerhand raakte deze jongen steeds meer gefascineerd door de
het menselijk lichaam en de vormen hiervan. De grootste fascinatie ging uit naar
atleten zoals honderd meter sprinters en
zwemmers.
104
SPORT & FITNESS MAGAZINE
|
NR. 162/2011
Op een dag zei hij dan ook tegen zijn moeder: “Ma, ik word wereldkampioen bodybuilding.” En daarmee was zijn droom
geboren. Na drie weken trainen besloot
de jongen eens bij een wedstrijd te gaan
kijken. Hij vroeg daarom aan de eigenaar
van de sportschool of dit mogelijk was.
Die antwoordde met een glimlach: “Dat is
goed, maar op één voorwaarde. En die is
dat je ook meedoet.” De jongen keek verbaasd en zei: “Meedoen?” Toch besloot
hij deze stap te zetten. De andere jongens in de sportschool moesten heel erg
lachen, maar het besluit was genomen.
Hij zou aan zijn eerste wedstrijd meedoen.
1990 in Chicago
Omdat onze hoofdpersoon die fysieken
zo mooi vond en hij eigenlijk wilde gaan
boksen, stapte hij op een goede dag een
sportschool binnen. Helaas voor hem
mocht hij van zijn moeder niet boksen en
daarom besloot hij aan bodybuilding te
gaan doen.
De jongen vroeg de eigenaar van de
sportschool om uitleg over de toestellen
want hiermee had hij natuurlijk nog nooit
getraind. De eigenaar bekeek hem eens
goed. Hij zag een jonge man voor zich die
werkelijk een geweldige fysiek had. Daardoor dacht de sportschoolhouder dat hij
in de maling werd genomen. Maar toen de
jongen vertelde dat hij altijd thuis trainde,
legde de eigenaar alles goed uit en kon hij
aan de gang.
De eigenaar had vrij snel door dat een
groot talent zijn sportschool was komen
binnen wandelen want het leek alsof hij
na iedere training zienderogen groeide.
Ook de jongen begon dit langzamerhand
te in te zien. Hij keek naar andere leden
in de sportschool die wedstrijden deden
en besefte dat hij met weinig training heel
snel vooruitgang boekte.
Omdat alles op de dag van de wedstrijd
nieuw was voor de jongen hadden hij en
zijn broertje van te voren bedacht dat de
andere deelnemers als voorbeeld zouden
dienen. Ze zouden bekijken hoe zij alles
deden en dit dan kopiëren. De jongen
kreeg echter slipnummer 1 en hierdoor
viel dit plan in duigen. De poses deed hij
daarom zoals hij had gezien in het tijdschrift en hij won met overmacht. Met
deze overwinning werd het hem helemaal
duidelijk dat zijn droom, wereldkampioen
worden, binnen zijn bereik lag. De jongen
ging er hard tegen aan in de sportschool
en samen met zijn broer keek hij naar zijn
fysiek zoals een kunstenaar dit doet bij
zijn kunstwerk. Geduldig, objectief en van
een afstand steeds de creatie bekijken en
deze waar nodig bijschaven.
Maar wat was nou de perfecte fysiek?
Deze gedachte bleef maar in zijn hoofd
malen. Geen enkele spiergroep werd verwaarloosd en hij probeerde iedere spier
zo te vormen dat perfectie binnen zijn
bereik kwam. Frank Zane was hierbij zijn
grote voorbeeld want hij was de atleet
die vanuit alle hoeken perfect was. Toch
wist de jongen dat niet alleen trainen het
verschil zou maken. Ook de invloed van
voeding, vitaminen en mineralen was
heel erg belangrijk. Daarom verslond hij
samen met zijn broertje ieder boek en
artikel dat hij maar kon vinden.
Ze zochten urenlang in de bibliotheek
naar boeken over voeding in sporten als
atletiek, wielrennen en worstelen. Zo
probeerden ze te achterhalen wat eiwitten nou precies deden want in de tijdschriften van toen was daarover niets te
vinden. Al vrij snel kwamen ze er achter
dat voeding de sleutel tot succes was en
dat bij ieder trainingsprincipe een andere
aanpak hoorde. Tevens leerden zij dat
het timen van voeding van onschatbare
waarde was en dat niet alles klakkeloos
gegeten kon worden. Het leerproces was
begonnen.
We maken een sprong naar 1988, Los
Angeles. De lichten staan op het podium
en ineens staat daar die jonge knul. De
grote, uitverkochte zaal valt stil en dan
roept de speaker: “From the Netherlands... Berry de Mey”. De zaal gaat compleet uit zijn dak.
De jonge knul beseft in zijn achterhoofd
dat hij alles hiervoor heeft gedaan. Dit is
het moment waar hij al jaren met ups en
downs naar toe heeft geleefd. Alles valt
op zijn plek. Acht maanden diëten en een
optimale voorbereiding om nu dan eindelijk daar te staan.
In gedachten loopt hij nog één keer door
de garage van zijn vader. Daar waar
de tijdschriften opgestapeld lagen en
de foto`s van zijn helden Frank Zane en
Arnold Schwarzenegger aan de muur hingen. Hij pakt nog één keer denkbeeldig
die oude gewichten op en bedenkt hij hoe
die ultieme fysiek en conditie tot stand
kon komen. Hij kijkt in de spiegel naar
zichzelf en dan hoort hij ineens die duizenden mensen die hem toejuichen. Daar
staat hij dan naast de ongenaakbare Lee
Haney. Wie had dat ooit kunnen bedenken? Alleen Berry de Mey zelf.
Deze levende legende die ‘the bodybuilders dream’ geleefd heeft, hebben wij
natuurlijk wat vragen gesteld. Hij is en
blijft immers ‘one of a kind’.
1983 te Bodyshape te Rotterdam
Wat doe je tegenwoordig in het dagelijks
leven?
‘De grote,
uitverkochte
zaal valt
stil en
dan
roept de
speaker:
“From
the Netherlands...
Berry de
Mey”. De
zaal gaat
compleet
uit zijn
dak!’
“Ik ben nu fotograaf, iets waar ik mee ben
begonnen toen ik afstand wilde nemen
van
wedstrijdbodybuilding. Ik kon me op
die manier in de anonimiteit begeven en
afstand nemen van alles wat er in die
hectische periode was gebeurd in mijn
leven. Ik kon me erg in de fotografie vinden omdat dat ook veel te maken heeft
met vormgeving en het zoeken naar de
perfectie die ik als atleet ook altijd voor
ogen had. Sinds kort ben ik ook een eigen
supplementenlijn gestart onder de naam
“BerrydeMeyNutrition”.
Wanneer en waarom ben je eigenlijk
gestopt met de wedstrijden, waarna je
bent teruggekomen naar Nederland?
“Laat ik beginnen te zeggen dat ik nooit
gestopt ben met trainen, maar met wedstrijden ben ik in 1994 gestopt. Ik streefde
als atleet een perfecte fysiek na en kwam
steeds dichter bij mijn doel. Uiteindelijk
wist ik hoe ik mijn fysiek moest trainen
om de Mr. Olympia van 1989 op mijn naam
te schrijven. Maar het noodlot sloeg toe.
Mijn allergrootste angst werd werkelijkheid. Ik scheurde een borstspier af en op
het moment dat ik het voelde, wist ik dat
het over was. Mijn droom was weg en ik
had geen doel meer. Ik vind een fysiek
met een ruptuur namelijk geen winnende
fysiek.
Ik kreeg een mooi aanbod om voor de
WBF uit te komen en ik had alleen nog
maar geld als drijfveer. Daarna keerde ik
nog een keer terug naar de IFBB. Ik vroeg
Joe Weider waarom hij mij die kans gaf.
Hij zei: “Jij bent als een verloren zoon die
de wereld wilt verkennen. Ik ben blij dat je
weer terug bent op de plek waar je hoort
en dat is thuis.” Joe Weider zag me als
een verloren zoon en niet als een afval-
NR. 162/2011
|
SPORT & FITNESS MAGAZINE
105
Interview met /// Berry de Mey
Rivium in Capelle aan den IJssel 2011
lige zoals anderen misschien wel dachten. Joe Weider is altijd een goed mens
geweest en heeft altijd voor zijn ‘kinderen’ gezorgd. Ik zal hem daarvoor altijd
dankbaar zijn.”
We horen vaak dat het vroeger allemaal
leuker was in de sport. Wat zouden we
kunnen doen om die tijd weer terug te
krijgen?
“Allereerst denk ik dat het van het grootste belang is dat er weer plezier komt in
de sport. Vroeger waren de sportscholen, met name Body Shape, een honk van
vrienden en er werden veel dingen samen
gedaan. Je ging met zijn allen naar de
wedstrijden en je hielp elkaar bijvoorbeeld als iemand ging verhuizen. Behalve
ik als ik voor een wedstrijd zat natuurlijk.
Vaak vragen mensen mij wat ik het leukste vond van de sport en dan antwoord ik
altijd: het trainen in de sportschool. Dat
was mijn grote drijfveer en alleen daardoor kon ik mijn doel van beste bodybuilder ter wereld verwezenlijken. Ik denk dat
daar de hele essentie ligt waar de sport in
zou kunnen veranderen.”
‘Vaak
vragen
mensen
mij wat
ik het
leukste
vond van
de sport
en dan
antwoord
ik
altijd:
het trainen in
de sportschool.’
Wat vind je van het hedendaagse bodybuilding?
“Het hedendaagse profbodybuilding vind
ik te ver doorgeschoten. Niet dat een
bodybuilder van mij niet groot mag zijn,
maar het is wel kwalijk als massa ten koste
van spierkwaliteit gaat. In goede conditie
zijn, heeft niet alleen te maken met een
dunne huid. De spier zelf moet ook diepe
cuts hebben. Separatie, dwarslijnen en
dan strak. Dat was vroeger beter. Door
de hoeveelheid massa toont het lichaam
eerder droog maar feitelijk is de kwaliteit niet beter. Als dit dan ook nog eens
106
SPORT & FITNESS MAGAZINE
|
NR. 162/2011
ten koste gaat van waar bodybuilding voor mij om de eerste
plaats om draait: symmetrie,
verhoudingen en proporties,
dan zeg ik: de ontwikkeling in de
sport is niet alleen vooruitgang
geweest.
Noem eens iemand van nu
die qua esthetiek in de buurt
komt van Serge Nurbret, Frank
Zane, Steve Reeves en ja, zelfs
Arnold. Ook hij hoort daarbij
thuis. Er is er niemand geweest
die zijn fysiek kan evenaren. Als
je een karikatuur moet tekenen
of een stripheld, dan teken je
de fysiek van Arnold. Ik zeg wel
eens: de echte most musculair
pose is de dubbele biceps pose. Daar zie
je in een oogopslag hoe iemand in elkaar
zit. Arnold was een meester in deze pose.
Dus wat vind ik van het bodybuilding van
nu? Laat ik het zo formuleren: we wachten nog op de nieuwe Arnold.”
Denk je dat de fysieken van toen het op
zouden kunnen nemen tegen de fysieken
van nu?
“Bodybuilding is subjectief. Het is niet als
bij andere sporten: wie het eerst over de
streep komt, heeft gewonnen. Het hangt
dus van de criteria af waarmee gejureerd wordt. Voor alle duidelijkheid: ik
vind sommige bodybuilders van nu ook
mooi. Om het maar even dicht bij huis te
houden: onze eigen Roelly Winklaar is
een man met gruwelijk veel potentie en
talent. Zo zijn er maar weinig. Hij is een
topatleet. Wel denk ik dat hij zijn echte
piek nog moet halen. Ik zie zelfs overeenkomsten tussen ons. In 1983 werd ik
tweede op de WK in Las Vegas. Men zei:
je hebt niet gewonnen door je onderrug.
Twee jaar later was mijn onderrug een van
mijn sterkste punten. Je kunt specifieke
training doen voor ogenschijnlijk zwakkere lichaamsdelen. Roelly kan ook ver-
Berry met Joe Weider tijdens een
covershoot van Muscle en Fitness
Interview met /// Berry de Mey
beteren op zijn rug. Als dat lukt en hij is
in topvorm, dan is hij top Olympia materiaal. Om te relativeren: Roelly is nu al heel
goed, maar op dat niveau moet je kritisch
zijn om jezelf te verbeteren.”
Heb je wel eens aan een comeback
gedacht?
“Nee, nooit. Ik train voor mijn plezier en
ben er van overtuigd dat ik mijn gezondheid te danken heb aan een bodybuilding
lifestyle. Ik voel me fit en vitaal, maar een
comeback... Dat is hetzelfde als wanneer Cruyff nu weer voor Barcelona zou
gaan voetballen. Ik bedoel: ik heb aan
de top van het professionele bodybuilding gestaan. In mijn beste periode qua
leeftijd heb ik eruit gehaald wat er in zat.
Realistisch gezien lukt dat niet meer als je
bijna vijftig bent.”
Denk je wel eens ‘had ik nou maar dit zo
gedaan of dat anders’ en wat zou je dan
anders hebben gedaan?
“Er zijn zoveel dingen in het leven die je
kunt doen. Je maakt keuzes en daar ga
je voor. Als je iets doet, moet je het met
honderd procent inzet doen. Dat heb
ik gedaan met bodybuilding. Nu richt ik
me weer op zaken die ik nu voor honderd
procent kan doen. Mijn voedingslijn is
daar een voorbeeld van. Als ik nu tijd verdoe met mezelf af te vragen: had ik nou
maar zus of zo, dan heb ik over twintig
jaar weer hetzelfde. Natuurlijk zijn er dingen die je nu anders zou doen. Maar die
wetenschap gebruik ik alleen maar positief in mijn huidige leven. Zo stop ik al mijn
kennis in mijn voedingslijn.”
Waarom ben je die gestart?
“Als ik wat doe, dan moet ik er honderd
procent in geloven. En ik móet het leuk
vinden. In de tijd dat ik mij richtte op
fotografie heb ik even afstand genomen
van de sport. Ik bleef trainen, maar ik
was uit de picture. Die tijd had ik nodig.
Maar bodybuilding is mijn eerste liefde.
Iedereen die in de sport zit, begrijpt dit.
Het is mijn passie en op deze manier
heb ik er weer mee te maken. Ik wil
niet alleen supplementen verkopen via
www.berrydemey.nl. Ik wil adviseren en
mijn passie uitdragen. Daarbij voeg ik
toe: bodybuilding is voor mij hetzelfde als
fitness. Klinkt raar, maar als je beseft dat
iemand die serieus aan fitness doet, precies het zelfde doet als een bodybuilder is
het makkelijker voor te stellen. Mijn broer
Jorgen is een bekende personal trainer
in Hollywood. Zijn succes heeft hij onder
andere te danken aan onze bodybuilding
principes.
Charles Glass
“Vakman. Ik ken hem goed sinds de Universe van 1983 in Singapore. Hij weet wat
hij doet.”
Wat brengt jouw supplementenlijn wat
andere lijnen niet brengen?
Larry Scott
“Hij was een bodybuilder die bewees dat
je de biceps speciaal kunt trainen. De
Larry Scot curl is de oefening waar je het
meest de onderkant van de biceps traint.
Kijk maar naar turners. Zij hebben ook de
spanning op het gestrekte punt. Ze hebben allemaal de ontwikkeling vanaf de
aanhechting.”
“De beste kwaliteit voor een ‘vriendelijke’
prijs. Dit kan omdat we zonder tussenhandelaren rechtstreeks verkopen aan de
consument. We verkopen basissupplementen zoals BCAA’s, arginine, en creatine. Supplementen waarvan de werking
honderd procent bewezen is.
Deze zitten in bulkverpakking per kilo,
maar wel van de zuiverste kwaliteit. Geen
spullen uit China, maar Europese gecertificeerde grondstoffen. Daarnaast hebben
we de ProElite lijn. Ook hier vormen deze
basisproducten het hoofdbestanddeel.
Ze zitten echter in capsules met andere
stoffen waarvan ook honderd procent
bewezen is dat ze wederzijdse werking
versterken. De Testo ProElite bijvoorbeeld werkt super. Ik heb de producten
zelf geprobeerd en ben enthousiast over
de resultaten. De eiwitten zijn ook van de
beste kwaliteit maar hebben tevens de
beste smaak. Het klinkt als een verkooppraatje, maar dit waren de eisen toen ik
de supplementenlijn opzette.”
Op welke markt richt jij je en waarom?
“Ik richt mij op bodybuilding, fitness
en iedere andere slimme sportman of
-vrouw in de diverse takken van sport.
Ik heb onder meer een marathonloper
begeleid. Hij had nog nooit zo goed gelopen. Als onze bodybuildingmethodes
goed genoeg waren voor de Olympia,
waar ik vier keer in de finale heb gestaan,
en nu goed genoeg zijn voor Ben Affleck
en Angelina Jolie met Jorgen als personal trainer dan zijn ze goed voor iedereen.
Ik richt mij niet alleen op bodybuilding.
Bodybuilders zijn de pioniers in het zoeken van nieuwe methodes en supplementen. Ik ben er daar één van geweest. Nu,
twintig jaar later, zie je dat andere sporters zich voorzichtig aan supplementen
wagen en ontdekken wat wij al lang wisten. Het enige verschil is dat de training
en de voeding voor iedere sport anders
is. Maar de basis is hetzelfde. Een mens
is een mens.”
Wat vind je van de zogenaamde hightech
producten die nu de markt overspoelen,
voegen ze wat toe of zijn ze zoals veel
supplementen een hype?
Serge Nubret
“Een voorbeeld. Zijn lichaam is in de
semi-ontspannen pose waarschijnlijk
het meest symmetrisch. Een geweldige
atleet. Toen ik derde werd op de Europese kampioenschappen in 1981 nodigde
hij mij uit om naar Parijs te komen.”
Venice Californie 1988
“Als je bestudeert waar deze producten
nu eigenlijk werkelijk de resultaten mee
boeken dan zijn dat weer de wetenschappelijk bewezen basisproducten van hoge
kwaliteit. Bijvoorbeeld arginine en leucine. Zoals ik zei: iedere sport heeft een
ander invalshoek. En zo kan je voor jouw
sport of voor off season en pre contest
met basisproducten jouw eigen NO supplement samenstellen. Precies wat goed
is voor jouw doel. Via de site adviseer ik
daarbij. Steeds maar weer nieuwe high
tech producten zijn vooral vanuit commeaDe mens wil graag in nieuwe wondermiddelen geloven en denkt dat er een
magische formule is. Is het niet zo dat die
formule eigenlijk allang bestaat en we
verblind worden door een ‘nieuw jasje’?
“Het wiel van een Formule 1-auto is qua
vorm nog steeds hetzelfde als het eerste
wiel dat werd uitgevonden. Zaken optimaliseren is het sleutelwoord. Blijven verfijnen en verbeteren. Maar wel met rede en
onderbouwing. Het is net zoals ik samen
met mijn broertje al deed. Wij waren die
kunstenaars die een kunstwerk maakten
en dit steeds bleven verfijnen. Zo moet
het ook zijn met voedingsupplementen.”
Hierbij wat atleten en wat er direct bij je
opkomt als je deze namen hoort:
Kevin Levrone
“Goede bodybuilder. Ik denk wel eens dat
hij vandaag de dag nog steeds zou winnen als hij in dezelfde top shape zou zijn.”
‘Ik heb
aan
de top
van het
professionele
bodybuilding
gestaan.
In mijn
beste
periode
qua
leeftijd
heb ik
eruit
gehaald
wat er in
zat.’
Sergio Oliva
“Een voorbeeld van iemand die door heel
hard te trainen massa heeft verkregen
met behoud van een smalle taille. Dat
zie je niet meer. Heeft te maken met aanleg en de manier waarop tegenwoordig
massa verkregen wordt.”
Arnold Schwarzenegger
“Voor mij de ‘one and only’. Als je een
stripfiguur tekent en hem een dubbele
biceps laat doen dan teken je Arnold.
Zijn persoonlijkheid is net zo sterk als zijn
lichaam.”
Frank Zane
“De enige bodybuilder die ik mooi vond,
toen ik begon. De rest vond ik te groot.
Daar ben ik in gegroeid. Je verlegt de
grenzen en weet het beter te waarderen.
Toch is Zane wel altijd bepalend geweest
voor hoe ik vind dat een bodybuilder in
elkaar moet zitten. Balans, symmetrie en
evenwicht zijn voor mij belangrijker dan
massa.”
Lee Haney
“Imposant. En vooral een aardige man.
Toch zit hij niet in de top bij mij.”
Dorian Yates
“Over aardige mannen gesproken. Ik
ken hem van toen hij begon. Hij is nog
precies hetzelfde als toen hij aan de top
stond. Nooit kapsones. Lichamelijk was
hij de eerste van de categorie bodybuilders met extreme massa. Toch is Dorian
wel iemand die proportioneel goed in
elkaar zit.”
NR. 162/2011
|
SPORT & FITNESS MAGAZINE
107
Interview met /// Berry de Mey
Roelly Winklaar
“Na dat manneke uit de jaren 80 het grootste talent wat Nederland gekend heeft.
Een man die nog niet zijn volle potentie
gehaald heeft. Ik zie veel mogelijkheden
voor Roelly als hij het goed aanpakt.”
Bob Paris
“Ik zei een keer tegen Bob: ‘Jammer dat
jij niet het uiterste uit je lichaam hebt
gehaald.’ Hij zag het eerst als iets negatiefs, maar ik bedoelde het als compliment. Had hij dit wel gedaan dan zou hij
gegarandeerd Mr. Olympia zijn geworden.”
San Diego 1988 met Lee Labrada
Ronnie Coleman
“Mind blowing! Toen hij aan de top kwam,
dacht ik even: kan het nog verder? Toch is
Ronnie een man met extreem veel genetische aanleg en wist ook hij de proporties
aardig te behouden.”
Mohammed Makkaway
“Het type bodybuilder waar ik destijds van
hield. Ik kan nog steeds kippenvel krijgen
als ik hem zo dramatisch zie poseren.”
Victor Richards
“Grote jongen met veel aanleg voor massa.
Maar hij miste de elegantie van Oliva.”
Flex Wheeler
De ongekroonde Mr. O. 3D! Hij was nog
niets toen ik hem een keer in Gold’s zag
lopen. Op de FIBO zei hij het nog tegen mij:
ik voorspelde dat hij een groot kampioen
zou worden. De rest is geschiedenis.
Erika Mes
“Een vriendin. Ook al zien we elkaar niet
zo vaak: Erika is een deel uit mijn leven.
Met haar heb ik bijzondere momenten
gedeeld. Ze is net zo mooi van binnen als
van buiten.”
Samir Bannout
“Het Is hem gelukt een paar keer heel goed
in shape te komen. Hij won terecht de Mr.
Olympia. Hij had ongelofelijke armen. Ik
zag hem twee weken voor de Olympia in
1983 in World Gym in Santa Monica. Ik had
net de IFBB World gedaan. Hij poseerde
voor mij in de kleedkamer. Ongelofelijk veel
strepen, hij kon er zelf ook geen genoeg
van krijgen.”
Juliette Bergman
“Zij heeft bereikt wat ze verdient:
Ms Olympia. Een lichaam dat propor­
tioneel goed in elkaar zat en zelfs massa
vrouwelijk kon presenteren.”
Lee Labrada
“Een vriend en de meest professionele
bodybuilder die ik ken. Niets liet hij aan het
toeval over. Alles was gepland en voorbereid. Proportioneel zat hij goed in elkaar.”
Lenda Murray
“Proportioneel zit ze goed in elkaar, maar
ook haar vind ik al te ver gaan voor een
vrouw.”
Rich Gaspari
“Door zijn energie kreeg ik altijd zin om
te trainen. Een doorzetter. Iemand die het
maximale uit zijn lijf heeft gehaald.”
Jorgen De Mey
“Mijn broer en grootste vriend. Professioneel en een vakman als het om trainen
en voeding gaat. Hij heeft vanaf dag één
meegemaakt hoe ik me ontwikkelde. We
analyseerden tot diep in de nacht om ons
te verbeteren. Nu is hij een van Hollywoods
beste trainers.”
108
SPORT & FITNESS MAGAZINE
|
NR. 162/2011
Iris Kyle
“Tja, als sportvrouw is ze top. Ze is de
Ronnie Coleman onder de vrouwen, maar
daar zit ik niet echt op te wachten.”
Leo Vinke
“Net als Victor Richards; “Grote jongen
met veel aanleg voor massa. Maar hij
miste de elegantie van Oliva.” als die ooit
had meegedaan…”
Mascha Tieken
“Zit goed in elkaar en het verbaast mij
dat ik via de buitenlandse pers voor het
eerst over haar gehoord heb. Een groot
talent. Interessant is om te zien of de jury
weer meer de kant op gaat van de jaren
tachtig. De kant die ik persoonlijk mooier
vind.”
Phill Heath
“Mits in topvorm: Mr. O 2011. Met een wijdere schouderstructuur zou hij de beste
bodybuilder aller tijden kunnen worden.”
Steve Reeves
“Waar zijn bodybuilders als hij gebleven?”
Wil je nog iets kwijt aan de mensen die nu
aan bodybuilding of fitness doen?
“Het is jammer dat niet altijd de voordelen gezien worden van de bodybuilding
levensstijl. Vaak worden alleen de negatieve aspecten belicht. Ik ben er van overtuigd dat ik mijn gezondheid te danken
heb aan mijn bodybuilding levenswijze.
Mijn motto: als je iets doet, doe het dan
goed. Als je daarbij respecteert dat je
gezondheid het belangrijkste is wat je
hebt, dan ben je volgens mij verstandig
bezig. Of je het nou fitness of bodybuilding noemt, als je het goed doet zal dit
positief doorwerken in alle facetten van
je leven. Ik eindig met mijn levensspreuk:
besef te allen tijden dat het om liefde
gaat, wat je ook doet. Alleen dan kun je
bereiken wat je werkelijk wilt.”

Cory Everson
“Zij behoort tot de generatie vrouwen die
voor het eerst massa hadden. Die generatie was en is voor mij hoe vrouwelijke
bodybuilders moeten zijn. Ook een vriendin met wie ik vooral heel veel gelachen
heb tijdens gastoptredens. Ze stuurde me
zelfs brieven over dromen die ze had over
ons.”
Anja Langer
“Een goed voorbeeld hoe mooi damesbodybuilding kan zijn.”
8 weken voor Mr O World’s Gym