Aanmelding en Indicatie

Stemmen horen
Je kunt ermee leren
omgaan!
Op 1 september 2012 is het Steunpunt
Stemmen Horen van start gegaan bij
de RIBW Nijmegen & Rivierenland. Het
Steunpunt maakt onderdeel uit van
Bureau Herstel en wordt geleid door
de ervaringsdeskundige en psycholoog
Robin Timmers.
Wat is het Steunpunt Stemmen Horen?
Het Steunpunt biedt informatie en
ondersteuning op het gebied van
stemmen horen. Dit gebeurt op basis
van ervaringsdeskundigheid en
(nieuwe) wetenschappelijke
inzichten.
Voor wie is het Steunpunt Stemmen
Horen?
Het Steunpunt is er voor alle
cliënten en begeleiders van de RIBW
Nijmegen & Rivierenland. Ook naasten
van cliënten, zoals familie en
vrienden zijn van harte welkom!
Doelstelling steunpunt
Veel mensen denken bij stemmen horen
aan schizofrenie en psychose. Toch
hoort zo’n 15% van de geestelijk
gezonde mensen wel eens een stem.
Stemmen horen is dus niet per
definitie een symptoom van
schizofrenie, maar een bijzondere
ervaring waar je mee om kunt leren
gaan. Voor mensen die last hebben
van stemmen, is het leren omgaan met
stemmen een belangrijke stap in hun
herstel. Het Steunpunt Stemmen Horen
heeft zich als doel gesteld
cliënten, begeleiders en naasten te
informeren over én te ondersteunen
bij het (leren omgaan met) horen van
stemmen.
Wat biedt het Steunpunt Stemmen
Horen?
Het Steunpunt Stemmen Horen biedt
een open spreekuur, infotheek,
website, workshops, cursussen en
stemmengroepen. Ook is het mogelijk
om een afspraak te maken voor een
persoonlijk gesprek.
Open spreekuur
Wil je meer weten over stemmen
horen, dan ben je elke dinsdag van
16.00 – 17.00 uur welkom.
Infotheek
Binnen de infotheek van Bureau
Herstel is een speciale afdeling
ingericht over stemmen horen. De
boeken, artikelen, tijdschriften en
dvd’s kunnen gratis geleend worden.
Gesprek op afspraak
Wil je graag een persoonlijk gesprek
met Robin, dan kun je hiervoor een
afspraak maken.
Stemmengroepen
Omdat we uit ervaring weten dat
stemmenhoorders het fijn vinden om
te praten met mensen die weten hoe
het is om stemmen te horen, starten
we bij voldoende animo in 2013 met
stemmengroepen. Tijdens deze
bijeenkomsten kunnen cliënten die
stemmen horen ervaringen en ideeën
uitwisselen en elkaar tips geven.
Een stemmengroep is vergelijkbaar
met een Herstel/HEE-groep, maar dan
specifiek voor mensen die stemmen
horen. Ook mensen met andere
bijzondere ervaringen en
overtuigingen zijn van harte welkom.
Workshops
Aan bod komen de verschillende vormen
en verklaringen van stemmen horen.
Ook worden verschillende manieren van
omgaan met stemmen besproken. Aan
begeleiders en naasten worden tips
gegeven over hoe iemand die stemmen
hoort het beste ondersteund kan
worden. Er is aandacht voor de
psychologische en neurologische kant
van het verhaal, maar ook voor
spiritualiteit. Tevens vertelt Robin
zijn eigen herstelverhaal.
Cursus ‘Omgaan met stemmen horen’
voor cliënten
Naast algemene informatie gaat er
vooral aandacht uit naar het bewust
worden van de eigenschappen en je
reacties op de stemmen. De
verklaringen die je voor de stemmen
hebt en welke plek ze in je leven
innemen. Zo wordt duidelijk wat de
stemmen voor jou betekenen en hoe je
ze kunt hanteren. Vervolgens gaan we
verschillende manieren uitproberen om
over stemmen na te denken en ermee om
te gaan. Bij de cursus wordt gebruik
gemaakt van het Maastricht Interview.
Cursus ‘Stemmenhoorders ondersteunen’
voor begeleiders en naasten van
cliënten
Er wordt uitleg gegeven over de
vormen en omstandigheden van het
stemmen horen. De verschillende
psychologische, neurologische en
spirituele verklaringen en
succesvolle copingstrategiën worden
toegelicht. Er wordt bij de cursus
dieper ingegaan op effectieve
manieren om stemmenhoorders te
ondersteunen. Het gebruik van het
Maastricht Interview komt aan de orde
en er wordt een oefening gedaan
waarbij je zelf kunt ervaren hoe het
is om stemmen te horen.