Trainingen en groepsgewijze ondersteuning voor

Trainingen en groepsgewijze ondersteuning voor kinderen en jongeren
Omgaan met spanning en stress thuis
Soms gebeuren er dingen in een gezin die veel spanning en stress geven. Bijvoorbeeld door een
zieke ouder, broer of zus, psychische of verslavingsproblemen, werkeloosheid en geldzorgen, ruzies,
echtscheiding en geweld. Langdurige spanning en stress heeft grote invloed op alle gezinsleden.
Kinderen hebben hierdoor een verhoogd risico om zelf (ernstige) problematiek te ontwikkelen.
Om de gebeurtenissen thuis beter te begrijpen en er mee om te leren gaan zijn er verschillende
groepen voor alle leeftijden van 0 t/m 17 jaar. Ouders worden betrokken via ouderbijeenkomsten
en er zijn kennismakings- en eindgesprekken met ouders en kinderen.
Het zijn laagdrempelige preventiegroepen die worden uitgevoerd door Indebuurt033 (i.s.m. Indigo) .
0 t/m 4 jaar Piepje; Ouder – kind groep spanning en stress thuis (i.s.m. Kwintes)
De ouder-kind groep is er voor ouders en kinderen die een extra steuntje kunnen gebruiken. Er zijn 8
bijeenkomsten van 2 uur met een gezamenlijk start met ouders en kinderen waarin er samen
geknutseld en gespeeld wordt. Daarna gaan ze uit elkaar, ouders krijgen opvoedondersteuning en
kunnen ervaringen uitwisselen en de kinderen leren op een speelse wijze om hun emoties te uiten.
4 t/m 7 jaar PIEP zei de muis kindergroep
Bij de Piep zei de muis groep leren kinderen in 14 bijeenkomsten op speelse wijze om eigen emoties
te voelen en ermee om te gaan. We hebben het over bang, boos, verdrietig en blij zijn. Kinderen leren
dat de schuld niet bij hen ligt. We werken aan een positief zelfbeeld. Ze leren weer zeggen wat ze
vinden en leren vaardigheden waardoor ze beter met verschillende situaties om kunnen gaan.
6 t/m 9 jaar Aandacht werkt!
De training is 8 keer voor kinderen die angstig en onzeker zijn, piekeren, druk zijn in hun hoofd en
daar iets aan willen doen. Met behulp van mindfulness en yoga oefeningen, gesprekjes en creatieve
technieken leren kinderen meer aandacht voor hun lijf, gedachten en gevoelens te hebben. Ze
ontdekken in de groep dat ze niet de enige zijn die hiermee te maken hebben. Ouders worden bij
twee bijeenkomsten actief betrokken, zodat ze ook thuis met de oefeningen aan de slag kunnen.
8 t/m 12 jaar Billy Boem kindergroep
Bij de Billy Boem groep leren de kinderen in 10 bijeenkomsten dat het niet door hen komt wat er om
hen heen gebeurt. Kinderen merken dat ze niet de enige zijn waar het thuis misschien anders gaat
dan bij andere kinderen thuis. Ze leren hun eigen gevoelens te herkennen en ermee om te gaan.
Naast het praten met elkaar worden er ook vragen van kinderen beantwoord, vaardigheden geoefend
en tips gegeven en wordt er elke week tijd besteed aan ontspanning en weer even kind kunnen zijn.
8 t/m 12 jaar Doe-praat groep (KOPP/KVO)
Voor kinderen waarvan een ouder of broer of zus psychische problemen of een verslaving heeft
waardoor het thuis anders gaat dan bij andere kinderen. De groep met 8 bijeenkomsten is voor
kinderen uit gezinnen waar dit bespreekbaar is en ouders inzicht hebben in hun problematiek.
Kinderen krijgen informatie, delen ervaringen en doen activiteiten ter ontspanning.
Z.o.z. voor een overzicht van vaardigheidstrainingen
Vaardigheidstrainingen
8 t/m 12 jaar Aandacht werkt!
De training is 8 keer en bedoeld voor kinderen die angstig en onzeker zijn, piekeren, druk zijn in hun
hoofd en daar iets aan willen doen. Met behulp van mindfulness oefeningen, gesprekjes en creatieve
technieken leren jongeren meer aandacht voor hun lijf, gedachten en gevoelens te hebben. Ze
wisselen ervaringen uit en ontdekken dat ze niet de enige zijn die hiermee te maken hebben.
8 t/m 16 jaar SOVA trainingen voor
De trainingen zijn 8 keer en kinderen en jongeren leren vaardigheden om op een goede, vriendelijke
manier contact te maken met leeftijdsgenoten, hun eigen gedrag en emoties te herkennen en voor
zichzelf op te komen. Er zijn groepen voor kinderen van 8 – 10 jaar, 10 – 12 jaar en 12 – 16 jaar.
Ouders volgen 2 ouderbijeenkomsten.
8 t/m 16 jaar KIES trainingen (Kinderen in echtscheidingssituaties)
De training van 8 keer helpt kinderen/ jongeren van gescheiden ouders. Er is aandacht voor
gedachten en gevoelens rondom de scheiding, ze leren zich te uiten en effectief te communiceren
over wat hen dwarszit of wat ze graag willen. Ze helpen elkaar om te gaan met verdriet en zorgen. Er
zijn groepen voor kinderen van 8 – 12 jaar en tieners van 12 – 16 jaar. Voor ouders zijn er 3
verplichte ouderbijeenkomsten.
12 t/m 16 jaar Pubertraining Kopzorgen thuis (i.s.m. Jellinek)
De groep is voor jongeren die thuis te maken hebben met spanningen en stress. Er wordt informatie
gegeven en ervaringen gedeeld. Thema’s die aan de orde komen zijn; het gezinsfunctioneren en de
reacties daarop van alle gezinsleden en de omgeving. Emoties die daarbij spelen, ruzies en
conflicten. Vragen als erfelijkheid, je toekomst en goed voor jezelf zorgen. En ook is er aandacht voor
ontspannende activiteiten.
16 t/m 21 jaar Assertiviteitstraining voor jongeren
Voor jongeren die het lastig vinden om voor zichzelf op te komen. Deze training kan helpen om je
grenzen aan te geven en op een goede manier te leren zeggen wat je denkt of voelt. Door middel van
opdrachten oefen je ook in het dagelijks leven om een andere houding en ander gedrag aan te leren.
Overige mogelijkheden voor groepen en ondersteuning:
Indebuurt033 beschikt over een scala aan mogelijkheden en methodieken om kinderen en jongeren in
groepen en trainingen te ondersteunen, bijvoorbeeld Ridders in de wijk, ‘brusjes’ groepen, en
vriendenkringen (ook voor kinderen en jongeren met ASS) voor verschillende leeftijden. Daarnaast
zijn er verschillende coach- en maatjesprojecten voor kinderen van 6 – 14 jaar waar kinderen
individueel of groepsgericht ondersteund worden door een vrijwillige coach.
Voor aanmelden, informatie en vragen neem contact op met de kinderwerkers,
verbonden aan de informatiewinkels:
Soesterkwartier/VermeerBerg- en Leusderkwartier
Vathorst
Hoogland/ Kattenbroek/
Nieuwland
Kruiskamp/ Koppel/
Randenbroek/
Schuilenburg
Liendert/Rustenburg/
Schothorst/Zielhorst
Sjaak Pols
[email protected]
06 - 4387 3345
Marinda Pieron
Rosalie van de
Molen
Myrthe Nobel
[email protected]
[email protected]
06 - 8149 2130
06 - 2005 2464
[email protected]
06 - 4262 1481
Marieke de
Weijer
[email protected]
06 - 8149 2145
Na de aanmelding worden ouders benaderd om samen met hen te kijken welke groep het
meest passend is, verwijzers worden op de hoogte gehouden. De locaties en adresgegevens
van de informatiewinkels zijn te vinden op www.indebuurt033.nl/informatiewinkels
Het algemene telefoonnummer is 033 - 2048677.