DOC - Technisch beheer

EHBO HITTESLAG-ZONNESTEEK-HYPO
Naam :
School :
Locatie van uitvoering :
Datum van uitvoering :
Uitgevoerd door :
Tijdsduur van de Toolboxmeeting :
VRAGENLIJST

Zijn er onveilige situaties / handelingen voorgevallen in de afgelopen periode?
Zo ja, omschrijf dit op de achterzijde.

Zijn er bijna-ongevallen voorgevallen in de afgelopen periode?
Ja / Nee
Zo ja, omschrijf dit op de achterzijde.

Zijn er ongevallen voorgevallen in de afgelopen periode?
Ja / Nee
Zo ja, omschrijf dit op de achterzijde.

Ja / Nee
Zijn er vragen / opmerkingen betreffende de veiligheid op de werklocatie?
Ja / Nee
(Orde, netheid, organisatie, materiaal etc.)
Zo ja, omschrijf dit op de achterzijde.

Zijn er nog overige vragen c.q. opmerkingen?
Ja / Nee
Zo ja, omschrijf dit op de achterzijde.

Zijn er medewerkers die nog geen veiligheidsinstructies hebben ontvangen?
Zo ja, omschrijf dit op de achterzijde.

Beschikken alle medewerkers over de juiste persoonlijke beschermingsmiddelen?
Zo neen, omschrijf dit op de achterzijde.
Ja / Nee
Ja / Nee
VOLGENDE VERGADERING
Datum :
Uur :
TOOLBOXMEETING EHBO HITTESLAG-ZONNESTEEK-HYPOGLYCAEMY
Plaats :
Pagina 1 van 3
HITTESLAG, ZONNESTEEK EN HYPOGLYCAEMY (HYPO)
Een hitteslag kan ook zonder sprankelende zon.
Ons koelsysteem kan falen bij b.v. vochtige tropenwarmte,
waarbij zweet niet kan verdampen, of bij een te grote spierinspanning.
Een zonnesteek is het gevolg van te veel zonnestraling op
het hoofd en in de nek.
Een zonnesteek en hitteslag zijn meestal het gevolg van
zout- en vochtverlies.
Door een verhoging van de lichaamstemperatuur van diabetisch patiënten kan het voorkomen dat
de bloedsuikerwaarde zo laag (< 3,5) wordt dat er te weinig suiker in het bloed zit. Wij noemen
dat een hypo( Hypoglycaemy).
HITTESLAG
Een hitteslag gaat vooraf aan een zonnesteek.
Zon hoeft niet echt. Arbeiders aan hoogovens of in serres, marathon lopers, renners enz. zijn
kandidaten voor een hitteslag. Ook slecht ventilerende kleding kan vermijden dat warmte uit het
lichaam verdampt en zodoende het hele lichaam op een te hoge temperatuur brengt.
SYMPTONEN VAN EEN HITTESLAG
Hitteslag gaat gepaard met overmatig zweten, rode warme huid, verwardheid, slapte,
spierkrampen en hoofdpijn.
De lichaamstemperatuur kan tegen de 40 graden oplopen.
HOE HANDELEN BIJ EEN HITTESLAG?
Meestal kan je zelf een hitteslag verzorgen. Zolang het slachtoffer bij bewust zijn is, voldoende
zweet en de lichaamstemperatuur onder de 38 graden blijft, kan je het zelf verzorgen.
Anders is er medische hulp nodig.

De eerste hulp is schaduw zoeken en het slachtoffer afkoelen met koel water.
Gebruik geen ijskoud water. Hierdoor zou kramp in de bloedvaten kunnen optreden, waardoor
de warmteafgifte in de huid geblokkeerd wordt.

Door overmatig zweten kan zouttekort ontstaan, geef slokjes water en een snuifje zout.
Bouillon en dunne soep zijn ook goed. Bedek de blote huid met natte, koele doeken.
Probeer de doeken om de vijf minuten opnieuw nat te maken.

Een ventilator kan ervoor zorgen dat de afkoeling nog beter is.
Als een hitteslag niet wordt herkend of niet goed wordt behandeld kan een zonnesteek ontstaan.
ZONNESTEEK
Een zonnesteek is het gevolg van een veel te hoog oplopende temperatuur.
Dit beïnvloedt rechtstreeks de thermostaat in de hersenen waardoor deze
helemaal ontregelt.
TOOLBOXMEETING EHBO HITTESLAG-ZONNESTEEK-HYPOGLYCAEMY
Pagina 2 van 3
SYMPTHONEN VAN EEN ZONNESTEEK
De lichaamstemperatuur kan oplopen tot 42 graden. Dit is levensbedreigend. Na eerst een rode
huid en veel transpireren gaat dat in ernstige vorm over in een bleke huid als gevolg van
uitdroging.
De situatie is ernstig en kan gepaard gaan met verwardheid, hoofdpijn, slapte, epileptische
aanvallen, problemen met bewegen en bewusteloosheid. Ook de dood kan volgen.
HOE HANDELEN BIJ EEN ZONNESTEEK?
Een zonnesteek is ernstiger dan een hitteslag en moet zo spoedig mogelijk door een arts
behandeld worden.
De enige levensreddende behandeling is het snel omlaag brengen van de lichaamstemperatuur.
In het algemeen zullen er geen restverschijnselen na een (goed behandelde) zonnesteek zijn.
Probeer, in ieder geval tot dat de ambulance gearriveerd is, de patiënt zoveel mogelijk af te
koelen (zoals bij een hitteslag) met koude, natte doeken. Probeer deze doeken om de 5 minuten
opnieuw nat te maken. Een ventilator kan zorgen voor een betere de afkoeling. Geef water
in kleine slokjes. Geef iemand die bewusteloos is geen drinken want die kan stikken of braken wat
een longontsteking in de hand werkt.
HOE VERMIJDEN?
Hitteslag en zonnesteek zijn te voorkomen door goed te letten op warmte.






Wees slim in de zon.
Kinderen en kalende mensen zet een petje of een hoedje op.
Zoek afkoeling.
Baby’s en kinderen, maar ook ouderen, niet te warm kleden.
Drink voordat je dorst krijgt.
Laat nooit een kind of een dier alleen achter in een afgesloten auto.
HYPOGLYCAEMY (HYPO)
Een hypo kan voor komen doordat de temperatuur buiten hoger is dan normaal en zodoende de
insuline door de snellere bloedsomloop sneller in het lichaam wordt opgenomen. Ook kan er te
weinig gegeten zijn, te veel medicijnen of insuline gebruikt zijn, of het slachtoffer/patiënt kan een
grotere bewegingsbelasting gehad hebben.
SYMPTONEN VAN EEN HYPO
Gestoorde fijne motoriek, concentratieverlies, hartkloppingen, zweten, bleke huid, beven,
angstgevoelens, hongergevoel, verwardheid, hoofdpijn, dromen, vermoeidheid, dubbel zien,
ernstige sufheid, onwillekeurige spierbewegingen, agressief gedrag, voorbijgaande verlammingen,
spraakuitval, coma (wijde pupillen), zijn de symptomen van een hypo.
HOE HANDELEN BIJ EEN HYPO?
Zolang een patiënt nog bij bewustzijn is, deze patiënt wat te eten en/of te drinken geven;
dextro tabletten zijn goed, maar ook een glas normale cola of fruitsap of suikerwater en een
koolhydraatrijke maaltijd nuttigen is een goede remedie.
Zo zijn er dus bepaalde symptomen die gelijk zijn aan een hitteslag of zonnebrand.
Zolang een patiënt/slachtoffer nog bij kennis is, is het dan ook goed om hem te ondervragen of
hij/zij misschien bekend is met het feit dat hij diabeet is, indien dit zo is geef het
slachtoffer/patiënt dan ook zoete dranken te drinken of suikerklontjes te eten.
TOOLBOXMEETING EHBO HITTESLAG-ZONNESTEEK-HYPOGLYCAEMY
Pagina 3 van 3