1123 Zorg na bevalling van een overleden kind De verzorging in het kraambed In principe hebt u ook als u vroeg in de zwangerschap bevalt, recht op kraamzorg, ook al is er geen kind om voor te zorgen. De officiële regel is dat het gaat om een bevalling waarbij ‘kind en moederkoek apart worden geboren’. Vanaf een zwangerschapsduur van 15-16 weken is dat het geval. Als u al kraamzorg had geregeld zijn er meestal geen problemen te verwachten. Zo niet, dan neemt het ziekenhuis meestal contact met het kraamcentrum op. Vooral als u nog andere kinderen thuis hebt, is kraamzorg aan te bevelen. De kraamverzorgster kan veel praktisch werk voor u doen. Ook als u alleen met uw partner bent kan zij steun en hulp bieden. Zo mogelijk kiest het kraamcentrum iemand uit met ervaring met het verlies van een ongeboren of pasgeboren kind. Sommige ouderparen willen de eerste dagen liever samen zijn en geen vreemden om zich heen hebben. Als een verloskundige uw zwangerschap controleerde, bezoekt zij u ook in het kraambed. In andere gevallen kan het ziekenhuis een verloskundige vragen om de medische controles in het kraambed te doen. Vaak komt ook de huisarts langs. De verpleegkundige van de kraamafdeling heeft de verloskundige geïnformeerd dat u bent bevallen en wanneer u naar huis bent gegaan. In overleg met u wordt er contact opgenomen met het bureau voor de kraamzorg om door te geven dat u bevallen bent en naar huis gaat. Het bloedverlies U kunt de eerste dagen na de bevalling nog wat veel bloed verlies hebben. Schrik niet als u (grote) bloedstolsels verliest, want dit is heel normaal de eerste dagen na de bevalling. Als u hier onzeker over bent waarschuw dan de verloskundige. U kunt de verloskundige bereiken via de dokterdienst (kijk op pagina 2 voor de telefoonnummers). Als het kraamverband binnen een kwartier doordrenkt is met bloed, dan moet u ook de verloskundige waarschuwen. Ga vaak plassen ook al heeft u geen aandrang. Het bloedverlies wordt meestal minder zodra u goed geplast heeft. De reden hiervoor is dat een volle blaas de baarmoeder verhindert om goed samen te trekken. Dit samentrekken is nodig om de wond in de baarmoeder snel te laten genezen. Als u niet heeft geplast voordat u naar huis gaat, probeer dan binnen 8 uur na de bevalling te plassen op uw eigen toilet. Hechtingen en naweeën U heeft na de bevalling mogelijk hechtingen of een klein wondje. Dat kan pijn doen. Vaak helpt het als u er een ijskompres tegen aanlegt. Dit ijskompres mag u niet tegen de blote huid leggen. Doe er een washandje of handdoek omheen en leg het dan tegen de pijnlijke plek. Goede hygiëne is belangrijk. Neem een flesje lauwwarm water mee naar het toilet en gebruik dit om het water over de wondjes of hechtingen te spoelen. U kunt ook last hebben van naweeën, dit zijn samentrekkingen van de baarmoeder. U mag hiertegen een tablet Paracetamol 500 mg innemen, maximaal 6 tabletten per dag. 31-7-2015 1-3 1123 Klachten in het kraambed Borststuwing na de bevalling zonder kind om te voeden is een pijnlijke ervaring. Uw lichaam vertoont de normale reacties na een bevalling zoals bijv. naweeën, vloeien en misschien ook pijn van hechtingen. Hierdoor voelt u het gemis des te meer. Praat over deze ongemakken met uw verloskundige, huisarts of gynaecoloog. Zij zullen proberen u te helpen. Ook verpleegkundigen, verloskundigen of de kraamhulp kunnen goede adviezen geven, zoals in het geval van stuwing het dragen van een nauwsluitende beha. De melkproductie wordt dan na enkele dagen minder en houdt daarna op. Er zijn ook medicijnen om de melkproductie te voorkomen of te stoppen. Meestal heeft u deze al na de bevalling van de verpleegkundige gekregen (eenmalig 2 kleine tabletjes). Het aangeven van uw kind U moet uw kind binnen 3 werkdagen na de geboorte, aangeven bij het stadhuis van Almere. Neem uw legitimatiebewijs mee en eventueel uw trouwboekje. Als u niet getrouwd bent moet de vader zowel zijn eigen legitimatiebewijs als dat van u meenemen. Als u niet getrouwd bent, kan uw kind alleen de naam van de vader krijgen als deze het kind al tijdens de zwangerschap en voor het overlijden wettelijk erkende. De wetgeving is op deze situatie jammer genoeg niet goed ingesteld. Voor aangifte kunt u: Een afspraak maken voor op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag (9.00 - 17.00 uur) via het Digitaal loket (www.almere.nl) of telefonisch: 14036 Naar de vrije inloop op donderdag (9.00 tot 17.00 uur). Zaterdag van (10.00 tot 15.00): alleen in april, mei, juni en juli. Een afspraak is hiervoor niet nodig; mogelijk treft u dan lange wachttijden. Tot slot Als u problemen of vragen heeft kunt u die eventueel bespreken met uw kraamverzorgster en/of anders kunt u contact opnemen met de verloskundige. Almere heeft de volgende verloskundige praktijken: Verloskundige praktijk Zorggroep Almere Perspectief/De Boog: (06) 5157 3744 Verloskundige praktijk Zorggroep Almere Buiten: (06) 1096 9291 Verloskundige praktijk Zorggroep Almere Haven/Stad West: (06) 5159 3438 Verloskundige praktijk Zorggroep Almere Castrovalva/Parkwijk: (06) 5191 1965 Verloskundige praktijk Zorggroep Almere Poort: (06) 5434 0126 Verloskundigen praktijk “De eerste stap”, (06) 51 00 94 20 Verloskundigen praktijk “Het geboorteatelier”, (06) 23 06 05 67 of als er niemand aanwezig is (06) 65 07 10 88. Als u behoefte heeft om over uw bevalling te praten kunt u een afspraak maken om hierover te praten met een van onze verloskundigen. U kunt iedere dag tussen 15.00 en 15.50 uur bellen met (036) 868 85 44 om een afspraak te maken. 2-3 1123 Adressen Landelijke Zelfhulporganisatie Ouders van een overleden kind Vereniging van ouders die een kind verloren. Naast informatie wordt hulp gegeven door lotgenoten, zowel individueel als in groepsverband. Postbus 418, 1400 AK Bussum (0252) 37 06 04 (op werkdagen van 09.00-12.00, 14.00-17.00 en 19.00-22.00 uur) Stichting ‘Achter de regenboog’ Biedt hulp bij verliesverwerking met kinderen en jongeren. Postbus 13300, 3507 LH Utrecht, (030) 236 82 82 Website: www.achterderegenboog.nl Stichting ‘In de wolken’ Brochures over en voor rouwende kinderen, jeugdliteratuurlijst en herinneringsboeken. Spoorlaan 9c, 5591 HT Heeze, (040) 226 66 26 (voicemail) Landelijke Stichting Rouwbegeleiding (LSR) De LSR geeft informatie over rouw en verliesverwerking en is behulpzaam bij het zoeken naar hulpverleningsinstanties in de woonomgeving. Postbus 13189, 3507 LD Utrecht, (030) 276 15 00 (werkdagen van 09.00-13.00 uur) E-mail: [email protected] Stichting dr. Elisabeth Kübler-Ross Nederland Hulp bij problemen rond leven en sterven. Lijsterstraat 20, 3652 LL Woerdense Verlaat, (0172) 40 75 71 Vereniging van Ouders van Couveusekinderen Biedt lotgenotenhulp, ook bij het overlijden van een pasgeboren baby. Steunpunt Ouders van een overleden kind: Landelijk Secretariaat V.O.C. Postbus 1024, 2260 BA Leidschendam, (070) 386 25 35 Email: [email protected], website: www.xs4all.nl/~vockind Stichting Dilemma Dilemma is een onafhankelijke Stichting. Zij beschikt over een netwerk van deskundigen, waar ouders en hulpverleners terechtkunnen met vragen en problemen rondom leven en dood van ernstig gehandicapte pasgeborenen en ongeborenen met ernstige aandoeningen. Postbus 20070, 3502 LB Utrecht Er ook een lotgenotencontactgroep geopend op Facebook. Deze heet Flevoangels en het beheer van deze groep is in handen van Roy en Kim: www.facebook.com/groups/flevo.angels/ Als je/u behoefte hebt aan een persoonlijk gesprek is het mogelijk een afspraak te maken met één van de medewerkers van de Geestelijke Verzorging. Zij zijn telefonisch bereikbaar via 868 8650. 3-3