Social Media Lock

Social Media Lock
Onderzoek naar de effecten van Social Media
Is een tijdslot de oplossing voor social media verslaving?
Perry Janssen
0924208
Creative Media and Game Technologies
Media- en techniekfilosofie
17-04-2017 Nederland
Inhoud
Social Media .......................................................................................................................................... 3
Social Media Slot ................................................................................................................................... 4
Effecten van social media ..................................................................................................................... 4
Online relaties ................................................................................................................................... 4
Zelfvertrouwen .................................................................................................................................. 4
Cyberbullying ..................................................................................................................................... 5
Manipulatie........................................................................................................................................ 5
Fake news .......................................................................................................................................... 5
Vrijheid in online gedrag ............................................................................................6
Verantwoordelijkheid .................................................................................................6
Internet restriction apps.............................................................................................6
Conclusie ....................................................................................................................7
Bronnen ......................................................................................................................8
2
In de top 3 meest bezochte websites staan twee social media websites, Facebook en YouTube.[1] Social
media websites zijn de meest bezochte websites op het internet. Met meer actieve gebruikers elk jaar
zijn steeds meer mensen dagelijks langer online. Wat heeft dit fenomeen voor effect op de gebruiker en
de maatschappij? Is social media wel goed voor de samenleving? Zal een tijdslot de oplossing bieden tot
overmatig social media gebruik? In dit essay wordt er gekeken naar het gebruik en de effecten van social
media. Ook is er onderzoek gedaan naar het nut van het tijdslot en de verantwoordelijkheid van
internetverslaving.
Social Media
“Social Media is een verzamelbegrip voor online platformen waar de gebruikers, zonder of met minimale
tussenkomst van een professionele redactie, de inhoud verzorgen. Hoofdkenmerken zijn interactie en
dialoog tussen de gebruikers.”[2]
De hoeveelheid social media gebruikers stijgt tot in de miljarden met als platformleider Facebook, met
bijna twee miljard gebruikers. Dit getal stijgt met 70 miljoen actieve gebruikers elke maand.
Meest bezochte social media platformen (×1000.000)
2000
1800
1600
1400
1200
1000
800
600
400
200
0
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Reddit
Vine
Pinterest
Maandelijkse social media gebruik volgens Dreamgrow.com[3]
Deze websites worden grotendeels bezocht door jongeren en jongvolwassenen. Volgens een onderzoek
van PEW Research Center gebruiken van de 18- tot 29-jarige Amerikaanse bewoners 90% social media in
2015.[4] Verder gebruikt 77% van volwassenen tot 50 jaar social media en zelf de helft van 50- tot 65jarige.
Niet alleen het aantal gebruikers stijgt elk jaar, ook het aantal minuten besteed aan de sociale platformen
wordt steeds meer. In 2012 besteedde de gemiddelde social media gebruiker 96 minuten per dag aan
hun favoriete platforms. Dit is gestegen tot 118 minuten in 2016.[5]
3
Social Media Slot
Social media gebruikers zijn gemiddeld bijna twee uur kwijt aan “posten en liken” elke dag. Deze tijd zou
veel beter kunnen worden besteed aan leren, werken of het opbouwen van belangrijke “echte” relaties.
Het is lastig om jezelf te beheersen om zoiets verslavends als social media niet te veel te gebruiken. Zal de
samenleving een stuk productiever zijn als de bestede tijd aan deze platformen verlaagd wordt?
Social media is een verslaving dat moet worden overwonnen. De gebruiker zal het zelf niet eens door
hebben maar de gemiddelde gebruiker heeft er last van. Ook ik pak me mobiel op elke keer dat ik een
nieuwe Snapchat krijg.
Om deze verslaving de baas te worden kan een “Social Media Slot” de oplossing bieden. Dit bedraagt een
tijdslot die bijhoudt hoeveel tijd de gebruiker heeft besteed aan het desbetreffende platform. Na een
bepaalde tijd zal de app of website niet meer toegankelijk zijn voor de rest van de dag. Dit slot kan
worden toegepast op elke vorm van social media. Het account van de persoon zelf zal worden
geblokkeerd.
Effecten van social media
Op verminderde productiviteit na zijn er meerdere negatieve effecten veroorzaakt door social media.
Deze hebben effect op de gebruiker en de maatschappij.
Online relaties
Nu meer dan ooit worden er online relaties opgebouwd. De gemiddelde social media gebruiker heeft
honderden “vrienden”. Veel van deze online vrienden kennen elkaar niet eens. Wel geven ze elkaar likes
en reacties op elkaars berichten. Dit geeft de gebruiker een gevoel van vriendschap waardoor hij minder
vrienden zal willen maken in het echte leven, vrienden die er ook echt voor elkaar zullen zijn.[6]
Online relaties zijn echter niet altijd slecht. Steeds vaker ontstaan er nieuwe vrienden op internet die
elkaar ook zullen ontmoeten. Jongerenrelaties beginnen ook vaak met een like op Instagram. Toch zullen
veel online relaties op internet blijven omdat een derde niet in het echt afspreekt met de ander.[7]
Zelfvertrouwen
Mensen willen hun beste kant laten zien. Websites zoals Facebook geeft social media gebruikers de kans
om alleen de goede momenten te delen. Profielen staan vol met onrealistische foto’s en verhalen over
hoe het dagelijks leven eruit ziet. Dit kan anderen, vooral tieners, een vals idee van perfectie geven.
Hierdoor kunnen tieners zelfvertrouwen verliezen omdat ze niet voldoen aan de zogenaamde “norm”.
Dit gebrek aan zelfvertrouwen en het hebben van een vertekend beeld van het dagelijks leven heeft
depressies veroorzaakt. Uit onderzoek is gebleken dat een hevig social media gebruiker bijna drie keer
vatbaarder is voor depressie dan niet-social media gebruikers.[8]
4
Cyberbullying
Cyberbullying, of cyberpesten, is het pesten of gepest worden met social media als communicatiemiddel.
Met “fake profiles” kan de pester anoniem vervelende berichten sturen. Cyberpesten is een probleem al
sinds de komst van social media. Voor de komst van Facebook bouwde Mark Zuckerberg een van de
eerste websites waar cyberpesten centraal stond genaamd Facemash.[9] Dit was een website waarbij de
gebruiker kon kiezen tussen twee foto’s op basis van wie van de twee knapper was. Dit geeft aan dat
social media de perfecte basis heeft gelegd voor cyberbullying.
De combinatie van het verliezen van zelfvertrouwen en gepest worden op het internet heeft geleden tot
het plegen van zelfmoord. Dit komt meestal voor bij jongeren van 12 tot 20 jaar. Een bekend voorbeeld
hiervan is de zelfmoord van Amanda Todd[10], die na gepest en bedreigd te worden op internet, zichzelf
van het leven heeft beroofd. Todd heeft voor haar dood een video op YouTube geüpload waarin ze haar
verhaal verteld aan de wereld.[11]
Manipulatie
Facebook is gegroeid tot het meest bezochte social media platform. Het wordt lang niet meer alleen
gebruikt om foto’s te delen met vrienden. Facebook is een platform voor spelletjes, content creation
maar ook bedrijven en nieuws. Het is bekend dat websites zoals deze de gebruiker enkel laten zien
waarvan zij denken dat hij wil zien. De gebruiker zit hierdoor vast in zijn eigen bubbel waarbij hij nooit iets
echts nieuws kan zien. Dit werd duidelijk bij de Amerikaanse verkiezingen van 2017, waarbij de ene groep
enkel positief nieuws over Clinton zagen en een andere groep over Trump. Op deze manier kunnen
gebruikers worden gemanipuleerd om te stemmen op bepaalde presidentskandidaten.
Fake news
Facebook veranderd langzaam maar zeker in een
nieuwsplatform. Veel gebruikers halen hun dagelijks portie
wereldkennis bij social media websites. Nieuwsberichten op
Facebook worden niet gecontroleerd op feiten. Dit zorgt voor een
enorme hoeveelheid “fake news” op de website. Facebook laat
gebruikers de meest sensationele nieuwsberichten zien, deze zijn
meestal erg losjes gebaseerd op echte gebeurtenissen of geheel
verzonnen. Het zijn juist deze berichten die het erg goed doen op
social media met honderden tot duizenden likes en shares.
Gebruikers lezen deze berichten en gaan er vaak van uit dat ze
waar zijn. Fake news is een rijzend probleem dat de laatste paar
maanden gelukkig veel aandacht heeft gekregen. Google heeft
Google’s Fact Checker
zelfs een programma geschreven die de berichten controleert op
feiten. De resultaten van de fact-checker zullen binnenkort onder
elk zoekresultaat staan. Dit is, hoewel behulpzaam, niet de oplossing op de fake nieuws berichten. Het
kan wel een stap in de goede richting zijn als Facebook dit idee ook implementeert in hun platform. [12]
Televisie en kranten worden nauwelijks nog geraadpleegd voor nieuws en entertainment. Deze taken
worden overgenomen door de social media platformen. De platformen moeten meer verantwoordelijk
nemen om de gebruiker te beschermen tegen bedreigingen zoals deze. Tot die tijd moeten we zelf
verstandig zijn en nieuwsberichten controleren op feitelijkheid. Minder social media gebruik zal veel
helpen tegen deze problemen.
5
Vrijheid in online gedrag
In Nederland is iedereen vrij om op te zoeken wat ze willen op internet. Op een aantal extremen, zoals
kinderpornografie, en auteursrechtelijk beschermde content na, kunnen internet gebruikers ook alles
online zetten. Het internet is het meest vrije platform dat we kennen.[13] Door weinig regulatie kan een
internetgebruiker snel doorslaan en verslaafd raken.
Door gebruikers te limiteren nemen we hen hun internetvrijheid af. Iedereen mag zelf weten hoeveel tijd
ze besteden aan Instagram en Snapchat. Is het moraal verantwoord hen deze vrijheid af te pakken, ook al
is het beter voor de persoon zelf?
Het tijdslot zal bijvoorbeeld per persoon het gebruik bij houden en met die data bepalen hoeveel tijd
iemand mag besteden op social media. Hevige gebruikers zullen meer gelimiteerd moeten worden dan de
gewone gebruiker. Het is belangrijk alleen de problemen aan te pakken en niet de personen die niet
verslaafd zijn in de weg te zitten.
Het is wettelijk wel toegestaan social media gebruikers te limiteren. Dit is namelijk de keuze van de
platformen zelf. Als Facebook een tijdslot wilt instellen op hun website hebben ze daar alle recht toe. Of
de platformen deze verantwoordelijkheid zullen nemen is maar de vraag.
Verantwoordelijkheid
Social media platformen zullen hoogstwaarschijnlijk niet een tijdslot instellen op hun websites. Dit zorgt
enkel voor minder gebruik van hun website en dat is nadelig voor hen. Deze platformen zijn ook gewoon
bedrijven zoals een supermarkt of webshop. Er wordt gestreefd naar de hoogste winst en zoveel mogelijk
dagelijkse gebruikers is de belangrijkste factor hierin. Facebook zal niet de verantwoordelijkheid voor
internetverslaving op zich nemen. Als de platformen het niet doen, wiens verantwoordelijk is het dan?
De verantwoordelijkheid heeft al die tijd al bij de gebruikers gelegen. De persoon moet zelf
verantwoordelijkheid nemen op zijn keuzes en acties. Bijna niemand doet dit en dat zorgt voor veel social
media verslaafden. Als zo’n tijdslot dan nooit geïmplementeerd zal worden zal dat tijdslot op een andere
manier moeten worden ingezet. Misschien door andere apps of het toestel die wordt gebruikt zelf.
Internet restriction apps
Een aantal applicaties en programma’s zijn gemaakt om internetgebruik te limiteren. Deze apps kunnen
de oplossing bieden voor social media verslaafden. Deze programmatjes blokkeren bepaalde websites of
sluiten de internetaansluiting compleet af voor een bepaalde tijd. Sommigen apps blijven zelf nog werken
nadat deze zijn verwijderd, eenmaal aangezet zijn de websites echt geblokkeerd voor de ingestelde
tijd.[14] Applicaties zoals deze zij onder andere Freedom, Anti Social en SelfControl. Het kan ook nuttig zijn
je internet en app gebruik bij te houden met een app zoals Quality Time of TrackTime. Dit geeft de
gebruiker meer inzicht in de tijd besteed aan social media en internet.
6
Conclusie
Social media zal voorlopig nog wel aanwezig zijn. Sterker nog, social media zal in de nabije toekomst een
steeds belangrijkere rol gaan spelen in het dagelijks leven. Om nog te kunnen leven in “de echte wereld”
moeten we duidelijke grenzen opstellen. Dit begint met onszelf. Social media platformen zullen geen
verantwoordelijkheid nemen op de hoeveelheid gebruik van hun eigen websites, dit is de taak van de
gebruiker. Internetverslaving is goed tegen te gaan met discipline. Voor de gebruikers die niet genoeg
discipline hebben zijn er nog andere oplossingen: het tijdslot. Internet restriction applicaties kunnen dit
aanbieden.
Het is overduidelijk dat social media bijdraagt aan negatieve effecten op de gebruiker en de
maatschappij: Minder productiviteit, meer cyberbullying en een verlaagde zelfverzekerdheid van de
gebruiker. Door de komst van fake news kan je als internetsurfer ook niet meer weten wat wel en niet
waar is. Het leven verschuift langzaam maar zeker van de realiteit naar het online bestaan.
Als de gemiddelde hoeveelheid tijd besteed aan social media hevig is teruggedrongen zal de maatschappij
de positieve effecten van limiteren voelen. Een aantal hevige social media gebruikers zijn geheel gestopt
met social media voor een korte tijd en hebben de effecten op henzelf beschreven:
“Since I quit, I’ve never looked back. You’d be amazed how much your life can change if you go on a social
media fast. Quitting social media can go to the core of your emotions. It can transform your life.”[15]
Het stoppen met social media geeft de (ex-)gebruiker meer vertrouwen, maakt hem productiever en
verbetert echte relaties met vrienden en familie. De persoon heeft meer waardering voor de echte
wereld en wat er om hem heen gebeurt.
Is een tijdslot de oplossing voor overmatig social media gebruik?
Ieder persoon moet voor zichzelf bepalen of hij een tijdslot wilt gebruiken of gewoon helemaal stopt met
social media. Dit is ieders eigen verantwoordelijkheid. Er zijn genoeg hulpmiddelen hiervoor. Het enige
wat mist is goede voorlichting en, bij de meeste gebruikers, het besef dat ze een (beginnende) verslaving
hebben. Als dit bekend is zal iedereen een veel productiever en gelukkiger leven kunnen leiden.
7
Bronnen
1. Alexa Top 500
http://www.alexa.com/topsites
2. Social Media definitie volgens Wikipedia
https://nl.wikipedia.org/wiki/Sociale_media
3. Top 15 social media platformen volgens Dreamgrow.com
https://www.dreamgrow.com/top-15-most-popular-social-networking-sites/
4. PEW Research Center onderzoek naar social media gebruik
“Social Media Usage: 2005-2015”
https://static1.squarespace.com/static/56698c26e0327c6cd4b4a9c0/t/56cb504e356fb0ad1dc20
0dc/1456164942915/PI_2015-10-08_Social-Networking-Usage-2005-2015_FINAL.pdf
5. Tijd besteed aan social media per dag door Statista.com
https://www.statista.com/statistics/433871/daily-social-media-usage-worldwide/
6. Negatieve effecten social media - Insideman
http://www.insideman.co.za/7-negative-effects-of-social-media/
7. PEW Research onderzoek naar online dating
http://www.pewresearch.org/fact-tank/2016/02/29/5-facts-about-online-dating/
8. Social Media en depressie - Pitt’s Center for Research on Media, Technology and Health
(Forbes.com)
https://www.forbes.com/sites/amitchowdhry/2016/04/30/study-links-heavy-facebook-andsocial-media-usage-to-depression/#75bbfa514b53
9. Facemash – Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/History_of_Facebook#Facemash
10. Suicide of Amanda Todd – Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Suicide_of_Amanda_Todd#Investigation.2C_arrest_and_conviction
11. My story: Struggling, bullying, suicide, self harm – TheSomebodytoknow (Amanda Todd)
https://www.youtube.com/watch?v=vOHXGNx-E7E
12. Google Fact Check – Techcrunch.com
https://techcrunch.com/2017/04/07/fact-check-the-world-is-flat/
13. Verklaring van Internetvrijheid
http://www.internetdeclaration.org/nl
14. Internet restriction apps – theguardian.com
https://www.theguardian.com/small-business-network/2014/dec/17/internet-restriction-appsproductivity
15. 7 ways quitting social media can transform your life – PickThebrain
https://www.pickthebrain.com/blog/7-ways-quitting-social-media-can-transform-life/
8