Met diabetes op vakantie - Wilhelmina Ziekenhuis Assen

Informatie voor patiënten
Met diabetes op vakantie
Als u diabetes hebt en op vakantie gaat, is het belangrijk dat u de juiste
voorbereidingen treft. Dan kunt u net zoveel genieten van uw vakantie als
zz iemand zonder diabetes.
Algemene checklist
 een medisch paspoort (verkrijgbaar bij uw apotheek)
 een douaneverklaring, met name belangrijk bij vliegreizen (te verkrijgen bij de
diabetesverpleegkundigen)
 uw zorgverzekeringspas
 het telefoonnummer van de diabetesverpleegkundigen van het Diabetes Centrum
Wilhelmina en van uw apotheek
 glucagon (let op de datum)
 druivensuiker
 koolhydraatrijke tussendoortjes per stuk verpakt
 ORS (oral rehydration salts), om bij diarree de vochthuishouding op peil te
houden (zonder recept verkrijgbaar bij de drogist of apotheek)
 zo nodig een koeltas voor het bewaren van insuline en teststrookjes in warme
landen (niet te koud bewaren, omdat eenmaal bevroren insuline niet meer werkt;
onder 0 graden Celsius en boven 40 graden Celsius verliest insuline zijn werking)
Checklist bloedglucosemeter
 een bloedglucosemeter en een dagboekje
 reservebatterijen en zo mogelijk ook een reservebloedglucosemeter
 teststrips (let op de datum)
 een prikpen met lancetten
Checklist insulinepomp
 een gebruiksaanwijzing van de insulinepomp
 een reserve-insulinepomp met gebruiksaanwijzing (ten minste zes weken voor
vertrek aanvragen!)
 pompstanden voor basale en wizard programmering, om een reservepomp goed
in te kunnen stellen
 extra insuline en een recept voor insuline
 reservebatterijen voor een insulinepomp of een powerpack
 infuussets
 lege reservoirs
 een aandrijfstang en adapters
 opzuighulpmiddelen
 een inbrenghulp om een infuusset in te brengen
 extra pleisters (pleisters van de infuusset laten bij warmte eerder los)
 insulinepennen
 insuline (kort- en langwerkend) in de oorspronkelijke doosjes
 pennaaldjes
Checklist insulinepen
 insulinepennen
 een reservepen
 pennaaldjes
 kortwerkende insuline in de oorspronkelijke doosjes en een recept voor
langwerkende insuline
 een spuitschema
Continue Glucose Monitoring GCM
Als u een sensor draagt en u gaat met het vliegtuig, denk er dan om dat u de meter
of insulinepomp (en eventueel een reservepomp) bij u draagt tijdens de bodyscan
met de metaaldetector. Als de meter en de pomp(en) met de koffers en de handbagage door de scanner gaan, raken ze ontregeld door de röntgenstralen.
Verdere adviezen
 Gaat u met het vliegtuig, neem dan alle diabetesmatarialen mee in uw
handbagage en niet in uw koffer. In het bagageruim van een vliegtuig kan de
temperatuur tot onder het vriespunt dalen, waardoor de insuline zijn werking
verliest.
 Verdeel uw diabetesmaterialen zo mogelijk over twee tassen, zodat u bij verlies of
diefstal niet zonder komt te zitten.
 Als u met anderen reist, is het verstandig om hun te vertellen dat u diabetes hebt
en wat zij moeten doen als u een hypo krijgt.
 Zorg ervoor dat u tijdens de reis extra koolhydraten bij u hebt, zodat u in geval
van een hypo snel kunt handelen. Houd daarbij ook rekening met eventuele
vertragingen.
 Controleer uw bloedglucosegehalte de eerste dagen van de vakantie wat vaker dan
normaal. Uw bloedglucosegehalte kan namelijk veranderen onder invloed van
meer of minder stress, temperatuurverschillen, een ander dagritme of andere
voeding.
 Insuline kunt u het beste bewaren tussen de 2 en 8 graden Celsius. Zorg er
daarom voor dat u een koeltas, koelbox, thermosfles of koelkast hebt om de
insuline in te bewaren. De insuline niet tegen de koelelementen aan leggen, zodat
het niet kan bevriezen. Er zijn speciale tasje te koop om insuline in te bewaren
zonder koeling. Aangebroken insuline is in een warm land korter houdbaar. Gooi
de insuline daarom na drie weken weg, ook als het flesje of patroon nog niet leeg
is. Insuline die mee is geweest op vakantie, kunt u bij thuiskomst het beste
weggooien.
 Leg een bloedglucosemeter niet in de volle zon. In de gebruiksaanwijzing leest u
wat de maximumtemperatuur is waarbij de bloedglucosemeter nog goed werkt.
 Bij een buitenlandse vliegreis kunt u te maken krijgen met tijdsverschillen.
Informeer van tevoren of dat in uw geval zo is en pas uw insulineschema daar zo
nodig op aan, in overleg met uw internist of diabetesverpleegkundige.
In sommige landen worden de bloedglucosewaarden niet in mmol/l weergegeven
maar in mg/dl. Om te weten wat de waarde in mmol/l is, kun je mg/dl delen door
18.1. Omgekeerd kun je mmol vermenigvuldigen met 18.1 om de waarde in mg/dl
te weten.
Vragen?
Als u vragen hebt, kunt u contact opnemen met de diabetesverpleegkundigen.
U kunt hen op werkdagen bereiken op telefoonnummer (0592) 76 00 40 tussen
11.00 en 12.00 uur of via e-mailadres [email protected].
In spoedgevallen kunt u de diabetesverpleegkundigen tussen 8.30 en 16.30 uur
bereiken op (0592)76 00 48. Buiten kantooruren kunt u de huisartsenpost
bellen: 0900-1120112
Neem voldoende mee van alles wat u nodig hebt. Als u goed bent voorbereid, kunt
u met een gerust hart op reis. Een fijne vakantie!
Borgstee 17 9403 TS Assen
Telefoon (0592) 76 00 40 (diabetesverpleegkundigen)
Telefoon (0592) 34 00 53 (Medisch Centrum Wilhelmina)
www.mcwilhelmina.nl/www.wza.nl
Het Diabetes Centrum Wilhelmina is gehuisvest in het Medisch Centrum
Wilhelmina. Dit is onderdeel van het Wilhelmina Ziekenhuis Assen.
© 2017 WZA
inter58 – juni 2017
Diabetes Centrum Wilhelmina