Vakantiekit

Vakantiekit praktijk Huisartsen Schiedam Noord
(alle genoemde middelen zijn vrij verkrijgbaar bij drogist en/of apotheek):
 Antischimmel crème: bijvoorbeeld miconazol of clotrimazol. Tegen
voetschimmel en zwemmerseczeem. Helpt ook bij vaginale jeuk en
luiereczeem.
 Loperamide tegen ongecompliceerde diarree. Natuurlijk de eerste twee
dagen eerst een streng dieet volgen en het virus via de diarree het lichaam
laten verlaten. Pas daarna, bij aanhoudende diarree, de loperamide. Volg de
instructies zoals genoemd bij het buikgriepdieet, dat u ook op de website
onder “Documenten” kunt vinden. Neem bij erg ziek zijn, koorts of bloed bij
de ontlasting, contact op met een dokter.
 Domperidon tegen misselijkheid en braken. De eerste keer is een zetpil
handig, omdat je een tablet mogelijk uit zou braken. Zie verder ons
buikgriepdieet op de website bij “Documenten”.
 Een antihistaminicum (tablet, oog- of neusdruppels) tegen allergieën.
Helpen soms ook bij zonneallergie en grote jeukende muggenbulten.
 ORS Een rehydratiemiddel in poedervorm (aan te lengen met water), om te
voorkomen dat je uitdroogt bij reizigersdiarree.
 DEET 30% of hoger: het einge middel dat echt helpt om muggenbeten te
voorkomen, met name van belang in malarialanden
 Zure oordruppels en lidocaïne oordruppels voor hen die makkelijk
oorontstekingen krijgen, vooral na contact met water. Vóór het zwemmen
evt. een druppel olie in de oren. Olie weert immers water. De zure
oordruppels na het zwemmen gebruiken (voor het slapen gaan) om
gehoorgang ontsteking te voorkomen. Ontstaat er toch oorpijn, dan
4-5xdaags druppelen met de zure oordruppels. Het zure milieu zorgt ervoor
dat bacteriegroei minder makkelijk wordt. Lidocaïne is pijnstillend.
 Ons website adres is www.huisartsenschiedamnoord.nl . Zie met name de
button in de linker kolom: “Gezondheidsinformatie”. Veel van uw vragen over
kleine kwalen worden hier beantwoord.