Workshop Volwassen en energietekort Heidi Zweers, diëtist Mirian Janssen, Internist Paul de Laat, onderzoeker 3 Thema’s: 1. Maag-darmklachten en voeding 3 Thema’s: 2. Werken met een mitochondriële ziekte -volhouden -mogelijkheden andere activiteiten (bv sociaal) -bedrijfsarts/ UWV -andere mogelijkheden bv vrijwilligerswerk 3 Thema’s: 3. Hoe om te gaan met weinig energie? Balans Over de grens gaan Frustratie Depressie Isolatie Maag-darm klachten 1. Slokdarm 2. Maag 3. Dunne darm 4. Appendix 5. Coecum 6. Dikke darm 7. Endeldarm 8. Anus 6 Maagdarmstelsel • Opname van voedsel • Verkleining van de voedselbrokken (kauwen, kneden, enzymen) • Transport van de voedselbrij door het spijsverteringskanaal (slikken en peristaltiek) • Kneden en mengen van het voedsel (peristaltiek) • Overdracht van de voedingsstoffen aan het bloed (resorptie) • Uitscheiden van afvalstoffen door de lever in de darm • Afgeven van niet verteerde resten (ontlasting) 7 Slokdarm • 25 cm lang, diameter 2 cm • Bovenste slokdarmsluitspier op 15 cm van de tandenrij • 2e slokdarmsluitspier net boven overgang slokdarmmaag • 2 voorkomt terugstromen van maaginhoud naar de slokdarm (reflux) • 2 spierlagen zorgen voor peristaltiek: • Binnenste laag (circulair) • Buitenste laag (van boven naar beneden) e 8 Peristaltiek 1.Samengetrokken spier 2.Richting van het voedsel 3.Ontspannen spier 4.Voedselprop 9 Maag Functie: Voedsel verteren Uitschakelen micro-organismen • • • Slijmklieren • Slijmhuid • Spierlaag • Buikvlies 10 Maag (2) • Maagklieren scheiden verschillende stoffen af (pepsine, maagzuur, gastrine) • Dit wordt gestimuleerd wanneer we voedsel tot ons nemen • Eten blijft 3-4uur in de maag, kan bij bv vet eten verlengd worden tot 7 uur 11 Alvleesklier • Achter maag/ 12v-darm • Maakt hormonen: • Exocrien • Endocrien 12 Dunne darm • 12 vingerige darm, 25 cm • Doorsnede 2cm • Nuchtere darm / jejunum 2,5 meter • Kronkeldarm / ileum 3,5 meter 13 Dunne darm • 12 vingerige darm, 25 cm • Doorsnede 2cm • Nuchtere darm / jejunum 2,5 meter • Kronkeldarm / ileum 3,5 meter 14 Dikke darm 15 Darmspieren 16 Dysfagie (slikproblemen) • 10% • Minder peristaltiek • Lage sfincterdruk • Slokdarmkrampen • Pijn • Afvallen • Aspiratie • Noodzaak tot andere voeding • Zuurremming/ prokinetica 17 Dysfagie (2) • Slikfoto 18 Reflux • Terugvloeien van maaginhoud naar slokdarm: refluxoesophagitis • Klachten: retrosternale pijn, zuurbranden Advies: Eetpatroon aanpassen Zuurremming 19 Maagontledigingsstoornis • Misselijk • Braken • Buikpijn Diagnose: scopie, nucleair onderzoek, manometrie Eetpatroon aanpassen Pro-kinetica 20 Intestinale pseudo-obstructie • Vertraagde darmbewegingen (lijkt mechanische obstructie) • Klachten: opgeblazen gevoel, buikpijn, braken • Diagnose: buikoverzichtsfoto, contrastfoto • PM darmbiopt 21 Intestinale pseudoobstructie Adviezen: Gastrostomie Jejunostomie TPV Prokinetica (zenuwplexus blokkade) 22 Dikke darm - obstipatie • Oorzaak: verminderde motiliteit • Adviezen: vezelrijk, voldoende drinken, bewegen • Aanvullend: laxantia, fysiotherapie • (Eventueel: PEG- darmspoelen) 23 Voeding Literatuur Ondervoeding: secundaire mitochondriële ziekte toename van klachten: - vermoeidheid - afname spierkracht - obstipatie - slikklachten Vermoeidheid Ondervoeding/ slechte voedingstoestand Gewichtsverlies Verminderde eetlust Te weinig eten Onderzoek - Methode Literatuurstudie Pilot: 23 volwassenen met mitochondriële ziekte Juni 2010-Juni 2011 poli diëtetiek Eetverslag Lengte/ gewicht Voedingsgerelateerde klachten 10 x nutritional assessment • • • • • • Dossier onderzoek: Lengte/ gewicht, darm- en slikklachten van 77 MELAS, CPEO en MIDDS patiënten • Nutritional Assessment (NA): Indirecte Calorimetrie Delta Track® BIA Maltron ® Aantal patiënten Voedingsgerelateerde klachten Darmklachten Hartproblematiek Diabetes Slikklachten Overgewicht Ondergewicht ˂ Lichaamssamenstelling Sex M V Vetvrije massa gezond 80.8 71.9 Vetvrije massa patiënten 76.1 63.1 Vet% Gezond Vet% Patiënten 19.2 28.1 23.9 36.9 Patienten hebben minder spieren en meer vet pilot Energiebehoefte en intake 1500 1000 kCal 500 0 -500 -1000 • ta ke VN -in ta ke B -in H IC -in ta ke -1500 Intake - gemeten behoefte Intake – behoefte berekend met Harris en Benedict formule ▲ Intake – Nederlandse aanbevolen hoeveelehden Energiebehoefte en intake conclusies Gebruikelijke methodes niet bruikbaar Lage energiebehoefte-> risico overgewicht Kwaliteit van voeding belangrijk-> risico ondervoeding - 1,8 mg IJzer 10 gram eiwit en 255 Kcal 0 mg IJzer 0 gram eiwit en 270 Kcal 3,6 mg IJzer, 20 gram eiwit en 510 Kcal Eetverslagen ( 20 stuks) • • • • • • Niemand volwaardige voeding Dieetpreparaten (25%) Lage eiwitintake (20%) Laag melkgebruik Laag fruitgebruik Hoge suikerintake (60%) . Ondergewicht/overgewicht Mito patiënt (%) Gezonde Nederlander (%) 26 1.5 46 51 29 47.5 6,5 12 Ondergewicht BMI<20 Normaal gewicht BMI 20-25 Overgewicht BMI > 25 Obesitas BMI>30 Mito patiënten zijn dunner dan de gemiddelde Nederlander Status onderzoek Slikklachten en BMI BMI aantal 16 (41%) Gemiddeld 20.4 Geen slikklachten BMI 23 (59%) 24.3 sliklachten Patiënten met slikklachten zijn dunner dan zonder slikklachten Conclusie Volwassenen met mitochondriële ziekten hebben: Lagere energiebehoefte Gebruiken vaak geen volwaardige voeding • • Mogelijke oorzaken: slikklachten, darmproblemen ,vermoeidheid • Verhoogd risico op ondervoeding Folder voeding bij mitochondriële ziekten Energiebalans Verkrijgen van energie - Eten en drinken - Opname in darmkanaal Verbruik aan energie - Energieverbruik in rust - Beweging - Groei- gewichtstoename - Koorts (- epilepsie) Folder voeding bij mitochondriële ziekten Te weinig energie: twee kanten Energie aanmaak verhogen Volwaardige voeding met voldoende vitaminen en mineralen Gedoseerd bewegen Energieverbruik verlagen Stress vermijden Bij gewichtsdaling en/of ondervoeding voedingstoestand verbeteren Bij overgewicht afvallen Intensief beweging beperken Frequente maaltijden Folder voeding bij mitochondriële ziekten • • • • Ondervoeding Overgewicht Maag- en darmklachten Kauw- en slikproblemen Mitochondriële ziekte Diabetes en mitochondriële ziekten: Let op volwaardige voeding Frequente maaltijden Niet altijd vetbeperkt Bij ondergewicht ook niet altijd suikervrije dranken Voeding niet aanpassen aan bloedsuikers maar medicatie aanpassen aan voeding!