Hoe kunt u bijdragen aan een optimale

HOE VERZORGT U HET GEBIT VAN UW KIND OPTIMAAL?
Hieronder vindt u praktische tips voor de gebitsverzorging van kinderen in de
leeftijd van 9 tot en met 11 jaar.
POETSEN
 gebruik een vrij kleine, zachte borstel (eventueel elektrisch);
 poets 2x per dag, twee minuten per kaak;
 laat uw kind na het poetsen alleen uitspugen, maar niet spoelen. Zo
werkt de fluoride optimaal. Wacht dus ook even met eten en drinken.
Geef geen fluoridetabletjes. In de tandpasta zit voldoende fluoride;
 laat uw kind zelf poetsen. Enige controle en begeleiding is echter nog
steeds noodzakelijk. Een aantal kinderen van deze leeftijd zijn nog
niet in staat hun gebit echt goed te reinigen!
DUIMZUIGEN
 leer uw kind het duimzuigen zo snel mogelijk af! Zo voorkomt u
blijvend vooruitstaande tanden.
VOEDING
 geef geen zoete dranken en tussendoortjes mee naar school;
 beperk snoepen tot één snoepmoment per dag, bijvoorbeeld ´s
middags uit school. Nog beter zijn verstandige tussendoortjes, zoals
tomaat, komkommer, crackers, soepstengels en fruit;
 pas op met dranken als frisdrank, vruchtensap, yoghurtdrank en
sportdrank. Deze zijn zoet én zuur. Meer dan twee glazen per dag
veroorzaakt grote schade aan het gebit doordat deze dranken
gaatjes veroorzaken én het glazuur oplossen! Geef liever water, melk,
karnemelk of thee (natuurlijk zonder suiker).
BEUGEL

als uw kind een beugel draagt, is zorgvuldig poetsen extra belangrijk!
Zo voorkomt u dat voedselresten achterblijven die het gebit
aantasten. Wees ook extra voorzichtig met snoep en zoete dranken!
© Match Tandartsen, Capelle aan den IJssel