F.A.Q.’s - Frequently Asked Questions Meest gestelde vragen over HERBALIFE Wat houdt het Herbalife© Gewichtsbeheersingsprogramma in? Het Herbalife© Gewichtsbeheersingsprogramma is een wetenschappelijk geformuleerd, op kruiden gebaseerd, caloriearm voedingsprogramma. De basis is onze unieke proteïne en energierijke, voedzame Shake of maaltijdvervangende drank genaamd FORMULE 1, waaraan voedingsstoffen zijn toegevoegd die belangrijke vitaminen, mineralen, essentiële vetzuren en voedzame kruiden bevatten. Het Herbalife© Gewichtsbeheersingsprogramma wordt sinds 1980 door miljoenen mensen over de hele wereld gebruikt voor gewichtscontrole en verbetering van de gezondheid. Verlies je gewicht door het laten vervallen van maaltijden? NEE!! Het Herbalife© Gewichtsbeheersingsprogramma moedigt de gebruikers juist aan om drie maaltijden per dag te gebruiken. Twee normale maaltijden worden vervangen door onze heerlijke uitgebalanceerde voedzame drank en de derde maaltijd is een maaltijd naar eigen keuze van de gebruiker. Diëten waarbij geadviseerd wordt om maaltijden te laten vervallen, zijn ongezond en stimuleren slechte eetgewoonten, hierdoor gaat men al snel tussendoortjes gebruiken en ’s avonds laat snoepen. Is Herbalife© een proteïnedrank of hongerdieet? BESLIST NIET! Herbalife© is geen van beide. Ons Herbalife© Gewichtsbeheersingsprogramma levert tenminste 1000 calorieën per dag en voorziet het lichaam van uitgebalanceerde voedingsstoffen, zodat men effectief en veilig gewicht kan verliezen en minstens zo belangrijk…….. men het gewicht gemakkelijk onder controle kan houden. Proteïnedrank diëten, welke niet uitgebalanceerde voedingsdranken zijn en vaak alleen gebaseerd zijn op proteïnen en hongerdiëten die de calorie inname zo verlagen (tot minder dan 500 kcal per dag) waardoor men letterlijk honger lijdt om gewicht te verliezen, zijn beide zeer ongezond en hebben op lange termijn minder dan 20% succes. Hoe werkt het Herbalife© Gewichtsbeheersingsprogramma Herbalife© geeft het lichaam alle uitgebalanceerde voedingsstoffen die het dagdagelijks nodig heeft. Personen die Herbalife© gebruiken, kunnen hun overgewicht kwijtraken door de calorie inname te verlagen zonder belangrijke voedingsstoffen, zoals proteïne, kalium en ijzer te moeten missen. Dit heeft tot resultaat dat men zich goed voelt, terwijl men overtollig gewicht en centimeters kwijtraakt. Geef eens 7 goede redenen waarom…. Herbalife© ? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. U behoudt uw gezondheid, vitaliteit en fitness. Uw lichamelijke en geestelijke prestatievermogen neemt toe. U regenereert sneller na lichamelijke inspanning. U bouwt spieren op. U verliest vet. U kunt harder en langduriger trainen. Uw sportieve prestaties laten niet langer op zich wachten. Zijn de Herbalife© producten op natuurlijke basis? Herbalife© is uitsluitend gebaseerd op voedingsstoffen en kruiden. Het programma bevat geen medicijnen, hormonen, synthetische- of andere chemische stoffen om gewicht te verliezen. Alle ingrediënten in het Herbalife© programma moeten aan drie belangrijke voorwaarden voldoen: zuiverheid, kracht en stabiliteit. Op deze manier kunnen we het hoge kwaliteitsniveau, waar Herbalife© voor staat, handhaven. Waardoor voelt men zich energieker? Komt ‘t door cafeïne? Het energieverhogende effect van Herbalife© is het resultaat van de wetenschappelijk uitgebalanceerde voedingsformule en niet van cafeïne of enig ander, natuurlijk of synthetisch stimulerend middel. Herbalife’s© 100% natuurlijke Guarana tabletten (NRG) bevatten pure Guarana, welke van nature cafeïne bevat. Per NRG tablet is dit ongeveer 30mg, dit is te vergelijken met dezelfde hoeveelheid die in een klein glas cola zit. Er is geen synthetische cafeïne aan ons Guarana product toegevoegd en ook in andere Herbalife© producten is er geen cafeïne in welke soort dan ook, aanwezig. Hoezo verbrand je met Herbalife© vet en geen spiermassa? Zoals al eerder vermeld moet je, als je overtollige pondjes wilt verliezen, de calorieëntoevoer verminderen en indien mogelijk het calorieënverbruik verhogen. Met het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma is het op natuurlijke wijze mogelijk om vet in plaats van spiermassa te verbranden. Het belangrijkste is de eenrichtingsweg van het vet opslaan om te keren. Hoe werkt dat? A. De vetmoleculen moeten uit de vetcellen die zich vooral aan de buik en de heupen als een spons hebben volgezogen. Deze vetmoleculen moeten losgemaakt en in het bloed gebracht worden. B. Dan moeten de in het bloed zwemmende vetmoleculen de lichaamscellen in, want alleen daar kunnen ze verbrand worden. C. Het vet moet nu “aangestoken” worden, zodat het ook daadwerkelijk verbrandt. A. Essentieel voor een succesvol transport van de vetmoleculen is de activering van vet vrijbrengende enzymen en hormonen. Daardoor kan men op natuurlijke wijze de vetafbraak verhogen. De belangrijkste vet vrijbrengende hormonen zijn: *ACTH * Cortisol *Glucagon. Belangrijk voor de biosynthese van deze hormonen is vitamine C, dit heeft ook een positief effect op het immuunsysteem en beschermt gedeeltelijk tegen vrije radicalen (samen met Rose-Ox van Herbalife©) die onze lichaamscellen beschadigen. B. Het nu in het bloed zwemmende vet moet zo snel mogelijk in de lichaamscellen gebracht worden, want alleen daar wordt het verbrand. Dit gebeurt met een “taxi” het LCarnitine, dit komt o.a. voor in melkproducten en wordt door ons lichaam zelf gemaakt. C. Het vet bevindt zich nu in de cel en het schildklierhormoon Thyroxine is de lucifer om het vet te verbranden. Dit Thyroxine bestaat uit het weinig voorkomend sporenelement jodium en het aminozuur Tyrosine. Om succesvol te zijn is het belangrijk dat u zich aan het Herbalife© GewichtscontroleProgramma houdt, zo is het mogelijk om op natuurlijke wijze met natuurlijke stoffen slank te worden en te blijven door ons lichaam te helpen aan te sporen bij bovengenoemde natuurlijke processen. Zijn de vitamine doseringen veilig, dus niet te hoog? De doseringen van de vitaminen en mineralen in de Herbalife© producten zijn zorgvuldig afgewogen om er zeker van te zijn dat de gebruikers hier geen tekorten of overschotten door ontwikkelen. Al onze producten zijn zo samengesteld dat iedereen, afgezien van hun voedselbehoeften, verzekerd is van optimale voeding. Studies wijzen uit dat met het gebruik van Herbalife© producten er geen ophoping van vitaminen en mineralen, inclusief vitamine A, plaatsvindt. Bij het samenstellen van de Herbalife© producten is er speciaal op gelet dat de vitamine A dosering veilig is en nooit tot ophoping kan leiden, zelfs wanneer het gebruikt zou worden in combinatie met een vitamine A rijk dieet. Wat doen de kruiden en zijn ze veilig? Kruiden zijn door de natuur gegeven voedingsstoffen. Het zijn rijke bronnen van vitaminen, mineralen, vezels en aanverwante voedingsstoffen, welke nodig zijn voor een goede gezondheid. De kruidenmixen die gebruikt worden in de Herbalife© producten zijn ontwikkeld door specialisten, met als doel de kracht van de voedingswaarde te maximaliseren. Uit het wereldaanbod worden die kruiden gekozen welke de hoogste kwaliteit hebben en vrij zijn van schadelijke stoffen en andere mogelijke besmettingen. Het vervaardigen gebeurt onder strikte kwaliteitscontrole, om zuiverheid en veiligheid te verzekeren. Kan iedereen Herbalife© gebruiken? JA!!! Omdat Herbalife© producten 100% natuurlijke voedingssupplementen zijn, zijn ze veilig voor iedereen. Bepaalde personen, inclusief kinderen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven of diabetici die afhankelijk zijn van insuline en diegene die nierproblemen hebben, worden geadviseerd hun arts te raadplegen voordat zij met Herbalife© als afslankprogramma of elk ander afslankprogramma beginnen. Is het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma goedgekeurd door de aangewezen ministeries en andere instanties? JA!!!! Alle Herbalife© producten voldoen aan de eisen van elk land waarin Herbalife© een distributiecentrum heeft, dus ook Nederland. In 1986 heeft de Amerikaanse FDA (Food & Drug Administration) het Herbalife© programma uitgebreid onderzocht en een verklaring uitgegeven dat alle Herbalife© producten veilig zijn. Bovendien worden de Herbalife© Producten opnieuw grondig gecontroleerd door de lokale instanties van ieder land voordat Herbalife© toestemming krijgt om daar een distributiecentrum te openen. Is het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma getest? Absoluut. Het Herbalife© Gewichtscontrole - Programma is in Amerika en Engeland uitgebreid klinisch getest. Alle studies hebben uitgewezen dat Herbalife© Producten veilig en effectief zijn op zowel korte als lange termijn. Bovendien wordt iedere partij Herbalife© Producten gecontroleerd voordat het verzonden wordt naar een van de wereldwijd verspreide distributiecentra. De consumentenbond Nederland heeft Hebben Onafhankelijk Herbalife© Distributeurs een professionele training nodig? NEE!! Het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma is door experts en doktoren op het gebied van de voedingsleer speciaal zo ontwikkeld dat het zich volledig zelf verklaart en daarom vereist het geen voedingskundigheid van de Herbalife© distributeurs. Niettemin biedt de medische- en wetenschappelijke adviescommissie van Herbalife© haar distributeurs uitgebreid voedingsonderwijs aan in de vorm van maandelijkse Training Seminars en literatuur. Verandert Herbalife© eetgewoonten? ZEER ZEKER!! Het Herbalife© Gewichtscontrole - Programma moedigt goede eetgewoonten aan, zoals het minder gebruiken van vet, gebakken en gefrituurd voedsel, zout en suiker en het meer gebruiken van vezels en koolhydraten in ons eten. Het belangrijkste is dat Herbalife© personen adviseert op welke wijze zij het ideale gewicht kunnen verkrijgen en behouden. Het is een gezondheidsprogramma voor het leven!!!! Is lichaamsbeweging een onderdeel van het Herbalife© GewichtscontroleProgramma? Herbalife© adviseert de gebruikers om er een gezonde levensstijl op na te houden, wat inhoudt: goede voeding, regelmatige lichaamsbeweging, matig alcoholgebruik, niet roken. Het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma heeft zelfs resultaat als men geen lichaamsbeweging heeft of als men hiertoe niet in staat is vanwege ernstige lichamelijke belemmeringen of andere gezondheidsproblemen. Ook zij kunnen succesvol gewicht verliezen door het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma te volgen. Bevat het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma genoeg vocht en vezels? JA!!!! Wanneer men het advies van de Herbalife© distributeur opvolgt, zorgt het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma voor voldoende vocht en ca. 26 gram vezels. Dit is meer dan de hoeveelheid die men vindt in het normale voedsel van de geïndustrialiseerde landen en bovendien de dosering die wordt aanbevolen door de gezondheidsautoriteiten over de gehele wereld. Wordt het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma aanbevolen door doktoren? ABSOLUUT!!!! Herbalife© heeft een medische- en wetenschappelijke adviescomissie die alle Herbalife© Producten test en onderzoekt en voortdurend rapporteert over de resultaten die worden ingezonden door klanten en distributeurs. Bovendien gebruiken veel doktoren, huisartsen en andere gezondheidsdeskundigen in alle delen van de wereld Herbalife©, zowel in hun privé-leven als in hun praktijk. Zoals: Praktiserend Apotheekhoudend Huisarts de heer Jochem Heeg te Blesdijke in Friesland, gebruikt zelf de Herbalife© voedingssupplementen en verwijst zijn patiënten naar zijn echtgenote die Herbalife© distributeur is. Wat moet men vermijden tijdens het Herbalife Gewichtscontrole - Programma? Te veel calorieën, vetten, dierlijke eiwitten, dierlijk vet – vooral varkensvlees, zout, suiker, genotstoffen (Nicotine, Alcohol, Cafeïne) Hoe komt het dat ik hoofdpijn heb tijdens het Herbalife© GewichtscontroleProgramma? Door te weinig water drinken (Dehydratie - uitdrogen), minimaal 2 liter water per dag, liefst nog meer. Doordat het lichaam van tevoren al erg verslapt en verzuurd is. Indien de zuiveringsorganen (lever, nieren, slijmhuid) hun taken niet volledig kunnen uitvoeren. Als er te weinig Formule 1 poeder in de shake gebruikt wordt. Wanneer er maaltijden overgeslagen worden en hierdoor de bloedsuikerspiegel daalt. Ook kan het komen indien men voor aanvang van het Herbalife© GewichtscontroleProgramma al vaker hoofdpijn had, deze cellen worden hersteld. Door de huisarts een keer de bloeddruk laten opmeten. Wat doe je fout als je last krijgt van je maag na gebruik van Herbalife© ? Het vloeibare gedeelte is te koud. De shake is te snel opgedronken, je kunt het beste rustig drinken, zoals je een kopje thee drinkt. Als je een koemelkallergie hebt, vraag altijd voordat iemand met het programma begint of ze melk drinken. Zoniet adviseer dan een andere vloeistof om de shake te mixen bijv. ongezoete jus d’orange. Dit voorkomt de klachten. 40% van de bevolking heeft een (latente) melkallergie. Het is mogelijk dat er verstopte niet herkenbare maagproblemen zijn. Waardoor ontstaat er misselijkheid en braakneigingen? Programma wordt niet juist gevolgd Door de zuivering van het lichaam. De shake is te dik. Melkallergie Tabletten op de nuchtere maag genomen terwijl er maagslijmprikkelingen zijn. Aloë Vera siroop in water zorgt voor tot rust komen van maag en darmen/spijsvertering. Kan het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma gebruikt worden zoals vermeld op het etiket? Ja, natuurlijk. Onze ervaring berust wereldwijd op het gebruik van 3-2-1 (3x daags tabletten, 2x daags 1 shake, 1x per dag maaltijd naar keuze) Waarom 3-2-1? Omdat een maaltijd per dag, tijdens een gewichtscontrole programma, niet het verlies van levenskwaliteit veroorzaakt. Er vindt nu een omschakelingsproces in de voeding plaats. Omdat het gevaar van gewichtstoename na het stoppen van de kuur (dus niet als je op het stabiel programma gaat) volgens onze ervaring wezenlijk kleiner is. Eetbehoeftes komen tussendoor nauwelijks voor. Poeders en pillen dat is niets voor mij, dat werkt niet! Dat weet ik niet wat je daar zegt, wat ik wel weet is dat ik in ……weken/maanden ………….kilo ben afgevallen en ……kledingmaten minder heb en ik ben …….cm. kwijt! En ik voel mij stukken fitter en heb veel meer energie. Herbalife© is enorm duur, dat kan ik niet betalen! Dat herken ik wat je daar zegt, dat vond ik in het begin ook, maar ik heb ontdekt dat dit niet het geval is. Ik hou nu zelfs geld over omdat ik niet meer snoep en snack en ik vervang mijn maaltijden door Herbalife©. Wellicht is de zakelijke kant van Herbalife© de oplossing om iets extra’s te gaan bijverdienen, vertel jouw verhaal! Jouw gezondheid en een goed figuur is toch zeker euro 1,05 waard want voor dat bedrag krijg je wel een compleet uitgebalanceerde maaltijd. Vergelijking: 1 kopje koffie met iets erbij kost al gauw euro 3,40. Pakje sigaretten per dag euro 2,95. Blikje fris en een broodje bij ’t tankstation euro 3,86. Broek of rok vermaken euro 8,40 Waarom wordt in Nederland het Herbalife© anders gebruikt dan op het etiket vermeld staat? Met het etiket wordt aan de wettelijke regels voldaan. Onze wereldwijde ervaringen zijn gebaseerd op de 3-2-1 methode. Bevat Herbalife© kunstmatige zoetstoffen? Nee!!!! Kunstmatige zoetstoffen veroorzaken een hongergevoel, omdat de stofwisseling bedrogen wordt. Formule 1 bevat vruchtsuikers die positief uitwerken op de stofwisseling. Is Herbalife© ook geschikt voor mensen met een allergie? JA!!!! Het bevat geen allergische stoffen, als je gewoon mag eten, mag je ook Herbalife© gebruiken. Het is gewoon perfecte voeding. Het immuunsysteem/darmmilieu wordt gestabiliseerd. Herbalife© helpt het gebruik van eiwitten te beperken, dit is een van de veroorzakers van allergieën. Let op met het GOLD programma! Wat te doen bij een melkallergie? Gebruik: Sojamelk. Karnemelk. Ongezoete vruchtensappen. Stofwisseling problemen!! Dit kan te maken hebben met de darmreiniging (als de darmvlokken ernstig beschadigd zijn worden deze eerst hersteld en dan pas vindt het ontslakkingsproces plaats.) Door de darmreiniging kan het bij de stoelgang eigenaardig gaan ruiken. Melkallergie is bij mislukking pijnlijk. Het kan ook door de voedselverandering veroorzaakt worden. Zolang het niet wil lukken, voorzichtig zijn met teveel fruit, groente en zwaar wegende stoffen. Gebruik Thermojetics kruidendrank ’s ochtends op de nuchtere maag, warm!!. Als je merkt dat je stofwisseling een ander ritme krijgt, wees dan niet ongerust. Het lichaam wordt ook via de darm gereinigd. Kan Herbalife© door Diabetici gebruikt worden? JA!!!! Maar men moet wel de bloedsuikerspiegel zorgvuldig door de arts laten controleren. Indien insuline gespoten wordt alleen met de begeleiding van arts en distributeur samen en met de 3-2-1 formule. Verstoppingen? Was er voor het gebruik van Herbalife© ook al sprake van verstoppingen? Wisseling van voedselpatroon? Optreden darmvertraging Levensomstandigheden veranderingen: reizen, privé, werk? Aantal verhoogde depressies gehad? Darmspierstelsel door afvoer en herhaalde diëten beschadigd? Oplossing: Meer lichaamsbeweging. Genoeg water drinken, minstens 2 liter water per dag. Meer ballaststoffen eten, zoals fruit, groenten, peulvruchten, korrelrijke en vezelrijke voeding (granen). Een psychisch probleem, heeft met de bekwaamheid van het los laten te maken, drukte - stress - spanningen. Melk in de shake geeft bij sommigen verstopping, beter ongezoete jus d’orange, zeker als ontbijt, dit stimuleert. Op de nuchtere maag een glas warme Thermojetics kruidendrank. Kan het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma door kinderen gebruikt worden om af te vallen? JA!!!! Eventueel in overleg met de arts. De inname wordt aan de leeftijd en eetgewoontes aangepast, zodat het voor het kind ook prettig te gebruiken is. Kan het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma door zwangere vrouwen gebruikt worden? JA!!!! Zolang ze kunnen eten en drinken, m.a.w vast voedsel kunnen innemen. Sommige vrouwen mogen geen gewicht verliezen tijdens de zwangerschap, dan het gezondheidsprogramma volgen. Herbalife© kan het ongeboren kind alleen maar goed doen met gezonde vitaminen en mineralen. Bij twijfel een arts raadplegen. Mogen nierpatiënten het Herbalife© Gewichtscontrole-Programma gebruiken? In samenwerking met een arts. Bevat Herbalife© kleur-, smaak-, chemische-, kunstmatige aroma-, of opwekkende stoffen? NEE!!!! Herbalife© is absoluut 100% natuurlijk! Zijn de vitaminen en mineralen in Herbalife© van natuurlijke oorsprong? JA!!!! Alle vitaminen en mineralen hebben een hoge biologische werking voor het organisme. Alle vitaminen en mineralen worden door een gecompliceerd proces uit natuurlijke grondstoffen gewonnen. Goede en “Slechte” levensmiddelen! Eet dagelijks bijv. een appel en rauwkost in de vorm van paprika, tomaten en komkommer. Voedingsvezels zijn belangrijk voor een gezonde darmfunctie en verzadigen, zonder calorieën te leveren. LET OP HET VETGEHALTE BIJ LEVENSMIDDELEN! Worst van gevogelte bevat meestal minder dan 5% vet. Vleesworst daarentegen ongeveer 30%, leverworst 40% en salami 50%! Ook bij kaas is er een enorm verschil, kaas uit de Harz bijv. bevat 1% vet en Camembert 34%. Ook zoetigheden bevatten veel vet, marsepein 25%, chocolade 30% en ijs 40%. Uit welke grondstoffen wordt het eiwit uit Formule 1 gehaald? Uit niet genetisch gemanipuleerde soja en een klein gedeelte uit zuivel. Kan de melkproteïne in Formule 1 mislukking veroorzaken? Nee!!!! Het gaat om geïsoleerde aminozurensamenstelling uit zuivel. Bevat Formule 1 dierlijk eiwit? Nee!!!! Bevat Formule 1 alle essentiële aminozuren die noodzakelijk zijn? JA!!!! Zoals de 9 essentiële aminozuren die ons lichaam zelf niet kan produceren en die daarom door middel van voedsel door onszelf moeten worden bijgevoegd. Hoe komt ’t dat ik nog honger heb na de shake? Het programma wordt niet goed gevolgd! Geen maaltijd overslaan! De shake niet met water, thee of koffie of andere caloriearme vloeistoffen bereiden. Deze bevatten te weinig energie om vet te verbranden. Hoeveelheid proteïne controleren. Men neemt te weinig poeder, neem 2 volle eetlepels. Mix fruit in de shake, bijv. ½ banaan. Geef het lichaam tijd om zich te veranderen. Bedenk of u stress heeft en hoeveel calorieën u verbrandt. Wanneer u de eerste honger krijgt na de shake eet u wat fruit (geen eigen regels gaan bepalen voor de kleine honger). Overleg wat u precies in de geoorloofde maaltijd neemt, deze maaltijd moet zo volwaardig en ballaststofrijk mogelijk zijn. Wat gebeurt er als je te weinig Formule 1 gebruikt? Je krijgt sneller honger en denkt alleen maar aan eten. De bloedsuikerspiegel daalt en hierdoor ontstaat honger. Het lichaam heeft geen energie om vetmoleculen te verbranden. Er wordt geen spierweefsel in het lichaam opgebouwd en daardoor wordt de stofwisseling niet verhoogd. De vitaminen en mineralen verzorging wordt niet meer gewaarborgd. Wat vertel ik gezondheidsbewuste personen? Een goede verzorging van ons lichaam met alle belangrijke voeding- en vitaalstoffen wordt steeds moeilijker. Door opslag, verwerking, conservering en behandeling van veel levensmiddelen met kunstmest en onkruidverdelgingsmiddelen is de kwaliteit van ons voedsel niet altijd optimaal. Vandaar dat voedingssupplementen van Herbalife© vandaag de dag ontzettend belangrijk zijn. Wat vertel ik figuurbewuste personen? Iedereen wilt uiteindelijk het ideale gewicht bereiken en iedereen weet uit ervaring, dat na het zoveelste Crashdieet dat de verloren kilo’s er binnen de kortste tijd weer aankomen. Blijvend succes bereikt u alleen met een gezonde evenwichtige voeding (Formule 1) + de juiste, op uw situatie afgestemde voedingssupplementen + beweging. Uit onderzoek is gebleken dat kortdurende lijnpogingen op de lange duur geen succes hebben. Wil je een effectieve behandeling geven tegen overgewicht dan moet je je dagelijkse eet- en leefgedrag structureel veranderen. Dan kun je dit zonder teleurstelling gedurende een oneindig lange periode volhouden. Het overgewicht is natuurlijk ook niet op 1 maand tijd ontstaan! Motivatie, een positieve instelling en het juiste Herbalife© Gewichtscontrole-Programma zijn nodig om succesvol uw gewicht te beheersen en te blijven beheersen. Wat vertel ik Top- en vrijetijds sporters? Lichamelijke prestaties zijn niet alleen van een goede training, maar zeer zeker van een goede voeding afhankelijk. Naar gelang de sport die u doet, wordt er van uw lichaam op verschillende manieren iets geëist. Een marathonloper zal zich dan ook anders voeden dan een gewichtheffer. Vooral sporters die succesvol willen zijn, brengt een optimale voedings- en vitaalstofverzorging met voedingssupplementen meetbare voordelen. Wat vertel ik personen boven de 40 jaar? Vanaf ongeveer 40 jaar begint het lichaam duidelijk zijn spiermassa te verminderen. Daarmee verdwijnt kracht, uithoudingsvermogen en vitaliteit en zodoende ook het lichamelijke en geestelijke prestatievermogen. Dit proces kan men door de juiste voedingssupplementen en sportief bezig te zijn tegengaan. Hoelang duurt de reiniging / ontslakking van het lichaam? De ontgiftiging / ontslakking hangt af van het lichaam zelf, meestal gebeurt dit binnen de 3 a 4 weken, maar het kan in uitzonderlijke gevallen zelfs 3 maanden duren. Bevat Herbalife© kruiden? JA!!!! Formule 2 bijv. bevat 17 verschillende kruiden. Hoe werken deze kruiden? Stimuleren de spijsvertering. Ontgiftiging van de celsystemen. Werken regenererend op het celsysteem. Ze stabiliseren het imuum - systeem. Er worden alleen kruiden gebruikt waar al duizenden jaren kennis over is, volgens de Chinese kruidenleer. Omdat de kruiden over de hele wereld genomen worden en men de luchtvervuiling niet verhinderen kan, wordt er een speciaal reinigingsproces gebruikt. De kruiden worden niet verhit of ingevroren, ze worden alleen luchtgedroogd en wel zo dat de werkingswijze van de afzonderlijke planten behouden blijft. Als enige toevoeging wordt water gebruikt. Kan Herbalife© gebruikt worden bij huidziektes? ABSOLUUT!!!! Er hebben al veel mensen met huidziektes succes geboekt door het gebruik van Herbalife© . Kunnen er onreinheden op de huid voorkomen? JA!!!! Wanneer het lichaam zich reinigt en zuivert. Gewoon doorgaan, dan zal het binnen een paar dagen minder worden en verdwijnen, drink veel water en neem eventueel meer Formule 2. Dit kan ook gebeuren als de ontgiftingsorganen overbelast zijn en de huid als uitwerpingorgaan inspringen moet. Hoe vaker een mini-kuur of laag calorie dieet gebruikt is, des te meer is onze stofwisseling uit evenwicht, waardoor het 2 tot 4 maanden kan duren totdat het lichaam weer vet kan afbreken. Hoe trager en beschadigder onze stofwisseling is, des te moeilijker vallen we af, dit moet eerst genormaliseerd worden. Hoe langer men overgewicht heeft, des te moeilijker is het om af te vallen. Hoe minder lichaamsbeweging, hoe trager onze stofwisseling. Waarom nemen sommige gebruikers weer zoetigheden? Omdat ze aan suikerzucht lijden. Omdat ze zoetigheden als vervanging voor hun problemen gebruiken (Troost) Bijwerkingen: Hoofdpijn – Mondreuk – Verstopping Rode huid – Duizeligheid - Vermoeidheid? Kuur fout gebruikt. Het organisme ontdoet zich van afvalstoffen, reinigt, zuivert en ontzuurt. Minstens 2 liter water per dag drinken. Eigenhandig de kuur veranderen en maaltijden overslaan. Hierdoor daalt de bloedsuikerspiegel. Wat helpt bij bovenstaande gevallen? Het aantal tabletten verdubbelen, ballaststoffen verhogen. Precies het programma volgen. Veel water drinken en Thermojetics kruidendrank. Het lichaam rust en geduld gunnen. Bedenken dat deze symptomen bij het genezingsproces van het lichaam horen, hoe meer slechte voeding er in de loop der jaren aan het lichaam gegeven is, hoe meer de lichaamscellen zijn aangetast. Ik vermager niet! Het programma wordt niet correct gevolgd. (3-2-1) geen maaltijden of tussendoortjes overslaan. Dit hongert het lichaam uit en zorgt voor een vertraagde stofwisseling. Bij veel mensen komt dit doordat de shake in melk gemaakt wordt, stel voor om sojamelk of ongezoete vruchtensappen te gebruiken. Klant neemt geen maten, vaak verliest men eerst centimeters en dan pas kilo’s. Mensen smokkelen, vaak onbewust, drinken liters niet caloriearme frisdrank, gebruiken niet vetarme maar calorierijke voedingsproducten, 1 hamburger is 800 calorieën. Men neemt de verkeerde tussendoortjes, soms wel 4x per dag en vergeet dit te vertellen. Tel ook het fruit erbij, 1 stuk fruit is ongeveer 80 calorieën. Waarom hebben onze levensmiddelen steeds minder voedingswaarden zoals vitaminen en mineralen? Intensieve landbouw. (Gespoten producten) Vervroegd oogsten. (Vruchten worden kunstmatig gerijpt) Het conserveren van producten in bijv. blik. Door het raffineren, zuiveren van de levensmiddelen, bijv. wit meel. Door de verwerking van geraffineerde levensmiddelen daalt de voedingswaarde in onze voeding. Door het lang opslaan en het gebruik van Magnetron en Friteuse. Door de inwerking van licht, zuurstof en warmte. Wat zijn en wat moet je weten over voedings-afhankelijke ziektes? Ernstig Over- en Ondergewicht. Hart- en Vaatziektes. Kanker en Beroerten. Tekort aan voeding in de cellen, doodsoorzaak nummer 1. Allergieën en Reuma. Ziektewet-instanties in bijv. Duitsland geven in 1 jaar tijd zo’n 82 miljard uit voor voedingziektes. Nog nooit werd er zoveel geld uitgegeven voor het behouden en verkrijgen van gezondheid als tegenwoordig. Nog nooit was er zo’n goede medische verzorging als tegenwoordig. Nog nooit waren er zoveel zieke mensen als nu. 50% van de ziektes in de westerse landen zijn voedingsgerelateerd. 70% v.d. doodsoorzaken worden veroorzaakt door voedseltekorten. 2 miljoen mensen sterven voortijdig. 70% van de doktersbezoeken zijn voedingsgerelateerd. 50% van de westerse bevolking lijdt dagelijks aan symptomen die voedings-gerelateerd zijn. Voedingsziekten treden normaal pas na 15 a 20 jaar op, maar tegenwoordig steeds vroeger omdat wij de vierde of vijfde generatie zijn met een foutief voedingspatroon. Meestal worden alleen de symptomen behandeld en wordt er niets aan de oorzaak van de ziektes gedaan. Wat zijn de oorzaken van deze ziektes? Foutieve voeding Ook al zouden we proberen alleen goede voeding tot ons te nemen is dit nagenoeg onmogelijk doordat de industrie onze levensmiddelen op kunstmatige wijze smakelijk maakt, zodat men er toch naar “moet” grijpen. We plegen zelfmoord op ons lichaam met mes en vork. ¼ van wat we eten hebben we ECHT nodig, ¾ eten we omdat we het lekker vinden. Dokters leven van deze ¾. Er zijn meer dan 80 voedingsgerelateerde ziektes. 1. Een op de vier vrouwen is te zwaar. 2. Een op de vijf mannen is te zwaar. 3. Een op de zes kinderen is te zwaar. Waarom stopt men met een dieet? Te eenzijdig. Bijv. brood-, ananas-, yoghurtdieet. Te veel moeite. Honger. Te gevaarlijk voor de gezondheid. Verlies van levenskwaliteit. Uitnodigingen (feestjes) Zwak, leeg gevoel. Prikkelbaar. Stressaanvallen Hoofdpijn. Stoelgangproblemen. Geen begeleiding, toezicht, steuntje in de rug.