Milde cognitieve stoornissen (MCI)

Wilhelmina Ziekenhuis Assen
Vertrouwd en dichtbij
Informatie voor patiënten
Milde cognitieve stoornissen (MCI)
zz
Vergeetachtigheid is iets wat op oudere leeftijd vaak voorkomt.
Soms zijn geheugenproblemen ernstiger dan ‘gewone’ vergeetachtigheid, maar niet zo ernstig dat er sprake is van dementie.
We spreken dan van milde cognitieve stoornissen, afgekort MCI
(Mild Cognitive Impairment).
Welke verschijnselen?
Mensen met MCI merken dat hun geheugen hen in de steek laat. Ook kunnen
zij zich vaak minder goed concentreren. Spullen raken eerder kwijt dan anders
en afspraken worden makkelijker vergeten. Soms kost ook het spreken meer
moeite, omdat iemand vaker naar woorden moet zoeken. Over het algemeen
kan iemand met MCI zich nog aardig redden in het dagelijks leven. Wel is het
ingewikkelder en kost het meer energie om de dingen van alledag voor elkaar te
krijgen.
Iemand met MCI kan vanwege zijn geheugenproblemen onzeker en somber
worden. Vaak is men daardoor geneigd om moeilijke of drukke situaties zoveel
mogelijk uit de weg te gaan.
MCI een voorstadium van dementie?
Het verloop van MCI is moeilijk te voorspellen en bij iedereen anders. Vaak
blijven de geheugenproblemen ongeveer hetzelfde. Soms worden de problemen
erger. In een klein aantal gevallen gaat het geheugen na enige tijd weer beter
functioneren.
In z’n algemeenheid heeft iemand met MCI een grotere kans om de ziekte van
Alzheimer te krijgen dan leeftijdsgenoten zonder geheugenproblemen. Echter,
lang niet iedereen met MCI krijgt de ziekte van Alzheimer.
Welke oorzaken?
Het is vaak niet duidelijk hoe het komt dat iemand MCI heeft. Verschillende
factoren kunnen een rol spelen.
 Geheugenproblemen kunnen een lichamelijke oorzaak hebben, zoals een
schildklierafwijking, vitaminetekort, bloedarmoede, bijwerkingen van
medicijnen of alcoholgebruik.
 Iemands psychische gesteldheid kan een negatieve invloed hebben op het
geheugen, bijvoorbeeld een langdurige sombere stemming of
overspannenheid. Na een delier (tijdelijke verwardheid) kan het
geheugen ook een tijd slechter zijn.
 Geheugenstoornissen kunnen worden veroorzaakt door een aandoening
van de hersenen zelf, zoals een slechte doorbloeding of een herseninfarct.
 MCI kan een voorstadium zijn van de ziekte van Alzheimer.
Onderzoek
Meestal wordt de diagnose MCI gesteld door een geriater of neuroloog. Er is
geen speciale test om te bepalen of u MCI hebt. Uw arts doet lichamelijk
onderzoek, uw medicijngebruik wordt gecontroleerd en er kan bloedonderzoek
worden gedaan. Zo nodig vindt er neuropsychologisch onderzoek plaats of
wordt een CT- of MRI-scan gemaakt van de hersenen.
Wat kunt u zelf doen?
Er zijn géén medicijnen tegen MCI. Wel kunt u zelf door een actieve leefstijl
(verergering van ) geheugenproblemen tegengaan. Om geestelijk en lichamelijk
actief te blijven, kunt u een aantal dingen doen:




Probeer iedere dag even naar buiten te gaan en wat te bewegen.
Eet gezond en drink zo weinig mogelijk alcohol.
Maak zo min mogelijk gebruik van slaapmiddelen.
Probeer niet te piekeren. Door te piekeren kunt u zich minder goed
concentreren, waardoor u eerder iets zult vergeten.
 Zoek bezigheden waarmee u uw geheugen kunt trainen.
 Bedenk voor uzelf geheugensteuntjes. Leg bijvoorbeeld spullen die u vaak
kwijt bent, op een vaste plaats. Noteer afspraken en dingen die u beslist niet
wilt vergeten.
 Probeer uw sociale contacten te onderhouden. Vertel anderen over uw
geheugenproblemen. Daardoor zult u minder spanning ervaren.
Meer informatie?
Het boek ‘Help me even herinneren’ van L. Joosten geeft heldere uitleg over
MCI en tips voor het omgaan met MCI (ISBN 9031358932).
Vragen?
Als u vragen hebt, kunt u bellen naar de polikliniek Geriatrie/Neurologie. Men
is op werkdagen bereikbaar van 8.30 tot 16.30 uur op telefoonnummer (0592) 32
52 40.
Hebt u een opmerking of een klacht?
De medewerkers en specialisten van het Wilhelmina Ziekenhuis Assen doen hun best u de
juiste (medische) zorg te geven. Mocht er toch iets gebeuren waarover u niet tevreden
bent, dan verzoeken wij u om dit door te geven. U kunt dat het beste doen aan degene die
direct verantwoordelijk is. Als u dat moeilijk vindt of een gesprek heeft niet het gewenste
resultaat, kunt u zich wenden tot de ombudsfunctionaris van het ziekenhuis. Deze is
bereikbaar via:
 e-mailadres: [email protected]
 telefoonnummer: (0592) 32 56 24/32 55 55 (maandag t/m donderdag)
 postadres: WZA t.a.v. ombudsfunctionaris, postbus 30.001, 9400 RA Assen
Wilhelmina Ziekenhuis Assen
Europaweg-Zuid 1
Postbus 30.001
9400 RA Assen
Telefoon (0592) 32 55 55
www.wza.nl
© 2016 WZA
geria09 - november 2016
Meer informatie over de klachtenprocedure vindt u op www.wza.nl