Finse piste

Finse piste
De stad Bree heeft een Finse Piste met fit-o-meter aangelegd in het stadspark ‘de Boneput’. De piste
heeft een lengte van ongeveer 1400 meter en zal verlicht worden zodat er zowel overdag als ’s avonds
gebruik van gemaakt kan worden.
17
Wat is een finse piste?
Een lusvormig loopparcours van bijna anderhalve kilometer. Het typische aan een Finse Piste is de
zachte ondergrond van houtsnippers wat minder belastend is voor degewrichten.Het idee komt uit de
Scandinavische landen waar lopers in de zomer gebruik maakten van de langlaufpistes. Deze werden
geprepareerd met zagemeel. In de jaren 70 waaide dit concept over naar het Europese vasteland (o.a.
Genk, later Bloso Herentals). Maar in Vlaanderen begon dit zagemeel snel te composteren. Dus werd er
gezocht naar betere bodembedekkers, zoals boomschors en houtsnippers.
Aangenaam joggen
Het belangrijkste pluspunt van deze zachte ondergrond is ongetwijfeld het loopcomfort. Door het verend
effect worden de gewrichten (vooral de knie) gevoelig minder belast.
De Finse piste krijgt een toplaag van 15 cm, samengesteld uit 30% zaagmeel en houtkrullen, 40%
gemalen boomschors, 30% rijnzand. Deze toplaag wordt geplaatst op een steenslagfundering van 15 cm
dik. Op de meest vochtige plaatsen wordt een drainage aangelegd.
Het parcours is +/- 1.400 m lang. Tevens kan men indien men dit wenst, om de 200 meter, aangepaste
fitheidoefeningen uitvoeren , die aangegeven worden door de nieuwe fit-o-meter BLOSO. De verlichting
rondom de piste zorgt ervoor dat ze op elk moment van de dag kan gebruikt worden
Gratis voor iedereen
Een belangrijk argument voor de aanleg van deze Finse Piste was ook het democratisch karakter. Zo’n
Piste heeft een veel lagere drempel dan een atletiekpiste bijvoorbeeld. Zo kunnen we nog meer mensen
overtuigen om aan lichaamsbeweging te doen. Om deze beginnende loper te begeleiden zullen er elke
100 m bordjes worden geplaatst met de aanduiding van de afstand. Zo kan hij of zij
gemakkelijk de evolutie van zijn of haar conditiepeil meten. De stad Bree is ervan overtuigd dat de
combinatie van een fraaie, natuurlijke omgeving met een gezonde en verantwoorde ondergrond zowel de
geoefende als de
beginnende jogger zal aanspreken. Ook ’s avonds kan er veilig gesport worden omdat er de nodige
verlichting wordt
aangebracht. De combinatie met de Fit-o-meter is ideaal voor iedereen
die nog iets meer wil dan alleen maar joggen !
De “start en de “aankomst” liggen aan het tenniscentrum “De Boneput”, men er kan
gebruik,maken van de kleedkamers en sanitair.